朋友，你磨牙有十几年，通过什么方法后来不再磨牙的？我都磨了二十多年的牙，牙齿太受罪了。_百度知道
朋友，你磨牙有十几年，通过什么方法后来不再磨牙的？我都磨了二十多年的牙，牙齿太受罪了。
我有更好的答案
可以去口腔医院做个软颌垫，防止牙齿过度磨耗，其他也没啥办法了，习惯很难改的。
磨牙可以治疗
睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。
1、精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪，尤其是焦虑者，若因某种原因无法表现出来，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。2、牙合因素神经紧张的个体中，任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素；磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符，以及侧方牙合时非工作侧的早接触；而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症。牙合因素是口腔健康的重要因素，但是否为引起磨牙症尚有争议；换...
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牙齿磨损严重，只要吃到硬东西，后面的磨有牙就会非常酸痛，不敢放开吃东西，请问有简单的解决办法吗，不想这么酸了（好几个牙都这样）
想得到怎样的帮助：有简单方法吗，比方有什么保护层可以涂吗，使吃稍硬的东西不酸了
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美丽一生888爱心医生
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&&&&&&你好，睡觉时磨牙，要注意以下几种情况：缺钙.可查微量元素以明确.如果缺钙，请及时补充钙质及维生素D，肠虫症.可验一验大便，看看是否能找到虫卵.如有肠虫，是要打虫的.神经兴奋性高.特别是睡前曾玩耍得过于兴奋.如果是这种情况，建议在睡觉前的两小时内不要玩耍得过于兴奋.还应排除大脑异常放电的可能.愿我的回答对你有帮助.
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