固肾生发丸功效好吗？可以补肾补血吗？
导读：固肾生发丸，主要功效为固肾养血，益气祛风。用于斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。那么，固肾生发丸功效好吗？可以补肾补血吗？
，主要功效为固肾养血，益气祛风。用于斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。那么，固肾生发丸功效好吗？可以补肾补血吗？
在现代，脱发问题不仅仅影响自己的外貌，还甚至有可能影响到自己的前程。而这也让脱发的患者特别的担忧，市面上有许许多多，形形色色的生发产品，到底哪种才是有效的呢?究竟，吃药还是不吃药呢?这些问题都一直困扰着很多人。
其实，如果脱发问题，通过改善平时的生活习惯，或者是饮食习惯都没有好转的话，比较建议去寻求专业的指导，或者是使用药物。
这一制剂，依据先进的中医药研制工艺，将数味疗效显著的中药材合制而成。其中包括：熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻、制何首乌。等九味药。熟地黄归肝;肾经。补血滋润;益精填髓。用于血虚萎黄;微温补血，养肾，血衰者需用之。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽。
因华发润泽必须要靠肾气，所以养发先补肾。而华发也需血运丰富得以营养，所以养发也得补血。而本品正是结合以上两点，而研制出来。其临床疗效得到了多方的认可，是一剂疗效显著的中成药，如果您有脱发的困扰，欢迎选用。
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（实习编辑：姚淑敏）
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补血、补肾的食疗法 吃什么食物补血又补肾
如今的人们总是存在着许多的健康问题，如血虚啊。经常会出现头昏眼花、心悸失眠这样的现象吧，而对于这样一种现象的出现最为重要还是要注意补血，补血是最为关键的事项。那么，在饮食方面有哪些食物可以运用来既补血又补肾的呢?现在就一起来看看吧!
　　最佳饮：红糖枣茶。将红枣与红茶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软即可。此茶可有效帮助补血，强健脾胃。
&&&&& 推荐食疗：红糖大枣荷包蛋。
&&&&& 最佳菜：黑木耳。黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红润。除了木耳，芹菜、油菜等绿叶蔬菜也要适当多吃。
　　补血又补肾的最佳果：红枣。红枣具补养身体、养血安神等功效。用来煎水、煮汤、熬粥等都很好。
　　补血又补肾的最佳肉：鸭血。含有丰富的动物性血红素铁，且非常利于人体吸收。此外，猪血和动物肝脏等也很好。
　　锅中放入适量的水，加入红糖和大枣熬煮2分钟后，加入荷包蛋，小火烹制即可。有条件的话，加入阿胶效果更好。
　　乏力常常是气虚的表现。气虚的人常常会感到全身乏力、疲惫不适、气短喘息、懒言声低、饮食不佳或大便溏泄，且常易感冒。
　　补血又补肾的最佳菜：山药。《本草纲目》说山药能&益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮&。对脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振等有很好的食疗效果。
　　补血又补肾的最佳果：桂圆。桂圆性温味甘，益心脾，补气血，对气血不足所致的失眠、健忘、眩晕等症有很好的食疗效果。生吃或煲汤、煮粥都很好。
　　最佳肉：鸡肉。味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精，炖汤最好。
　　最佳饮：桂圆红枣茶。剖开两颗红枣，放入五六粒桂圆肉，用沸水冲开即可。
　　推荐食疗：乌鸡汤。
　　乌骨鸡洗净血沫，装入锅内，加入葱、生姜等炖煮即可。如果有条件，可以加点党参、当归、黄芪等食补的药材。如果没有乌骨鸡，可以用柴鸡代替。&
&&&&& 口干咽燥、声音嘶哑、便秘便干&&许多人冬天还会出现&上火&的症状，这大多是因为阴虚。此外，阴虚还表现为手足心发热，特别是夜间烦热、腰酸盗汗等。
　　补血又补肾的最佳菜：银耳。银耳被称为&平民的燕窝&。它既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。
　　补血又补肾的最佳果：雪梨。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、B族维生素、维生素C等，具生津润燥、清热化痰之功效。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。此外，猕猴桃、苹果等也对补阴很有帮助。
　　补血又补肾的最佳肉：鸭肉。鸭肉性寒、味甘，可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津。鸭肉与海带炖汤，可以软化血管;与竹笋炖汤，可以缓解痔疮便秘。另外，鹅肉、鳖、龟等也很适合阴虚者食用。
　　最佳饮：菊花茶。菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效。如果想增加减肥降脂的功效，可在菊花茶中加入几片山楂，功效更好。除了菊花茶，绿茶和蜂蜜水也是阴虚者的极佳饮品。
　　推荐食疗：蜂蜜银耳蒸百合。
　　将百合120克、蜂蜜30克、银耳30克拌和均匀，蒸到熟软即可食用。此菜滋味甘甜、清心润肺，适合阴虚者食用。
　　对于饮食方面的情况要有所了解哦，一旦身体出现了什么小毛病时其实不用找医生，只要自己通过饮食的调理就可以得到很好的改善，不一定要用药物才能让病情得到最佳的改善的。而在这里所介绍的这么一些食物在日常生活中都可以帮得大家，所以一定要引起注意了。404 Not Found_乐农网
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