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验证码输入错误，请重新输入之前一直没事，昨晚和朋友吃完饭聊天的时候，左手手腕忽然疼起来，是那种又酸又胀又疼的，而且使不上力，回家和宝爸上网查了查，说是正常的反应，好难受，宝妈们有这样的吗？
我也是左手腕疼，已经很多天了，现在也挺疼的，那叫腱鞘炎，生完孩子会好的，一般左撇子右手疼，右撇子左手疼。自己注意就好了。腱鞘炎的家庭疗法：1,用温水洗手。养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。2，
旋转手腕。当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。3.握拳练习。轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。4.药酒敷搽患处。用地鳖虫50克，京半夏35克，红花15克，全蝎10克，研成细粉，加米酒浸泡2周，外搽患处，以局部发热为度，可以活血消肿。5.多食蔬菜，水果。多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。
注意事项：避免手臂下垂。睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。
小心使用工具。使用工具时，勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。
有说让吃止疼药的，最好还是不要用药吧。
就是因为怀孕了，你搜一下百度，应该有很多这样的说法。我怀大宝时也疼了，因为什么给忘了。是否因为缺钙？！你查查
我疼了快1个月了而且是两双手都疼
#1 徐秦-贝贝
我也是左手腕疼，已经很多天了，现在也挺疼的，那叫腱鞘炎，生完孩子会好的，一般左撇子右手疼，右撇子左手疼。自己注意就好了。腱鞘炎的家庭疗法：1,用温水洗手。养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。2，
旋转手腕。当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。3.握拳练习。轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。4.药酒敷搽患处。用地鳖虫50克，京半夏35克，红花15克，全蝎10克，研成细粉，加米酒浸泡2周，外搽患处，以局部发热为度，可以活血消肿。5.多食蔬菜，水果。多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。
注意事项：避免手臂下垂。睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。
小心使用工具。使用工具时，勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。
有说让吃止疼药的，最好还是不要用药吧。
还真是，用热水冲冲就舒服好多~~~
#1 徐秦-贝贝
我也是左手腕疼，已经很多天了，现在也挺疼的，那叫腱鞘炎，生完孩子会好的，一般左撇子右手疼，右撇子左手疼。自己注意就好了。腱鞘炎的家庭疗法：1,用温水洗手。养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。2，
旋转手腕。当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。3.握拳练习。轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。4.药酒敷搽患处。用地鳖虫50克，京半夏35克，红花15克，全蝎10克，研成细粉，加米酒浸泡2周，外搽患处，以局部发热为度，可以活血消肿。5.多食蔬菜，水果。多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。
注意事项：避免手臂下垂。睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。
小心使用工具。使用工具时，勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。
有说让吃止疼药的，最好还是不要用药吧。
我也是左手腕，靠里侧的那个骨头那里，疼了一个多礼拜了，似乎是有天晚上睡觉给压到了，之后就越来越疼，一点儿劲儿都用不了，有时我还自己想，要是顺产，生宝宝之前手腕要是不好的话，左手都用不上劲儿了可怎么办呀
#5 songyiyi
我也是左手腕，靠里侧的那个骨头那里，疼了一个多礼拜了，似乎是有天晚上睡觉给压到了，之后就越来越疼，一点儿劲儿都用不了，有时我还自己想，要是顺产，生宝宝之前手腕要是不好的话，左手都用不上劲儿了可怎么办呀
生娃的时候好像手不用使劲吧？
#6 徐秦-贝贝
生娃的时候好像手不用使劲吧？
不是要双手抓着床杆用力吗？或者抓着其他的东西用力呀！
#7 songyiyi
不是要双手抓着床杆用力吗？或者抓着其他的东西用力呀！
还真是不清楚，不过好像听说剖腹产要把手脚绑住，怕乱动
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