现在这个看脸的世界，帅气的男人似乎包揽了这世上所有的便利条件：被微笑甜美地服务着，还可能拿超高的薪水，最重要的是，他们被女人包围着。接下来这份清单，会帮你提升综合分数。听听这些建议，摆脱屌丝无底线的人生，一秒钟变男神，赶快行动起来吧!1.从头开始一个适合你的理发师，至关重要。因为即使没有达到接下来的24条标准，起码你还有个帅气的发型。但是怎么评断一个理发师是不是合适呢？等了俩小时却理了个二逼发型的现象时有发生。最好的方法就是找到一个理发师，直接张嘴问而且要敢于尝试，因为单凭看是很难看出一个理发师是否适合你。一个手艺好的理发师应该具有与顾客交流的能力，应该能够准确的把握你适合怎样的发型，而在动剪刀前关于理什么样的发型交谈二十分钟，也许真的比你用二十分钟搭个讪、收个号要重要的多。
2.精心整理你的窝保持你的住所干净整洁排在第二位，因为帅气的男人通常需要以鲜亮的光芒以及清新的空气为伴。如果你天生是个懒骨头，怎么办？其实这也算是男人的天性吧，但是为了你美好的生活，还是勤快起来吧。或者，雇个清洁工、收买个处女座朋友、寻求家政服务的帮助、找人来洗你的车。无论如何，总之你得定期做做卫生，别让你猪窝一样的家将你的帅气扼杀在摇篮里。
3.出门前擦点防晒霜有一项来自内科医学的研究结果值得我们注意，不管男人女人，不注意防晒的人会比每天防晒的人老的快24%。科学研究都这么说了，你还不来点防晒霜吗？
4.注意补水水分是构成你的脸的最重要的部分，保持肌肤的水分会让你看起来更健康。著名男士健康博士提出每天至少使用一次润肤霜以保持你肌肤的水嫩是绝对有必要的，所以别怕娘炮，想有个帅气逼人的脸，就好好注意这些。
5.保护你的眼睛晚睡可以多做很多事，但是睡太晚会让你的眼睛又干又涩。或许你说你有眼药水，面霜眼霜这类的，但是并不是所有时候他们都有效。所以，要是你总是眼睛肿胀，那就首先记住不要吃得太咸，因为盐会留住体内的水分。眼圈明显，就要保证每天至少七小时的睡眠，减少抽烟，出门戴太阳镜抹防晒霜。这些细节你都注意到了的话，相信下次你冲妹子们放电的时候，她们都把持不住。6.正确地洗脸不能正确洗脸还不如不洗脸，它只会让你看起来更丑。因为每天的洁肤泡沫堆积满你面部较小的汗毛孔，而面部分泌的油脂又不能很好地被清除，最后你的脸会跟树皮一样粗糙。解决办法就是去黑头洁面产品，除了刚刮了胡子的时候，你需要坚持每天使用。但在刮胡子的时候你需要使用去角质膏。但是如果你留长胡子，就别用去角质膏了，不然你的胡子上都是一粒一粒的，跟吃完米饭沾了一嘴似的。
7.好好整理你的胡子2014年，有研究表明，女人们更爱茂密的胡子而不是剃得整齐的胡子。一些女性网站的调查也表明，女人们对于男人胡子的风格的喜好各不相同。这就使男士们面临纷繁的选择。不用考虑这些，仅管选择适合你的，但是无论选择何种胡子造型，都记得要经常打理它。
8.使用单刀片剃须刀如果每次刮胡子都变得血淋淋，绝对不是你不会剃胡子而是你的动作有点太豪放。有医生曾说，多刀片剃须刀太锋利，他们不仅帮你剃掉了胡子，还带走了你面部的天然保护层。所以，推荐回到最开始，使用爸爸那辈儿人使用的那种单刀片剃须刀。9.留住你的浓眉浓眉会让你看起来更Man，不要让不断地修细眉毛成为你的习惯，那样真的太没有男人味儿了。
10.记得动手动脚通常情况下，你最先与人身体接触的部分是你的手，所以一双干净的修长的手还是很重要的。记得除了要洗手，你还要清理你的指甲，护手霜也可以备一支，不要让你手的皮肤摸起来感觉根被划伤了似的。如果你喜欢光着脚踩在沙滩上看穿比基尼的妹子，记得要保持干净，干净的个人卫生永远是第一原则，还要打磨指甲和死皮。脏兮兮，指甲不剪的脚剁下来留在家里就别带出去了。11.给成熟男士的建议克鲁尼和克林顿是灰发年龄段人士时尚的领军者。如果你是个大叔级别的男人了，对于以上这些什么剪发啊，收拾胡子啊，保持家里的整洁啊应该是深有体会的。面对年龄带来的头发上的变化，黑发变成灰发甚至还有些白发，曾经克林顿的理发师给过建议：因为清理头发很简单，但是保持良好的发质却并不容易。灰发也很容易因为过度日照以及硬质水而变黄变白，所以为经常用啫喱的人们设计的洗发露很适合用于预防头发变黄变白。12.杜绝光头光头是个很可怕的发型好嘛？它会让人对你敬而远之。尽管有一句话这样说：聪明的脑袋不长毛。但是还要建议你，千万别尝试这个发型，这个真的不是帅气的标志。13.止汗每个人都会出汗，而在运动时更人一样出汗，所以要避免油腻和汗臭，要怎么解决呢？尽量少喝酒和咖啡会明显缓解。同样，运动后洗个凉水澡，如果你喜欢运动，不过不要因为害怕出汗多带来困扰就减少运动量。在户外工作的男士更爱出汗，但是只要提前做好准备，这些都不会是问题。 14.戴上护眼眼镜眼镜是男人脸上唯一的的装饰物，选择了戴眼镜，就要选择一款适合你脸型的。有眼镜设计师指出，眼镜形状很重要，你如果是国字脸，应该选择偏圆的眼镜，至于眼镜的位置，应该选择眉毛以下在你微笑时又不会碰到你面颊的。在挑选时一定要多试几款。 15.上档次的外套必备的几件外套单品包括：一件时髦的雨衣，一件防寒的外衣，一件轻质的外套，以及一件皮衣。16.男士香水讲究的男人还会考虑一个问题：香水。如果你已经挑好了香水，把他们轻拍在腕部脉搏以及耳后的部位就好，或者你也可以在空气中喷洒，然后往前迈一步到香水的区域，第二种会让你的衣服也拥有好味道。17.会几个拿手菜学一两样拿手菜或者拼盘是很有必要的，学会调酒更好。你还要知道几家不错的餐馆，以及成为老顾客让店员熟悉你。这样偷师学艺也是个好途径。要知道，现在这个社会，会做饭的男人开始变得十分迷人。18.拥有爱好不要太呆，别是爱看书或者漫画那种死宅就好。19.人靠衣装找到一个靠近你风格打扮的衣服品牌，会让你看起来不一样。熨平整你的衣服再出门，不要让褶皱糟蹋了你的气质。当然，即使是你的工装，也要好好对待他们。领口的松紧程度决定了你穿上衬衫之后是傻气还是帅气。还有干净的鞋，细心的女人们会从这些细节看出你的品位。20.注意站姿好的站姿会显得你更自信，不管从前是哪个角度。
21.注意规矩不要在交谈时，你来做一个话题的主导，这条建议很适合说话时气势很强，喜欢控制局面的人。平易近人的交谈方式会显得你更绅士，容易让女人建立起信任感。22.锻炼健身帅气有一部分取决于你对运动的爱好，在一天里运动半个小时到一个小时并且坚持至少半年以上，当然每周的频率应取决于你的身体状况。运动不仅会让你看起来线条健美，还会让你有好的皮肤。如果你没有加入什么健身俱乐部或者热爱运动的组织，没关系，有些在室内就可以完成的运动也能得到健身的效果：俯卧撑、仰卧起坐、弓步还有蹲起运动。除此之外，尽量多走楼梯少坐电梯，或者骑自行车上下班。23.洁白的牙齿你的微笑应该让人更容易接近你，可别一张嘴，看到满口的大黄牙把人吓跑。牙科医生建议每天用软毛牙刷刷牙两次，每天用牙线清洁牙齿两次，定期配合使用漱口水。每天喝咖啡或者红酒会伤害你的牙齿，红茶、可乐、红牛、番茄汁、咖喱汁、硬糖、口香糖等都有不同程度的损伤你的牙齿。所以，想要拥有洁白的牙齿，注意这些食物的节制。24.坚持遵守以上的建议再一次提起是因为，机会是留给有准备的人的。（来源：HOT男人）【更多精彩内容】关注微信：rjfittime 点击“查看历史消息”点击下方“阅读原文” 关注HOT男人
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如何反击这个看脸的世界【男生勿进】
线下1对1面授
适合化妆没有入门的菜鸟，想提升异性缘的女生。将教会你：1.皮肤所需要的护理和保养的基础步骤2.需要备齐的各种功能的护肤品和化妆品及如何使用3.微博上的彩妆及护肤大牛资讯分享4.如何通过良好的妆容及语言魅力征服英俊少年5.简单的健身入门知识，教你进行身材管理因为之前我学化妆摸索了很久，后来碰到一些高人让我知道怎么化妆，也希望惠及别人，帮不懂化妆的女生快速入门，少走弯路。郑重承诺，我绝非乱七八糟的化妆品托（如果你有化妆品，可以带过来最好，如果没有，我可以拿我的，我都没有关系）
本人大三之前还不知道怎么打扮自己，一直又糙又邋遢，女硬汉的形象深入人心，也尝试着改变自己，在化妆的路上走很多弯路砸了很多银子，后来经过高人指点，大四基本完成入门，现在基础淡妆已经基本不是太大问题。
一节课用时
45分钟左右
马当路附近的咖啡厅（星巴克等）
能上课的时间
双休日或工作日晚上（7点以后）
自备咖啡费用
Aki酱，我来晚了。。。Aki是个可爱又风趣的姑娘，带了各自的闺蜜，四个风一样的女纸一见如故一直聊到星巴克送客。当天学到的技能第二天就用上了（好吧，真相是我强烈要求临时抱佛脚！）。PS：我能说适当的修饰让我感
&&& 8:58:33
长得漂亮，又有文化，上课内容棒棒哒，不过这年头要突出重点，重点是漂亮，有文化~~~你懂的
&&& 10:37:53
误打误撞上了Aki老师的脱单课，看得出Aki是做足了准备的，非常精彩，想脱单的小伙伴儿快来订课吧^.^
&&& 15:04:35
老师准备得很用心，课程信息量很大，受益匪浅，超级推荐啊啊啊
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老师的自我技能评价
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