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宝妈产后身材难恢复，求助暨华成功减重
发表时间： 17:00
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　　爱美之心人皆有之，作为女人，我也是爱美的。我是一名宝妈，来自河南。自从产后我的体重就一直保持在172斤左右，一直都减不下来。本来年纪就不小的我，更加的显老了。很多人说生完孩子皮肤光亮，会漂亮很多。
　　可是我生完孩子之后，身材严重走形。不管我怎么减都减不下来，去见以前的同学朋友都觉得丢脸。我是今年春节的时候，见了大学时候比较要好的几个同学。那时候跟我同宿舍还有隔壁宿舍几个女生，关系特别好。很多年没见了，我满心期待地去跟她们聚会。
　　不过见到她们之后，我的内心是五味杂陈啊。以前她们一个个大大咧咧的，现在一个嫁了富二代，穿戴都是名牌。一个又成了职场女强人，干练又漂亮。大家似乎都很成功，过得很好。我在为她们开心的同时，也深深地觉得自己很失败。
　　我是30岁才结婚了，努力了两年多好不容易才怀上宝宝，所以我就把我那份干了许多年仍然没起色的工作辞掉。想当年我在我们几个人中，也算是能力比较强的大姐头，什么事都是我说了算。
　　但是现在几个人中就我最邋遢，又胖、又老、又丑。真的是岁月不饶人，她们不知怎么身材就保持的那么好呢。那次聚会的焦点，几乎都是在减肥上的。大家七嘴八舌的，纷纷说自己的减肥方法。但是她们最胖的时候也不超过一百二，对我这种一百七十多斤的身材，她们的减肥方法我根本就不管用。
　　她们有一个跟我说，和芹菜、胡萝卜还有苹果榨的汁。她说她之前胖到了一百二十斤，每天晚上就不吃晚餐了，只喝那个果汁。我听着挺有道理的，回去也用她的方式尝试了，但是并没有什么效果。
　　今年四月份的时候，我自己在网上看到了暨南大学附属暨华医院的腹腔镜胃缩小手术。当时看到一些手术案例，也有很多情况跟我差不多的。跟医生聊了之后，我才知道我之所以减不下去，是因为我胃容量比较大。
　　而且我的胃部分泌的饥饿荷尔蒙比别人多，所以我也会比别人更容易，更想吃东西。难怪我以前怎么减都减不了，原来是因为这最根本的问题没有解决。后来我跟我老公商量之后，他也很支持我去做这个手术。
　　今年4月底，我顺利接受了手术之后，体重也开始顺利减了下来。术前称的体重是172斤，没想到才三个月的时间就减到了113斤。现在手术过去差不多半年，我的体重一直保持在104斤左右。真的很开心，很感谢暨华医院全体的医护人员，帮助我成功减重！
减重手术又称为肥胖症手术，是指针对严重肥胖人群以减肥为目的的一系列医疗治疗。...
遗传性肥胖主要是说遗传的物质，指的就是染色体、DNA发生了改变从而导致的肥胖，这...
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印象暨华医院
Jihua Hospital
Clinic Center
Guidelines　　如题,二楼上图
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　　生完根本不想拍照好吧。大家还忽悠我不胖不丑。还说我月子做的好气色好,最多就一个叔叔说我不洋气了。还是真闺蜜,直接指出,我前额的头发和眉毛都快掉光了好吧。刚好那时候拍了驾照照片,我还打了粉底啥的,依然惨不忍睹。　　　　
　　这大脸,眉毛。胖的肿泡了　　
　　这个还好有头发,之后头发前面掉空了更恐怖　　
　　嗯，我是直接老了十岁不止，现在孩子六岁了我也算恢复过来了，现在又打算二胎了，这次估计是恢复不过来了　　
　　我是母乳那段时间最肥，宝宝断奶后拼命减肥瘦下来了。实在不能忍受自己的肥肉
　　孕期还买了好看的衣服,想说生完了可以穿。根本撑不上好吧。大怒,对自己发火,一定要甩肉。于是加大运动量,控制饮食,这个时候基本减肥结束。纯素颜,手机前置自动美颜。　　　　
　　眉毛有回来一点,脸也不一样了。运动运动运动,重要的事情说三遍。　　
　　@无知小白菜
14:32:00　　嗯，我是直接老了十岁不止，现在孩子六岁了我也算恢复过来了，现在又打算二胎了，这次估计是恢复不过来了　　—————————————————　　祝好运,考虑月子会所吧。再请个私教,有机会的　　
　　@行嚟行去
14:33:00　　我是母乳那段时间最肥，宝宝断奶后拼命减肥瘦下来了。实在不能忍受自己的肥肉　　—————————————————　　同忍不了,还好甩掉了。今年夏天想塑形　　
　　我这还没生呢，都已经丑的不能照镜子了，哭晕了　　
　　@去你妹的受气包
15:58:36　　我这还没生呢，都已经丑的不能照镜子了，哭晕了　　-----------------------　　回头看看觉得男的有时候也挺崩溃的，短时间内，跟娶回来差太多了。
　　生完快半年了，都没和宝宝合照
　　喂奶的时候没瘦下来，断奶了更肥了，孕期裤子衣服加大码现在在家带娃继续穿着，手臂腰身侧面看不知道宽了多少，全部穿不进另个袖子。掉头发。　　
　　我也是完全不想看镜子，拒绝拍照。我160高，怀孕前95。怀孕时135，生完125，我双胞胎啊怎么只少了10斤啊！！！现在宝宝马上满一岁，我还在130上下徘徊，只有期待断奶后好好减肥了，母乳妈妈真是伤不起，胖死也不敢少吃。　　
　　因为生孩子发胖的简直不能忍，尤其母乳居然还发胖的，是你们没有自制力，吃饭狼吞虎咽好不好……要细嚼慢咽，保持7成饱就停，吃的好，吃得少，吃得慢，根本不会胖。我没运动都瘦了
　　@alinalinalinalin
16:31:00　　喂奶的时候没瘦下来，断奶了更肥了，孕期裤子衣服加大码现在在家带娃继续穿着，手臂腰身侧面看不知道宽了多少，全部穿不进另个袖子。掉头发。　　—————————————————　　断奶后可以开始运动和饮食计划了。　　
　　@晨语小宝贝
17:17:00　　我也是完全不想看镜子，拒绝拍照。我160高，怀孕前95。怀孕时135，生完125，我双胞胎啊怎么只少了10斤啊！！！现在宝宝马上满一岁，我还在130上下徘徊，只有期待断奶后好好减肥了，母乳妈妈真是伤不起，胖死也不敢少吃。　　—————————————————　　断奶再开始吧,我也是断奶后。两个月结束,现在也没反弹。　　
　　楼主前额脱发？我也是！快秃了　　
　　@2015吐槽专用马甲
19:03:00　　因为生孩子发胖的简直不能忍，尤其母乳居然还发胖的，是你们没有自制力，吃饭狼吞虎咽好不好……要细嚼慢咽，保持7成饱就停，吃的好，吃得少，吃得慢，根本不会胖。我没运动都瘦了　　—————————————————　　唉…女人何苦为难女人。我孕期很注意,真吃的不多。医生都说了我吸收的特别好。孩子下来八斤八两。人和人不一样,我还是妈妈照顾的,同学婆婆照顾的。吃饭定量,不吃完不能下饭桌,坐旁边看你吃。　　
　　坐月子是不是比怀孕更容易长胖？　　
　　有人天生娃娃脸，高中妹纸，怀孕光见肚子大了，身上没长二两肉，还是顺产，宝宝很健康，关键人家身材皮肤脸蛋还跟生之前一样，不说都没人信她娃快两岁了！！！羡慕嫉妒恨！！　　
　　我生完两个月，比孕前胖了3公斤，以前的衣服都可以穿，竟然不再掉头发了。气色比以前好了，应该是婆婆给我每天煲各种汤的原因。　　
　　生完是胖了，不过我有段时间很肥很肥，后来减下来的，所以完全没觉得伤心，想减总归能减的，怕什么。
　　周围同事生完小孩基本都没有太大变化，还是和之前差不多啊。感觉现在的人应该都比较注意的吧。
　　@2015吐槽专用马甲
19:03:17.387　　因为生孩子发胖的简直不能忍，尤其母乳居然还发胖的，是你们没有自制力，吃饭狼吞虎咽好不好……要细嚼慢咽，保持7成饱就停，吃的好，吃得少，吃得慢，根本不会胖。我没运动都瘦了　　—————————————　　人和人不同，我吃得稍微少点就没奶，还7分饱，就算吃个9．5分，少喝半碗汤，奶量都明显少很多。并且我有两个宝宝要带，吃饭细嚼慢咽什么的真是做不到。　　
　　但看上去并不美甚至老气 恕我直言　　
　　@晨语小宝贝
23:05:40.677　　人和人不同，我吃得稍微少点就没奶，还7分饱，就算吃个9．5分，少喝半碗汤，奶量都明显少很多。并且我有两个宝宝要带，吃饭细嚼慢咽什么的真是做不到。 　　—————————————　　我也是，少吃一点奶就不够，宝宝饿的哭，那人以为谁都一样，激动个毛啊　　
　　我怀孕没怎么胖。坐月子没怎么胖。生孩子的时候体重增加25斤。出月子基本恢复孕前。母乳18个月基本保持孕前体重。但是。但是。尼玛断奶之后上班半年胖了将近20斤。赶上怀孕八个月了。我也是醉了。毫无道理的想不通啊　　
　　@蹦哒的小土豆
20:46:00　　有人天生娃娃脸，高中妹纸，怀孕光见肚子大了，身上没长二两肉，还是顺产，宝宝很健康，关键人家身材皮肤脸蛋还跟生之前一样，不说都没人信她娃快两岁了！！！羡慕嫉妒恨！！　　—————————————————　　我妈就这样,我都上幼儿园了,还有给她介绍对象的　　
　　@嘎吱嘎吱嘎吱
23:06:00　　但看上去并不美甚至老气 恕我直言　　—————————————————　　姐姐真的有点年纪了。本来就路人,嘿嘿。　　
00:25:00　　我怀孕没怎么胖。坐月子没怎么胖。生孩子的时候体重增加25斤。出月子基本恢复孕前。母乳18个月基本保持孕前体重。但是。但是。尼玛断奶之后上班半年胖了将近20斤。赶上怀孕八个月了。我也是醉了。毫无道理的想不通啊　　—————————————————　　生了孩子新陈代谢和以前不大一样,还是一样吃不运动调整,就胖了。　　
　　孩纸一岁了，比起孕前还有10斤肉要甩掉，因为顺产，盆骨变大，以前的紧身牛仔裤都要say bye-bye了，早知开刀算了！　　
　　孩子两岁半才完全瘦下来的，孕期长胖50斤，喂奶到孩子一岁八个月，断奶后减肥，现在165，49公斤。我的经验是，饿饿饿！先饿肚子减重，之后才能运动塑形，否则就是个壮汉。一边饿肚子一边穿塑形衣再抹瘦身霜，效果很好，至少要饿到锁骨蝴蝶骨髋骨都突出来看得到，才开始运动。否则，粗粗的胳膊厚厚的背怎么运动都减不下去的。　　
　　产后45天了，没有刻意减肥，喂奶中，怀孕前90，产前130，现在103，本人高163…好多人说生了娃胖点反而好看了，以前太瘦　　
　　@2015吐槽专用马甲
19:03:17.387　　因为生孩子发胖的简直不能忍，尤其母乳居然还发胖的，是你们没有自制力，吃饭狼吞虎咽好不好……要细嚼慢咽，保持7成饱就停，吃的好，吃得少，吃得慢，根本不会胖。我没运动都瘦了　　—————————————　　马！！记住了！我一胎恢复超级快，二胎比一胎胖了十斤，太惨了　　
　　@cherrycheung2010
23:34:00　　孩纸一岁了，比起孕前还有10斤肉要甩掉，因为顺产，盆骨变大，以前的紧身牛仔裤都要say bye-bye了，早知开刀算了！　　—————————————————　　没用的,怀着六七个月就开始分泌一种激素开始打开盆骨了。不管是不是顺产,一样的。　　
　　@柠檬打玫瑰
23:56:00　　孩子两岁半才完全瘦下来的，孕期长胖50斤，喂奶到孩子一岁八个月，断奶后减肥，现在165，49公斤。我的经验是，饿饿饿！先饿肚子减重，之后才能运动塑形，否则就是个壮汉。一边饿肚子一边穿塑形衣再抹瘦身霜，效果很好，至少要饿到锁骨蝴蝶骨髋骨都突出来看得到，才开始运动。否则，粗粗的胳膊厚厚的背怎么运动都减不下去的。　　—————————————————　　你这太恐怖了,完全靠饿。身体代谢不受影响啊　　
　　生了孩子后 迅速苍老了15岁不止，皮肤状态，发型，服装都一落千丈。自己一个人带孩子，老公还在外地上班，根本没有时间保养皮肤，也没有时间弄发型，衣服也是易穿易脱易洗耐脏为主，还不能有点缀，各种………　　
　　@guxizhao-03 23:10:17　　@晨语小宝贝
23:05:40.677　　人和人不同，我吃得稍微少点就没奶，还7分饱，就算吃个9．5分，少喝半碗汤，奶量都明显少很多。并且我有两个宝宝要带，吃饭细嚼慢咽什么的真是做不到。　　—————————————　　我也是，少吃一点奶就不够，宝宝饿的哭，那人以为谁都一样，激动个毛啊　　-----------------------------　　确实是啊，体质不一样。我就是少吃肉奶水量变化不大但会稀孩子吃了不长肉，之前月子里就是这样，医生让我必需吃吃吃，结果我又长了十几二十斤，孩子也是一个月四斤五斤的长。　　但我身边也有吃得少奶水也不错孩子长得也不错的，这种瘦得很快。　　不过就算是喂奶而长胖的人也不要怕，我一停喂奶后就量变小没运动都瘦了十几斤，再运动运动很快就可以恢复体型了。其实就算喂到两岁也就两年，个人觉得没什么。
　　看了这些感觉生娃后遗症好重　　
　　我生完就差不多恢复以前体重了，但是好虚，月子坐的还可以，但还是很虚～　　
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