养生：女人缺铁容易怕冷&9种食物补铁抗寒
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原标题：女人缺铁容易怕冷 多吃9食物 补铁抗寒
■温性食物
中医认为，羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，多吃可以提高御寒能力。相反，鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、西瓜、梨、绿豆、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。
(责编：李忠双、丁洋)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved经常咳嗽,有白痰,怕冷空气,怕烟,怕刺激性气味，冬天尤为严重.请问是什么病呢?_百度知道
经常咳嗽,有白痰,怕冷空气,怕烟,怕刺激性气味，冬天尤为严重.请问是什么病呢?
具体也没说是什么病。希望了解此病的医学人士能帮我分析分析。感谢了。。。这病都困扰我四五年了，我自己更是不明原因。。，期间也拍过胸透。做广告的人士就别发表意见了，医生说肺没毛病我今年28岁
提问者采纳
。，当时我也不知道为什么莫名其妙地在医药超市买了袋修正肺宁颗粒没喝完就好了，跟你上面的症状很像，我86出生。。我也有过类似症状
提问者评价
兄弟，非常感谢~！我也买点试试去。呵呵。。。
来自：求助得到的回答
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祝你愉快，我喝了一周，可能是你的气管有问题、银耳，明显好转，望采纳，我以前也是。搅拌、蜂蜜，效果不错，一日喝三次，冬天冷空气刺激气管，偏方是你买点白梨，最好出门戴口罩没事
来自：求助得到的回答
可能是气管的病，哮踹也有可能。反正有病，虽然检查没什么的，但是病大多数都有特定的潜伏期，在潜伏期一般是很难被发现的。建议密切注意自己的身体，一有情况去好的医院检查。
女性　？　　产后症状吗　？产后咳嗽　，是坐月子的时候受到风，导致的，就是常见的产后风湿！
你应该是支气管炎.去用橘红果泡水喝疗效很好.淘宝正草荟可以买到 效果不错
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出门在外也不愁养生：女人缺铁容易怕冷&9种食物补铁抗寒
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■维生素C可以促进铁质吸收：
维生素C能促进身体对植物性食物里的铁吸收。因此，吃素的人可以多吃含铁和维生素C的食物。像是瓜子、黑芝麻、坚果、发菜、草莓等，或者进餐时配一杯柳橙汁，将可加倍人体对铁的吸收。
(责编：李忠双、丁洋)
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原标题：女人缺铁容易怕冷 多吃9食物 补铁抗寒
■温性食物
中医认为，羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，多吃可以提高御寒能力。相反，鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、西瓜、梨、绿豆、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。
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