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时高是低的，一般老人血脂高注意什么？
老人一直都有血脂高的症状，也去医院检查过还进行药物治疗，但是还是时高是低的，一般老人血脂高注意什么？
专家建议：
某一些血脂成分比正常的标准要高一些。通常血脂高可以通过食物和药物两类进行治疗。药物治疗主要根据你的主治医生对你情况进行具体分析以后开药；对于食疗，患者可以多吃一些对血液具有稀释作用的食物，例如、洋葱、柿子椒等食物，还有草莓、柠檬、菠萝之类的水果，还有像香芹、胡萝卜、海带、玉米芝麻之类的食品对血脂高也有缓解作用，血脂高的患者不能使用动物肝脏
发布时间： 10:37:10
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血脂高指的是血液中某一些血脂成分比正常的标准要高一些。通常血脂高可以通过食物和药物两类进行治疗。药物治疗主要根据你的主治医生对你情况进行具体分析以后开药；对于食疗，患者可以多吃一些对血液具有稀释作用的食物，例如黑木耳、洋葱、柿子椒等食物，还有草莓、柠檬、菠萝之类的水果，还有像香芹、胡萝卜、海带、玉米芝麻之类的食品对血脂高也有缓解作用，血脂高的患者不能使用动物肝脏。, 90
某一些血脂成分比正常的标准要高一些。通常血脂高可以通过食物和药物两类进行治疗。药物治疗主要根据你的主治医生对你情况进行具体分析以后开药；对于食疗，患者可以多吃一些对血液具有稀释作用的食物，例如黑木耳、洋葱、柿子椒等食物，还有草莓、柠檬、菠萝之类的水果，还有像香芹、胡萝卜、海带、玉米芝麻之类的食品对血脂高也有缓解作用，血脂高的患者不能使用动物肝脏, 90
主要包括胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。引起血液流动缓慢，血液滞留，容易发生血栓。高脂血症的表现一般不明显，不容易发觉，主要是并发心肌梗塞及动脉硬化粥样斑块形成而间接了解。对肾脏小血管的损伤很大。所以生活中要注意节制饮食量，不要吃太饱，也不要吃油腻的食物。要多吃水果。适当进行体育锻炼有助于降低血脂。, 90
引起血液流动缓慢，血液滞留，容易发生血栓。高脂血症的表现一般不明显，不容易发觉，主要是并发心肌梗塞及动脉硬化粥样斑块形成而间接了解。对肾脏小血管的损伤很大。所以生活中要注意节制饮食量，不要吃太饱，也不要吃油腻的食物。要多吃水果。适当进行体育锻炼有助于降低血脂。, 90
其实这两者说的是同一种病，即指血液内脂质水平超出正常的一种病理状态，不是独立的疾病，是脂质代谢异常引起的。一般测血脂包括四项：总胆固醇，低密度脂蛋白-胆固醇，甘油三酯，高密度脂蛋白-胆固醇。前三项高于正常值，后一项低于正常值时，对冠心病、脑血管病、糖尿病影响较大，促使其发病、恶化、致死、致残。, 90
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核心提示：高血脂跟饮食的关系最为密切，若想摆脱高血脂，在日常的饮食选择上必要作出调整。高血脂患者的饮食原则是如何？哪些食物适合高血脂患者多吃，哪些食物又是高血脂患者要尽量避免的呢？下文将教你掌握好饮食中的“宜”与“忌”，让你轻松摆脱恼人的高脂血症！
　　当你被诊断为的时候，你第一时间想到的肯定是：“我最近的饮食是不是很不健康？”高血脂跟饮食的关系最为密切，若想摆脱高血脂，在日常的饮食选择上必要作出调整。那么，高血脂患者的饮食原则是如何？哪些食物适合高血脂患者多吃，哪些食物又是高血脂患者要尽量避免的呢？以下39小编将逐一告诉你高血脂患者饮食的“宜”与“忌”！　　●高血脂患者适合吃什么主粮？　　宜：、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类。　　忌：番薯、干豆类、味浓的类。　　●高血脂患者适合吃哪种肉类？　　宜：、、白肉鱼、虾、禽。多吃水产品，尤其是深海鱼。　　忌：牛、猪的、肉、鲸鱼肉、、鳗鱼、金枪鱼等，不吃鱼头、虾头和蟹黄。　　●高血脂患者适合吃哪种蔬菜？　　宜：绿叶的白菜、油菜、菠菜，深色的紫甘蓝、茄子、胡萝卜等。一句话简而概之，蔬菜以叶菜为主，吃菜要“好色”。　　忌：少吃土豆、山药、芋头、藕等根茎类蔬菜。　　●高血脂患者适合用哪种油做菜？　　宜：植物油、少量奶油、沙拉酱。　　忌：动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼。　　●高血脂患者适合用喝哪种饮料？
　　宜：淡红茶、酵母乳饮料。　　忌：酒类饮料、咖啡、浓红茶等、碳酸饮料。　　高血脂患者在治疗中应先从饮食方面着手，只要把握饮食原则，掌握好饮食中的“宜”与“忌”，相信很快就能摆脱恼人的症！
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名医谈心第4期：目前，我国高血脂患者大约有3亿。有大量研究资料表明，高血脂是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。然而大家经常可以在电视、报纸、杂志、网络等地方看到降脂产品的宣传广告，这就让不少高血脂患者心存疑问，这些宣传疗效是否是真的呢？是否靠谱呢？ []
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