我是女生，身高166cm，体重110-115斤，想在暑假瘦到95斤左右，本人主要是大腿和肚子胖，另外想让PP变翘点_百度知道
我是女生，身高166cm，体重110-115斤，想在暑假瘦到95斤左右，本人主要是大腿和肚子胖，另外想让PP变翘点
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都是慢跑，跑步1小时，禁止一切零食，散步，如一个包子，晚饭后散步1小时。20点后不能吃任何东西（白开水除外），很轻松的有氧运动。早上。另外还有个注意问题是不能贪睡懒觉，不要吃油炸煎烤食品。跑步可以在跑步机上完成。不是很辛苦的，跑步前稍微吃点东西希望你能坚持，中午跳绳300下：早饭一定要吃，不能吃甜食。中饭晚饭减半，推荐我的方法
可以去练瑜伽啊
躺床上假踩自行车
瘦腿瘦腰翘臀
放弃吧骚年
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出门在外也不愁我是女生，16周岁，身高168，小腿35cm，大腿45cm，算粗吗？体重110斤左右，算胖吗？_百度知道
我是女生，16周岁，身高168，小腿35cm，大腿45cm，算粗吗？体重110斤左右，算胖吗？
而且我的屁股很大，腿很硬，我的身材如何穿衣服呢？
提问者采纳
是健康的体形（一定要自信，你现在正长身体按你的身高和体重，不要穿拘谨的衣服，骨质和肌肉都健康，你这不算胖！）屁股大。穿宽松的衣服或者有弹性的裤子，骨盆在增长（正常）腿硬是你的体质很好，是女生正在发育期
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还可以啊，不胖
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出门在外也不愁身高体重以及对应的三围，大腿围，小腿围和看起来是胖瘦还是匀称？
已有帐号？
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社交帐号登录身高161，体重107，上身瘦，腰细，大腿粗，小腿粗，骨架大，皮肤黑。如_百度知道
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小腿粗，如何选择裙子款式长度及颜色，骨架大，体重107，腰细。夏天了想穿裙子。如何穿衣搭配，上身瘦，皮肤黑，大腿粗身高161
_&#8198，颜色可以选暗色的满意请采纳，收腰的那种可以选择长裙，谢谢哦^&#8198
长裙长度到脚踝还是只是过膝？颜色偏暗岂不是显得更黑
倒脚踝的那种，颜色暗显白啊，而且显瘦啦^ _ ^
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出门在外也不愁}