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长期使用鼠标肩膀痛怎么办
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我经常肩膀疼痛，就在靠近脖子的那一小区域
病情描述：
我经常肩膀疼痛，就在靠近脖子的那一小区域，而且每次逛街时时间长了肩膀好像就僵硬了，一动就特疼想哭，该怎么治？
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医生建议：从你的叙述来看这应该考虑是采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施， 就可以了。
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偏瘫病人为什么经常会肩痛
来源：寻医问药网
编辑： 笔芯
发布时间：
在临床上，肩部问题是脑卒中患者常见的并发症。可以说，肩痛是偏瘫患者最主要的表现。肩痛严重影响了偏瘫患者的恢复，那么，如何在早期预防和正确的治疗来防治肩痛等肩部问题呢?我们可以从了解偏瘫肩痛的原因来入手。
从生理学和解剖学的角度来看，肩关节是一个复合关节系统，它可在5个不同部位产生功能效应：盂肱关节、肩峰下关节、肩锁关节、胸锁关节、肩胛骨与胸壁的连接。肩关节及其周围组织结构和功能的完整，是保证上肢功能正常和身体协调运动的基础。脑卒中患者发病后，通常表现有肌张力异常，包括软瘫期的肌张力低下和痉挛期的肌张力增高，其中痉挛期患侧上肢以屈肌张力增高为主，表现为患侧肩胛骨后缩并下沉，肩关节内收、内旋，肘关节屈曲并前臂旋前或旋后，腕关节屈曲、尺偏，手指屈曲、内收[。由于肩关节缺乏正常的保护性和反射性随意肌肉活动，而易于受到伤害。
1.患侧肩和上肢的肌张力异常与处置不当。在脑卒中肩痛者中，肱二头肌长头腱鞘炎、肩袖损伤、喙肱韧带损伤、冈上肌腱损伤、肩峰下滑囊炎和关节滑膜炎时有发生，并有肩和上肢不适当处置病史。脑卒中患者发病后，约90%立即出现患侧肢体弛缓性瘫痪，一般持续短时期后而为痉挛所取代。由于关节囊和喙肱韧带含有丰富的神经感受器，关节周围组织的过度牵拉可引起疼痛。许多临床研究表明，肌肉痉挛与肩痛高度相关。在偏瘫肩痛者中，有80%发生在痉挛，肩胛带肌群痉挛导致肩胛骨后缩和肱骨内收、内旋，从而影响了盂肱关节外展时所必需的正常肩胛骨与肱骨的协调活动，故在被动上举和外展外旋痉挛时，可造成肩部软组织的受压和疼痛。
2.肩关节粘连性改变关节粘连与僵硬是缺乏功能性活动的结果。由于关节周围肌肉缺乏主动活动，使得静脉血和淋巴液淤滞，血液循环缓慢，发生组织水肿，内有浆液纤维性渗出物，产生关节囊和肌间粘连。一项回顾性研究发现[7]，脑卒中患者肩外旋活动范围与肩痛有明显的统计学关系，表明在肩外旋受限时，有关节粘连性改变存在，肌肉痉挛也增加了关节僵硬的可能性。
3.肩关节半脱位脑卒中患者盂肱关节半脱位的发生率为17%～81%。在正常情况下，盂肱关节主要依靠其周围的肌肉支持来维持它的稳定。在脑卒中偏瘫早期，肩胛带肌肉瘫痪、肌肉张力降低、上肢向下拖垂，使得盂肱关节囊和韧带过度牵拉，前锯肌和斜方肌上部不再支持肩胛带，而背阔肌、菱形肌和提肩胛肌的痉挛致使肩胛骨下旋内收或回缩。由于患侧肩胛骨的旋转、躯干倾斜、上肢被动外展，或几种因素联合作用，均可造成肱骨相对外展。脑卒中患者肩关节半脱位的程度与肱骨相对外展的幅度有关。肩关节半脱位作为肩痛的原因有不同的看法[3]，一般来说，由于此时肩部抵抗外力的能力降低，容易造成肩部软组织损伤(如上肢的外展、外旋)而产生肩痛。
4.肩-手综合征反射性交感神经营养不良(rsd)。又称肩-手综合征是脑卒中患者常见的并发症之一，其发生率为12.5%～70%[1]。其主要临床表现为患侧肩痛，腕和手肿痛，相应关节活动受限，被动活动时可使疼痛加重，后期可有骨和软组织萎缩，手指关节和腕关节，甚至肩关节的挛缩，最终导致上肢功能受限。上述表现可受多种因素的影响，而患手掌指关节(mcp)的压痛对诊断肩-手综合征最有价值[。
通过文章的介绍，相信您对偏瘫肩痛的原因了解清楚了。积极预防和早期诊治偏瘫肩痛能有效改善患者上肢运动功能，使患者更快康复。最后，小编祝大家能及早对症下药，早日恢复健康。
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