高血压常吃四种水果好降压
核心提示：高血压患者除了坚持服降压药，还可以通过饮食来降压。水果是生活常见的食物，一些水果具备很好的降压能力。下面，39健康网为大家挑选了4种降压效果比较好的水果，常吃有助血压的控制，对高血压患者的调理很有帮助。
　　病目前仍然是一种不可逆的慢性疾病，对于高血压患者而言，除了需要坚持服药降压之外，日常的护理和饮食也是相当重要的。高血压患者通过一些饮食的控制，也能起到一定的降压作用。这次，39健康网编辑为高血压患者搜罗几种有助降血压的水果。　　高血压患者吃什么水果好？　　1.高血压常吃泥猴桃降血压　　要说高血压患者的降压水果，首选猕猴桃不可，也被称为“奇异果”。泥猴桃味酸、甘、性寒，全果或汁都可以清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降、降低。对于高血压患者、以及患者，常吃泥猴桃有助于血压的控制；　　2.对高血压患者好处多　　苹果被誉为“果王”，其营养价值极高，含有多种、糖类、果胶、无机盐、苹果酸、枸楷酸、鞣酸和纤维素。对于高血压患者而言，苹果中富含丰富的钾盐，它能够与体内的钠盐结合，让后者排除体外，对于心血管疾病的预防有着重要的作用。此外，苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。高血压患者吃苹果，是好处多多；　　3.桔子可以预防动脉硬化　　桔子c含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余种营养素。对引起的高血压，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。饭后常吃一只桔子，可以增进食欲，消除高血压引起的消化功能紊乱；　　4.香蕉预防高血压与中风　　香蕉能为人体提供降低血压的钾离子，而能升压和损伤血管的钠离子含量很低。尿钾上升、血压下降，特别是在原发性中，钾对血压的影响比钠离子更大，限钠增钾，对防治及脑溢血有明显针对性。
　　高血压患者不妨多吃上面介绍的几种水果。很多患者担心长期服药会有一定的副作用，就转而只靠食疗和运动来降血压，这些都是不靠谱的做法。在吃水果降压的同时，还要坚持服用降压药，在季节变换的时候，可以咨询医生是否能够调整用药量，切忌自行停、减降压药物，以免造成血压波动，诱发心血管意外。
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
《中国网民健康需求调查2015》，仅需3分钟填写，即可了解个人健康、表达医疗需求，参与即有奖，中奖率100%！同时关注39健康网微信号（health39net），更有机会赢取iPhone 6s大奖！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
儿童高血压的原因很多，有的甚至无症状，因此，作为家长就要对儿童高血压特别的重视。为孩子定期测量血压，鼓励孩子多做体育锻炼，这样能够有效预防儿童高血压的发生。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
怀孕12周后，胎儿生长已经相对稳定，但由于母体患某种疾病…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
最近，学生军训期间猝死事件频发，媒体报道接连不断，引起…… []
做爱是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []
轻度高血压保健要注意控制食盐、脂肪、胆固醇的摄入，要坚持运动，要保持舒畅良好的心态。　>>>>>>>> 正文
类风湿病不能吃什么 类风湿病能吃什么水果对病情好
　　类风湿病不能吃什么 类风湿病能吃什么水果对病情好
　　类风湿病是一种慢性消耗性疾病，所以在饮食方面要注意营养丰富，食物宜清淡。水果中含有多种人体所需的维生素，对患者的康复有很大的好处。类风湿病能吃什么水果对病情好呢?我们来看下面的介绍。
　　类风湿病能吃什么水果对病情好?
　　类风湿病能吃什么水果对病情好?下面几种大家可以参考一下：
　　1、葡萄含有天然聚合草酶，能与病毒或细菌种的蛋白结合，使之失去传染病的能力;而其中的白藜芦醇有抑制癌变细胞扩散、抗动脉硬化、调节心博次数的功能。类风湿病不能吃什么
　　2、柿子含有大量的维生素、氨基酸等，能为人体补充维生素，软化血管，活血消炎，润肺生津，涩肠止血。无花果含有苹果酸、脂肪酸等物质，能降低血脂，预报冠心病;其中含有奎宁酸具有消炎消肿之功效，可辅助治疗咽喉肿痛。类风湿病不能吃什么
　　3、香蕉中含有大量的碳水化合物和粗纤维，还含有血管紧张素转化酶抑制物质，可抑制血压升高，对治疗高血压有辅助作用。而干果中的莲子、芡实具有降血压、扩张血管的作用。
(责任编辑：谢松松)
上班族学会5招赶走肩周炎 1、端肩，左右交...
上班族学会5招赶走肩周炎 1、端...
栏目热点图片肩周炎吃什么水果好_百度知道
肩周炎吃什么水果好
对水果有什么要求没呢
您的回答被采纳后将获得：
系统奖励20（财富值+经验值）+难题奖励30（财富值+经验值）
我有更好的答案
百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
那您的肩关节就会变的僵硬，活动就会变的困难，您仍然不进行活动，可以外用惠民局肩骨通按摩膏，最后，产生恶性循环，但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛，如果肩周炎或者肩部不舒服，肩关节变的越来越僵硬，有时您可能感觉肩部不适。 一旦到这种程度。这样做并没有错，稍稍移动都会很疼痛。 所以及时治疗是相当重要的，即使您想活动也难以作到，用着放心，肩部活动越来越少，所以就很少活动，关节变得彻底僵硬，感觉肩部十分劳累，中药成份，希望让肩部好好的休息一下肩周炎通常是在无意之中形成的、疼痛，比如周末进行了一场羽毛球比赛
其他类似问题
为您推荐：
肩周炎的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁治肩周炎的最好方法_列表网问答
治肩周炎的最好方法
治肩周炎的最好方法
『治肩周炎的最好方法』相关搜索
(C) 列表网&京ICP证100421号&京ICP备号-1&琼公网安备08鼓膜穿孔饮食
鼓膜穿孔饮食
食疗(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)
1.二地二冬猪脊汤:猪脊髓200克,熟地15克,生地15克,麦冬20克,天冬20克.将全部用料洗净后放人炖盅内,加清水适量,文火炖3小时调味食用.
2.枣肉圆肉枸杞粥:枣肉15克,圆肉20克,枸杞20克,粳米100克,煮粥,粥煮好后加适量白糖调味服用.每日2次.
3.熟地海参汤:熟地30克,海参60克,同放入炖盅内,加清水适量,文火炖2小...[]
近年来鼓膜穿孔越发常见，患此病的越发多了，那么鼓膜穿孔吃什么水果合适呢？下面来介绍下吧。
患上鼓膜穿孔的人是非常烦恼的，饮食上更加要注意的。
近年来鼓膜穿孔越发常见，患此病的越发多了，那么鼓膜穿孔吃什么好呢？下面来介绍下吧。
药物治疗固然重要，但是食疗同样很有益处，给大家介绍几种食疗配方。
近年来鼓膜穿孔越发常见，患此病的越发多了，下面来聊聊鼓膜穿孔偏方吧。
鼓膜穿孔偏方有哪些呢？
鼓膜穿孔偏方1.二地二冬猪脊汤：猪脊髓200...
社会发展快了，患上鼓膜穿孔的人越发多了，下面来谈谈鼓膜穿孔的食疗吧。
鼓膜穿孔的食疗应当注意啥呢？
鼓膜穿孔的食疗要点1、二地二冬猪脊汤：...
社会发展快了，得鼓膜穿孔的人更多了，下面来说说鼓膜穿孔的饮食注意什么吧。
鼓膜穿孔的饮食注意要点一：适宜食物：
鼓膜穿孔的饮食1、 饮食宜...
小编向您详细介绍鼓膜穿孔饮食保健，鼓膜穿孔的食疗方。得了鼓膜穿孔吃什么好，同时又不能吃什么呢？一、饮食鼓膜穿孔食疗（以下资料仅供参考，详细需咨询医生）1、二地二...
主任医师&教授
副主任医师&
副主任医师&副教授
主任医师&教授}