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肾虚导致的精神不好，到底是怎么回事
匿名用户|女|25岁|
手淫过度导致精神不好，腿脚冰冷，记忆力减退，看东西比较模糊，而且勃起不坚。面色也不是很好，显得比较苍老。有时候夜间醒来出了一身汗
病情分析：
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指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：你好，考虑肾虚，多数都是气血虚弱，阴虚火旺所致。建议中药可选择知柏地黄丸等。
指导意见：治疗期间不要吃洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补，避免日常生活中的不良习惯
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病情分析：你好，这个手淫对身体的伤害很大的，因为它消耗的是人的阳气与肾精，阳虚了腿脚冰凉，勃起不坚。肾阴欺骗了记忆力减退，肾阴虚影响到肝阴虚时则视力就不好了。肾精虚气血不好则面色不好。
指导意见：要想解决这个问题，就戒掉手淫，然后每天晚上早睡，不能熬夜，再参考肾气丸、左归丸慢慢来调理
肾虚导致的精...文章男人肾虚怎么办?
编辑：北京海军总医院 来源：中国人民解放军海军总医院
&&&今日坐诊专家： 陈立军 赵立 徐振奎 钱忠林 王晓军 曲楠 孙震鹏 黄晨 王亚林 麦海星
门诊时间：周一至周日 8：00-17：30
咨询电话：
　　　很多男人都会出现肾虚的状况，在网上到处搜索补肾的偏方，难么男人肾虚究竟该怎么办呢？男人肾虚的表现是什么呢？一旦出现肾虚男人应该怎么应对呢？传统医学所讲&肾虚&概念中&肾&不仅指解剖学上肾脏而且是生理作用相当广泛与体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系重要脏器。
　　　关于男人肾虚怎么办以及肾虚的表现：
　　　中医讲究辩证论治，治疗肾虚不可以盲目进行治疗，要分清症型（肾阳虚的治疗 肾阴虚的治疗）。
　　　男人肾虚表现脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退注意力不集中精力不足工作效率降低
　　　男人肾虚表现情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控头晕易怒烦躁焦虑抑郁等
　　　肾虚表现意志方面表现为:缺乏自信信心不足缺乏自信工作没热情生活没激情没有目标和方向
　　　男人肾虚表现功能方面表现为:功能降低男兴趣降低欲降低阳萎或阳物举而不坚遗精、滑精、早泄显微镜检查可见精减少或精活动力减低不育
　　　肾虚表现泌尿方面表现为:尿频、尿急,小便清长等表现
　　　男人肾虚表现还可能有:早衰健忘失眠食欲不振骨骼与关节疼痛腰膝酸软不耐疲劳乏力视力减退听力衰减脱发白发头发脱落或须发早白牙齿松动易落等
　 　　男人肾虚怎么办？&&北京海军总医院专家帮肾虚患者解答到：
　　　（1）温补脾肾法治肾虚：恢复气化功能，改善固摄之力。
　　　（2）益气固表法：扶持正气，抵御外邪入侵。
　　　（3）益气养阴法治肾虚：滋阴培元，升清固精。
　　　（4）活血化瘀法治肾虚：疏通脉络，再造肾功能。
　　　（5）清热解毒法：消除炎症及各种异常症状。
　　　（6）祛风胜湿法：以升清利水消肿。
　　　（7）辨证施治法：依病情、体质选用有效药物，达到理想的疗效。 肾虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用，但是对于长期的严重肾虚患者来讲，肾虚食疗见效较慢.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用，因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择。对于时间比较充裕的肾虚患者，尤其是老年朋友，在医生指导下使用肾虚食疗方法，能长期坚持，效果还是不错的，肾虚怎么办，还是要对症下药，食补的同时要配合医生的指导
　　　★网络预约挂专家号★：绿色就医通道直接预约专家门诊无需排队等候。
　　　★免费咨询★：直接与专家交流病情，更权威、更私密。
　　　★假日专家门诊★：服务更细致，以患者为中心提供更人性化服务。
　　　地址：北京市丰台区东大街8号海军总医院门诊大楼二楼。
　　　　　　
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到海军总医院 公交医生说你“肾虚” 你到底是哪儿虚了？ - 网易南宁
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医生说你“肾虚” 你到底是哪儿虚了？
（原标题：中医说你“肾虚” 你到底哪儿虚了？）中医看病常会说到“肾虚”，其实这是对疾病发展程度的一种诊断性描述，和肾脏等定位性的器官没直接关系。中医观察和治疗的主要是功能的变化，无论是“气虚”、“阳虚”、“脾虚”还是“肾虚”，都是对功能变化不同程度的诊断。中医的“脾虚”和“肾虚”指的是不同的疾病进程。“脾虚”时病情的程度轻，“肾虚”时重，所以中医有“久病及肾”的说法。意思是到了“肾虚”这个时候，是功能损伤明显，甚至要影响到能量代谢了。所以，“肾虚”的人会怕冷，年轻人如果“肾虚”，就等于未老先衰，年纪轻轻的也会怕冷，有的人只有局部怕冷，那其实是局部的“肾虚”。这些怕冷的局部一般都受过伤，或是老毛病。因为局部有损伤，身体就要不断地修复，修复是消耗能量的，能量耗散太过，供应不上了，局部就会变冷。很多癌症病人最初的症状，就是以前老毛病的部位怕冷，遇寒就不舒服，最终发生癌变。如果看中医，在他感到冷的时候就可能被诊断为“肾虚”，这时及时通过中药补肾，是可以扭转“肾虚”的状况，甚至遏制癌症发生的。这也是为什么过去的食道癌中医研究中，曾经用补肾的“六味地黄丸”来扭转食道癌细胞的前期癌变，道理就在这里。之所以人们容易将“肾虚”等同于生殖机能障碍，因为生殖机能与保证生命活力的能量产生相比是次要的，人的生殖机能就像壁虎的尾巴，是要在保全生命之后，才可以实现的。为了保全生命，已经衰弱的身体会先虚掉生殖功能，类似“舍车保帅”，这也是一种生命智慧，至少是给已经虚弱的身体“节能”。
本文来源：北京晨报
责任编辑：nnwwl
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本文导读：肾虚是男人的一大烦恼，肾虚的症状有很多，那么男人肾虚会掉头发吗？
前列腺介绍
前列腺炎是成年男性的常见病之一。虽然它不是一种直接威胁生命的疾病，但严重影响患者…
　　男人比较好？ 男人肾虚吃什么食物比较好？正所谓，缺什么补什么，肾虚给人的身体带来了一 定的影响和危害，所以说，我们要了解肾虚的原因和，就能够做到及时发现 及时，尽可能的减少肾虚对患者的影响。 男人肾虚吃什么食物比较好？首先们要知道肾虚的原因是什么可能造成肾虚的原 因很多，大体上可归结为两个方面，一为先天禀赋不足型肾虚，二为后天因素引 起肾虚。
　　从肾虚形成的后天因素来看主要有：
　　（1）竞争残酷，压力过大：现代文 明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出 现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、衰弱等肾虚、脑虚证状造成的 肾虚;
　　（2）生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏 致使肾虚。
　　（3）纵情色欲：不良习惯，如过度手淫，性生活过频，可直接损伤人体 的肾精，造成肾虚。 男人肾虚吃什么食物比较好？男人肾虚吃什么药好？
　　中医 治病的原理不是简单的消炎，其实炎根本就是受西方医学的歪曲了，不应 该定义为炎症，导致现在随便找个土代夫也敢给你开点消炎药说能治前炎。前炎 是因为内脏功能紊乱导致内分泌失调导致体内湿热过盛，前列腺内液体环境失常 导致前列腺溃疡，用消炎药根本是驴唇不对马嘴，用消炎药有什么用。只有将体内液体环境调整好前炎才能不治自愈。而这只有有这个能力，所以治前炎只 能通过汤药调理，加上配合注意饮食、作息才行。想补肾还是中药最有效果。 并且无毒副作用与依赖性。
　　肾虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用，但是对于长期的严重肾虚患者来讲， 肾虚食疗见效较慢。
　　男人肾虚吃什么食物比较好？山药：有健脾益肺、强精固 肾的。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳 痿、早泄、遗精、腿软。
　　男人肾虚吃什么食物比较好？洋葱，具有消炎抑菌、利尿 止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含 前列腺素的植物，能保护前列腺它不但享有&菜中皇后&的美称，也是壮阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。
　　男人肾虚吃什么食物比较好？莲子：有补皮涩肠、养新固 肾的功效。 莲子 中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健 康食品，常吃能够治脾久泻。
　　男人肾虚吃什么食物比较好？枸杞子：是强精固肾、固本 培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸， 能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。 很多水果都有补肾的效果，主要水果 中含有大量水分，利尿，还含有一些碱性游离根，能够调节血液 PH 值和控制人的排尿。基本上只要不是容易上火的水果，大部分都是好的，比如荔枝，龙眼等就要少吃。
　　男人肾虚平时注意多吃蔬菜和含番茄红素高的水果，减少油腻食物和不饱和脂肪 酸，饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物，加强锻炼，增加免疫力，排除诱因，多 运动，不久坐和长期骑车等。最后祝患者早日康复！
　　现在很多掉头发的人都开始在补肾，认为就是肾虚的原因导致的，那么肾虚会掉头发吗？其实从中医的角度上来看，掉头发是跟肾虚有关系的，但是也不可盲目的进补。因为，掉头发是跟很多的因素有关系的，除了肾虚掉头发之外，还有：
　　1、自己的压力过度大，经常的过于劳累，这样就会导致身体体质下降，从而就会导致掉头发的情况，建议大家要时刻的保证良好的心情。
　　2、存在不良的习惯，不注意自己的饮食，经常的会挑食等等，则就会导致头发的营养不够，从而就会导致掉头发的情况了，严重的时候会造成脱发。
　　3、严重的伤害自己的头发，总是会烫染头发，或者是在洗完头发之后，用吹风机，则就会对头发的伤害很大的。
　　4、生活没有节制，经常的吸烟喝酒，对于作息也没有一定的时间，则也会导致掉头发的情况。
　　其实对于掉头发的情况，不仅仅是肾虚的原因导致的，那么肾虚会掉头发吗？当然是有一定的关系的，但是还有其他的因素，所以对于掉头发的现象，大家要做好综合性的保健，减少对于头发的伤害，才可以更好的保护头发的健康。
　　延伸阅读：女人肾虚的症状及治疗方法
　　你有肾虚吗？也许大多数人都不愿意听到这句话。其实究竟什么是肾虚，肾虚有什么症状及表现呢？女性健康网本文将介绍女人肾虚的七大明显症状以及女人肾虚的治疗方法。
　　女人肾虚的症状1：不孕、难孕
　　不相信？由于肾的不合作，极有可能影响你的传宗接代，造成不孕！
　　症状分析：中医认为&肾藏精&，主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足，就会影响生殖能力。再不加以好好调养，你的生孩子计划也许真要打个大问号。
　　补救措施：可以在专业人士的指导下适当服用六味地黄丸。中医认为，脚心是人体浊气下降的地方，经常摩擦，可益精补肾、防止早衰，此外对肾虚引起的失眠、腰疼等也有一定疗效。
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