& 碎石手术后要注意什么？
碎石手术后要注意什么？
更新时间： 18:44:28
健康分享者：王Zzzzzzz被浏览 607 次
如今随着时代的发展，高科技也越来越先进了。胆结石之类的疾病只需要去激光碎石就可以了，根本就无需多烦神的再去各处奔波吃药改善了。那么，碎石容易，在碎石后的生活习惯要注意一下了，要注意调养的。下面我给大家列出几点来。
步骤/方法：
1碎石后回家要经常锻炼锻炼。平时就在家附近散散步，然后几个人一起打打太极啊什么的，能够促进体内的血液循环，稍微的动动就可以了，不宜太剧烈，要注意不要让自己太累了。
2饮食方面要引起注意的。多吃一些水果蔬菜，五谷杂粮之类的东西，这个都是含大量高纤维的，对恢复身体有帮助的。记得不要吃胆固醇高的东西，对恢复起不到作用，说不定还会有副作用。
3碎石手术之后最好就是要定期的去医院复查一下，以免就是会有什么其他遗留的情况。还有就是在碎石后的前几天不能总是躺着，不易恢复，应该要多动动。
注意事项：
1、手术后要多喝水，有益于排毒。2、不要吃鸡蛋、动物肝脏这些东西。
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胆结石做了胆切除手术后要注意什么
更新时间： 17:41:57
健康分享者：邵言1234被浏览 101 次
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手术是现在治疗胆结石的常见治疗方案，因为切除了胆囊，所以，患者在术后一定要注意一些必要的行为，以及事项，其中，饮食是一个关键之处，一般来说，建议术后的护理，主要是指宜多吃些富含维生素的水果和蔬菜。比如姜就是比较好的一个调味品，要知道的是，类有促进胆固醇代谢的作用，胆结石的患者可以常吃。对于脂肪，以及胆固醇一定要控制。
步骤/方法：
1胆结石的患者在术后一定要注意卫生，要知道的是，术后患者的身体免疫力都较低，若是不能注意卫生的话，很容易造成伤口的感染，这是任何一种手术之后患者都应该关注的一个重点。
2胆结石疾病术后的患者一定要注意生活要有规律，比如，饮食习惯要注意保证一日三餐进食正常，饮食结构要以荤素搭配，对于油腻食物要有所控制，最好是能适当的多参加体育运动。
3胆结石的术后患者要注意要有乐观态度，保持心情舒畅，要知道的是，肝气郁滞是引起胆结石的一个常见病因，所以，若是胆结石术后的患者经常性的抑郁等情况下，对患者的身体恢复很不利。
注意事项：
在膳食中，食物最好是采用蒸、煮、炖的方法为主，这样可以保证食物的软化，另外，对于油炸、生冷、刺激性大的食品一定要做到禁忌。
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咨询实录推荐做了胆结石手术后饮食该注意一些什么？
时间： 17:30:13
健康咨询描述：
问题描述:胆囊切除
感谢医生为我——该
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胆结石手术后的饮食要注意什么作者：西楚霸王
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[摘要] 胆结石手术后吃什么好？患有胆结石的患者手术后的饮食有注意什么？哪些可以吃的，哪些不可以吃呢？现在随中国吃网一起来看看胆结石手术后吃什么好。
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　　胆结石手术后好？患有胆结石的患者手术后的饮食有注意什么？哪些可以吃的，哪些不可以吃呢？现在随一起来看看胆结石手术后吃什么好。
　　胆结石手术后的饮食要注意什么
　　一、胆结石手术后吃什么好
　　1、流质饮食
　　手术后，由于胃肠受到刺激，蠕动减少，肝脏功能受到抑制，胆汁分泌量降低，会影响整个消化系统的功能。所以，术后1～2天，应严格禁食，宜用静脉滴注补充各种营养。第3天起可视情况给予流质饮食，如米汤、豆浆、藕粉、果汁等，随后再逐渐改为脱脂牛奶加甜面包、大米稀粥、豆腐羹、枣泥米糊以及面食类等。
　　2、用植物油
　　烹调可以用植物油，尽量少用动物油；应减少脂肪类食物的摄入，禁食高脂肪类和煎炸食品。减少脂肪类摄入，主要指不吃或尽量少吃肥肉、动物内脏、蛋黄及油炸食品，也不宜吃各类高脂肪、高热量的&快餐食品&。
　　3、含维生素的食物
　　手术后饮食宜清淡易消化，宜食含丰富营养，维生素的食物，多食含维生素A的食物如绿色蔬菜，胡萝卜，西红柿，玉米等。
　　4、促进胆汁分泌的食物
　　必要时可吃些能促进胆汁分泌、松弛胆道括约肌的食品，如山楂、乌梅、玉米须（泡水代茶饮）。
　　5、适当增加蛋白质摄入
　　可适当增加蛋白质摄入，吃一些含蛋白质质量较高的食物。每天应吃些瘦肉、水产品、豆类食品，如能饮一杯牛奶更好。如不习惯食奶类或鱼肉者，可多吃大豆制品及菌菇类，以弥补动物蛋白的不足。
　　6、高纤维素
　　多吃高纤维素与含维生素丰富的食物，对患者术后的恢复也十分有益。
　　7、有利胆的食物
　　宜多吃具有利胆的食物如荠菜，茉莉花，玫瑰花（泡茶饮），西瓜，梨汁、萝卜等；其中萝卜有利胆作用，并能帮助脂肪的消化吸收。
　　8、食用醋
　　最好能每天吃点醋，因为醋会增强胃的消化能力，还可调节肠道内的酸碱度，以利于胆汁发挥作用，促进对脂肪类食物的消化。
　　9、多喝水
　　不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。
　　二、胆结石手术后饮食注意事项
　　1、慎食菠菜
　　据统计，９０％以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占８７。５％。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。
　　2、不宜吃油腻辛辣食物
　　菜肴应以清蒸、炖煮、凉拌为主，少吃炒菜，特别要忌食辛辣刺激性食物，这样就能减少对胆道的不良刺激。
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做完胆结石手术后，要注意哪些保养
1、进食油脂类食物容易腹胀、腹泻。
油脂性食物有:瓜子,花生,松子,核桃,大杏仁、开心果、辣椒、肥肉、五花肉、肉燥、香肠、核果类、油酥类点心,烹调时应尽量少用油,多用蒸、煮、煎、炒代替油炸的方式,可减少油脂的用量。
2、应避免高脂,高胆固醇及易产气食物,并忌暴饮暴食,应少量多餐进食.刚手术后也要避免提重物,剧烈及过度的活动并充份休息避免过劳
3、要多吃蔬菜水果,多锻炼。蔬菜水果保健康,每天蔬菜摄入量应大于500克。水果至少有2种,蔬菜水果富含维生素和矿物质,有助于改善患者的代谢紊乱,利于康复,蔬菜水果还富含膳食纤维。可以减少胆固醇的形成,减少脂肪和糖的吸收,从而起到减低血脂和血糖的作用。海带、黑木耳也有减少胆固醇的作用
4、不吃药,少吃酸性食物,多吃蔬菜,多喝水.
酸性食物:油炸,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜.
如不注意饮食,以后还会得胆总管结石.
5 少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等促进胃液分泌的食品
6 早中晚三餐要固定时间食用
7 食物纤维具有减少血液中的胆固醇的功能。要摄取含丰富纤维的糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等
8 少吃豆腐,豆干等含钙高的食物,
9 手术后病人的饮食要以“高热量、高蛋白质、高维生索、低脂肪、易消化”为原则。尤需要注意的是,维生素不易从食物中得到,但是有助于伤口的恢复和内部创口的愈合,必要时可用安利等相关营养补充物进行补充
10 宜保持低脂肪、低胆固醇、高蛋白质的膳食结构,忌食脑、肝、肾、鱼及油炸食物,更应忌食肥肉、忌饮酒
11 严格限制动物内脏,蛋黄、鱿鱼、沙丁鱼、动物脑、鱼卵、蟹黄等含胆固醇高的食物,每周最多吃四只鸡蛋,避免暴饮暴食或过度饥饿,尽量做到少量多餐。
12 优质蛋白质要补充
13 粗粮有益多选用,多食含膳食纤维高的食物,包括玉米、小米、甘薯、燕麦等粗粮,以促进胆汁排泄。
14 烟酒辛辣需戒除。切除胆囊的患者。一定要戒烟戒酒,因为吸烟酗酒都会加重肝脏的负担。少食辛辣等刺激性强的食物,如洋葱、蒜、姜、辣椒和胡椒等。
15:讲究烹调有方法。烹饪应力求清淡,最好采用清炖、蒸煮、煨汤等方法。避免油炸、烧烤、烟熏、半生半熟的烧煮方法,并尽量少用调味品,这样才适合手术后胆道功能的改变,减轻消化系统的负担。
 其他调养注意:
1、注意心理卫生,经常保持情绪稳定,乐观豁达,避免发怒、焦虑、忧郁等不良情绪的产生,以防止中枢神经和植物神经的调节机能发生紊乱,影响胆管代偿功能的恢复。
2、适当参加体育锻炼和轻体力劳动,忌长时间坐卧、活动过少,以利机体功能的恢复。
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