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揭秘！脂肪肝的七大早期症状
脂肪肝是常见的肝脏疾病，是指肝脏细胞内对极了过多的脂肪，脂肪性肝病是高发性的一种肝脏疾病，发病初期症状不太明显，很多人都延误了脂肪肝的治疗，威胁了患者的健康。那么脂肪肝来袭的时候有哪些症状呢?下面就为大家介绍脂肪肝的七大早期症状!
1、食欲不振
食欲不振是脂肪肝常见的症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能。
2、恶心、呕吐、腹胀
轻度脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。
3、疲倦乏力
中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。
它是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，形似蜘蛛，故称蜘蛛痣，经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大到数厘米以上。检查时用指尖或棉签压迫痣的中心，其呈辐射状的&小血管网&即可褪色，去除压力后又会出现。最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者，但在一些脂肪肝患者身上也可以看到。
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健康加油站脂肪肝的症状有哪些 这可不是胖子的“专利”
核心提示：脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多造成的病变。食物中的甘油三酯被摄入后，以及在体内合成的甘油三酯，若无法被身体利用，就会累积在肝脏里。当肝脏细胞塞满甘油三酯时，就会演变成脂肪肝。
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　　　　文章节选自：《我是大医生：医生不说你不懂》　　的患者数量非常庞大，根据流行病学调查显示：仅北京市的成年人，脂肪肝的发病率就高达31%左右。也就是说，5个人里就有差不多2个人患有脂肪肝，白领人群中，脂肪肝的发病率更是高达50%以上。脂肪肝已成为仅次于的第二大肝病。但是，患有脂肪肝的，却不都是我们预想中的人群。　　脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多造成的病变。食物中的三酯被摄入后，以及在体内合成的甘油三酯，若无法被身体利用，就会累积在肝脏里。当肝脏细胞塞满甘油三酯时，就会演变成脂肪肝。　　正常人在摄入结构合理的膳食时，肝脏的脂肪含量占肝脏重量的3%～5%，但在某些异常情况下，肝脏的脂肪量则明显增加。当肝脏的脂肪含量超过肝脏重量10%时，就称脂肪肝。　　很多人体检完了会说：“没啥事，就是有点脂肪肝。”其实脂肪肝是需要高度重视的疾病，脂肪肝不仅是次于病毒性肝炎的第二大常见肝病，也是一种慢性进展性的肝病，如果任其发展，久之就会导致，最终发展成或。因此，脂肪肝患者切不可将体检报告视为摆设而掉以轻心，应积极进行诊断和防治。　　脂肪肝患者有20%~30%会发展成脂肪型肝炎，脂肪型肝炎患者有10%~20%会发展成肝硬化，肝硬化患者有3%~5%会发展成肝癌。这个发展比例看起来不大，但由于脂肪肝患者的基数太大，所以由脂肪肝慢慢发展成肝癌的总人数还是相当多的。而且，肝脏是一个“沉默的器官”，有隐疾的时候你很难察觉，等你察觉的时候，可能已经到肝硬化的阶段了。　　释疑　　许多人认为，脂肪肝只是胖人的“专利”，其实这是一个误区。尽管肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一，但瘦子同样也可以患上脂肪肝。前面提到的三种“瘦子”就是例证。　　首先是僧人。全素肯定能避开脂肪肝？这是个误区。这些从不吃大鱼大肉的僧人之所以得脂肪肝，主要是因为。一方面，完全吃素，造成优质蛋白质进食太少，反而不利于脂肪、糖的代谢；另一方面，脂肪肝并不是纯粹由饮食中脂肪摄入过量引起的，营养不良也会导致脂肪肝。　　其次是减肥新娘。短期、过快地减肥也是导致脂肪肝，甚至是肝坏死的一个重要原因。过快减肥，就会消耗更多能量，会加速身体其他部位脂肪的燃烧、分解，分解就要产生脂肪酸，但肝脏的工作能力是相对固定的，当它需要处理的原料一下子猛增时，就会出现力不从心的状况。因此，当脂肪酸原料越来越多，既运不出去，又加工不了，全部堆积在肝脏里时，就会形成脂肪肝。　　所以，很多在尝试各种快速减肥的姑娘要注意了，什么一天只吃一顿饭啊，连吃3天苹果啊，都是不太健康的减肥法，该吃还是得吃。究竟怎么减肥才不算过快，才能规避脂肪肝呢？最好是每个月减重不超过5千克。　　最后是49千克的瘦子。临床证实，许多瘦子的脂肪代谢都不正常。有些瘦子由于长期饥饿、节食或肠道病变所致的营养不良以及蛋白质供应低下，或者吸收不良等，引起体内的白蛋白合成减少，从而促使脂肪组织的脂肪分解和动用，大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏，最终导致肝内脂肪积蓄，形成营养不良性脂肪肝。　　当然，这不表示体重过胖就要听之任之，尤其是儿童。统计表明：体重过重的儿童里有10%都患有不同程度的脂肪肝，其中年龄最小的只有5岁。　　对症　　脂肪肝是一种可逆性疾病，如能及时发现，早期治疗是完全可以治愈的。预防脂肪肝应做到以下三点：　　第一，合理膳食。每日三餐膳食要搭配合理，做到粗细搭配、营养平衡，不能为了减肥而放弃营养，要保证足量的蛋白质摄入，才能有效清除肝内脂肪。　　第二，适当运动。每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑，打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗又不增加肝脏的负担。　　第三，慎用药物。肝脏是人体化工厂，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，所以平时不要动不动就吃药。对出现有症状的脂肪肝患者，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别是对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重对肝脏的损害。　　推荐食谱：　　鸭架汤　　鸭肉的脂肪最健康。鸭肉具备所有肉里的营养，又比较容易吸收。鸭肉富含B族维生素和维生素E，其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，易于消化。此外，鸭肉中的脂肪不同于其他动物油，其各种脂肪酸的比例接近理想值，化学成分和橄榄油很像，有降低胆固醇的作用。冬瓜则富含丙醇二酸，是去脂的能手；冬瓜瓤里的葫芦巴碱则是促进代谢的高手。因此，这款冬瓜鸭架汤是秋冬易长胖季节的营养去脂佳品。　　材料　　鸭架半个，冬瓜240克；盐、料酒、胡椒、葱段、姜片、鸡粉、油、高汤（清水）各适量。　　制作　　1.&冬瓜洗净，去皮切片；鸭架切成块。　　2.&将切好的冬瓜、鸭架汆水，去除鸭架中的腥味和油腻，撇去浮沫。　　3.&另起一口锅，倒入少许油，将葱姜煸出香味；接着倒入鸭架，翻炒几下后将高汤或清水倒入锅内。　　4.&水开后放入切好的冬瓜，加入少许盐、胡椒、鸡粉和料酒；盖上锅盖炖30分钟，煮至鸭架酥烂、汤汁发白时，即可上桌。　　另外，有个让汤不油腻、脂肪少的小窍门。脂肪肝患者，在鸭汤熬好后，撇完油也不要马上喝，而是把它放冰箱冷冻室冻一下，不然汤里面的油还是多，冻一会儿后拿出来，你会发现尽管已经撇过油了，但是汤的表面还是会有一层油，把油去掉，再加热，再喝就可以了。注意，其他汤也可以同理操作。
　　《我是大医生：医生不说你不懂》　　作&&&&&者：北京电视台《我是大医生》栏目组&著　　出&&版&社：江苏凤凰科学技术出版社　　定&&&&&价：36.80元　　上市&日期：2016年1月　　该书承袭电视节目的幽默和轻松，文字专业而不失娱乐性，从开始的笑闹切入主题，再由各大医院极具权威的专科医生进行详细分析，并且给出非常具有操作性的居家解决办法，让大家由浅入深认识到疾病的根源，并且能够学以致用，让自己和身边人能够防患于未然，调治自己的身体。&
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病毒性肝炎引发的肝硬化患者，其血液、体液中有可能含有数量不等、复制程度不一、毒力大小不等的肝炎病毒。这些病毒在肝硬化患者身上如同肝炎患者一样，会通过血液、医疗器械以及母婴的形式得到传播。但一般人无需过分担忧，简单的日常接触并不会造成病毒的传播。BDGJXYZ>>>>热点专题：||脂肪肝五大症状需谨慎来源：家庭医生在线&& | 随着人们生活水平的提高，脂肪肝的发病率也越来越高了。脂肪肝做为一种严重影响人体健康的，一定要尽量避免脂肪肝的发生，一旦出现就应该及时治疗。那么有哪些呢？应该注重早发现早治疗，因此就要了解有哪些，一旦发现脂肪肝，就立刻检查治疗，现总结五大脂肪肝症状：1、肝区疼痛、上腹部疼痛，是脂肪肝症状中常见的情况，当肝内脂肪沉积过多时，可使肝包膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹隐痛。2、食欲不振、恶心、体重减轻、易疲劳，这是常见的脂肪肝症状，因为脂肪肝的发生，导致患者肝脏健康受损，从而影响到了消化系统，使人体容易发生恶心呕吐等情况。3、有少数脂肪肝症状表现为口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等。4、蜘蛛痣，这类脂肪肝症状的表现是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，脂肪肝早期蜘蛛痣的大小不等，直径可以针头大到数厘米以上。5、少数脂肪肝症状出现不明原因的出血，可以表现为消化道出血、、鼻血等。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：辛楠）掌上淘医安卓版
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早期脂肪肝有什么症状
　　王先生：上周去医院检查，医生说是，吓了一跳，瘦子也会得脂肪肝？
　　沈鹏臻：近年来，临床上有很多被定义为“瘦子”的脂肪肝患者。
　　通常情况下，早期脂肪肝并没有特别典型的可辨性症状。由于脂肪肝早期一定程度上对肝功能有所损伤，因而多表现为容易疲劳、食欲不振、睡眠不好、恶心呕吐，甚至有人会感到餐后右上腹饱胀感等类似消化系统疾病症状。稍微严重的肝功能损伤使得肝脏激素灭活功能减弱，进而导致肝区不适，甚至影响内分泌系统正常运行。
　　王先生：脂肪肝是怎么引起的呢？
　　沈鹏臻：一般情况下，脂肪肝的诱发多由于营养过剩，然而，临床显示，也会造成脂肪肝。临床研究发现，当营养摄入不能满足机体需要时，便会影响脱辅基蛋白及磷脂的合成，导致脂蛋白生成不足。与此同时，身体会自动调节本身所储存的脂肪，使蛋白质转化成所需能量，这些转化过程是在肝脏内进行的，此时糖皮质类固醇分泌增多，大量脂肪酸超过脂蛋白转运能力而沉积于肝内，就会引发营养不良性脂肪肝。
　　王先生：哪些人群易产生营养不良性脂肪肝？
　　沈鹏臻：营养不良性脂肪肝“青睐”几类人。
　　1、挑食，多见于儿童。
　　2、节食，多见于减肥者。
　　3、不吃早餐，多见于白领。
　　4、长期大量饮酒者。
　　5、长期使用皮质醇类激素或其它药物，影响肝脏代谢者。
　　专家建议：不论是儿童还是成年人，都应该培养良好的生活习惯并制定合理而均衡的饮食结构，戒酒、不乱服药物，增加运动锻炼。瘦子们切不可粗心大意，自认为自己与“脂肪肝”绝缘。华西城市读本记者 陈伯强
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