身在病房，一对夫妻鼾声连天，整得我们紧到睡不着。啥办法能有效屏蔽声音？？？？_百度知道
身在病房，一对夫妻鼾声连天，整得我们紧到睡不着。啥办法能有效屏蔽声音？？？？
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找护士长反应能不能调个房间，不能就买个软的3M的内耳塞。
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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网上有卖耳塞，不过要买柔软一点的，不然会弹出来
这个耳塞有效果？我拿纸塞了还是不行
嗯，还不错，就是容易滋生细菌，我的耳塞还没到货不能告诉你详情，不过看评论貌似还不错
你住多久，住的时间短可以问医生要点棉花，棉花的效果应该比纸好点，我们做听力测试的时候就是用的棉花
听歌还可以
就是不知道要听多久，已经听了一个小时了
好吧，祝你好运。
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出门在外也不愁我睡觉的时候听不得一点点声音，特别是鼾声，只要有一点点我就会很崩溃，脑子里就会想着完了我肯定睡不着_百度知道
我睡觉的时候听不得一点点声音，特别是鼾声，只要有一点点我就会很崩溃，脑子里就会想着完了我肯定睡不着
脑子里就会想着完了我肯定睡不着了，特别是鼾声，只要有一点点我就会很崩溃我睡觉的时候听不得一点点声音，然后就真的睡不着了，必须安安静静地睡着要不然就睡不着
建议找专业心理咨询师的协助？如果持续或不间断持续时间超过2个月，以免因此导致睡眠质量下降生活受影响这种情况持续时间多久了，帮忙分析你目前的这种情况及掌握一些放松方法，如果时间不久建议继续观察看看是否自行适应好转
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其他5条回答
我也是这样的，可能神经比较敏感。
开些轻松的音乐，助你入眠。
越多想就越睡不着，还是看看医生比较好
谁打鼾？老公吗
笨办法！一，推她一下
二，戴耳机会好点
满意请采纳！美女
自杀吧 就算旁边跳广场舞你也想不来了
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身在病房，一对夫妻鼾声连天，整得我们紧到睡不着。啥办法能有效屏蔽声音？？？？
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