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脾虚肾虚怎么调养
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《摘要》：治肾虚早泄的yao【本 益 元】让我重获男人尊严！也许你不相信，但是事情确实就是如此，治愈了我的肾虚早泄，让我在妻子面前重新抬起了头，让我重获男人尊严。脾虚肾虚怎么调养!
治肾虚早泄的yao【本 益 元】让我重获男人尊严！也许你不相信，但是事情确实就是如此，治愈了我的肾虚早泄，让我在妻子面前重新抬起了头，让我重获男人尊严。脾虚肾虚怎么调养!
我的肾虚早泄是由于小时候体虚所导致，当我发现的时候已经有五年之久了，算算打我肾虚早泄以来，一直没怎么管过，但是我结婚以后，事情就不是我想象的那般美好了，我第一次和妻子xing交的时候，肾虚早泄让我几乎快抬不起头来，虽然妻子不说，但是作为一个男人，肯定心理负担是在所难免的，但是当时也没有在意，以为只是一时的紧张所致，在网上我看人说过这方面的情况。脾虚肾虚怎么调养!
但是一而再再而三的肾虚早泄却让我本来就有点紧张和懊恼的我更加的难受，因为是新婚，别人都是欢欢喜喜，我们却为了最基本的事情打起了冷战，我明白这是我的错，跟妻子无关，换做是我我也无法忍受，没办法我就到医院去检查治疗，但是医院说你这种病由来久，我们需要知道病因，话说，肾虚早泄什么时候开始的我都不清楚，我从何而来的知道病因，就这样医院之行等于是白跑了一趟，但是我也从中了解到可能是我小时候体虚所致加上大学时候手yin过一段时间，可能就是那时候肾虚早泄就悄悄的跟上了我。脾虚肾虚怎么调养!
没办法我们只能求助于本地的医生，但是效果都不是很好，就在我们要绝望的时候，偶然的一次机会【本 益 元】的出现让我重新燃起了治疗肾虚早泄的信心，它是一种肾虚早泄yao，对于治疗肾虚早泄有特效，而且我们也在网上查了，效果不错，口碑也很好，就这样我们抱着试一试的态度买了一个疗程，在使用了之后，我明显感觉自己比之前更持久了，于是又买了一个疗程，终于在我使用了三个疗程以后，我的肾虚早泄病情彻底解决，如今我在我妻子面前又重获了做为男人的尊严，这一切都要归功于治肾虚早泄的yao肾虚早泄yao的神奇疗效。脾虚肾虚怎么调养!
本 益 元：传承宫廷秘方精髓，阴阳双补，平衡肾阴肾阳，补养亏耗的肾中精气，补充生命的能源，使生命机能动力不息。
清除淤毒：补肾益气本草油可全面提升肾部细胞活力打通经络，增强肾功能，将肾部聚集的淤毒随着尿液排出体外。
调节阴阳：产品中特含的人参皂甙和虫草精华可以通过超强渗透因子的裹挟直至肾脏，修复肾脏亏耗的肾中精气，补充生命能源，使肾中阴阳平衡，使生命机能动力不熄。
补精益气：牛蒡茶其天然选材，秘方调制，长期饮用可使男性肾气充盈，精神饱满，补中益气，恢复性活力，增强性欲，提高性功能。
固本培元：固本培元本草油里的虫草腺苷能改善肾脏的微循环和局部血流量，促进精华成分的快速吸收为肾部补充营养，达到固肾气，培肾元的独特功效，令充盈的精气时刻保持饱满状态。
脾虚肾虚怎么调养
如何自己判断肾好肾坏， 1,中医讲“肾开窍于耳”，肾虚的一大表现就是听力减退。如果他还时常向你抱怨耳朵里像有只蜜蜂一样嗡嗡地叫，那就更加说明问题了。2,中医讲“肾主骨生髓”，而脑就是由髓汇聚而成的。因此肾与脑的关系极为密切，肾虚常会有爱忘事儿的表现。但是，肾虚的忘事与粗心大意可不同。所以，用心地体察——如果他的确是记忆力减退了，那就有可能是肾虚。3,中医讲“肾其华在发”，也就是说肾脏精华都体现在头发上。肾虚的人头发一般都不太好，要么干枯发黄，要么稀疏脱落。如果你的他也开始掉头发了，要小心可能是肾虚哦。4,中医讲“肾主水”，就是说人体的水液代谢是由肾来管理的。黑眼圈就是由于水液代谢障碍，局部循环不好导致的色素沉着。因此，如果他的熊猫眼长久不消，你不妨考虑一下肾虚的可能。5,中医讲“腰为肾之府”，肾长在腰间，与肾相关的许多穴位也都分布在这里，而腿则由于经络循行的缘故与肾联系起来。因此，腰酸腿软往往也是肾虚的表现。6,中医讲“肾司二便”，肾虚往往都是首先从小便的异常上表现出来的。肾阳虚的人一般尿量多而尿色清：肾阴虚的人则尿频而尿色黄，有时还会伴有淋沥不尽的现象。
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Powered by Discuz X3.2--> 脾虚眼袋大肾虚眼袋黑 脾肾两亏如何调理　　一个总被大眼袋困扰着的人，首先想到的解决之法通常是多睡多 休息，其次是按时涂抹能够去眼袋的眼霜，最极端的也有想用手术去除眼袋的。虽说这三种办法都可能有效，但中国中医科学院西苑医院老年病中心主任李跃华教授 认为，消除眼袋还得先找对“病根”。 有句话说，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能 减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。此外，中医学理论提示，肾主 水，其色为黑，肾虚导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。　　因此，要想去除眼袋和黑眼圈，除了要调节作息，恢复正常睡眠，还应该注意饮食营养，尤其是加强补脾肾。　　脾虚有什么症状？　　1、脾气虚的典型症状：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。　　2、脾阳虚的典型症状：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。许多人虽然从来都不熬夜，睡眠质量也很好，但是眼眶周围却常有黑眼圈，眼袋也越来越大……　　长期脾虚的症状与危害　　3、中气下陷的典型症状：如久泻、脱肛、子宫脱垂等。　　4、的典型症状：多见于慢性出血的病证，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。　　肾虚有什么症状？　　1、 易心情烦躁，多梦：其实就是讲的是肾阴虚则虚火内忧，让人烦躁不安；由于肾阴虚在晚上无法内收则导致失眠、而且多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失调，这 样才导致患了有肾阴虚的人常常感到腰膝酸软，四肢无力。为什么为患肾阴虚，主要是由于较大的工作压力、较紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食物之 后，从而导致所产生肾阴虚的症状，所以在日常生活一定要学会节制，另外我们可以多吃鸭肉、桑椹、甲鱼、莲藕、莲子、木耳、百合、葡萄、枸杞子等补肾调理食 物。　　2、眼睑浮肿、明显黑眼圈：是由于肾主水，肾虚 则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被表现的部位。至于黑眼圈，面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环而产生的问题。其调理方法，在睡前少喝水， 做一做强肾操，两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸九次不落地。　　3、 极其怕冷：主要是由于心跳减慢、血压下降，基础体温较低，所以肾虚的女性常常会常人比较怕冷。虽然穿的衣服总是比别人多，但还是会觉得冷，一但受凉就拉肚 子。其调理方法，在日常饮食中要注意选择辣椒、葱、姜、羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、龙眼等温补肾阳的食物，这些食物都是处于肾阳虚状态下食用比较好的。　　4、 更年期提前：中医认为虚症的本质就是衰老，久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。一般女性四十五岁左右就会出现更年期，而“肾虚”女性则可能早早表现出闭 经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。其调理方法，要充分休息，当然还应该多运动，练太极拳等措施来调理。如果运动则以腰部为枢纽，因为肾位于腰 部，所以非常适合肾虚者锻炼和调理。　　那么，补脾肾吃什么呢？脾肾阳虚的人宜食食物：　　性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。　　阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。　　阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。　　脾肾阳虚的人忌食食物：　　性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。　　阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。　　阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
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请问 脾虚 肾虚怎么食补呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
擅长：女性不孕
&&已帮助用户：435553
脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。临床表现：精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：10493
您好,脾气虚多因饮食不规律,劳累过度所造成.建议您采用中医的治疗方式来健脾,多休息与适度运动相结合,多喝水,多吃水果蔬菜,养成良好的饮食生活习惯。可以服用健脾丸治疗平时注意多吃小米饭等健脾食品.祝你健康
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：4934
病情分析：
意见建议：您好，根据您这个年龄，平时多注意运动，身体没什么事的。平时多食有营养的，譬如山药，枸杞，都是平补之品，可以服食用
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：140853
病情分析：马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。 红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。 香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。 山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
意见建议：
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：43490
你好，肾虚一般会导致脾虚，脾升清降浊的功能下降，会导致肾阴虚，在病理上也常相互影响。建议平时多吃高营养，易消化的食物，禁食生冷硬等刺激性的食物，注意保暖，生活规律。
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：150628
指导意见：您好，如果是肾虚最好采用中医调理的方法，也可以食疗，多吃些黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。
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