中小学生心理健康教育的现状、问题及对策
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中小学生心理健康教育的现状、问题及对策
作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数：6423&&&热&&&&&
&&&随着我国教育的不断发展和新课程改革的大力推进，中小学生的心理健康教育工作在各级教育行政部门的要求督促和社会各界的高度关注下，已越来越受到学校、家庭的重视。尤其是最近几年，各个学校都在探索、制定并落实学生的心理健康教育举措，也取得了一些成果。有的学校则把学生的心理健康教育工作纳入重要的议事日程，设置健康教育课程，培训师资，加强管理考核，使这项工作正逐步走向规范科学的发展轨道。但是，作为一名从教多年的小学德育工作者，我认为中小学生心理健康教育的现状仍然不容乐观，存在的问题还很突出，这些问题更亟待解决。　　
一、中小学生心理健康教育的现状堪忧　　
首先是中小学生的心理健康问题普遍存在，并有日益加重的趋势。　　
日前，我在近700名五、六年级学生中随机抽取了200人做了一项心理问题的专项调查，结果发现存在不同程度心理问题的高达76%，其中程度比较严重的（已影响正常学习和生活）占3%。这些心理问题的主要症状是自我封闭、自卑、焦虑甚至恐惧、胆怯、厌学、妒忌、敌视甚至仇恨等。产生心理问题的原因主要来自四个方面：①因客观因素（如家庭、出身、长相等）造成的自卑自弃心理；②因学习压力等因素产生的倦怠心理；③因与他人（同学、家长、亲友、老师等）的关系问题引发的逆反、对立、妒忌、敌视心理；④因信心缺失和前途渺茫等因素导致的迷惘心理。对于上述心理问题，90%的学生表示可以自我控制，70%的学生表示平时能找到自己觉得有效的排遣办法。　　
&&&调查表明，学生的心理问题已经成了一个共性的问题。这方面，学校德育工作者深有感触，由于学生心理问题的普遍性和复杂性，且解决学生心理问题又很难找到切实有效的措施，学校的德育工作显得更加艰难。令许多教师苦恼的是，往往琢磨不透学生的所思所想，教育工作显得力不从心。　　
&&&而更为严重的是，近几年，因心理问题长期得不到疏导和矫正而产生的校园伤害事件呈上升趋势。如某校一初三学生因不满学校的管理和教师的教育，竟在教室里纵火以求解脱，造成了数万元的经济损失，并严重影响了学校的正常秩序；某校一初一女生因家庭不和且在学校得不到重视竟“自编自导”绑架事件，在社会上造成的不良影响，严重影响了学校声誉；某校两名小学二年级学生因不满老师的管教，竟密谋在学校开水瓮里投毒，幸好发现及时未产生恶劣后果，但其低龄化和恶性程度发人深省。这些事件的发生给我们敲响了警钟，也引发了我们对于中小学生心理健康问题的冷峻思考。　　
&&&其次是社会、学校、家庭对学生心理健康问题的重视力度不够。　　
&&&尽管现在社会及教育主管部门对学生的心理健康问题十分关注，但其重视程度与学生心理问题的普遍性和严重性还不完全匹配。社会对基础教育关注的热点和焦点仍然是教学质量，对学校评价的衡量尺度依然是升学率。教育主管部门对学生心理健康教育工作强调的不少，但督导落实的办法和措施还不得力，至今还没有一套完整的学校心理健康教育工作的评估与督查体系。　　
&&&学校在学生心理健康教育工作中理应扮演最重要的角色，但学校仍然在应试教育向素质教育的转轨过程中摸索，对教育质量的重视程度远远高于对学生心理健康教育的重视程度。因而，学校在这方面显得比较被动。当问题发生了才引起重视，日常的教育工作还很不到位，其管理水平与师资培训力度还不能适应学生心理健康教育的需要。　　
&&&家庭是学生心理压力及心理问题产生的重要背景，但家庭暴露出来的问题十分突出。许多家庭对学生的心理需求一无所知或知之甚少，不少家庭的氛围不利学生的心理成长。我们在几期家长培训中作了调查，家长最关心的问题是学生的成绩，其次是身体健康和安全问题，只有四分之一的家长把学生的心理问题摆在最关注的位置，高达75%的家长对学生青春期的教育科学不了解、不关心，高达80%的家长对心理学方面的知识不懂。这就很难保证每一个家庭能给学生一个有利于心理成长的家庭环境。　　
&&&二、中小学生心理健康教育存在的突出问题　　
&&&学生的心理健康问题不是与生俱来的，更不会是无中生有的。导致学生产生心理问题的原因往往来自其生活、学习的成长环境。只有正视这些问题，才能找到症结及解决的办法和途径。　　
1、社会环境问题&　　
&&&学生生活在社会中，社会环境问题必然对学生的心理成长产生积极或消极的影响。当前社会问题比较多，有些消极的因素对学生的人生观、价值观产生了不良影响，应该引起我们的特别关注。例如，社会贫富差距的拉大使一部分学生长期生活在心理压抑之中；单亲家庭越来越多，导致这些家庭的学生得不到完整的家庭关爱，严重的已造成学生的心理扭曲；社会的主流人才观与新课程理念相悖，一部分学生在社会评价中屡遭挫折，其心理自信及成功期望不能正常建立；等等。　　
&&&现在，进城务工的人越来越多，由此产生的社会问题和教育问题也日益突出。比如“留守孩子”的问题就是一个特殊的例证。　　
&&&2、学校教育问题　　
&&&学校是实施学生心理健康教育的主阵地。但就目前而言，学校心理健康教育的机制还不健全，远不能适应学生心理教育的严峻现实，还不能有效地实施学生心理健康教育。事实上，学校的管理重心在智育而不在德育。受长期应试教育的影响，学校向来不敢在教育质量尤其是教学质量上有丝毫马虎。尽管素质教育的呼声一浪高过一浪，但总是雷声大，雨点小，说得多，做得少。学校在重视智育的同时未能有效地实施德育，使管理重心向教学倾斜，忽视了德育，尤其是对学生的心理问题疏于指导、研究和教育。这样，学校就没有一个明确的工作的理念、一个科学的管理机制、一个得力的人员保障来对学生的心理健康问题进行观察、分析，并实施有体系的心理健康教育工作。　　
&&&3、师资培训问题　　
教师是实施学生心理健康教育的责任主体。但他们在这方面起码存在三个问题：一是缺少心理教育方面的理论储备和实践经验；二是缺少心理教育方面的专业培训和专家指导；三是教师教学工作量太重，没有充足的时间和精力来关注和开展学生心理健康教育。新课程改革实施以来，教师接受了大量的新课程培训和学科专业培训，零散地接受了少量的心理教育培训，但不成系统，且具体要求也不够明确。现实中，教师“穿新鞋、走老路”的现象比比皆是，教师开展学生心理健康教育的现状没有得到根本改观。　　
同时，学生心理健康教育必须由心理健康的教师来实施，而教师的心理健康现状也令人忧虑，这就更难保证教师可以科学地开展这项工作了。《北京晚报》报道说，“一项全国范围内的教师心理调查显示，30%～40%的教师经常处于情绪波动之中，15%的教师有心理问题，7%的教师有心理障碍。这些数据表明，已经开始悄悄地逼近中国教师。北京市曾对500余名中小学教师进行调查，结果表明，近60%的教师觉得在工作中烦恼多于欢乐，70%的教师有时忍不住要生气发火，教师中普遍存在着烦燥、忧郁、易发火等不良情绪，一些教师因此对学生进行体罚，甚至出现过教师咬掉学生耳朵的事情”。不可否认的是，有些中小学教师的心理健康状况可能比上述情况更为严重。现在，北京市已在全体中小学教师继续教育中把“教师及学生心理健康”列为必修课程，以期对教师进行全面而系统的心理健康教育和培训。　　
&&&4、家庭环境问题　　
&&&家庭教育环境和生活环境是影响学生心理健康的重要因素，学生中许多积淀已久的心理问题追根溯源大多都能找到家庭的原因。在许多家庭环境中至少存在三个不利于学生心理成长的问题：一是家长的文化素质、道德素质偏低，教育的理念和方法缺乏科学指导；二是学生与家长沟通不够，学生与家长之间的心理距离随着年龄的增长一天天加大，极不利于学生的心理健康成长；三是家庭受社会方方面面的冲击，单亲家庭、问题家庭、特殊家庭等数量增大，受害学生的数量也在增大。　　
&&&三、中小学生心理健康教育的对策和出路　　
&&&中小学生的心理健康教育要走出目前的困境，应在社会、教育主管部门、学校和家庭的共同协作下探索出科学的对策和有效的出路。笔者认为，以下六个方面应予以加强。　　
&&&1、加强教育督导。　　
&&&教育主管部门应把学生心理健康教育工作纳入学校评估、教师评价的重要范畴。一方面加强教师及学生心理健康的理论培训和实践指导；一方面形成适合学校及学生实际的心理健康教育评估方案，进行跟踪督导评估，从理论与实践两个层面予以重视和加强。　　
&&&2、改善学校管理。　　
&&&学校管理应充分认识加强学生心理健康教育的重要性和必要性，改变管理重心，制定措施，完善过程，以培育身心健康的人为根本目标，切实加强学生的心理健康教育。学校不仅要把学生心理健康教育作为学生德育工作的重要内容，更要把它深入到学校工作的各个领域，从整体上营造心理健康教育的良好环境。　　
&&&3、重视师资培训。　　
&&&重视和加强学生的心理健康教育必须从教师抓起，必须以良好的师资队伍为保障。当前，应特别加强中小学教师的心理教育培训。继续教育部门应把此作为重点内容进行专业培训和实践指导，倡导所有教师研究和探索新课程背景下的学生心理健康教育工作。　　
&&&4、加强家长培训。　　
&&&针对学生家长的实际情况，学校应多渠道、多形式地开展家长培训工作，帮助家长形成科学的育人观，加强学校、家长、学生三方面的沟通和了解，形成教育合力，积极改善学生的心理成长环境。　　
&&&5、关爱特殊学生。　　
&&&特殊的心理问题往往出在特殊的学生身上，关爱特殊学生是帮助他们走出心理困境的必要手段。关爱特殊学生应采取个性化的实施办法，将特别的爱送给特别的学生，帮助他们回归正常心理状态，形成积极向上的心理品格。　　
&&&6、改革学生评价。　　
&&&科学的学生评价可以引导学生形成健康的心理品质。当前，中小学校要结合学生综合素质评价改革的工作，研究学生评价与学生心理之间的关系，从评价方面为学生创设健康的心理成长氛围。&　　
&&&中小学生的心理健康教育工作事关下一代的成长和发展，是一项具有重大意义的教育工作，必须从思想上提高认识，从制度上加强管理，从措施上进行深化，切实形成学生心理健康成长的机制和环境。（求是&&&冯志丹）　　　　
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520，可以是我爱你，也可能是我碍你。我爱你时，我要如何更好地和你相处？而当爱你变成碍你，我要如何成熟地结束这一段感情，继续接下来的生活？&
问题一：怎么和女生搭讪？
这是一个千古难题，怎样和女生搭讪？
回答：在交往中，大部分时间是由男生主动出击。如何通过搭讪去认识心仪的对象，通过搭讪建立安全感以及后续交往的可能性。这是身为主动者必须学习的教程。 &&
问题二：如何找到对的人谈恋爱？
我们都渴望找到对的人谈一场不分手的恋爱，那到底对的人在哪里呢？什么时候才出现在我们面前呢？
回答：对的人，就是合适的人，而合适不合适，不是一眼看出来的，而是慢慢交往，慢慢摸索，慢慢领悟的。我们要学会欣赏一本书，一副画，一首好曲子，甚至我们的气质要压住一个大牌，都需要反复尝试，思量，领悟，学习，那么凭什么说，我们要学会欣赏一个对的异性，只给几分钟就可以下决定了？
问题三：怎么看待恋人的恋爱史？
年轻人谈恋爱，总是希望对方以他的第一次来回应自己的第一次，总觉得这是所谓的命中注定、前世今生。请清醒吧，重塑一下脆弱的三观好么？
回答：无论豁达与否，恋爱中的我们总会充满各种纠结与忐忑。如果你从未恋爱，或许你会期望对方还保留着初吻，但事实上这很难。在这种不对等的恋爱关系中，摆平心态是很关键的一课。 &&
问题四：我们该怎样培养持久的爱？
我们俩刚认识不久，我们都很相爱，很希望这段感情能坚持走下去，但一想到很多恋人相爱多年却没有好结果，我就很害怕我们的爱情是否能持久，有什么方法让爱情保鲜？如何让我们之间的感情天长地久？
回答：岁月会怎样影响爱情？爱会持久吗？这是一个很难给出答案的问题，因为爱情和爱人的类型各有不同。你的爱情体验和其他人会有所不同。 &&
问题五：恋爱中担心过度包容对方而失去自我怎么办？
我们都不是完人，在恋爱中你的爱人逐渐暴露出许多缺点，你会一直忍受吗？会不会因为过度包容对方的缺点而失去自我呢？
回答：只有了解自我，和自己和解的人才会"包容"对方。其实在恋爱中的男女，许多时候不是对别人不满，而是对自己一种无能为力软弱的气愤。恋爱往往是我们第一次经历兵不见刃的人际冲突，也有可能是第一个非血缘也非权威的对方来走进你的生活，我们依靠我们自身的魅力去吸引一个人，很容易会失去自信，知道自己其实真的没什么大用处。 &&
问题六：怎样维护异地恋？
怎么维护恋爱已经够我等凡人头痛了，一不小心摊上了异地恋，除了呵呵之外，我们还能做什么？
回答：异地恋是一个很大的考验，距离不仅仅产生美，同时也产生误会。维护异地恋大概有十二条方略，且听我细细道来。 &&
问题七：情侣为什么最后走不到一起？
拉手多年，最终却渐行渐远渐无书，为什么？为什么有情人不能成为眷属？
回答：先举个例子，一个各方面条件都不错的男孩，追求一个女孩多年，却迟迟修不成正果。外人觉得女孩怎么这么挑剔，男孩又何必如此痴情？其实根本原因，不是男孩不好，也不是女孩挑剔，而是两个人不在一个需求层面。
问题八：两个好人，为什么没有好婚姻？
我的母亲是个很好的人，自小就看到她努力地维持一个家。然而父亲的眼中，她却不是一个好伴侣。我的父亲是个负责的男人，他不抽烟、不喝酒，工作认真，每天准时上下班，只是在母亲的眼中，他也不是一个好伴侣。
回答：他们都是好人，但他们都太执着用"自己"的方法爱对方，而不是用"对方"想要的方式爱另一半，自然不幸福。婚姻如此，恋爱亦然。 &&
问题九：如何成熟地结束一段关系？
如果你们的关系走到尽头，甚至出现了小三，你们应该怎样结束这一段关系，去寻找新的生活？
回答：结束一段关系的方法有很多，但可以称得上成熟的只有极少数。如果你还记得当年面试时，老练的HR是怎么跟你分析情况、告诉你问题在哪、还有什么地方可以改进的，然后委婉地说请回家等消息，请参考一下。 &&
问题十：如何快速从失恋中走出来？
失恋后，你会想什么？你会想着痛骂那个王八蛋欺骗了你的感情？你会想分就分有什么大不了？你会想如果我再为他改变，他就不会不要我了？
回答：失恋而已，多大点事。走十步就ok了嘛！你很惊讶自己已经有好几天没有想起他了。你开始觉得生活里应该有些改变。无意中你换了发型，买一些他最不喜欢的新衣服。你又变得开朗起来，你感到身体轻松，头脑轻松。当然，你想到他的时候，心里还会隐隐作痛，但你真的不愿再让这件事折磨你了。忽然觉得某个同事的眼睛充满魅力，奇怪，我过去怎么没有注意到？ &&
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我也想结束我的感情，可我又做不到，很多年了没有再对男人用心，为什么在我有一点动心的时候却让我感觉到你的虚情假意，也许你是无心，都说女人上了男人的床就掉价，可我为什么没上你的床今天就让我感觉到掉价呢
不错，可以。不过相信楼主倡导的是人各有异。不要把这些当作法宝技巧。
受益匪浅，惜哉早些年没看到。
今天，我来当小编！ &
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试论英语教学中的几个心理学问题
　　本文选自《昆山校区》，查看原文请
　　中小学生在学习英语过程中，汉语做为一种中介心理现象始终是存在的。无论是老师教还是学生学，都必须有意识的运用汉语中介心理这一原理，才能使英语教学效率得到科学化的最大提高。
　　诸如英语词的概念与其物质外壳的关系，有与汉语现象一致的地方，也有不一致的地方。如“一张书桌”的组词的汉译英adesk，这是典型的英汉两种语言现象相一致的，学生学这类组词无多大困难。
　　但在语词所表达的概念与外壳英语两种语言现象不一致时，如“一袋大米”，学生往往容易犯a bagrice这样的错误，又如把“不久”译成no long，“前几天”译成before some day。至于“一本英语书”用a而不用an，“几本书”用book而未加s的现象，也是相当普遍的事情，这就是一种汉语中介心理的障碍现象。
　　在句子结构上，英汉现象一致的英汉翻译干扰不大，但在不一致时，这种中介心理干扰就大了。如“这不是书”，“书在桌子”上就容易译作“Thisisnot book”“Book on desk”之类。
　　汉语词序定冠词和系词等尽被“忽略”，这说明作为语言模式已基本固定的中小学生习惯了汉语观念，处处都造成学习英语的心理障碍，急需英语教师的点示和启发。从科研的角度看，学习英语实质上，是使英语材料在头脑中与汉语系统接通，进而才能建立新的联系系统的心理过程。
　　语感心理问题
　　有人认为，在中小学阶段，还谈不上培养语感，其实不然。因为语感本身就属于阅读能力所包含的诸因素的一种，只要教学大纲有要求阅读能力的教学目的，就要遇到语感问题，因为语感是阅读能力的根本和实质，就是说阅读能力的高低，实质上是外语语感的强弱，语感就是对语言的一种直觉，因此，培养中小学生的语感心理，从而提高他们的阅读能力，是当前英语素质教育在学科教学中的当务之急。
　　如英语中行为动词单数第三人称加“s”，语感强的会脱口而出“Heworkshard。”而有的学生经老师反复指出，仍然忘了加“s”，可问到这项语法规则，几乎人人都会说他知道。但一运用，语感不同的人表现就不一样了。
　　又如：“We saw a bear dancing on thestage。”有的学生可以马上在脑海里出现一幅有趣的图画，一只熊在舞台上扭来扭去地舞蹈，从而形象鲜明地铭记这个句子，而有的同学则要老师讲解一番“seesb doing sth”的语法分析才能明白，并且记忆也不深刻，这就是语感心理成熟的程度差异造成的。
　　因此，我们的英语教学要走出“纯语法”的教学误区，在阅读能力和语感心理方面加大教学力度，是提高中小学生英语学习质量的一条素质教育改革之路。
　　迁移心理问题
　　迁移的基本条件，是不同技能是否具有共同的因素。在英语学习过程中，先行学习(已经获得的知识、技能等)，往往影响后续学习(学习新的知识如技能等)，这在教育心理学中称为“学习的迁移”，培养学生成熟的迁移心理素质，是英语教改中的重要课题。
　　如果先行学习对于后续学习产生积极影响，就是正迁移，反之就是负迁移。
　　在英语教学中，正确认识和处理学习的迁移，认识迁移是有条件的，有规律可循的，对促进学生正迁移心理的形成和防止负迁移的发生，是具有重要的现实意义的。
　　因此，学习英语，在对待与汉语语言现象相一致或虽不尽一致而未超出习惯允许范围的英语语言，应充分利用其正迁移，在对与汉语语言现象不一致的地方，包括英语特有的语言现象的英语语言，应设法防止负迁移，以期收到防患于未然之功效。
　　因此，如何把汉语的熟练迁移到英语学习，迁移的成效水准是随着学习者的汉语水平而呈现不同水准而言，所以做为英语教师，要想让学生把英语学好，应该把重视与学好汉语同步进行。
　　这是因为如果学生汉语基础好，揭示英语内在联系就比较顺利，产生错误也比较有规律，纠正起来就十分容易。除此之处，利用先行学过的英文知识促进后续学习的迁移也是相当重要的。这两种迁移相互结合必然对学生英语学习起到极大促进作用
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生活中的心理学的感悟
    来源:
　　生活中的学的感悟一：
　　学习生活中的心理学后的一些感想;心理学的知识与人们的生活、学习、工作都有着非常密;我们需要一种日常生活的心理学来解释生活中发生的难;有这样一个问题：一位公安局长在路边同一位老人谈话;为什么那么多成年人对如此简单的问题解答反而不如孩;心理定势具有两方面的作用：一方面是积极作用;在我们身边还有许多戏剧化的事情;学习生活中心理学后我对这些有了一些了解。
　　学习生活中的心理学后的一些感想
　　心理学的知识与人们的生活、学习、工作都有着非常密切的关系。人们对心理现象虽然都很熟悉，但并非都能有科学的理解，有时甚至感到很神秘。
　　我们需要一种日常生活的心理学来解释生活中发生的难以理解的事，比如：为什么恋人相处会看不到对方的缺点?为什么我们购物或是消费时总是受广告的影响?为什么有些人在职场上常常碰壁而有些人却过的很好?为什么人会把有些简单的问题想复杂了?女生为什么爱八卦?为什么左撇子总被认为是特例?等等，只要你留心观察身边的事物，就会发现许多奇怪的现象。
　　有这样一个问题：一位公安局长在路边同一位老人谈话，这时跑过来一位小孩，急促地跟公安局长说：&你爸爸和我爸爸吵起来了!&老人问：&这孩子是你什么人?&公安局长说：&我儿子。&请你回答：这两个吵架的人和公安局长是什么关系?这一问题，在100名被试中只有两人答对!后来对一个三口之家问这个问题，父母没答对，孩子却很快答了出来：&局长是个女的，一个是她父亲，另一个是她丈夫。&
　　为什么那么多成年人对如此简单的问题解答反而不如孩子呢?这就是心理定势效应造成的：按照成人的生活经验，公安局长应该是男的，从男局长这个心理定势去推想，自然找不到答案;而小孩子没有这方面的经验，也就没有心理定势的限制，因而一下子就能找到了正确答案。在心理学上，心理定势指的是对某一特定活动的准备状态，它使人以一种已有的固定看法根据去认知一个新的事物。
　　心理定势具有两方面的作用：一方面是积极作用。定势效应能使人在客观事物、客观环境相对不变的情况下，对人和事物知觉的更迅速、更有效。个体在认识新的事物时，头脑里并不是一张白纸，而是已经积累了一定的知识、经验，正是凭借这些知识、经验，才使个体对新事物认识的迅速、有效，而不至于需要长时期的摸索。知识、经验的可贵正是在这里。特别是人们对事物规律性的认识所产生的定势效应，其积极作用更是明显。
　　见月晕而知风、见础润而知雨，就是例证。刑侦警察能一眼辨认出小偷、逃犯、走私分子，能从蛛丝马迹中察觉作察人员的多方面的具体情况，也是定势效应的积极作用。另一方面，定势效应也能产生消极作用。客观事物千差万别，情况又总在不断变化，因此仅仅凭借已有的经验、知识、认识去认知新的事物，又往往容易使人在认识上出现偏差。&刻舟求剑&就是对这种错误思维方式的比喻。在学习、工作和生活中，我们应该有意识地克服思维定势，使思维更开阔，更深刻，更灵活，更敏捷。
　　在我们身边还有许多戏剧化的事情。在节假日，商场常常出现打折扣活动。标着原价2000，现价1500。其实真正的原价只有1600，却故意抬高。卖东西价值999，会让你感觉，一千快钱不到。会出现价值判断错觉。这些商场利用人爱占便宜的心理，还有对数字迟钝的判断力。大呀，占便宜了啊!999只有三位数，而1000是四位数啊!
　　学习生活中心理学后我对这些有了一些了解，以前觉得神秘的心理现象虽不能理解透彻，但不会像以前一样，感到茫然。今天的生活是昨天的延续，看一些生活
　　中的心理学的文章或书籍，总结一些前人的成功经验和失败的经验教训，有利于我们更好的生活。
　　心理学在生活中的应用
　　心理学也许是现代生活中人们最广泛涉及的主题，因为，其实人的生活首先也主要是由人的心理与行为支撑的，无论生活中的衣食住行，还是工作中的为人处事，都离不开心理学，都需要心理学的知识和帮助。
　　心理学所涉及的方面渗透于各个领域，例如，人在独处和在群体中的行为为什么不一样?这些心理与行为是怎样随着年龄增长而发展的?在这些心理与行为的发展中教育起什么作用?运动员在比赛的瞬间如何能承受各种压力?运动成绩在很大程度上受心理因素的影响???总之在人类活动的任何一个领域，都有心理学问题，都需要心理学!这体现了心理学的博大。
　　在生活中我们要与他人交往，在交往中就会遇到这样那样的问题，在知觉他人与印象形成中，我们会对人产生第一印象，凭着最初获得的信息所形成的印象会改变甚至会影响到后来信息获得的解释，即我们所说的产生了首因效应。人们凭着第一印象对他人进行评价往往是不准确的，但是这印象的形成是非常牢固的，若不经过深入了解一般是不轻易改变的。因此我们在于他人初次交往时应给别人留一个好印象。这样对你是非常有利的。我们常常对一个人的某一特征形成好的坏的印象后据地推论其他特征的好或者将这一特征夸大的现象。
　　我们在与他人交往中或多或少会对他人产生知觉上的偏见。比如说社会上对某类人或某个群体持有的一套固定的看法。并以此作为判断其人格的依据，虽然在很多时候我们都会因此更方便，能够省时、省力，但是也在很多情况下这种形成的印象往往是错误的，只注重了群体特征忽视了个体差异，主要是社会接触机会少，信息很少出现，群体变化性大，而社会认知具有滞后性，社会在对一个人的印象形成还往往受利益和价值的影响。
　　这是心理学在知觉他人与印象形成的应用，我们都知道在平时生活中，我们绝大对数人都会有过过分相信自己判断，对人、物做出错误的认知判断，这都是因为人们总是有选择的去解释，记忆能够证实自己有观念的信息，产生了知觉记忆上的歪曲。现实生活中我们还遇到过类似这种情景在某事件结果出来就会说;：&哎呀，我开始就认为某某是对的，看我猜准了吧。&这种事后诸葛亮的现象是无意的，不是故意的，是因为人们在回忆自己的判断时会倾向与自己的判断是正确的，它也是一种记忆的歪曲。
　　古人常说，己所不欲，勿施于人。但是人们在认识他人时往往把自己的特色性归属在他人身上，自己喜欢什么，认为他人也喜欢什么。这是因为人们常常高估和夸大自己的信念判断行为的普遍性，产生了投射。
　　我们在生活经中经历了很多的成功也遭受了不少的失败，相信每个人都会因为成功而找到自信，也会因为失败而为自己找寻各种各样的路由，这就设计一个归因
　　问题，把个体成功和失败的行为归于内部因素如努力，能力等使人感到满意自豪，若把成功归因与外部因素如任务容易，运气好等，使人产生意外的感激的心情。把失败归因与内部因素，则使人感到内疚与无助;若把失败归因与外部因素，则会使人产生气愤和敌意。把成功归因于稳定因素如任务同意或能力强，会提高以后的工作积极性;若把成功的因素归因于不稳定因素如运气好或努力则以后的工作积极性既可能提高也可能降低。把失败归因于稳定因素如任务难和能力差，会降低以后工作的积极性;若归因于不稳定因素如运气不好或不够努力等，则可能提高其今后的工作的积极性。
　　美国哈弗大学的瓦伦特博士指出：&你可以承认乌云的存在，但别忘了乌云边缘的光明。&这句话告诉我们，认识到心理学在生活中的重要作用控制自己的冲动，处理好自己的心理危机，就是一种对自我心理的自控能力，只有具备了这种能力，就会拨开乌云见光明!
　　生活中常见心理现象及心理分析
　　&&浅谈&罗森塔尔效应&
　　摘要：罗森塔尔效应是一种期待和被关注效应。由于对某件事的特别期待，而给予特别的关注、照顾，从而使期待成真，创造奇迹。这是由人的期待与被关注的心理导致的。
　　关键词：罗森塔尔效应 期待 被关注 心理
　　罗森塔尔效应是由美国心理学家罗森塔尔等人于1968年做的一个著名实验。他们到一所小学，在一至六年级各选三个班的儿童进行煞有介事的&预测未来发展的测验&，然后实验 者将认为有&优异发展可能&的学生名单通知教师。其实，这个名单并不是根据测验结果确定的，而是随机抽取的。它是以&权威性的谎言&暗示教师，从而调动了教师对名单上的学生的某种期待心理。8个月后，再次智慧测验的结果发现，名单上的学生的成绩普遍提高，教师也给了他们良好的品行评语。这个实验取得了奇迹般的效果，人们把这种通过教师对学生心理的潜移默化的影响，从而使学生取得教师所期望的进步的现象，称为&罗森塔尔效应&，习惯上也称为皮格马利翁效应。
　　实践也表明：如果教师喜爱某些学生，对他们会抱有较高期望，经过一段时间，学生普遍会变得优秀。相反，那些受到老师忽视、歧视的学生，久而久之会一天天最后沦为社会的不良分子。尽管有些例外，但大趋势却是如此。这是由于，教师对学生产生的期待使教师对学生，不由自主地另眼相待，倾注更多的
　　关注和爱，而学生由于受到关注从而更加自尊、自信、自爱、自强，并通过努力获得更快更好的发展。所以，罗森塔尔效应这类奇迹的发生有两个原因：期待心理造成特别的关注及照顾;因被关注而努力去实现被期待的事。
　　(一)期待心理
　　当一个人对某些人有特别的期待时就会不由自主产生强烈的关注及爱护。期待者对期待对象产生美好的憧憬，并出现具体的期待结果，还要为这种期待付出具体的努力实践，如给予积极的评价、肯定、表扬、帮助、指导等行动，使被期待者感受到期待者对自己的特殊的关怀和鼓励，并从内心上接受期待者的种种爱心和帮助，以致做出相应的努力，把内在的潜能激发出来，达到了期待者所期望的结果。由于老师的关注和爱护，使他们全面客观深入了解每一个学生，了解每一个学生的过去、现在以及他们的理想，并对所期望的学生给以各种各样的鼓励，不断朝向期待方向发展。而且教师对学生有独特的示范性，将给予学生赞许和认可。
　　(二)被关注心理
　　人都有爱和归属、自尊和自我实现的需要。被关注的同时也显示了自己的价值，从而得到心理的满足，大多数人认为，因为自己有关注的价值，所以会有人抱有期待，这也是一种被承认的成就感。所以，当受到关注的期待时，人们除了喜悦，还会自然地对关注自己的人产生好感，并自主地努力、拼搏，以争取赞扬和进一步的关爱。就是在争取进一步关爱的过程中，人们往往在不知不觉中完成了本来不可能的事，即完成期待，创造奇迹。期待和关注是引导学生心理和行为发展变化的&前奏&，学生对教师的不同对待也有区别地作出反应。学生会通过教师对自己的期待，来了解自己在学校和班级的地位、作用、责任以及教师对自己的要求，并把这种期待内化为自己对自己的期待，使自己按照教师期待的方向发展，表现出学习刻苦努力，品德行为良好等特质。学生因强烈地感受到来自教师的热爱和期望，变得更加自尊、自信和自强，从而使各方面得到了异乎寻常的进步。 在这里，教师对这部分学生的期待是真诚的、发自内心的，教师的一言一行都难以隐藏对这些学生的信任与期待，而这种&真诚的期待&是学生能够感受到的，因而产生了自我期望，并不断努力去实践这一期望。
　　期待有种神奇的力量，无论工作还是学习，只要有意识地寄其以厚望，对方往往就会产生出相应于这种期望的特性。王国海军司令纳赛玛奇耀公爵有一次作战惨败，不少大臣都认为女皇叶卡特琳娜二世会严厉处置这位败将，但女皇却写信给他说：&人的一生中谁没有过重大的失败呢?难道最伟大的统帅就没有经历过不幸的战斗吗???公爵，请记住您在南方和北方取得的胜利，您一定会跨过最近的种种事变，重新去迎击敌人，不要要求另外任命一位海军司令。&读着女皇的来信，公爵深受感动，决心万死不辞去夺取胜利，以报答女皇的高度信任。这就是期待产生的力量。每个学生都有获得尊重与关注的需求，作家冰心曾说过，&世界上没有一朵鲜花不美丽，也没有一个孩子不可爱&。在任何一个孩子的心灵深处都有着一个无限的美好的世界在等着开发。因为有了教师的期待和关注，学生努力拼搏着，来完成那份期待。
　　教师关爱学生的最好方式，就是努力提升自己的教育教学能力，准确把握教育教学规律和学生身心发展的规律，以学生为本创造性地开展教育教学工作，让学生的潜能更好地发展，让学生的生命更好地绽放，让学生的生活更加的幸福。结束语：罗森塔尔效应是期待与被关注心理造成的双方共同实现明显效果的效应。生活中，如果我们都能够多关注一些，将会有意想不到的效果。
　　浅谈生活中的心理学
　　学习生活中心理学后我对这些有了一些了解，以前觉得神秘的心理现象虽不能理解透彻，但不会像以前一样，感到茫然。今天的生活是昨天的延续，看一些生活中的心理学的文章或书籍，总结一些前人的成功经验和失败的经验教训，有利于我们更好的生活。
　　心理学的知识与人们的生活、学习、工作都有着非常密切的关系。人们对心理现象虽然都很熟悉，但并非都能有科学的理解，有时甚至感到很神秘。
　　我们需要一种日常生活的心理学来解释生活中发生的难以理解的事，比如：为什么恋人相处会看不到对方的缺点?为什么我们购物或是消费时总是受广告的影响?为什么有些人在职场上常常碰壁而有些人却过的很好?为什么人会把有些简单的问题想复杂了?女生为什么爱八卦?为什么左撇子总被认为是特例?等等，只要你留心观察身边的事物，就会发现许多奇怪的现象。
　　生活中的心理学的感悟二：
　　心理学的知识与人们的生活、学习、工作都有着非常密切的关系。人们对心理现象虽然都很熟悉，但并非都能有科学的理解，有时甚至感到很神秘。
　　我们需要一种日常生活的心理学来解释生活中发生的难以理解的事，比如：为什么恋人相处会看不到对方的缺点?为什么我们购物或是消费时总是受广告的影响?为什么有些人在职场上常常碰壁而有些人却过的很好?为什么人会把有些简单的问题想复杂了?女生为什么爱八卦?为什么左撇子总被认为是特例?等等，只要你留心观察身边的事物，就会发现许多奇怪的现象。
　　有这样一个问题：一位公安局长在路边同一位老人谈话，这时跑过来一位小孩，急促地跟公安局长说：&你爸爸和我爸爸吵起来了!&老人问：&这孩子是你什么人?&公安局长说：&我儿子。&请你回答：这两个吵架的人和公安局长是什么关系?这一问题，在100名被试中只有两人答对!后来对一个三口之家问这个问题，父母没答对，孩子却很快答了出来：&局长是个女的，一个是她父亲，另一个是她丈夫。&
　　为什么那么多成年人对如此简单的问题解答反而不如孩子呢?这就是心理定势效应造成的：按照成人的生活经验，公安局长应该是男的，从男局长这个心理定势去推想，自然找不到答案;而小孩子没有这方面的经验，也就没有心理定势的限制，因而一下子就能找到了正确答案。在心理学上，心理定势指的是对某一特定活动的准备状态，它使人以一种已有的固定看法根据去认知一个新的事物。
　　心理定势具有两方面的作用：一方面是积极作用。定势效应能使人在客观事物、客观环境相对不变的情况下，对人和事物知觉的更迅速、更有效。个体在认识新的事物时，头脑里并不是一张白纸，而是已经积累了一定的知识、经验，正是凭借这些知识、经验，才使个体对新事物认识的迅速、有效，而不至于需要长时期的摸索。知识、经验的可贵正是在这里。特别是人们对事物规律性的认识所产生的定势效应，其积极作用更是明显。见月晕而知风、见础润而知雨，就是例证。刑侦警察能一眼辨认出小偷、逃犯、走私分子，能从蛛丝马迹中察觉作察人员的多方面的具体情况，也是定势效应的积极作用。另一方面，定势效应也能产生消极作用。客观事物千差万别，情况又总在不断变化，因此仅仅凭借已有的经验、知识、认识去认知新的事物，又往往容易使人在认识上出现偏差。&刻舟求剑&就是对这种错误思维方式的比喻。在学习、工作和生活中，我们应该有意识地克服思维定势，使思维更开阔，更深刻，更灵活，更敏捷。
　　在我们身边还有许多戏剧化的事情。在节假日，商场常常出现打折扣活动。标着原价2000，现价1500。其实真正的原价只有1600，却故意抬高。卖东西价值999，会让你感觉，一千快钱不到。会出现价值判断错觉。这些商场利用人爱占便宜的心理，还有对数字迟钝的判断力。大呀，占便宜了啊!999只有三位数，而1000是四位数啊!
　　学习生活中心理学后我对这些有了一些了解，以前觉得神秘的心理现象虽不能理解透彻，但不会像以前一样，感到茫然。今天的生活是昨天的延续，看一些生活中的心理学的文章或书籍，总结一些前人的成功经验和失败的经验教训，有利于我们更好的生活。
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