飺????????Щ??????????
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
????&&&?_??
???棬????????????女人更年期提前的3原因
核心提示：女人更年期提前是什么原因造成的呢？正常情况下，女性应在55岁左右进入更年期，而更年期症状多发生在绝经前后2-3年。但现在一些40岁左右的女性，也出现了更年期症状。
　　女人更年期提前是什么原因造成的呢?正常情况下，女性应在55岁左右进入更年期，而更年期症状多发生在前后2-3年。
　　但现在一些40岁左右的女性，也出现了更年期症状。 专家介绍，一些年轻女性还不到45岁，就常常出现心理焦躁、月经紊乱、身体潮热等现象，特别是压力比较大的白领女性，这种现象更为普遍。
　　原因一 过度减肥，引发早衰
　　新近临床相关调查显示，过度减肥的爱美女性，容易引起更年期提前。
　　临床调查表明，平常热衷于减肥的女性，体内缺乏必要的营养素，脏器，最终引起更年期提前。 专家建议：爱美女性不宜为美过度减肥。平常应留意劳逸结合，保证睡眠。在生活上有规律地安排起居，坚持适当体育锻炼，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。
　　饮食上做到平衡合理，有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹调食用，以起到补肾益精、健脾养血的作用。平常可以多吃一点豆制品，例如黄豆、豆浆等，或补充。
　　大豆异黄酮结构类似雌性激素，有双向调节功效，30岁左右补充异黄酮可以起到预防女性更年期综合症，调节月经，减缓皮肤衰老等作用。除此以外，可用采用中医调理，疏肝理气、缓解焦躁。
　　原因二 生活压力过大， 心理失衡影响内分泌
　　更年期综合症除了与卵巢功能衰退速度有关，还与社会、心理、精神等因素有关。生活压力大，职场竞争激烈，使得越来越多年轻女性提早出现了更年期症状。 在更年期提前的女性病人中，大多数是知识层次高、生活条件好的职业女性。
　　这些女性由于工作压力大、生活节奏快而影响内分泌，出现一些更年期提前的症状，如莫名地焦躁、月经紊乱、等。 专家介绍，职业女性面临工作、学习、生活和家庭等各种负担，所承受的身心压力比男性要大得多。
　　而且，知识女性对事物的心理感受比较细腻，精神压力大，造成内分泌紊乱，进而出现。 专家建议：生活方面的负担与压力是造成更年期提前的诱因之一，因而，在妇女更年期提前的防治上，不仅要重视生活调理，还要加强精神与心理方面的调节。
　　首先，加强自我心理调节，使自己尽量保持良好精神状态，做到乐观豁达、精神放松，避免心理失衡。 其次，倘若老婆出现更年期提前，丈夫要充分了解其可能出现的症状和问题，给予理解、安慰和帮助。
　　原因三 有病不治，引起
　　更年期的发生与卵巢功能有着密切的联系，所谓的卵巢功能早衰，事实上就是女性过早地把卵细胞排完了。卵巢功能早衰的发生率在1%-3.8%之间，在发生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先开始出现月经的改变，像是量少了，间隔时间长了等，只有很少数的人是突然就不来月经了。
　　许多女性对卵巢功能早衰并不在意，根本不到治疗，甚至有一些年轻女性因为停经引起不孕才来就诊，而生育后的女性对更不重视，往往错过减缓卵巢衰老的机会。
　　专家建议：一旦出现卵巢功能异常，分泌性激素节律和数量改变，不仅会发生月经紊乱、体质下降，还会引发等一系列问题，所以倘若出现月经不规律、月经周期延长、月经量减少等症状，应及时就诊，防患未然。
　　造成更年期提前的其他原因 1.反复进行人工等侵入性。 2.腮腺炎成为高发原因之一，在被调查人群中，有将近一半更年期提前的女性病人都得过腮腺炎。 3.性格，平常不开朗、容易急躁。 4.恶劣环境，长期吸入二手烟，以及长期受到装修污染。(假若是自己抽烟的人，卵巢功能会提前2年左右衰退) 5.常常出差，环境改变比较大。
（实习编辑：邓泳琪）
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
年终最适合进行“大扫除”，焕然一新仿佛将辛劳和疲惫都“扫”走了。除了环境的大扫除，你有没有给身心也来个“大扫除”呢？
“重口味”饮食带来了“口气”问题，尤其是白领一族，带着浓重的口臭混迹于办公室，不仅影响个人形象还会妨碍到他人。
冬季我们对热量的需求会变多，就会不知不觉吃得更多更油腻，加上天冷不爱动，窝在被窝里不想出来，就成为了“长膘”的季节。
冬天喝牛奶容易凉，宝宝喝得慢，有什么办法能让牛奶…… []
到了年底，各种年会、新年酒会扑面而来，总少不了在…… []
冬季很多人睡觉的时候很容易手脚冰凉，影响睡眠，很…… []
还记得“百度”公司年会，让人惊艳不已的“度娘”刘…… []
秋季是宝宝发生腹泻的高峰期，主要由于天气多变且温…… []
土豆是我国继水稻、小麦、玉米之外第四大粮食作物，…… []
跨年感恩，39育儿联合Dr.Kong江博士儿童健康鞋面向…… []
更年期的女性是高发人群。一般在绝经前后，女性激素水平下降，会导致机体内环境紊乱，可能会带来一系列的心理、心脏症状。然而，有些人在这个时间过渡不好，慢慢就真的由心病变成了真正的心脏病。因为内环境紊乱，激素对整个血管的损伤有可能是不可逆的。如何缓解更年期症状 一直问这个，这都一年了呢 !_百度知道
如何缓解更年期症状 一直问这个，这都一年了呢 !
提问者采纳
大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。
找到有用的方法才是运气！
调整好自己的心态保持心理平衡，树立与疾病作斗争的信心，保持乐观情绪，消除不应有的恐惧和焦虑。~~女性还应该注意体内维生素的摄取，特别是维生素B6等缺乏时，会出现头痛、脾气暴躁等表现。如果真到更年期那么人体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变，如心血管机能、建议用姐淑乂鲁铔，调整更年期体内激素平衡，提高女性血液活性与流动性，更可安神生津，解决女人更年期问题。
可以帮 到您吗？
提问者评价
采纳率100%
其他类似问题
更年期症状的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁女性更年期提前心衰风险高
核心提示：研究发现，与不吸烟的女性相比，吸烟女性进入更年期的时间平均提早一年。而且只要有过吸烟习惯，哪怕现在已经戒烟，更年期提前和发生心力衰竭的几率也会增加。
　　瑞典研究人员发现，如果女性40~45岁就出现更年期症状，出现心脏衰竭的风险就会增加，特别是对有吸烟习惯的女性来说。　　瑞典林斯卡研究所的研究人员对2.2万多名瑞典老年妇女的健康资料进行分析后发现，与更年期正常（50~54岁）的女性相比，更年期自然提前（40~45岁）的女性，将来患的几率增加约40%。相反，女性进入更年期的时间每往后推迟一年，心力衰竭风险就会下降2%。进一步研究发现，与不吸烟的女性相比，吸烟女性进入更年期的时间平均提早一年。而且只要有过吸烟习惯，哪怕现在已经戒烟，更年期提前和发生心力衰竭的几率也会增加。
　　发表在最近出版的《更年期医学期刊》上的这项研究称，心脏是人体的“动力泵”，当它无法泵出充足供应全身需求后，整体的健康状况也会每况愈下。而本次研究首次证实，更年期提前也会让心脏“衰老”。因此，研究人员提醒，无论更年期是否来临，女性都应特别注意心脏健康，通过坚持有规律的运动、健康饮食、减重以及戒烟等方式，就可有效降低患的风险。
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
芳香温通，益气强心。用于气滞血...[]
推荐医院：推荐医生：
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
心脏病是人类健康的头号杀手，全世界1/3的人口死亡是因心脏病引起的，我国每年有几十万人死于心脏病。世界心脏病日是世界心脏病联盟于1999年开始发起的重要活动之一，定于每年9月的最后一个星期天举行，目的是唤起人们对心血管疾病及其危险因素——缺乏运动、营养失衡、吸烟等提高认识；同时，作为预防心血管疾病的手段，开展控制危险因素的宣传教育活动。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
求医就诊小贴士
肿瘤的真相与误区
妇产大解密
糖叔的甜蜜私厨
皮肤大件事
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
近30年我国肺癌发病率上升了465%，已经超越肝癌成为癌症中…… []
月经延迟了，跟男朋友做过，会怀孕吗？…… []
凯伦·英格勒发作“心脏骤停”后，医生洋洋洒洒给了她很多建议，如不要端大罐子、不要开车、不要淋浴等等，但是唯独没有提到她什么时候能跟丈夫恢复夫妻生活。女性更年期保健~一直问这个，这都一年了呢_百度知道
女性更年期保健~一直问这个，这都一年了呢
提问者采纳
另外，我也提醒失眠的患者睡不着觉或半夜醒来一定不要看表，这样可以减少患者的焦虑，改善睡眠质量。更年期患者可以在卧室里放一个小闹钟，控制起床时间。
日常减少热量的摄入 女性在更年期的时候，容易得肥胖症，这与卵巢功能衰退，雌激素分泌减少有密切关系。肥胖是女性最不想见到的症状，除了主要影响个人的美丽外貌，还会引发其他一些疾病，像血压、冠心病、脑血管病、胆石症、脂肪肝等，还会妨碍身体活动，加重原有病情。~~有人认识到更年期的一些变化，特别是绝经，是必然的过程，会 处之泰然，将它作为生活的一部分来接受，不感到任何负担或忧虑，亦不产生任何 症状，很安危地进入老年期。 女人更年期年龄会因人而异。因为，每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响更年期的女性可以用姐淑乂鲁铔来调理，平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，延缓衰老。
可以帮 到您吗？
提问者评价
采纳率100%
其他类似问题
女性更年期的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}