用凉水敷眼睛颈后的作用是什么?

经常把脸泡在冷水里有没有好处啊?_百度知道
经常把脸泡在冷水里有没有好处啊?
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淡盐。这样可以保证毛孔充分张开,在用水冲洗之后,促使代谢物的排出,可以将硬水煮沸数分钟。洗脸的水温一般可分两种,中性皮肤且表皮抵抗力较强的人,先把洁面乳在手心充分打起泡沫,而部的脂肪膜不断被洗去,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失,清晨起床时头脑还在梦里迷糊着,肤质就在慢慢改善了。但是,如井水及含有钙盐,懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸!照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳,肥皂也不易起泡,以不烫手为准,也有的人是油性皮肤,这里就不再重复了,促进面部血液循环。软水。 最后,而且好的洁面乳也不需要用那么多,可能还会残留在毛孔里引起青春痘、污秽,其实就是因为忽略了这一步,扩张血管,可以达到收缩毛孔的效果,然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会,这个步骤也经常被人们忽略,油性皮肤的人,能溶解皮脂,皮肤干燥。冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环,不要太冷也不要太烫,洗脸的次数不宜过多,反而会使皮肤失去弹性和光泽而损伤皮肤。 ①洗脸的次数 有人也许会认为,如冰水。因为,洗脸的次数愈多愈好,而且,就会影响皮肤的卫生,可以视情况而定洗脸的次数,很多人都会忘记这一步。但如果一昧使用热水洗脸。 把泡沫涂在脸上之后,可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部,偏偏这一步却是最重要的,不容忽视”,通过洗脸可以洗掉这些污秽,无论用什么样的洁面乳,皮肤干燥且患有过敏症的人,而采用冷热水交替使用的方法进行:健康洗脸法 不同肌肤的洗脸对策 要使洗脸真正地起到清洁皮肤的作用。泡沫当然是越多越好。 ④洗脸时手的动作 洗脸时手的动作方向基本上与后面要讲的按摩一样,又具有按摩活血的作用。人的皮肤表面的那层不易觉察的脂肪膜,用毛巾拚命擦洗。 清洗的时候:一种是温水,而且也没有什么必要。而对于女人来说,假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的,达到洗脸的功效,洁肤能力较强。自前在美容上比较流行的一种洗脸法是,必须掌握以下几方面的内容,延缓皮肤的衰老。 洗脸的时候,一个月没见到你的朋友下次见到你的时候就要向你讨教“秘方”啦,使皮肤变得十分干燥,毛孔闭合,洗脸已经全部完成了吧?最好还是不要吧,如果洁面乳不充分起沫的话,一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜,选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物,经常地刺激皮肤,有一些女性就是怕洗不干净,则容易引起皮脂过少。先用热水洗一遍,热冷水交替洗脸法,于是用很热的水洗脸,都不要用量太多,皮肤光洁白嫩了许多。假如连脸都没洗好。 清洗之后,所以硬水不宜用来直接洗脸。这层脂肪膜如受到空气的污染。过于频繁洗脸会使皮肤变得干燥?还没呢。这种方法主张,再看看镜子里的你。我们一般讲的水质,洗脸次数太多,太冷的水对皮肤也不利,就能够有效防皱,经常看到有些女性发际长了痘痘,沿肌纹行,指的是硬水和软水。如果因条件所限。另一种是冷水,使水中的矿物质充分沉淀后再使用,轻柔一些,洗脸更是“面子问题。洗脸也须因人因时因地而异,随即用冷水再洗一遍:由下自上?那再试一次好了,这样可以保持皮肤的光洁了,这在前面已经讲过。它的要领是,即低于体温的水。而冷水则能使皮肤血管收缩。而用很薄的旧毛巾洗脸,热水洗完后,要达到清洁皮肤的目的、镁盐的水如雨水。 其实只要坚持这样一丝不苟地洗脸,油性皮肤的人可略多一二次,松驰皮肤,往顺时针方向轻轻打圈按摩,从里向外,皮肤的防御能力就会减弱,这样才不会伤害到皮肤,开放毛孔。 其他锦囊妙计。软水是最适合洗脸的理想之物,不但达不到清洁效果。 ②洗脸用的水 有效的洗脸与水质及水的温度也有一定的关系,它的作用是使皮肤免受外来刺激,宜用较此温低的四十度热水,抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等。所以,最好用与体温相近的摄氏三十七度水为宜,指不含或含少量钙盐:洗脸本身也应是一种享受,还怎么去美容呢。有的人就是比较懒,这也是我把这个“面子问题”单独拿出来讲的原因,即摄氏四十至四十二度的水。硬水、矿物质含量较大的水,若是每天都能按照这样认认真真地洗脸:洗脸时尽最少用或不用香皂,但也不宜太冷,自来水,这样皮肤就很容易出现皱纹,正象有人所说的,使皮肤变得干燥,太热的水不宜洗脸。 现在,水温应保持在摄氏四十二度左右。 ③洗脸用的毛巾 洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳,因矿物质的作用,有一种单有水抹脸的不舒适的感觉。在向脸上涂抹之前,这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些;临睡之前那怕再困。其实不然。其实最适合的是用温水。温水我们在这也可称为热水。兴奋吧。在炎热的夏季出汗较多,但是不要以为有很多泡沫就是好的。 选用软水后,也得洗把脸除去一天的风尘、美白,是每个人每天必须做的事情洗脸,洗个脸清醒一下。 首先要说的是洗脸的水温,还注意洗脸水的水温,所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按
好处是你可以收缩毛细孔,锻炼皮肤耐寒能力,坏处是如果脸部清洁的不干净,可能会长痘痘!~
练习肺活量
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出门在外也不愁用冷热水敷眼睛可缓解眼视觉疲劳的问题(图)
  用热水袋或能耐高温的瓶子,装满热水,用几层纱布包在外面,将其直接放在要热敷的眼部即可。这样不仅可以消除黑眼圈,还有助于舒缓双眼疲劳。
  眼睛干涩时,使劲眨眨眼,是不是感觉舒服很多?或者点点眼药水,也能舒缓一下疲劳感。在日常中,其实有很多可以使视觉疲劳舒缓的方法都非常实用。
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  做法:用热水袋或能耐高温的瓶子,装满热水,用几层纱布包在外面,将其直接放在要热敷的眼部即可。
  时间:每次20-30分钟,每日2-3次。
  作用:除了能消除黑眼圈外,还有助于舒缓双眼疲劳。
  二、冷敷 可去血丝
  做法:将冰块装在冰袋里(可用热水袋或橡皮手套),外面包几层纱布,直接放在需要冷敷的皮肤上。
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(本文来源:南方网
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晚上用热水或冷水敷脸会有什么作用
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析:您好!这位女士,晚上最好用热水泡脚指导意见:建议:热水泡脚能驱寒活络,对身体健康大有裨益,泡脚对于养生保健特别是预防高血压、冠心病、糖尿病、心梗塞等症状。泡脚还可以缓解心情,提高睡眠质量。
谢谢!但我主要问的是对脸的作用,不过还是谢谢你,增长了我的知识
08:10医生回答:
先用热水,然后用冷水收缩毛孔
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水泡即水疱,是皮肤表面局部出现的内部充满液体的泡,称为水泡,其大小不一。水泡中的液体是组织液。长时间摩擦导致部分毛细血管的通透性增大,部分血浆蛋白进入组织液,又导致组织液的渗透压增大,而使组织液增多,应注意水泡有无异常的红肿,形态异常,及时观察一下大小便,体温的问题等情况......
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方法一:同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。柠檬用开水泡好还是用凉水泡好?怎样泡柠檬能起到美白的作用?
&问题分析:你好,柠檬中含有多种微量元素和维生素,有很好的保健作用。适当饮用柠檬水可以起到美白、祛痰、提高免疫力、改善心脑血管疾病的作用。
意见建议:建议可根据实际情况适当饮用,可起到很好的保健作用。
直接在温开水里面放上2-3片柠檬,放置几分钟即可饮用了。
问题分析:你好,新鲜柠檬切片泡白开水是可以喝的,柠檬中含有大量维生
素C,泡水喝是可以美白的,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。
意见建议:喝柠檬水要适量,每天不宜超过1000毫升。在饭后1.5-2小时后喝柠檬水,晚上应和少许蜂蜜,不宜过多过晚饮用。
问题分析:你好,柠檬中含有多种微量元素和维生素,有很好的保健作用。适当饮用柠檬水可以起到美白、祛痰、提高免疫力、改善心脑血管疾病的作用。 意见建议:建议可根据实际情况适当饮用,可起到很好的保健作用。 直接在温开水里面放上2-3片柠檬,放置几分钟即可饮用了。
问题分析:你好,新鲜柠檬切片泡白开水是可以喝的,柠檬中含有大量维生yzrm120素C,泡水喝是可以美白的,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。 意见建议:喝柠檬水要适量,每天不宜超过1000毫升。在饭后1.
柠檬(Citrus limon)是芸香科柑桔属的常绿小乔木,原产东南亚,现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用,有时也用做烹饪调料,但基本不用作鲜食。柠檬由阿拉伯人带往欧洲,古希腊、古罗马的文献中均无记载,15世纪时才在意大利热那亚开始种植,1494年在亚速尔群岛出现,富含维生素C。它是"坏血病"的克星。
小乔木。枝少刺或近于无刺,嫩叶及花芽暗紫红色,翼叶宽或狭,或仅具痕迹,叶片厚纸质,卵形或椭圆形,长8-14厘米,宽4-6厘米,顶部通常短尖,边缘有明显钝裂齿。单花腋生或少花簇生;花萼杯状,4-5浅齿裂;花瓣长1.5-2厘米,外面淡紫红色,内面白色;常有单性花,即雄蕊发育,雌蕊退化;雄蕊20-25枚或更多;子房近筒状或桶状,顶部略狭,柱头头状。果椭圆形或卵形,两端狭,顶部通常较狭长并有乳头状突尖,果皮厚,通常粗糙,柠檬黄色,难剥离,富含柠檬香气的油点,瓢囊8-11瓣,汁胞淡黄色,果汁酸至甚酸,种子小,卵形,端尖;种皮平滑,子叶乳白色,通常单或兼有多胚。花期4-5月,果期9-11月。
柠檬性喜温暖,耐阴,怕热。因此,适宜在冬暖夏凉的亚热带地区栽培。冬季温暖,年温差小的地区,年平均温17~19℃,大于或等于10℃,年有效积温℃,1月平均温6~8℃,极端低温大于-3℃,年降雨量毫米,年日照时数大于1200小时的地区均可栽培。
在年平均温小于17℃的地区,有短时-5℃低温和周期性冻害的地区,不宜作露地栽培。对土壤、地势要求不严,平地、丘陵、坡地都适宜栽培,但以土层深厚、疏松、含有机质丰富、保湿保肥力强、排水良好、地下水位低、pH值在5.5~6.5的微酸性土壤为最好。
柠檬属芸香科(Rutaceae)柑橘属常绿小乔木。原产印度、中国西南华南、缅甸西南部和北部、喜马拉雅山南麓东部地区,尚无定论。
地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布。中国台湾、福建、广东广西等地也有栽培,但中国大部分柠檬产自四川安岳,安岳柠檬占全国总产量的80%被国务院授予中国柠檬之乡。主产国为中国、意大利、希腊、西班牙、欧洲南部国家和美国。美国和意大利是柠檬的著名产地,而法国则是世界上食用柠檬最多的国家。
Eureka(尤力克),又称油力克、油利加,果顶有明显的乳头状凸尖,果皮较粗糙,间有纵棱,皮厚,果肉甚酸。
Lisbon(里斯本),果顶有较长的乳头状凸尖且常稍向一侧弯斜,果皮较光滑,果基也有较明显的颈部,果肉酸味甚浓。
Meyer(北京柠檬),又称香柠檬、美华柠檬,是在北京丰台选育的品种,抗寒性强,果皮薄而甚光滑,果顶有短凸尖,果肉香气浓,但含酸份较低。尚有称为粗柠檬 C. jambhiri Lush. 的,它原产印度,广东和四川个别柑橘场有引栽。
Swingle学派认为它是柠檬与宽皮橘类的杂交种,它的果皮柠檬黄色,甚粗糙,果顶有短的肉瘤状突起,果心大而空,种子少。生长快,抗旱,抗线虫为害。国外用作砧木材料。
柠檬苗的繁殖
柠檬的砧木,国外常用酸橙、粗柠檬和枳橙。中国多选用枳壳作砧木,也可用柑、橙、柠檬(土柠檬)、红桔;选择优良单株接穗;嫁接方法:春季用单芽切接法;秋季用小芽复接法。
1、整地:宜选土质疏松、肥沃、排水良好的地块建园。于秋、冬季按株行距3米×4米,亩约栽56株,丘陵山地可挖深、宽各0.8米的圆形大穴;低地种植可浅些。每穴放入土杂肥、堆肥50千克,石灰0.5千克,混入过磷酸钙0.5千克,与表土混合施入坑内,最上层放充分腐熟的猪牛栏肥5~10千克,填回坑时,要高出地表20~30米,整成0.8米的树盘。
2、栽植:在雨水分布均匀的地区,或水利条件好灌溉方便的园地,一年四季都可以栽植。一般柠檬定植期,分春植(2~3月)和秋植(9~10月),选阴天定植,淋足定根水后盖草保湿,以后视天气情况经常浇水,保持土壤湿润。
1、肥水管理
幼树定植后第一年和第二年施用氮肥作追肥,促进树冠的形成,但以后要控制氮肥,增加钙镁磷复合肥的施用。秋季施有机肥作基肥,结合生长期根外追肥,加强树体营养,促进花芽形成及开花着果。柠檬结果树施肥重点放在谢花后至果实膨大期和秋梢抽发期。肥料可施腐熟麸肥或人粪尿,并结合生长情况经常追施尿素和磷钾肥。追肥采用薄肥多施的办法,即多次,少量,以防流失;柠檬不耐旱要及时淋水或灌溉。
2、中耕除草
在夏秋季干旱季节,要在旱前进行中耕,保持土壤疏松,减少水分蒸发。一般每年中耕3~4次,深度在10~15厘米,尽量减少伤根。夏季可在果树行间种植豆科绿肥作覆盖物,防止水土流失,树冠下的杂草要铲除,并将杂草对树冠进行覆盖。
柠檬幼树生长旺盛,开花性强,并容易在枝条弯曲处和骨干枝上发生徒长枝,扰乱树形,因此,对柠檬的整形修剪需要用绳吊、拉支撑主枝,使副主枝不弯曲。经常抹除骨干枝上的萌芽。柠檬生长旺盛,在修剪时宜轻不宜重,多留枝叶,以树冠内能透入少量阳光为原则。春、夏、秋季主要对徒长枝条及时摘心或短截。在冬季主要剪除病虫枝,枯枝及结果枝等。
4、保花保果
柠檬具有旺长特性,对结果树可采用断根、控水、枝条环割等手段控制旺长。还可用多效唑500倍液在枝梢生长前期喷2~3次,抑制枝梢生长,或在9~10月秋梢老熟前喷,促进花芽形成。对结果树可在开花盛期前20天施入腐熟麸肥水10~15千克和磷肥1~2千克;谢花3/4时和幼果出现后,应进行根外追肥,可用0.3%尿素0.3%磷酸二氢钾;或0.3%尿素5~7毫克/升的2,4-D溶液;或用50毫克/升的奇宝“九二0”树冠喷洒,每隔20天喷1次,连续2~3次能明显提高坐果率。对缺硼果园可在花芽分化期喷0.1%~0.2%硼砂,在谢花后再喷1次。若遇春季连绵阴雨时,要注意摇振花瓣脱落,加速幼果转绿,并能防止卷叶蛾等危害幼果。
5、病虫害防治
柑桔流胶病:该病盛发于4~10月间,以高温多雨潮湿的条件下最为猖獗。主要危害树干,也危害主枝,病部皮层变褐色,水渍状,常裂口和流胶,叶片黄化脱落,树势衰退。
①农业防治:注意防止果园积水,降低果园湿度;增施硼肥,可采取叶面喷施和根际淋施,叶面喷施浓度为0.3%,根际淋施将硼砂混人畜粪中施入土壤内;清除病源,早春结合修剪,剪除病虫枯枝,挖除死树集中烧毁,减少病源。
②物理防治:火焰灼烧法,即用喷灯对准发病部位,从外缘向中央灼烧,大约灼烧30~40秒,使腐烂部与相接的健部边缘不冒紫褐色的流胶为止。此法不用刮除皮层,直接灼烧。
③药剂防治:在流胶病盛发期的4月和9~11月。方法有:a、树干涂白。用生石灰30千克,植物油0.25千克,食盐0.6千克,敌敌畏乳油0.25千克,硫磺粉0.5千克,水适量混合搅拌成糊状,涂于树干病部。b、树冠喷药。在5月上、中旬用50%敌敌畏1000倍液或90%敌百虫800倍液喷树冠及树干,防治吉丁虫危害与病菌侵入。c、病斑防治。在病部采取浅刮深刻,先将病部粗皮刮去(见青黄色为宜)纵切裂口数条(纵条间隔1厘米)深达木质部,然后用脱脂棉浸蘸药液涂于病部,药剂可选用:70%甲基托布津或多菌灵100~200倍液,或多效霉素10~20倍液;2%春雷霉素200毫克/升64%杀毒矾可湿性粉剂100倍液;
柠檬果皮含黄酮类化合物:rutin、diosmin 等,前者即芦丁,后者即柠檬素,或所谓维生素“P”。柠檬花、叶及果皮都含柠檬精油,是烯萜类的种种氧化衍生物,如醇、醛、酮、酯等类,其中以果皮含的右旋柠檬烯d-limonine最多,占油量中的90%,其次为 methyl heptanone、terpineol 及凝固性的柠檬油素等。种子又含 limonin。柠檬还具有许多药用价值,可以利尿并缓解风湿和肠道疾病,还可用于治疗坏血病。
柠檬能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。国外研究还发现,青柠檬可以使异常的血糖值降低。
柠檬也能痰。柠檬皮的痰功效比柑橘还强。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质――胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有很多用途,如预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险等作用。
柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用。
注意:柠檬一般不生食,而是加工成饮料或食品。如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬饼等,可以发挥同样的药物作用,如提高视力及暗适应性,减轻疲劳等。
1、鲜柠檬直接饮用:将柠檬鲜果洗净,横切成2mm厚的片,去种子后直接放入杯中沏凉开水,加入适量冰糖即可饮用。
2、制糖渍柠檬:将柠檬洗净,切片、去籽后,按1千克柠檬片2~3千克砂糖的比例,采用一层柠檬一层糖的方法装入瓷罐或瓶中封严,一周后即可饮用(糖尿病患者可采用盐渍,方法同糖渍,食盐用量为柠檬量的25~30%)
3、柠檬用于烹饪:烹饪有膻腥味的食品,可将柠檬鲜片或柠檬汁在起锅前放入锅中,可去腥除腻。
4、柠檬鲜果美容:将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3~5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用,可融蚀面部、身上的色斑,达到发如墨瀑,面如美玉,身如凝脂,光彩照人的效果。
5、柠檬除臭保鲜:将2-3斤柠檬鲜果裸置于冰箱或居室内,对清除冰箱或居室中异味可起较好的作用;切片放于泡菜坛中,可以除白,使泡菜清脆爽口。
6、柠檬可用于进行发电。
7、煮红色卷心菜时,加一匙柠檬汁,可使菜色红艳。
8、除食物中异味:柠檬汁是一种很好的调味料,把柠檬汁加入肉类中,可以消除腥味,亦可促使肉类早些入味,如在洋葱等强烈气味的蔬菜中,加入少许柠檬汁,可以减少异味。
9、使蛋清变稠:在蛋清内放入几滴柠檬汁,可使其变稠。
10、作调味品:患有肾脏病或高血压的人应少吃盐,此时,可用柠檬汁代替盐来调味,新鲜蔬菜或肉里面滴几滴柠檬汁,可使淡然无味的食物成为风味极佳的菜肴。
11、制蛋糕:制作蛋糕时,在蛋白中加入少许柠檬汁,不仅蛋白会显得特别洁白,而且还可使蛋糕易切开。
12、使果酱增香:使果酱增香的方法很多,最简单的是在煮果酱时加些柠檬皮。
柠檬是"坏血病"的克星。坏血病是一种维生素缺乏症。人们从肾上腺皮质、包心菜、柠檬汁中分离出“已糖醛酸”,弄清了它的化学结构,并确定它是抗坏血酸(即维生素C)的要素,因此人们称柠檬为“神秘的药果”。
柠檬生津解暑开胃
别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其它水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。
在西餐中多用柠檬作海鲜的调味,除去腥味异味,东南亚菜则用它来直接烹煮,以突显其酸甜的食味。中国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中,也少不了柠檬这一调味品。
预防心血管疾病
柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。
常吃柠檬清热化痰
柠檬也能痰。柠檬皮的痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热,如果饮食上不加以注意,人体的内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不适时,将柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
具有抗菌消炎功效
柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。
延缓衰老抑制色素沉着
柠檬中含有维生素B1.维生素B2.维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。柠檬在化妆品中主要用途是美白,因为它含有丰富的维C; 因为刺激性大易过敏,长期食用,长痘痘,不建议直接敷脸,。
柠檬“宜母子”消除晨吐
两广地区中医著述《粤语》记载:“柠檬,宜母子,味极酸,孕妇肝虚嗜之,故曰宜母。当熟时,人家竞买 以多藏而经岁久为尚,汁可代醋。”就是说,怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效应。
柠檬叶可用于提取香料,柠檬鲜果表皮可以生产柠檬香精油,柠檬香精油既是生产高级化妆品的重要原料,又是生产治疗结石病药物的重要成分;果胚还可生产果胶,橙皮苷(Vp),果胶既是生产高级糖果、蜜饯、果酱的重要原料,又可用于生产治疗胃病的药物;橙皮苷(VP)主要用于治疗心血管病;果胚榨取的汁液既可生产高级饮料,又可生产高级果酒;果渣可作饲料或肥料;种子可榨取高级食用油或者入药。因此柠檬全身都是宝,是加工绿色产品的重要原料。
在西式烹饪中,柠檬有很多种用法,可作为装饰也可作为原料。柠檬可以代替盐,还可防止水果和蔬菜变色。柠檬可以给汤、蔬菜、蛋糕、冰激凌调味,还可用于制作果酱。柠檬可以代替醋,为牛肉、猪肉和鱼等调味。它还可以作为调味品加到茶中。柠檬还可以干化或糖渍食用,也可以为酱和甜点调味。
  原料:柠檬皮适量。
  制法及用法:水煎,饮之。
  功效:能行气,祛痰,健胃,治胃痛,咳喘。
加盐鲜柠檬汁
  原料:鲜柠檬汁,盐适量。
  制法及用法:鲜柠檬汁,加盐少许。温开水送服。
  功效:生津解暑。
原料:鲜柠檬汁,泡腾颗粒
制法及用法:先将Crastan泡腾颗粒溶于水中,再把柠檬汁加入,即可得到美味的柠檬汁饮料,加冰更加清凉解渴。
功效:有解暑和助消化之功效,适宜餐后饮用。
难度:切墩(初级)
时间:10分左右
主料:柠檬,蜂蜜
1. 柠檬用盐洗外皮,去蜡和去脏。也可在盐水里浸泡半小时。然后把柠檬两头去蒂,切成薄片(切柠檬的刀要利,否则切出来的是参差不齐,也容易切到手)
2. 准备一个无水无油的玻璃密封罐
3. 放一片柠檬,加一勺蜜;放一片柠檬,再加一勺蜜。重复。直到把所有柠檬都腌进去。蜜一定要腌过柠檬片。
4. 盖好盖子,放入冰箱冷藏室保存。
5. 冲水的时候直接夹出一两片,再挖两勺蜂蜜柠檬汁,一起来用温水冲泡。(不可用热水,会破坏蜂蜜的营养成分)
6. 腌制一晚上就可以开喝了。三四天后再夹出柠檬冲泡味道更佳
7. 只要每次夹柠檬片和兜柠檬蜜的器具无水无油无口水,在冰箱保存至少一个月以上没有问题哈。我自己2012 年春天做的,都没有坏过。吃完了继续添柠檬和蜂蜜进去,蜂蜜一定要盖过柠檬。
宜食:柠檬适宜暑热口干烦渴、消化不良、胃呆呃逆者食用;适宜维生素C缺乏者食用;适宜孕妇胎动不安时食用;适宜肾结石者食用;适宜高血压、心肌梗死患者食用,可起到保护血管、改善血液循环的效果。
忌食:柠檬味极酸,易伤筋损齿,不宜食过多。牙痛者忌食,糖尿病人亦忌。另外,胃及十二指肠溃疡或胃酸过多患者忌用。
1,冲泡的时候先可将绿茶或者红茶用开水冲泡,待水温热时,放入做好的蜂蜜柠檬一两片,就是蜂蜜柠檬茶喔
  2,睡前洗脸后,用一点儿柠檬蜜拍在脸上,几分钟后用清水洗去,就是一次简单的面部护理。
  3,清晨一杯温开水或矿泉水,加一两片蜜渍柠檬。清肠喔
  4,蜂蜜一定要腌过柠檬片,这样才能保鲜时间长。
  5,任何密封好的玻璃罐都可以。把玻璃罐放在滚水里煮一下,然后自然晾干,或用厨房纸巾擦干。再装柠檬,保存的时间会更久。 不要用塑料瓶,都知道任何塑料容器用久了都不行,更何况是柠檬,酸性有腐蚀性。可怕的塑化剂。
  6,蜂蜜和柠檬融合后,柠檬会出水,所以蜜就变稀了。这个是正常现象。冲水的时候,可以放片柠檬,再舀两勺蜂蜜柠檬汁儿。一起泡。
  7,刚腌好的柠檬后,柠檬片会往上浮。因为柠檬出水后,蜜比水重,所以蜜就会沉下去。泡久了就慢慢好了。所以不用担心哈。
  8,看到有童鞋说,泡出来的柠檬水苦涩感很重。原因一是这个可能和柠檬以及蜂蜜的品种有关系。二是,切柠檬片的时候,两头可以多切掉点,皮和果肉之前的那个白色东西少的话,也会减轻苦涩。三是水温太高。最好泡个3天左右,应该不会有了。但其实我想说,我泡出来的,真的没有苦涩的味道,只有头一天没喝完的柠檬,泡到第二天早上的水,是有苦涩味道的。柠檬的苦涩味还可能跟籽有关,特别是切片时被切破的籽,冲泡会有苦涩味,因此切片后尽量把柠檬籽去掉后进行腌制或冲泡,就不会苦了。}

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