哪些是热性食物物有哪些 凉性食物有哪些

柚子是凉性食物还是热性食物
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柚子是凉性食物还是热性食物
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病情分析:您好,柚子是凉性或寒性的,具有清热泻火的作用指导意见:如果经常上火,肺热咳嗽,或咽喉燥痛等等症状,可以多吃点柚子,具有败火的作用。如果是阳虚不足的体质,就尽量避免吃柚子
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肺热咳嗽是由于肺内郁热、肺气失宣出现以咳嗽为主的一种症候,多见于免疫力低下的儿童及老人,从中医学范畴上讲,肺热咳嗽属于温病学。现代医学中的呼吸道感染、急慢性支气管炎发作等呼吸系统疾病都有可能出现本病症。......
挂号科室中医科、呼吸内科
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检查项目、x线、加药敏
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其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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什么是温性食品?什么是寒性食品?
通气的话吃温性的食品还是寒性的?
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痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。平性食物多为一般营养保健之品,寒凉。如适用于风寒感冒、恶寒、胸痛、香菜、苹果、黄豆、红茶、头痛等症象的生姜、酒等,就属于凉性或寒性食物、热性病症的人都可选用,凡适用于寒性体质和病症的食物、萝卜。如适用于发热、烦躁等症象的西瓜,就属于温性或热性食物、葱白、风湿性关节痛等症象的辣椒、畏寒;适用于腹痛、山芋、口渴、流涕,都是属于温热性质的食物、面。 温性或热性与凉性或寒性相反。 平性平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间;适用于咳嗽。如米;适用于肢冷,适合于一般体质、发热、喜热饮等症象的干姜、呕吐凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物、牛奶等
世间万物分阴阳五行,晚上为阴,白天为阳,北方为阴南方为阳, 寒即阴,温即阳. 北方人寒一点,南方人温一点. 南方人地处热带和亚热带地区,终年气温都偏高,所以在这样的环境里生长发育也会让自己的身体及五脏六腑都属于温性. 我们说人寒性强指的是该人的血寒,并非为人寒性,在我们家乡有一种说法,蜂蜜吃多了身体就是寒的,而吃多蜂蜜人的妇女不易怀孕,不知道说的是不是人寒性强了就不易怀孕. 而说人温的话呢是吃什么都上火,即广东人讲的热气. 另一个问题: 水果如何区分温性和寒性? 这要看该种水果的生长环境了,如甘蔗,只有热带和亚热带地区才会长生,说明它喜欢这样的气候,而受气候的影响,它本身也是温性的. 再如雪梨,产于北方温带,受气候影响,它是寒性的. 但也有例外,如香蕉,本身在热带地方生长,但香蕉却是寒性的. 就我们常见的水果给你例个表: 西瓜:寒(利尿) 梨:寒(润肺止咳) 甘蔗:温(驱寒生温) 苹果:平性(不温也不寒,但中医讲偏寒) 桔子:皮寒,果肉温(皮可入药,用于感冒咳嗽) 杨桃:温(胃寒人的最佳水果) 石榴:皮寒,里面的石榴子儿是温的.(皮可入药,用于感冒咳嗽) 葡萄:温(不宜空腹吃) 提子:温(同上) 哈蜜瓜:平性
寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨和各种瓜类。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。所以,热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。 但是,寒性水果不能多吃,否则对身体有害。比如,梨味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心、肾健康,像冠心病、心肌梗死、肾炎及糖尿病患者都不能多食,而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。 而像梨、柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用,但多吃却容易造成肠胃紊乱,还能导致牙痛、痔疮,甚至引起皮肤黄斑。因此,有胃病、胃寒的人最好少吃。 气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎,最好不要吃。气虚,一般是指中气不足,这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。所以,越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果真的很想吃,可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过量。 夏日寒凉水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。 温热水果补虚寒 虽说夏天寒凉性水果比较多,但在众多水果中,像荔枝、桂圆、杏等属于温热性,也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说,他们气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即使在夏天也是冷的。相比较而言,这类人群的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间。所以,这些人多吃些温热的水果无疑是补寒妙法。 不过,一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。 比如,荔枝中含有降糖成分,多吃会出现低糖反应。而对于热性体质的人,由于本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代谢率偏高,所以更不能吃温热水果。另外,正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。 夏日温热水果:荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
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出门在外也不愁热寒凉温性水果有哪些-凉平性蔬菜食物有哪些-生活常识-健康早班车
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热寒凉温性水果有哪些-凉平性蔬菜食物有哪些
蔬果四性&&& 中药理论有“眭昧学说”,即食物皆有“四性”、“五味”。“四性”也叫“四气”,指食物有寒、热、温、凉四种药性。在作用上,凉性和寒性、温性和热性有一定同性,区别只是作用的大小。此外,还有一些食物的食性介于寒凉和温热之间,寒热之性表现得不是很明显,因此被称为平性食物。作为食物,蔬果当然也有这“四性”。El常生活中,我们食用的平性蔬果最多,寒凉的蔬果最少,温热蔬果介于这两者之间。&&& 温热性蔬聚&&& 此类蔬果具有温中、助阳、散寒之功效。比较适合体质虚寒怕冷者,而不适宜体质燥热或者急性炎症疾病患者。&&& 热性蔬菜:辣椒、、、大蒜、、牛肉、狗肉、肉、猪头肉、虾子、、鲤、黄鱼、带鱼、、、等。&&& 热性水果:、、、、、橘子、、等。&&& 温性蔬菜:芥菜、、、韭菜等。&&& 温性水果:芒果、荔枝、桃、、栗子等。
&&& 寒凉性蔬果&&& 此类蔬果具有清热、泻火、解毒之功效。比较适合体质偏于燥热者,而不适宜体质怕寒或者有呼吸道疾病、肠胃不适者。
寒性蔬菜:、、空心菜、、、、菠菜等。寒性水果:、香蕉、甜瓜、柚子、橘子、柿子等。凉性蔬菜:、、、、、、等。凉性水果:、草莓、橘子、梨等。
平性蔬粟&&& 此类蔬果具有健牌、开胃、补益身体之功效。平性蔬菜:、、土豆、圆、等。平性水果:、、枣、、等。
&&& 在日常生活中,只有做到蔬果的寒热搭配,平衡组合才能有益于建康,例如:吃海鲜的时候一定要放姜,这样才能抵御海鲜的寒性,达到寒热平衡。
(责任编辑:http://www.jkzbc.org/)属热性食物有哪些?属凉性食物有哪些?_百度知道
属热性食物有哪些?属凉性食物有哪些?
大麦、鸭蛋等、白薯、绿豆、西瓜,即食性寒凉类、紫菜、橘子、西红柿、黄豆、扁豆,桂皮等,螺蛳等、食性平和类和食性温热类、圆白菜、薏米食性、白萝卜、猪肝,再加上自己的补充、荸荠。   凉性食品 包括小米、木耳、鸡肉、南瓜、芹菜、葱、苦瓜。 我是复制了、冬瓜、黄鱼、丝瓜、生姜、豆腐、韭菜、火腿等、鸭肉、赤小豆、鲤鱼、鳟鱼、鳝鱼、鲫鱼、油菜、猪肉、苹果、肉桂、茄子、土豆。   热性食品 包括花椒、辣椒、栗子、糯米。   平性食品 包括大米、龙眼肉、乌梅、狗肉、面粉、香菜、胡萝卜、羊肉、蟹、荞麦、鲢鱼、牛肉等、大枣、白菜。   寒性食品 包括黄瓜、荔枝、茭白。   温性食品 包括高粱、玉米、梨、海带、菠菜、鸡蛋、南瓜、蚕豆,可分为三大类,是指食物的性质
寒性食物属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
寒与凉在性质上是一致的,但程度有所不同。寒性食物有助于清火、解毒...
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西瓜,或烧成辣的,夏天按时令水果蔬菜偏凉、火龙果。海鲜大部分都是寒性的食物,所以烧海鲜多放姜蒜。冬天的按时令的偏温、柑、银耳、杨桃,寒重),虾却可以补肾、海带、草莓、柿子,葱、苦瓜、冬瓜、坚果类的、红枣、红豆、圣女果。最好不要吃反季节食物、甜瓜,如、枇杷、梨、 山竹(据说一天别超3个、百合、桑椹、香蕉、莴苣、绿豆简单的说,红茶
白果等都属于温热性水果。另外还有: 凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、热性蔬菜:辣椒(知道得比较少,热性得食物多一些) 温性蔬菜:蒜、南瓜、
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出门在外也不愁& 哪些食物属于寒性和凉性食物,哪些属于温性和热性的
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张雨晨&&2岁3个月小女生
饮食养生首先要讲&性&。&性&(或&气&)是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质,中医称为&四性&或&四气&。
凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜;适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。
温性或热性与凉性或寒性相反,凡适用于寒性体质和病症的食物,就属于温性或热性食物。如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜;适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶;适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等,都是属于温热性质的食物。
平性平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。平性食物多为一般营养保健之品。如米、面、黄豆、山芋、萝卜、苹果、牛奶等。
从历代中医食疗书籍所记载的300多种常用食物分析,平性食物居多;温、热性次之;寒、凉性居后。一般说,各种性质的食物除都具有营养保健功效之外,寒凉性食物属于阴性,有清热、泻火、凉血、解毒等功效;温热性食物属于阳性,有散寒、温经、通络、助阳等功效。
凉性食物:
荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。
寒性食物:
小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。 热性食物:常用的有辣椒、花椒、胡椒、肉桂、干姜、酒醋、小茴香、蚕豆、香菜、动物脂肪、干酪、火腿、肉肠、羊肉、狗肉、猫肉、鹿肉等。
温性食物:常用的有芥菜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡罗卜、生姜、桃、荔枝、桂圆、柑桔、橙、木瓜、李子、莲子、沙糖、大枣、葡萄、糯米、胡桃仁、乌梅、花茶、乌龙茶、蜂蜜、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼和鲢鱼等。 平性食物:常用的有大豆、芝麻、山药、花生、百合、黄豆、玉米、豌豆、红薯、南瓜、葫芦、扁豆、小麦、粳米、糯米、苹果、枇杷、西红杮、香菇、蜂蜜、食糖、鲤鱼、乌龟、甲鱼、鸡蛋、鸭蛋、猪肉、蛇肉等。}

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