近视眼恢复视力的简单方法
本文导读：近视了怎么办，怎么样才能恢复视力？现代人用眼过度，近视眼的人群越来越庞大，下面教大家一些恢复视力的简单方法，赶快动起来吧！
&　　恢复视力的简单方法
　　1、远方凝视：
　　找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
　　2、晶体操
　　转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
　　找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
　　3、推拿操
　　采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
　　a、揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
　　b、挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
　　c、揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
　　d、按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-》外上-》外下-》内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或近视眼度数的加深有好处。
（责任编辑：林小萍）
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如何治疗近视眼，福州这边有吗？
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例佩戴眼镜或者手术治疗都行 、想戴眼镜试试激光矫吧东南眼科激光矫十几钟能搞定手术程没疼痛术第二能用眼
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　近视眼西医治疗　　期进行量近视眼治疗探索已数清治疗些效性直存争议般认配戴眼镜作光矫较基本效随着科技发展各种矫近视眼屈光手术已内外展确切效药物治疗积极探索　　1.配戴眼镜　　近视眼眼前放置适凹透镜平行光束通散入眼焦点移落视网膜获清晰远视力矫近视凹透镜片度数选择原则获视力(1.0～1.2)或满意视力(即矫1.0佳视力)几凹透镜片选其度数作该眼矫度数　　关于近视眼镜矫两种相反观点：主张调节说认眼镜矫增强调节作用能近视发展害影响故强调近距工作要戴眼镜看远尽能用低度凹透镜作部矫;主张集合说则认集合眼外肌眼球压迫导致近视发或发展故主张近视应戴完全矫眼镜且仅平看远要戴即使阅读、书写或近眼工作要戴镜其理由近视者戴完全矫眼镜能保持读书距离减少度集合消除导致近视发发展原　　要解决争论实调查戴镜近视眼发展影响海市近视眼戴镜问题协作组戴镜与戴镜近视眼者进行期14～25月比较观察发现戴镜与否并影响近视眼发展戴镜者近视进展似略快与戴镜者差别统计意义总体看既能证明戴镜能使近视眼发展变慢未发现戴镜促使近视眼加重戴镜主要作用应矫远视力便利工作、习至于戴镜否能同类型近视眼发展同影响则待观察　　确适度数凹透镜除提高视力外恢复调节与集合平衡缓解视疲劳预防或矫斜视或弱视减低屈光参差利建立与发展双眼同视功能近视散光者戴镜矫能阻止屈光度加深般肯定并建议配镜要求准确、合适马虎选购凡屈光参差、弱视、明显散光及视疲劳症状者经戴镜　　眼镜种类：(1)框架眼镜：由于安全价廉易配戴使用及保存便加近镜片设计材料研制镀膜工艺进展仍矫近视眼远视力用工具框架眼镜外观定影响镜片能随眼球转视野受定限制适于某些职业镜片与眼球表面定距离矫光质量略差尤其屈光度较高镜片造视物变及变形高度近视眼矫视力较差屈光参差较重者易接受均其缺点　　(2)接触镜：目前接触镜用于近视眼内外已较普遍接触镜优点镜片贴于角膜表面随眼球转免除视物变形三棱镜效应视物变较轻并避免框架眼镜外观影响较适用于高度近视眼及较屈光参差缺点配戴手续较框架眼镜繁琐取戴、消毒保存都需定练习戴用者需定文化水平与卫习惯接触镜质量监控保证配戴水平都颇重要注意发角膜损伤角膜溃疡巨乳性结膜炎等并发症　　接触镜种类按其应用材料软性硬性透氧硬性等种;按使用每取期戴用及性等种根据同情况选择使用　　(3)双焦点镜：双焦点镜框架眼镜种视远镜片般凹透镜视近镜片则较视远减少2～3D认用双焦点镜减轻视近调节负荷能防止近视眼进行根据同原理近渐变焦点眼镜用于青少近视眼希望能防止或减慢近视眼进行其确切效待进步观察否同类型近视眼同作用值注意　　(4)角膜塑型术：指晚间戴用央较扁平硬性角膜接触镜使角膜曲率半径加希望白戴镜能较远视力本能降低近视屈光度1.5～5D平均3.0D约75%屈光降低量发于始2周内屈光度降低同裸眼远视力提高低度近视眼能恢复视力停用其效快消失暂性作用并发症副作用包括较见角膜染色重影眩光及少见较严重并发症角膜溃疡角膜瘢痕等验配效较差并发症较镜片产验配工作者应严格管理及质量监督配戴者应加强随访观察本际已少应用近内应用较能与内招招工裸眼远视力要求较高形内特需要市场关验配经济效益较更推哄起行　　2.手术治疗　　近视眼手术治疗近已内外普遍应用手术种类较：　　(1)角膜手术：包括准激光原位角膜磨削术(LASIK)、准激光角膜切削术(PRK)、放射性角膜切术及较少用自板层形术、角膜环放置术、表面角膜移植术、角膜镜片术等类手术般用于近视眼已停止进行者手术能通改变角膜曲度矫近视性屈光病理性近视眼眼底变化及各种并发症并作用　　目前应用较准激光角膜屈光手术内城市沿海区已普遍应用准激光角膜切削术用于低度近视眼准激光原位角膜磨削术术反应较轻矫精确用于低度至高度近视眼设备良手术者操作熟练情况般矫效较仍些副作用或并发症近随着手术断改进光斑飞点扫描波前相差引导体化切削都助于提高疗效获更视力至于更远期效及眼组织影响则仍待观察　　放射性角膜切术展较早通角膜切口使角膜周边部削弱膨央部扁平降低近视眼屈光度本原创于前苏联西家引进作改进用于治疗低度度近视眼手术需要专用器械熟练技术精确控制切口深度达矫效减少并发症发于角膜损伤较　　(2)晶状体及工晶状体手术：高度近视眼作透明晶状体摘术矫屈光已较久历史需注意术发视网膜脱离、黄斑囊水肿等并发症能近应用超声乳化术合并工晶状体植入术效较透明晶状体高度近视眼者晶状体前放置前房型或房型工晶状体矫屈光取定矫效本矫屈光能力较强于12D高度近视角膜较薄估计用角膜屈光手术易矫者能更适用类手术能定并发症其确切效评价待进步观察适应证应严格掌握　　(3)巩膜部加固术：进行性病理性近视眼用阔筋膜、异体巩膜条带、硬脑膜或硅胶海绵等绕眼球极作巩膜部加固希望能防止近视眼进行及减少眼底并发症发内外均报道尤其俄东欧做较由于手术扰眼球部组织展需谨慎事严格掌握适应证手术者应良手术技巧及处理并发症能力　　3.药物治疗　　曾用于治疗近视眼药物种类繁包括阿托品、氧肾腺素、夏、新斯明、托品卡胺等各家报道疗效　　际近报道较阿托品滴眼治疗近视眼我用阿托品治疗近视眼短期治疗作用解除调节痉挛使假性近视眼消失或使半真性近视眼减轻停药疗效易巩固本美早报道近视眼患者单眼滴用阿托品使治疗眼近视停止或减缓进展疗效与药物浓度关浓度高(0.5%～1%)疗效较肯定低(0.1%～0.25%)疗效较差治疗程未发现眼压改变或青光眼缺点副作用较扩瞳及畏光调节力降低及敏性结膜炎等易推广极低浓度(0.1%)副作用较少疗效较差应用价值　　阿托品非特异性毒蕈碱受体拮抗剂眼内毒蕈碱受体已知5种(M1、M2、M3、M4、M5)其仅M3受体兴奋扩瞳及睫状肌麻痹作用选择性毒蕈碱受体拮抗剂能防止近视眼进行明显副作用则能较易推广物试验哌仑西平(主要M1受体拮抗剂亦M4受体拮抗作用)近视眼定疗效其效尚待观察　　4.其治疗　　其凡害于眼定理论依据治疗雾视(戴用+2～3D球镜片视远半)、双眼合像及合像增视仪、远眺、睫状肌锻炼等均试用　　曾各种医药疗包括针刺气功推拿等用于近视眼防治或基于医理论设计眼保仪等迄今尚未确凿科依据证明其效性些待严格照研究纵向研究其结进行证实　　由于社近视眼治疗迫切需求形形色色近视眼治疗层穷种目繁胜枚举迄今止类疗严格疗效观察或根本术报道;或仅裸眼远视力改变作疗效指标其疗效难做评价今近视眼治疗评价应严肃认真实事求采用各种主客观指标设立照组并用合适统计处理数据能做确评价　　5.病理性近视并发症治疗　　病理性近视并发症各相应治疗青光眼药物及手术治疗、白内障手术治疗、视网膜脱离手术治疗、视网膜新血管膜及黄斑血激光治疗及光力治疗严重黄斑病损凹移位手术等
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出门在外也不愁福州近视眼要怎么恢复快些?_百度知道
福州近视眼要怎么恢复快些?
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试激光治疗近视眼吧目前福州东南眼科医院准激光技术已经非熟种做完术第二用眼
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出门在外也不愁您好，分享的企鹅
患高度近视如何恢复到正常视力
近视给生活带来的不便和困扰，每一个近视眼朋友都深有感触，那么患高度近视如何恢复到正常视力呢？对此，记者采访了重庆南坪爱尔麦格眼科医院首席近视手术专家秦应祥主任。记者：通常患高度近视如何恢复到正常视力?近视手术专家秦应祥：达芬奇500万赫兹级飞秒激光近视手术以当今世界最快的制瓣速度、个体化的制瓣技术，以及完美的视觉体验，引领飞秒激光近视手术从角膜瓣制作到准分子激光切削进入“全程个体化时代”，让近视患者达到潜在最佳视觉质量。记者：超过了1200度或者因其他原因不能接受这种手术的近视眼怎么恢复视力呢?重庆南坪爱尔麦格眼科医院秦应祥主任介绍说，ICL手术可以安全有效“解救”1200以上的高度近视。是目前国际上治疗高度近视最新最安全的方法之一。据了解，有晶体眼人工晶体植入术最常用的就是ICL(后房有晶体眼人工晶体植入术)。“ICL手术适合300-2000度近视，600度以内的散光患者。”好的视力是幸福生活的前提！重庆南坪爱尔麦格眼科医院（南岸.南坪四小区）提醒您：养成良好的用眼习惯，保护眼睛，从小事做起。如发现患有眼病的征兆，建议您及时到专业眼科检查。近期活动提示：即日起至8月31日，参加新华网、大渝网、南坪爱尔眼科联袂举办的“告别近视.青春圆梦”活动，可享受近视手术检查费、手术费减免，学生及教师还有额外补贴。
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300度的近视怎么才能治好？
城市：福州
健康咨询描述：300度的近视怎么才能治好？我不想戴眼镜了。:需要医生帮助提供远程诊断：300度的近视怎么才能治好？感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防附件：点击查看大图
城市：福州
近视手术适应的度数范围是100-1200度，年龄在18-50岁之间。矫正视力在0.5以上。近两年屈光度稳定（其发展速度每年不大于50度）.配戴隐形眼睛者软镜停1周后检查、手术，戴硬镜停戴1个月（视角膜形态、厚度及角膜上皮恢复情况而定）。就算年龄和度数都在可以治疗的范围之内，还需要做详细的术前检查，看看眼睛其他方面的条件符合不符合手术要求。因为这个手术并不是所有人都能做的，也不是能做的话就适合所有手术，一切都要等检查结果出来之后才能确定。
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