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???棬????????????为什么我一熬夜，到深夜3，4点就开始腿酸？_百度知道
为什么我一熬夜，到深夜3，4点就开始腿酸？
如题，谢谢~
提问者采纳
睡眠不足，建议你多休息，人每天起码要有8小时的睡眠时间。还有就是缺钙，多吃点温补的食品。慢慢就好了。
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其他1条回答
建议晚上少打手寸！多吃点苹果，喝点牛乃可以解决。。。这是我多年的经验
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出门在外也不愁为什么一熬夜肚子就疼的厉害？
为什么一熬夜肚子就疼的厉害？
熬夜胃分泌、身体分泌急速加快、导致身体不适，建议不要经常熬夜，熬夜时喝瓶奶
因为你的身体告诉你,要休息了,你按时睡了就好了嘛.
不是。每次熬夜都是。疼的厉害。不是和平时的一样。
那是严重警告,你老不按时睡觉干嘛,这样下去,身体就垮掉了,人没,有什么都没用..
其他回答 (5)
消化不良 林辰辉同学回答
因为肚子饿
不是。肚子饱饱的。这几年都是。每次熬夜都肚子疼。
去医院看看呗
肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质（4kcal/g），脂肪（9kcal/g），碳水化合物（4kcal/g），热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。减肥的中心在于使热量达到负平衡（热量摄入量小于热量消耗量）。在减少热量摄入量中节食最受欢迎，然而令人尴尬的是反弹和副作用通常不可预测。在消耗热量方面，基础代谢可占60~70%，基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关，因此过午不食实质上是一种非常有害的减肥方法。身体活动量与运动量并非一个概念，科学研究表明，大强度运动不利于减肥。食物热效应一般为2~3小时，这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据
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