五个月的宝宝可以吃什么_育儿问答_宝宝树
五个月的宝宝可以吃什么
五个月的宝宝可以吃什么，现在吃的米粉和蛋黄，不怎么愿意吃了，还可以吃什么。
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4-5个月营养食谱西红柿汁原料： 西红柿500克，白糖100克。配 料： 温开水350克。制 法： (1)将成熟的西红柿洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把西红柿汁挤入小盆内。(2)将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。特 点： 酸甜适口，营养丰富.制作关键： 要选用新鲜、成熟的西红柿做原料。可用纱布挤汁，也可用汤匙压出汁。可用白糖，也可用蜂蜜调口。此菜汁适宜3-4个月的婴儿食用。胡萝卜汤原料： 胡萝卜500克，白糖50克。配 料： 清水500克。制 法： (1)将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约20分钟。(2)用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀，即可饮用。特 点： 味略甜，营养丰富。制作关键： 要选用新鲜的胡萝卜作原料。操作时，要切碎、煮烂，去净胡萝卜渣。此菜汁适宜4-5个月的婴儿食用。菜水原料： 菠菜(油菜、白菜均可)500克。配 料： 精盐8克，清水500克。制 法： (1)将菠菜、油菜、白菜任选一种，洗净，切碎。(2)将钢精锅放在火上，加入清水、碎菜，盖好锅盖烧开，稍煮，将锅离火，用汤匙压菜取汁，加入精盐少许，即可食用。特 点： 用上述蔬菜制成的菜汁，含有丰富的钙、铁和。制作关键： 要选用新鲜的蔬菜做原料。菜要切碎、煮烂。只取菜汁，不要带菜渣。此菜汁适宜4-5个月的婴儿食用。山楂水原料： 山楂片500克，白糖100克。配 料： 开水1.5公斤。制 法： (1)将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。(2)将开水沏入盆内，盖上盖闷上，至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中，加入白糖，搅至白糖溶解，即可饮用。特 点： 生津止渴，酸甜适口，消食健胃。对增添婴儿的食欲大有益处。制作关键： 山楂片要迅速用水冲净，否则，冲慢了山楂片一变软，就洗不干净了。沏山楂片的水要用水，晾温后饮用。此水适宜5个月以上的婴儿食用。鱼松原料： 鲜鱼1条(750克左右)。配 料： 花生油40克，酱油15克，精盐3克，白糖4克，料酒3克。制 法： (1)将鱼去鳞，去内脏，洗净，放在锅内蒸熟，去骨、去皮待用。(2)将锅放在小火上，加花生油，把鱼肉放入锅内边烘边炒，至鱼肉香酥时，加入精盐、料酒、酱油、白糖，再翻炒数下，即成鱼松。特 点： 味咸甜，松香，入口即化。制作关键： 炒鱼松时火不宜太旺，要边烘边炒。此菜适宜10个月以上的婴儿食用。蜂蜜橘糊原料： 桔子300克。配 料： 蜂蜜30克。制 法： (1)将桔子洗干净，剥去皮，再把内皮剥去，然后放入容器内研碎。(2)食用时加入蜂蜜搅拌均匀，使其具有一点柔和的酸味。特 点： 酸甜适口，是补充婴儿维生素C最好的食物。制作关键： 桔子可以用广柑、招柑和葡萄代替，最好用无核蜜桔做原料。操作时要把桔子研碎，不能太 整。什锦蛋羹原料： 鸡蛋10个，海米25克，番茄酱(或鲜番茄)125克，菠菜末125克。配 料： 香油3克，水淀粉15克，精盐8克。制 法： (1)将鸡蛋磕入盆内，加盐4克和1公斤温开水搅匀待用。(2)锅内加水，放在旺火上烧开，把鸡蛋盆放入屉内，上锅蒸15分钟，成豆腐脑状待用。(3)炒锅内放入1.5公斤清水，水开后放入海米末、菠菜末、番茄酱或西红柿末、精盐4克，勾芡淋入香油即成。特 点： 色泽鲜艳，质软嫩，味鲜美，营养丰富。制作关键： 蛋液内要加凉开水或温水，不能加凉水。蒸时用旺火，防止蒸过火、蒸老。勾什锦汁时不能放酱油，芡不要勾得太稠。吃时茨浇蛋羹上。此菜适宜8个月以上的婴儿食用。碎菜原料： 油菜(菠菜、白菜也可)300克。配 料： 植物油40克，花椒面少许，酱油10克，味精3克，精盐6克。制 法： (1)将菜洗净，切碎待用。(2)锅内加入油，热后，下入花椒面、酱油炸锅，随即放入碎菜，用旺火急炒，待菜烂时，放入精盐、味精即成。特 点： 色艳味美，营养丰富。制作关键： 此菜以绿叶菜为主，取其一种，也可几种合烹。操作时要先洗后切，旺火急炒。此菜适宜7个月以上的婴儿食用。鸡肝末原料： 鸡肝150克。配 料： 鸡汤200克(无盐)，酱油10克，蜂蜜10克。制 法： （1）将鸡肝洗净，放入锅内稍煮一下，除去血后再换水煮10分钟，然后把鸡肝外的薄皮剥去，切成末待用。(2)将鸡肝末放入锅内，加入鸡汤稍煮一会儿，加入酱油和蜂蜜使之入味即成。特 点： 味甜咸，营养极为丰富。制作关键： 鸡肝放入锅内加水煮，必须换水，去掉血。待鸡肝煮熟后再切成碎末。做好后不能太甜或太咸，应使其具有淡淡的甜、咸味道。此菜适宜5个月以上的婴儿食用。三色肝末原料： 猪肝50克，葱头100克，胡萝卜50克，西红柿50克，菠菜25克。配 料： 精盐5克，肉汤适量。制 法： (1)将猪肝洗净切碎；葱头剥去外皮切碎；胡萝卜洗净切碎；西红柿用开水烫一下，剥去皮切碎;菠菜择洗干净，切碎待用。(2)把切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内加肉汤煮熟，最后加入西红柿、菠菜、精盐，继续煮片刻即成。特 点： 此菜有红、白、绿、黑等颜色，颇为美观，营养全面。不能下锅过早。此菜适宜5个月以上的婴儿食用。.制作关键： 菜、肝下锅不要煸炒，必须加汤煮。西红柿、菠菜不能下锅过早。此菜适宜5个月以上婴儿食用。鱼肉末原料： 净鱼肉100克(鲤鱼、草鱼均可)。配 料： 精盐1克。制 法： ((1)将鱼肉去皮、去骨刺，放入盘内，上锅蒸熟。(2)将鱼肉取出捣烂，加少许盐拌匀即可。(3)同烂米粥或面片一起食用特 点： 软嫩，味鲜，营养丰富。制作关键： 做此菜要用新鲜的鱼，必须把鱼刺剔净。浓米汤原料： 大米粉(小米、高梁米均可)250克。配 料： 清水2.5公斤。制 法： 将大米、小米、高梁米取其一种，淘洗干净，放入锅内，添入水，煮成烂粥，撇取米汤饮用(注：在上午10时的喂奶时间添用，每天一次，每次一个婴儿两汤匙，以后逐渐增加到4汤匙)。特 点： 有浓厚的米香味，流质，适宜5个月的婴儿食用。制作关键： 开锅后用微火熬到米开花、米汤发粘。烂米粥原料： 大米(小米也可)250克。配 料： 清水2.5公斤。制 法： 将米淘洗干净，放入锅内，添入水，用旺火烧开后，转微火煮透，熬至熟烂成糊状时即成(注：每日可喂1-2次，每次一个婴儿1-2汤匙，逐渐增加到每次4汤匙，并可在粥内加蛋黄泥、肝末、鱼肉末等)。特 点： 有浓厚的米香味，半流质，适宜6个月的婴儿食用。制作关键： 开锅后用微火熬烂，汤要发粘。肉末菜粥原料： 大米或小米250克，肉末150克，青菜200克。配 料： 植物油50克，酱油25克，精盐10克，葱、姜末少许，水2.5公斤。制 法： 1)将米淘洗干净，放入锅内，加入水，用旺火烧开后，转微火煮透，熬成粥。2)将绿叶蔬菜切碎，然后将油倒入锅内，下入肉末炒散，葱姜末、酱油炒匀，投入青菜炒几下，放入米粥内，加入精盐尝好味，同熬煮一下即成。特 点： 粥稠粘，肉末香，咸淡适口，适宜10个月的婴儿食用。制作关键： 熬粥不要放碱，以免破坏营养。粥要熬至稠粘。肉末煸炒一下再与粥同熬。蛋黄粥原料： 大米250克，蛋黄3个。配 料： 清水 2.5公斤。制 法： 1)将大米淘洗干净，放入锅内，加水用旺火煮开后，转微火熬成粘粥。2)把蛋黄放入碗内，研碎后加入粥锅内，煮几分钟即成。特 点： 粥粘，有浓醇的米香味，富含铁质，适宜6个月以上的婴儿食用。制作关键： 粥要熬至粘稠，米要煮烂，蛋黄研碎后再放入锅内煮。鸡肉粥原料： 大米250克，鸡肉末150克。配 料： 植物油50克，酱油30克，精盐10克，葱、姜末少许，清水2.5公斤。制 法： 1)将米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，转微火熬至粘稠待用。2)将油倒入锅内，下入鸡肉末炒散，加入葱姜末、酱油搅匀，倒入米粥锅内，加入精盐，尝好口，用微火煮几分钟即成。特 点： 粘稠，味香，适宜7-8个月的婴儿食用。制作关键： 粥一定要熬烂、发粘，鸡肉末煸炒入味后再与粥同熬鱼肉松粥原料： 大米250克，鱼150克，菠菜100克。配 料： 精盐6克，清水2.5公斤。制 法： 1)将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，转微火熬至粘稠待用。2)将菠菜用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐、尝好口，用微火熬几分钟即成。特 点： 粥粘，味鲜而香，营养丰富。适宜7-8个月的婴儿食用。制作关键： 粥要熬烂、熬粘，鱼肉松，菠菜放入粥内一熬即可，不要熬的时间过长。肉末软饭原料： 大米400克，茄子500克，葱头100克，芹菜50克，瘦猪肉末150克。配 料： 植物油50克，酱油60克，精盐10克，葱、姜末少许。制 法： 1)将米淘洗干净，放入小盆内，加入清水，上笼蒸成软饭待用。2)将茄子、葱头、芹菜择洗干净，均切成末。3)将油倒入锅内，下入肉末炒散，加入葱姜末、酱油搅炒均匀，加入茄子末、葱头末，芹菜末煸炒断生，加少许水、精盐，放入软米饭，混合后，尝好口，稍焖一下出锅即成。特 点： 味道咸香，饭软烂，营养丰富，适宜9个月以上的婴幼儿食用。制作关键： 饭要蒸成软饭，菜、肉要切末，饭菜混凝土合后要烧透、煮烂。这样做法所用的菜可千变万化，具体放哪种菜适幼儿口味、营养素需要，可根据时令菜变化灵活掌握。肉末可改为鸡末、鱼末、肝末等。豆腐软饭原料： 大米400克，豆腐250克，青菜250克。配 料： 炖肉汤(炖鱼汤、炖鸡汤、炖排骨汤均可)适量。制 法： 1)将大米淘洗干净，放入小盆内加入清水，上笼蒸成软饭待用。2)将青菜择洗干净切成末；豆腐放入开水中煮一下，切成末。3)将米饭放入锅内，加入 肉汤一起煮，煮软后加入豆腐、青菜末稍煮即成。特 点： 饭软烂，味鲜香，营养丰富，适宜9-11个月的婴儿食用。制作关键： 饭要软烂，菜要切碎。主要靠各种肉汤提味。青菜是指菠菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜。挂面汤原料： 挂面(龙须面)400克，熟猪肝150克，鸡蛋150克，菠菜150克。配 料： 白鸡汤(骨头汤) 1公斤，香油10克，酱油40克，精盐10克。制 法： 1)将猪肝切末；菠菜择洗干净切末；挂面切成短段儿。2)将鸡汤倒入锅内，加入 挂面、酱油、精盐一丐煮，视挂面煮软后，加入肝末、菠菜稍煮，再将鸡蛋调散后淋和锅内，滴和香油出锅即成。特 点： 面条软烂，汤味鲜香，营养丰富，适宜6个月以上的婴儿食用。制作关键： 面条一定要切短段再煮，而且要煮烂。挂面做好后，最后不用带很多汤。肉末面条原料： 面粉400克，瘦肉200克，菠菜200克。配 料： 香油15克，酱油50克，精盐10克，味精3克，葱、姜末少许。制 法： 1)将面粉加冷水和成硬面团，擀成薄片，再切成极细的条；瘦肉剁志末；菠菜择行干净切末。2)肉末放入碗内，加入葱姜末、酱油、香油调匀待用；将清水倒入锅内，开后下入面条，并加入喂好的肉末搅匀，再加入精盐、菠菜，稍煮即成。特 点： 面条细软，汤味鲜美。制作关键： 面条要切匀切细，最后汤不要带得太多，但也不能太干，味要香，口不要过重。
最佳回答者：
也是可以的啊
适合作为4个月、5个月和的食物
& 强化铁的婴儿米粉：这是婴儿的第一个固体食物，是最不容易导致宝宝过敏的食物。婴儿谷物应用勺来喂，不要把谷物放入奶瓶。一开始给宝宝只吃1汤匙，调得稀一些，便于宝宝接受，能用母乳或配方奶混合谷物。婴儿强化铁的谷物应一直吃到1岁半。
& 菜泥：将绿色新鲜蔬菜洗净，去皮去茎，切段，放入沸水中煮熟，置于碗内用汤匙压碎成泥。
& 果泥：选择熟、软、纤维少、肉多的水果，洗净去皮，用汤匙刮取果肉，碾碎成泥。尝试给宝宝吃各种水果泥，每次只吃一种，等宝宝接受了，再试另一种。
& 蛋黄泥：整只鸡蛋水煮，开锅后再煮10分钟，把鸡蛋煮老，尽快将蛋黄与蛋白剥离。从1/4个开始添加，放一点点温水、米汤、奶或果汁搅拌成糊，用小勺喂宝宝。等宝宝能够顺利吃完后，再逐渐增加到1/2个，1天1次。不应将蛋黄泥加在奶瓶中给宝宝喂食，这容易引起宝宝食欲减退。对蛋黄过敏的宝宝，应等待肠道发育进一步完善、对异种蛋白的屏障作用进一步加强后，再添加蛋黄，一般要等到7个月甚至1岁。
& 肉汁、肉糊：选嫩瘦肉（里脊肉）剁碎，放入沸水中煮烂，去除硬颗粒，用汤匙压碎成汤汁或糊。
& 强化米粉和肉糊是蛋白质和铁、锌的最丰富来源，正因为如此，美国儿科学会推荐为首选固体食物。一般家庭制作可选择煮得很稀烂的面条、米粥里面可以放一些菜泥、肉泥。豆浆也很容易消化，可以试着让宝宝习惯它的味道。
香蕉 梨 各种 都可以吃了
可以换一些菜泥例如胡萝卜、菠菜，在泥中加一点点的香油。果泥也可以，，香蕉泥。当前位置：&&>&&
五个月的宝宝能吃什么辅食？
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五个月的宝宝能吃什么辅食？
悬赏：10分
我家宝宝五个月了，我的奶水已经出现供给不足的情况，我考虑给他加辅食，请问吃什么辅食好呢？
doulingxin，您好！世界卫生组织提倡母乳喂养至2周岁，对宝宝来说，母乳是宝宝最天然、最理想的食物。若母乳充足，最好6个月以后再添加辅食。若妈妈觉得母乳不足，平时除多吃汤水类食物外，还应注意饮食清淡忌油腻辛辣，另外保证充足的睡眠，保持心情愉悦对于乳汁分泌也有帮助。若还是不足，为了保证宝宝的营养，需及时添加配方奶。若在保证奶量且宝宝身体状况良好的情况下可每日添加1次辅食（每次1-2小勺即可），来锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力。开始添加时可以选择易消化的半流质食物，如米粉米糊等，建议遵循以下原则：由稀到绸，由细到粗，由少到多，由一种到多种，每添加一种新的辅食建议观察5-7天，待宝宝适应后再尝试添加另一种新的食物，循序渐进让宝宝逐步适应。
4-6个月的宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等，但最重要的还是以母乳为主
共有5条回答
刚开始的话添加米汤，米粉，再有蛋黄
可以给宝宝添加点米糊，等宝宝适应了再来加点蛋黄，果泥菜泥可以慢慢来。
5个月的宝宝一天的奶量不少于800ML，每天添加一次辅食，辅食只能是少量尝试。可以开始添加蛋黄（1/4只）、米粉，各种果汁和菜汁。每添加一种新的辅食，要先观察2-3天，情况稳定再尝试另外一种新的辅食。
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五个月的宝宝可以吃什么
我家宝宝五个月了，不知道现在可以吃什么呢
提问者采纳
给宝宝吃些米粉 面条 蔬菜汤 粥 蛋都可以的 一定要烂，宝宝的肠胃很脆弱的，奶粉一定要吃的宝宝最好吃奶粉吃到3岁，要不光辅食是满足不了宝宝的自身需求的，我家宝宝断奶的时候是喝的旭贝尔，00%美国原装进口，通过四大认证，多个权威机构监管生产，质量更放心，从无质量问题。FDA、USDA、ISO9001以及中国出入境检疫局的检查。我挺放心的。而且这个奶粉口味清淡，口感和配方都更接近母乳，对宝宝的肠胃刺激也小，宝宝很容易消化和吸收的。小孩喝奶粉容易便秘,因为牛奶的蛋白质含量较高,遇胃酸后会结成较大的凝块,另一方面,牛奶中的钙磷比例也不利于钙的吸收,所以,大便中未消化的凝块与钙质结合在一起,就造成大便干燥,发硬而发生便秘,平时多给些果汁和菜，如果还便秘建议在牛奶中添加些益生元膳食纤维-佰利多黄金双歧因子,能迅速增殖宝宝肠内双歧杆菌,促进宝宝对钙和其它营养物质的吸收,能起到调理通便的目的,预防和改善宝宝便秘的现象.
提问者评价
谢谢，上次给宝宝弄得米糊不太烂，卡到了，吓死我了，
宝宝5个月添加原则
辅食添加量从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉，蔬菜泥后，水果汁或泥(果汁先从兑水开始，然后再喝原汁)，接下来是果泥。
米粉：喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。
水果：酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不...
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其实5个月的宝宝可以吃米糊和粥了 不过粥要尽量煮得烂一些
这样她会比较容易吞咽
想营养丰富一点
可以在煮粥的时候多加一点动物肝类的 这样煮出来的粥
希望您的小孩子 健健康康 肥肥胖胖哦
可以吃米糊。煮烂点。。配点奶粉。这样好点。。。
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出门在外也不愁四到五个月的宝宝吃什么?吃什么好呢？_百度知道
四到五个月的宝宝吃什么?吃什么好呢？
四到五个月的宝宝吃什么?吃什么好呢？是不是要补钙？需要补充什么？
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　　4-5个月营养食谱　　西红柿汁原料： 西红柿500克，白糖100克。　　配 料： 温开水350克。　　制 法： (1)将成熟的西红柿洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把西红柿汁挤入小盆内。　　(2)将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。　　特 点： 酸甜适口，营养丰富.　　制作关键： 要选用新鲜、成熟的西红柿做原料。可用纱布挤汁，也可用汤匙压出汁。可用白糖，也可用蜂蜜调口。此菜汁适宜3-4个月的婴儿食用。　　胡萝卜汤　　原料： 胡萝卜500克，白糖50克。　　配 料： 清水500克。　　制 法： (1)将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约20分钟。　　(2)用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀，即可饮用。　　特 点： 味略甜，营养丰富。　　制作关键： 要选用新鲜的胡萝卜作原料。操作时，要切碎、煮烂，去净胡萝卜渣。此菜汁适宜4-5个月的婴儿食用。　　菜水　　原料： 菠菜(油菜、白菜均可)500克。　　配 料： 精盐8克，清水500克。　　制 法： (1)将菠菜、油菜、白菜任选一种，洗净，切碎。　　(2)将钢精锅放在火上，加入清水、碎菜，盖好锅盖烧开，稍煮，将锅离火，用汤匙压菜取汁，加入精盐少许，即可食用。　　特 点： 用上述蔬菜制成的菜汁，含有丰富的钙、铁和维生素。　　制作关键： 要选用新鲜的蔬菜做原料。菜要切碎、煮烂。只取菜汁，不要带菜渣。此菜汁适宜4-5个月的婴儿食用。　　山楂水原料： 山楂片500克，白糖100克。　　配 料： 开水1.5公斤。　　制 法： (1)将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。　　(2)将开水沏入盆内，盖上盖闷上，至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中，加入白糖，搅至白糖溶解，即可饮用。　　特 点： 生津止渴，酸甜适口，消食健胃。对增添婴儿的食欲大有益处。　　制作关键： 山楂片要迅速用水冲净，否则，冲慢了山楂片一变软，就洗不干净了。沏山楂片的水要用水，晾温后饮用。此水适宜5个月以上的婴儿食用。　　鱼松　　原料： 鲜鱼1条(750克左右)。　　配 料： 花生油40克，酱油15克，精盐3克，白糖4克，料酒3克。　　制 法： (1)将鱼去鳞，去内脏，洗净，放在锅内蒸熟，去骨、去皮待用。　　(2)将锅放在小火上，加花生油，把鱼肉放入锅内边烘边炒，至鱼肉香酥时，加入精盐、料酒、酱油、白糖，再翻炒数下，即成鱼松。　　特 点： 味咸甜，松香，入口即化。　　制作关键： 炒鱼松时火不宜太旺，要边烘边炒。此菜适宜10个月以上的婴儿食用。　　蜂蜜橘糊　　原料： 桔子300克。　　配 料： 蜂蜜30克。　　制 法： (1)将桔子洗干净，剥去皮，再把内皮剥去，然后放入容器内研碎。　　(2)食用时加入蜂蜜搅拌均匀，使其具有一点柔和的酸味。　　特 点： 酸甜适口，是补充婴儿维生素C最好的食物。　　制作关键： 桔子可以用广柑、招柑和葡萄代替，最好用无核蜜桔做原料。操作时要把桔子研碎，不能太 整。　　什锦蛋羹　　原料： 鸡蛋10个，海米25克，番茄酱(或鲜番茄)125克，菠菜末125克。　　配 料： 香油3克，水淀粉15克，精盐8克。　　制 法： (1)将鸡蛋磕入盆内，加盐4克和1公斤温开水搅匀待用。　　(2)锅内加水，放在旺火上烧开，把鸡蛋盆放入屉内，上锅蒸15分钟，成豆腐脑状待用。　　(3)炒锅内放入1.5公斤清水，水开后放入海米末、菠菜末、番茄酱或西红柿末、精盐4克，勾芡淋入香油即成。　　特 点： 色泽鲜艳，质软嫩，味鲜美，营养丰富。　　制作关键： 蛋液内要加凉开水或温水，不能加凉水。蒸时用旺火，防止蒸过火、蒸老。勾什锦汁时不能放酱油，芡不要勾得太稠。吃时茨浇蛋羹上。此菜适宜8个月以上的婴儿食用。　　碎菜　　原料： 油菜(菠菜、白菜也可)300克。　　配 料： 植物油40克，花椒面少许，酱油10克，味精3克，精盐6克。　　制 法： (1)将菜洗净，切碎待用。　　(2)锅内加入油，热后，下入花椒面、酱油炸锅，随即放入碎菜，用旺火急炒，待菜烂时，放入精盐、味精即成。　　特 点： 色艳味美，营养丰富。　　制作关键： 此菜以绿叶菜为主，取其一种，也可几种合烹。操作时要先洗后切，旺火急炒。此菜适宜7个月以上的婴儿食用。　　鸡肝末　　原料： 鸡肝150克。　　配 料： 鸡汤200克(无盐)，酱油10克，蜂蜜10克。　　制 法： （1）将鸡肝洗净，放入锅内稍煮一下，除去血后再换水煮10分钟，然后把鸡肝外的薄皮剥去，切成末待用。　　(2)将鸡肝末放入锅内，加入鸡汤稍煮一会儿，加入酱油和蜂蜜使之入味即成。　　特 点： 味甜咸，营养极为丰富。　　制作关键： 鸡肝放入锅内加水煮，必须换水，去掉血。待鸡肝煮熟后再切成碎末。做好后不能太甜或太咸，应使其具有淡淡的甜、咸味道。此菜适宜5个月以上的婴儿食用。　　三色肝末　　原料： 猪肝50克，葱头100克，胡萝卜50克，西红柿50克，菠菜25克。　　配 料： 精盐5克，肉汤适量。　　制 法： (1)将猪肝洗净切碎；葱头剥去外皮切碎；胡萝卜洗净切碎；西红柿用开水烫一下，剥去皮切碎;菠菜择洗干净，切碎待用。　　(2)把切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内加肉汤煮熟，最后加入西红柿、菠菜、精盐，继续煮片刻即成。　　特 点： 此菜有红、白、绿、黑等颜色，颇为美观，营养全面。不能下锅过早。此菜适宜5个月以上的婴儿食用。.　　制作关键： 菜、肝下锅不要煸炒，必须加汤煮。西红柿、菠菜不能下锅过早。此菜适宜5个月以上婴儿食用。　　鱼肉末　　原料： 净鱼肉100克(鲤鱼、草鱼均可)。　　配 料： 精盐1克。　　制 法： ((1)将鱼肉去皮、去骨刺，放入盘内，上锅蒸熟。　　(2)将鱼肉取出捣烂，加少许盐拌匀即可。　　(3)同烂米粥或面片一起食用　　特 点： 软嫩，味鲜，营养丰富。　　制作关键： 做此菜要用新鲜的鱼，必须把鱼刺剔净。　　浓米汤　　原料： 大米粉(小米、高梁米均可)250克。　　配 料： 清水2.5公斤。　　制 法： 将大米、小米、高梁米取其一种，淘洗干净，放入锅内，添入水，煮成烂粥，撇取米汤饮用(注：在上午10时的喂奶时间添用，每天一次，每次一个婴儿两汤匙，以后逐渐增加到4汤匙)。　　特 点： 有浓厚的米香味，流质，适宜5个月的婴儿食用。　　制作关键： 开锅后用微火熬到米开花、米汤发粘。　　烂米粥　　原料： 大米(小米也可)250克。　　配 料： 清水2.5公斤。　　制 法： 将米淘洗干净，放入锅内，添入水，用旺火烧开后，转微火煮透，熬至熟烂成糊状时即成(注：每日可喂1-2次，每次一个婴儿1-2汤匙，逐渐增加到每次4汤匙，并可在粥内加蛋黄泥、肝末、鱼肉末等)。　　特 点： 有浓厚的米香味，半流质，适宜6个月的婴儿食用。　　制作关键： 开锅后用微火熬烂，汤要发粘。　　肉末菜粥　　原料： 大米或小米250克，肉末150克，青菜200克。　　配 料： 植物油50克，酱油25克，精盐10克，葱、姜末少许，水2.5公斤。　　制 法： 1)将米淘洗干净，放入锅内，加入水，用旺火激户篙较蕻记戈席恭芦烧开后，转微火煮透，熬成粥。2)将绿叶蔬菜切碎，然后将油倒入锅内，下入肉末炒散，葱姜末、酱油炒匀，投入青菜炒几下，放入米粥内，加入精盐尝好味，同熬煮一下即成。　　特 点： 粥稠粘，肉末香，咸淡适口，适宜10个月的婴儿食用。　　制作关键： 熬粥不要放碱，以免破坏营养。粥要熬至稠粘。肉末煸炒一下再与粥同熬。　　蛋黄粥　　原料： 大米250克，蛋黄3个。　　配 料： 清水 2.5公斤。　　制 法： 1)将大米淘洗干净，放入锅内，加水用旺火煮开后，转微火熬成粘粥。2)把蛋黄放入碗内，研碎后加入粥锅内，煮几分钟即成。　　特 点： 粥粘，有浓醇的米香味，富含铁质，适宜6个月以上的婴儿食用。　　制作关键： 粥要熬至粘稠，米要煮烂，蛋黄研碎后再放入锅内煮。　　鸡肉粥　　原料： 大米250克，鸡肉末150克。　　配 料： 植物油50克，酱油30克，精盐10克，葱、姜末少许，清水2.5公斤。　　制 法： 1)将米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，转微火熬至粘稠待用。2)将油倒入锅内，下入鸡肉末炒散，加入葱姜末、酱油搅匀，倒入米粥锅内，加入精盐，尝好口，用微火煮几分钟即成。　　特 点： 粘稠，味香，适宜7-8个月的婴儿食用。　　制作关键： 粥一定要熬烂、发粘，鸡肉末煸炒入味后再与粥同熬　　鱼肉松粥　　原料： 大米250克，鱼150克，菠菜100克。　　配 料： 精盐6克，清水2.5公斤。　　制 法： 1)将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，转微火熬至粘稠待用。2)将菠菜用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐、尝好口，用微火熬几分钟即成。　　特 点： 粥粘，味鲜而香，营养丰富。适宜7-8个月的婴儿食用。　　制作关键： 粥要熬烂、熬粘，鱼肉松，菠菜放入粥内一熬即可，不要熬的时间过长。　　肉末软饭　　原料： 大米400克，茄子500克，葱头100克，芹菜50克，瘦猪肉末150克。　　配 料： 植物油50克，酱油60克，精盐10克，葱、姜末少许。　　制 法： 1)将米淘洗干净，放入小盆内，加入清水，上笼蒸成软饭待用。2)将茄子、葱头、芹菜择洗干净，均切成末。3)将油倒入锅内，下入肉末炒散，加入葱姜末、酱油搅炒均匀，加入茄子末、葱头末，芹菜末煸炒断生，加少许水、精盐，放入软米饭，混合后，尝好口，稍焖一下出锅即成。　　特 点： 味道咸香，饭软烂，营养丰富，适宜9个月以上的婴幼儿食用。　　制作关键： 饭要蒸成软饭，菜、肉要切末，饭菜混凝土合后要烧透、煮烂。这样做法所用的菜可千变万化，具体放哪种菜适幼儿口味、营养素需要，可根据时令菜变化灵活掌握。肉末可改为鸡末、鱼末、肝末等。　　豆腐软饭　　原料： 大米400克，豆腐250克，青菜250克。　　配 料： 炖肉汤(炖鱼汤、炖鸡汤、炖排骨汤均可)适量。　　制 法： 1)将大米淘洗干净，放入小盆内加入清水，上笼蒸成软饭待用。2)将青菜择洗干净切成末；豆腐放入开水中煮一下，切成末。3)将米饭放入锅内，加入 肉汤一起煮，煮软后加入豆腐、青菜末稍煮即成。　　特 点： 饭软烂，味鲜香，营养丰富，适宜9-11个月的婴儿食用。　　制作关键： 饭要软烂，菜要切碎。主要靠各种肉汤提味。青菜是指菠菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜。　　挂面汤　　原料： 挂面(龙须面)400克，熟猪肝150克，鸡蛋150克，菠菜150克。　　配 料： 白鸡汤(骨头汤) 1公斤，香油10克，酱油40克，精盐10克。　　制 法： 1)将猪肝切末；菠菜择洗干净切末；挂面切成短段儿。2)将鸡汤倒入锅内，加入 挂面、酱油、精盐一丐煮，视挂面煮软后，加入肝末、菠菜稍煮，再将鸡蛋调散后淋和锅内，滴和香油出锅即成。　　特 点： 面条软烂，汤味鲜香，营养丰富，适宜6个月以上的婴儿食用。　　制作关键： 面条一定要切短段再煮，而且要煮烂。挂面做好后，最后不用带很多汤。　　肉末面条　　原料： 面粉400克，瘦肉200克，菠菜200克。　　配 料： 香油15克，酱油50克，精盐10克，味精3克，葱、姜末少许。　　制 法： 1)将面粉加冷水和成硬面团，擀成薄片，再切成极细的条；瘦肉剁志末；菠菜择行干净切末。2)肉末放入碗内，加入葱姜末、酱油、香油调匀待用；将清水倒入锅内，开后下入面条，并加入喂好的肉末搅匀，再加入精盐、菠菜，稍煮即成。　　特 点： 面条细软，汤味鲜美。　　制作关键： 面条要切匀切细，最后汤不要带得太多，但也不能太干，味要香，口不要过重。
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可以添加3分之一蛋黄了，可以补鱼肝油滴剂
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4—6个月为宝宝提供的辅食的状激户篙较蕻记戈席恭芦态应为流质的，即汤状为主。可以食用的辅食有：果汁、蔬菜汁、蛋黄、米粉、鱼肝油。4个月后宝宝从母体中带来的铁已用尽，需要为其提供具有丰富铁质的辅食：蛋黄、伊威高蛋白肝粉，以防止缺铁性贫血。因含钙的食物多为海鲜，而海里的食物容易引起宝宝过敏，应为宝宝提供合适的钙剂。
宝宝一直都在吃鱼肝油啊，没有缺钙的话不用刻意补钙，适当晒太阳，辅食丰富些一般就不会缺钙。四个月的宝宝可以添加米粉了，应该三个月开始吃蛋黄了吧？可以吃蔬菜水果，五个月时可以给点骨头汤肉汤等，六个月如果宝宝无过敏可以添一点点鱼汤试试。
4个月宝宝可以开始逐步添加辅食，一次不要太多，种类也不要太多。比如鸡蛋，可以先吃蛋黄，先1/4添加，慢慢再整个蛋黄。粥：易于消化的
4-5个月的宝宝如果有质量好的母乳或品质好的奶粉做为主食，再加上丰富多样的辅食，一般是可以保证营养的供给，不需要再另个补充其它营养品的。因为盲目补充很容易造成过量，反而不好的。反正营养素补充一定要慎重，不能随便给孩子添加以避免增加肾脏等脏器的负担。尤其是配方奶加辅食的宝宝，只要选用适合宝宝，营养素含量合理的配方奶，再加上多样化的辅食根本不用再另外补充。我家宝贝除了配方奶粉和辅食外从来没有补充过其它所谓的营养品。奶粉我们喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉，营养全面合理，配方与母乳接近。含有益生元，不上火。DHA含量也很高，对智力发育好。所以宝贝是又健康又聪明呢。
五个月的宝宝的相关知识
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