左侧距骨、胫骨远端骨挫伤怎么办？
健康咨询描述：
前天做了磁共振检查，结果是左侧距骨见大片FS–T2WI稍高信号影，未见明显骨折线；胫骨远端前缘见小片长T1WI信号。踝关节余所见骨质未见明显异常信号，关节腔未见明显积液，踝周软组织稍肿胀，跟腱无殊。诊断意见:左侧距骨、胫骨远端骨挫伤考虑。还有我个人感觉脚向上弯曲受限，不能下蹲，感觉关节卡住了。我想知道我有没有错位，该如何做？严不严重？可以下地活动吗？我的左腿细瘦了。感谢医生帮忙解答了。
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：骨挫伤主要为病变区出血、水肿和微小骨小梁断裂,平片检查常无异常改变，属于比较隐匿的骨损伤。指导意见：注意休息，患足不要负重站立，睡觉时把脚抬高消肿，两周后就好了。
真心感谢医生！我的脚没有错位吗？希望医生可以帮我解答下，太感谢您了。
09:08医生回答：
看你提供的片子上是没有错位。
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踝关节的结构特点是什么？
来源： 作者：不明
摘要: 踝关节又叫距骨小腿关节，由胫腓骨下端夹骑于距骨之上而成。内踝较外踝短，故踝关节易内翻受伤。距骨位于踝穴之内，其关节面前宽后窄，其从前向后的凹陷与胫骨下端的凸面共同组成一个类似滑车的关节，便于踝关节的屈伸活动，又可防止踝关节向后脱位，起到稳定踝关节的作用，踝关节囊前后较松，而两侧较紧。踝关节的四周有......
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　　踝关节既负重，又活动，韧带又多，相对的关节面也多，容易发生关节扭伤、韧带损伤、骨折或关节软骨损伤。韧带、软骨本身血运营养差，损伤后不易愈合，易形成肿胀和慢性疼痛，影响踝关节负重，行走困难。因此出现踝关节损伤后切忌疏忽误治，延误病程，遗留一些慢性症状。
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左踝关节积液左侧胫骨下段及距骨骨髓水肿 秭归养生频道 http://www./ys/pycq/2093.html 15:24:27
众所周知，在人们日常饮食中，有些食物能明显地加重病人症状，若能稍加注意便可避免不必要的痛苦与心理压力。那么，哪些食物可加重风湿性关节炎的症状呢?下面专家就给大家介绍一下吧。风湿性关节炎患者的健康饮食：一、过酸、过咸类如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。二、高脂肪类脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。三、海产类病人不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。（编辑：玄绍亮）
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