踝关节扭伤回复后走路感觉脚腕处有根筋扭着
女 | 42个月
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健康咨询描述：
前扭伤了外踝关节,一直坚持工作（走路时伤脚主要靠外侧用力）.最近在家休息了一个月,损伤的外踝关节消肿了,活动也基本自如.可下地一走路发现沿大拇指向上在脚腕处好像有根筋扭着,慢走没多大问题,快走或跑感觉抻得很痛.手按应该在内踝朝大拇指的方向.外观不肿.
请教如何处理和恢复?
感谢医生为我快速解答——该
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据描述应该是踝背屈肌腱的问题,长时间制定造成软组织粘连,伴有踝关节关节不稳,即中医的骨错风,建议到医院推拿科做手法治疗,调整踝关节对位关系,理筋手法松解粘连.平时做踝关节无负重屈伸活动,有助于恢复.
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常用药物、
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男 | 25个月
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健康咨询描述：
现已消肿，但走路时还是感觉痛，踝关节处若轻微扭动就感觉痛，脚背现在也感觉痛（经脉交汇处）半个月前，打篮球时扭伤
曾经的治疗情况和效果：
敷用民间膏药治疗半个月，及相关药物治疗，请专家解答下，我接下来该如何治疗，谢谢
想得到怎样的帮助：请专家解答下，我接下来该如何治疗，谢谢（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你是踝关节的软组织损伤，你的血肿基本吸收了，还有点痛，这个需要一定的时间才能好的，指导意见：你可以做做理疗，烤电等，能促进局部的血液循环，能好的快些
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病情分析：你好，你的情况很有可能是由于外伤引起的局部无菌性炎症引起的症状，一般会导致局部疼痛和活动受限等症状指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，比如服用氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗，不行的话最好到医院进行局部封闭治疗效果佳，祝你早日康复
你好，我只是走路的时候会有感觉轻微的痛，但是静止放着的话，也是没感觉疼痛感的，不知道怎么回事。
11:47医生回答：
你好，是这样的啊，祝你早日康复
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。脚踝扭伤了一个月了 虽然比刚开始的时候好了不少！但是按摩的时候还是有疼痛的感觉！怎么办？
脚踝扭伤了一个月了 虽然比刚开始的时候好了不少！但是按摩的时候还是有疼痛的感觉！怎么办？
不要复制！谢谢！我的脚的下楼梯的时候不小心搞的！怎么办啊？？？？
我打篮球也经常扭伤，后来经验慢慢多了，知道扭伤后要立即冷敷，一个月还没好很正常，还有当你的脚踝扭伤之后，就不可能恢复到和原来一样，而且以后很容易受伤，所以你以后也要注意保护那只脚，当然了，也没那么恐怖，我也是伤了好，好了又伤，习惯了，呵呵…
不客气，记得采纳噢
其他回答 (4)
你好，如果脚踝只是轻微扭伤，用些云南白药、消肿止痛精、红花油之类的活血化瘀药物，一般休息10多天后就可恢复正常的生活，而你扭伤1个月了，如果拍片确认骨头没有问题,现在患处还有疼痛现象，这可以考虑为韧带、软骨有损伤，韧带、软骨属于软组织，损伤后疼痛都是轻微的,所以,大数人扭伤后,都不注重治疗,软组织再生能力弱,损伤后自身是很难彻底修复的，而且在X光片下很难发现，单靠静养自身恢复或是用些活血化瘀药物都是很难达到修复目的。
对于软组织损伤修复，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是开些活血化瘀药物让病人回家静养恢复或是锻炼恢复，这些方法根本达不到修复目的。
要想彻底修复软组织损伤，目前唯有中国中医才有希望，建议选择传统中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，软组织损伤早期一个月内治疗，大约30天左右可基本痊愈，治愈率在95%以上，一个月以上三个月以内的损伤，治愈率在80%至90%左右，用药大概40天左右可以基本治愈，超出三个月以上的损伤，属于难治范围，治疗比较麻烦。软组织损伤建议越早治疗越好，时间耽误越久越难治，未治疗前，不建议过多活动，更不能强行锻炼，以免加重软组织的损伤。
深山居士祝你早日康复
像你这种损伤 估计还得过 两个月才能康复
没关系；慢慢会好的；运动时注意带护踝保护。或外用云南白药喷剂。
踝关节扭伤恢复时间与韧带损伤程度、正确治疗康复相关。
因为踝关节扭伤绝大多数为外侧韧带复合体损伤，主要为距腓前韧带和跟腓韧带。
简单说，轻度损伤恢复时间3-4周，重的损伤如上述2条韧带都断裂的至少6周，如果合并下胫腓韧带损伤时间乘以2。
根据你的情况已经伤后1个月，如果除外了骨性损伤，现在需要尽量少负重或可承受范围内负重，条件好的话选择支具。锻炼肌力，以背伸和外翻为主，少做跖屈动作，逐渐恢复至全部活动。
绝大多数可以恢复，有10-20%残存真性踝关节不稳定需要手术治疗。
等待您来回答
外科领域专家请教：踝关节扭伤一年
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健康咨询描述：
BR>扭伤已经一年了，脚的外侧也不是剧烈的疼痛，隐隐的，有些胀，拍片子没有骨折。整天贴膏药，热敷也不见好转。请问该怎么样尽快治疗恢复？&& 平时走路影响不？另请教:有人建议找手法复位的捏捏，不知行不，不知道是不是一些小关节不对，会不会对旧伤加重辅助检查:X片没事
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目前这种情况就是因为外伤所引起的韧带和肌肉产生了粘连，热敷或冷敷已经不会有什么效果了，时间过长，建议外敷：骨刺消
成分：苍耳、律草、烧酒、冰片等
功能：消肿止痛、软化疳结、活血化淤
主治：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结疗效甚佳。
用此药将你粘连的肌肉和韧带分离开，症状自然消失。
祝你好运！！！
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你好,扭伤严重,一般会造成韧带的拉伤断裂,你现在还感觉有痛,可以怀凝关节的软骨的损伤(软骨损伤拍片一般也看不出),软骨磨损,用药治疗比骨折需要时间要长,选用纯野生山林草药,一般用药有十天左右可以见效,治疗40天左右基本可以恢复正常,痛消除,肿也慢慢消除,如果韧带有损伤(1早期关节弯曲有受限,2严重或经常拉伤严重,也可以导致韧带松驰,关节也就会出现松动),外敷治疗需要20到30天可以治愈,弯曲恢复正常,行走有力.
平时多休息,少过度过量的活动,忌吃鸡肉,牛肉和姜.
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你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈“急性踝关节扭伤”的问题。
急性踝关节扭伤，是临床极为常见的损伤性疾患之一。笔者在多年临床工作中，采用以正骨手法推拿配合中药外敷治疗该病症，疗效满意。
　　1）发病机制
　　众所周知，足内踝三角韧带比外踝诸韧带厚实坚韧，外踝较内踝稍低，再加上膝关节有一定生理内翻角，故常人脚着地大都是轻微内翻位上足外侧先落地。若负重过大，行走不慎，上下高处突然失足，跑跳或从高处坠下时，极易产生足在内翻位扭伤，即跟关节外侧扭伤。因此，临床所见踝关节扭伤，多是外踝扭伤，单纯内踝扭伤极少见(若内踝损伤，明显肿痛，则多有踝部骨折脱位发生)。
2）简单处理
　　1.制动在关节受伤后立即停止运动。制动伤肢。
　　2.冷敷冷敷伤处可使伤处破损的毛细血管迅速收缩，这样既可防止大量出血导致的红肿，又可减轻疼痛。
　　3.绷带加压包扎冷敷后立即进行绷带加压包扎也是防止红肿、固定伤处的有效方法。包扎时要注意行走方向。应从伤处的远端开始。
　　4.消肿、止痛绷带包扎处理24小时后，如果伤处没有明显的红肿，只有轻微疼痛，可用“正红花油”擦伤处，然后轻推按摩伤处直到发热。同时还要注意伤处保护和休息。如果伤处有肿痛，就要外敷中药(药方：黄柏30克，延胡索、木通各12克，羌活、独活、白芷、木香各9克，血竭3克，若肿泡大加泽泻9克。研成药末，使用时取适量加水或蜂蜜调成糊状，堆在油纸上，外敷局部，每日更换一次)，敷药两天后视伤情继续外敷。
　　若剧痛，可先打封闭(药品：1ml普鲁卡因)，然后再外敷上述中药。
　　3）治疗方法
　　踝关节扭伤的治疗，一般以手法为主治疗效果最好。只要早期有效处理，一般都能很快治愈。治疗前，须对患者损伤关节进行详细临床检查，必要时须行X线摄片等，以排除骨折、韧带断裂等正骨手法禁忌症。
　　1.手法整复患者坐于治疗床上，医者立于一侧，先轻柔和缓地平揉阳陵泉、足三里、悬钟、昆仑、丘墟、解溪诸穴各1分钟左右。接着令患者屈髋屈膝，一助手双手固定患者膝部，医者一手托住足跟，一手握住足跖部，先试行轻微活动踝关节，令患者放松后，医者双手瞬间突然用力牵引踝关节，同时做踝关节背伸、外翻、外旋及跖屈后，把足拉向正常中立位，结束治疗，此时多可听见关节弹响声。治疗结束后，须让患者局部冷敷10--30分钟。
　　2.中药外敷手法治疗完毕后，视面积大小，以生山栀(研末)、三七粉按2：1比例配比，用鸡蛋清(亦可用食醋)调匀成糊状外敷于患处，外用麝香膏、橡皮膏或绷带包扎固定，通常2天换药一次。
　　4）治疗体会
　　急性踝关节扭伤，传统治疗为冷敷、热敷、按摩、理疗等，一般疗程7天左右，但临床观察证实，用此法治疗多数患者一次即可获治愈。
　　祖国医学认为，气血运行受阻，经络不通，不通则痛为本病主要病机所在。穴位平揉可疏通经络，调和气血，缓解痉挛，正骨手法理筋整复，可使嵌顿的滑膜、紊乱的关节恢复正常功能状态。
　　中药山栀子具有凉血止血、消肿活络作用，为民间常用吊筋药，常用于跌打损伤、扭挫伤、皮肤青紫肿胀等；三七能止血散瘀，消肿定痛，对跌打损伤外敷效尤捷。二药合而外用，局部药物作用浓度提高，故可快速消肿止痛，加速损伤软组织恢复。值得一提的是，部分患者中药外敷后，局部皮肤变青紫或有大小不等紫黑斑，一般不须特殊处理，停药后5天多可自行消失。
治疗过程中，患者可服一些疏筋活血的中药及非甾体消炎止痛药，饮食上，由于运动量减少，应多吃一些易于消化的食物，注意饮食结构，加快损伤的恢复。
5）偏方、秘方：
1.取生姜30克、陈面引子35克、生花椒25克。分别将花椒、陈面引子捣碎成粉状,再将生姜捣烂如泥，三者合成膏药状，敷于患处，外盖纱布，胶布固定。每天换药一次。连用3--5天。
2.用鲜土牛膝适量。捣烂后加食盐少许拌匀，涂敷患处，绷带固定，每日1次。一般敷药1--2次即见效。
3.取松木锯末500克、陈醋500毫升。另加清水400毫升煮沸后倒入盆中，将患足置于药盆上，距离约20厘米，再覆盖上宽大毛巾。每次熏蒸15--20分钟，每天1--2次，5--7次为1疗程。
　　该方主治踝关节扭伤(俗称“崴脚”)所致的局部肿胀、疼痛、活动不利等症。该方亦可配合内服活血中成药同时进行。
4.用鲜大葱60克，花椒12克，冰片0.6克，将葱白捣烂如泥状，花椒、冰片研细末，将3药调匀。患处用水洗净擦干将上药敷患处，用纱布包扎固定，每24小时换药1次。一般3--5天症状消失。用此法既经济又有效，无毒副作用。
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外敷草药，一次见效。
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请问,超级神医,你的药怎样购买啊
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