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什么样的脸色最健康?
我们把面色分为主色、客色和病色。那么什么样的脸色最健康?除了主色之外，脸色还有客色。
讲究望闻问切，观面色是望诊中很重要的一部分。《黄帝内经》告诉我们，&人的12经脉、365络，其血气皆上于面而走空窍&。因为人体面部的血管最为丰富，所以能够反映人整体的气血运行和脏腑的健康状况。说起健康的脸色，人们总会想到&白里透红&这个词，可亚洲人都是黄皮肤，健康的脸色到底是什么样的呢?
&我们把面色分为主色、客色和病色。&所谓主色，就是人一生一成不变的肤色。在黄肤色的基础上，还是有人会偏黑、偏白、偏黄，这是正常的;但在不健康的时候，出现的黄色、白色、黑色等，就是不健康的。中国人健康的肤色，应该是红黄隐隐、明润含蓄。明代表&明亮&，润代表&润泽&，含蓄就是夹有血色，这个就是健康的黄色。而不健康的黄色，往往是淡黄、没有光泽的，就好像是植物缺乏养分和枯萎的样子。
对于健康的面色，《黄帝内经》中有非常精辟的回答。&赤欲如白裹朱，不欲如赭&，说的是健康的红色要像白布裹着朱砂，而不能是赭石色;&白欲如鹅羽，不欲如盐&，健康的白色要像鹅毛一样充满光泽，不能像盐一样黯淡无光;&青欲如苍璧之泽，不欲如蓝&，说的是青要青得明润，而不能像蓝色那样晦暗;&黄欲如罗裹雄黄，不欲如黄土&，黄肤色要像薄薄的绸缎裹着雄黄、白里透黄，而不是像黄土那样干燥的黄;&黑欲如重漆色，不欲如地苍&，健康的黑色要像层层刷过的油亮的黑漆，不能像黑炭一样。
知道了什么样的脸色最健康，&除了主色之外，脸色还有客色，说的是气候、饮食、情绪变化、运动、工作环境等导致的脸色变化。&比如运动后脸会泛红，寒冷的冬季脸会显得苍白，长期在户外工作，肤色会变黑等，这些也都属于正常范畴。
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?今年27岁，之前流产并宫外孕一次，目前脸色暗黄，冬天怕冷。
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你好，根据你的描述，考虑你应该是体虚或血气不足了，可以尝试吃气血和治疗一下，如果效果不明显的话，需要到医院做详细的检查，确诊病因，积极在医生的指导下对症治疗了。
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