男人脱发吃什么食物_百度经验
&&&&&&保健养生
分享有回报：
男人脱发吃什么食物
不知道为啥，最近洗头发一洗就掉好多，一觉睡醒枕头边一也有不少碎发，到底该怎么办才好呢？食疗就是针对脱发的一个好方法哦。多吃健康食物补充身体营养就能抑制头发脱落，下面我们就来了解一下：
猪肝 胡萝卜 猕猴桃 黑芝麻
适量吃猪肝，胡萝卜、番茄等富含维生素的食物。补充头发的营养。要注意的是胡萝卜一定要用油炒，不要用水煮菜。因为维生素B只能溶于油。
如果你是因为血虚、肾衰或者放化疗引起须发枯燥无华、脱发不生，可以试试用200克的黑芝麻，炒熟捣碎成末，加适量白糖，再把熟软的猕猴桃去了皮，蘸上黑芝麻食用，常吃就能看到效果。
黑芝麻，不要觉得黑芝麻只是让头发更乌黑，其实黑芝麻还能防止脱发。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。让头发更有活力。
男人除了要多吃这些食物以外，还要注意结合良好的生活习惯，早睡早起、多运动、少吸烟喝酒。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
第1期好梦相伴，一切安好198次分享
第12期对抗失眠大作战932次分享
第2期吃出白富美693次分享
第2期冬季养生小常识605次分享
第8期减肥瘦身方法1619次分享
请扫描分享到朋友圈男人肾虚脱发吃什么好?
健康咨询描述：
脱发和什么有关系呢，是不是肾虚也会一起脱发，怎么才可以治好
想得到怎样的帮助：脱发和什么有关系呢，是不是肾虚也会一起脱发，怎么才可以治好（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 17:01:51
十大相似问答推荐
医生答案显示区
用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
单靠吃什么是不会有很明显的效果的，其实吃是一方面，另外可以选些防脱发的洗发水来预防，但是要选植物的哦建议可以试一下桃!丽丝的防脱发洗发水，有同事用了，很好的，具体的不妨到它的网站上看一
帮助网友：10020称赞：1819用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：脱发一般来说是肾虚的症状，尝试补肾治疗看看。指导意见：建议最好找中医大夫看看，主要是服用补肾填精的药物，最好是汤药；最少吃三个月的药，多休息,精血足了，头发自然会长，治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅，这样有利于病情的恢复,祝你早日康复！
帮助网友：11692称赞：1682用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：对于肾虚所导致的脱发来说主要是要补肾为主。指导意见：我建议你采用中药的办法进行调理，另外控制房事的频率，增强体质。
帮助网友：8004称赞：565用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：您好，遗传、放射线刺激、压力过大或者肾虚都有可能导致脱发。指导意见：肾虚是脱发的一种原因，要是由于肾虚导致的脱发，建议服用金匮肾气丸一类的补肾中成药，平时多吃一些腰花、黑芝麻、黑木耳一类有很好的改善的。
百度智能推荐
相关问题推荐
网友治病经验分享
( 专业名称：脱发治疗
别称：脱发
平均费用：13890元
在现代美容审美观中，头发也是审美要素之一，是构成容貌美的重要组成部分，一头飘逸柔顺、乌黑亮泽的头发能传递出青春活力的信息，给人带来美感和美丽...
手术项目：
治疗脱发亲身体验
治疗脱发相关资讯
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
养血祛风，益肾填精。本品用于血虚风盛，肾精不足所...
参考价格：￥19.4
养血祛风，益肾填精。本品用于血虚风盛，肾精不足所...
参考价格：￥17
疾病问题推荐
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。记住登录状态
快速登录：
男性型脱发? 男性脱发吃什么好
基本信息：男&&32
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：男性老掉头发是什么原因呢？有什么好的治疗方法呢？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：熟悉内外妇儿等常见病多发病的防治。
网友满意：
回答速度：
第一人民医院,&&&全科
建议：建议口服固肾养发丸外用米诺地尔液擦头皮
&&&北京京城皮肤病医院
擅长：擅长“内外结合，中西医结合”治疗湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病及自家免疫病等多种皮肤病。
网友满意：
回答速度：
北京京城皮肤病医院&&&北京京城皮肤病医院
建议：您好，建议及时到医院进行治疗，维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起着重要作用。常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等，将对脂脱起到一定效果
有关的更多问题，
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
珠江医院&&&儿科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生男人脱发吃什么好（2）
17:20:00 中国食品科技网
　　６、羊骨粥
　　羊胫骨１－２根，捣碎，加红枣、桂圆各１０枚，糯米１００－１５０克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼幽深虚腰酸、轻度贫血者。
　　７、补益牛膝丸
　　选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服。
　　８、加味四君子汤
　　选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。
　　９、生发黑豆汤
　　芝麻３０克，黑豆３０克，枸杞子１２克，白糖２０克。水煮约半小时后，连汤药同食。每日１次，连服６０天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。
　　１０、菊花蔓荆水
　　用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。脱发中医治疗方法效果较好，缺点在于治疗周期稍长。
　　１１、茯苓石莲粥
　　将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日１～２次，可连服１０～１５日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。
　　１２、果脯
　　干品龙眼肉５０克，小红枣３０克，桑椹子３０克，枸杞子３０克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮３０分钟，续下入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约１０克。此方有养血生发之作用，对面色苍白、阴血亏损尤为适合。
　　１３、当归芍药丸
　　巨胜子、当归、芍药各３０克，胡粉１５克。将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大。用黑豆汤送服１０丸。另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。主治头发稀疏。
　　１４、薏仁莲子粥
　　取芡实１０克、薏仁１０克、莲子肉１０克、山楂肉６克、淮山药１０克、粳米适量，作药膳食用。
　　男人脱发怎么办
　　除了饮食上的调理外，还有很多方法可以治疗脱发，下面为您介绍几个防脱发的诀窍：
　　１、推拿按摩
　　用１支２０毫升的维生素Ｂ１液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳３６次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳３６次。五指合拢叩打百会穴５４次。两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴３次，每次１０秒。用拇指压揉三阴交穴１５秒，压拨５次，压振３次，每次１０秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤５次，每次持续１０秒。
　　２、针灸疗法
　　选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴（风池与风府连线的中点）等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日１次，留针２０分钟，１０次为１疗程。
　　３、养血生发
　　予川芎１５克，何首乌１５克，薏苡仁２０克，桑葚３０克，黄精１５克，川楝子１５克，香橼１０克，佛手１０克，赤芍１０克，丹皮１０克，当归１０克，白芍１５克，白术１０克，酸枣仁１５克，夜交藤１０克。水煎服，日１剂。同时外用生姜涂搽脱发部位，每天数次，并用梅花针扣刺局部至皮肤微微出血为止。用此法调理１０－１５天。
　　４、滋补生发
　　选用何首乌、蚕蛹等药物，通过中医滋补生发术供给头皮均衡的营养，改善生理功能，使头发获得充分的养分，可以有效的改善头部皮肤微循环状态，促使毛细血管扩张，激活毛母细胞活力，增强头皮多种腺体与毛囊的交流渗透能力，从而使毛囊重新恢复功能，吸收所需养分，达到头发再生的目的。
相关搜索：
文章相关：
提意见或评论
请尊重网上道德，遵守中华人民共和国各项有关法律法规
&热门图片新闻
降火有方 如何解决冬季上火
冬季降温引起肺部不适 养肺食谱推荐
天冷受凉易胃疼 24种食物最养胃
气血足则肌肤红润头发黑 18种食物补气血
冬季养胃食谱推荐
这个冬天胃里暖暖的
&更多关于本文的相关文章
相关专题栏目
食品行业相关
中国食品科技网 版权所有 &
ALL RIGHTS RESERVED.
服务热线（TEL.）：63
中国福建福州八一七中路新兴大厦22楼2210 邮编:350001}