产后脱发吃什么好
产后脱发吃什么好
说到脱发，相信大家都不会陌生，因为掉头发是我们每天都会遇到的现象，很多人为了脱发的出现而烦恼。有脱发症状的患者一般表现为头发油腻或干枯遗传，暗淡无光泽，有淡黄色鳞屑或是白色皮屑，常伴有瘙痒感，如果不能及时控制症状，将会造成更大的伤害。脱发吃啥药能治好?
产后脱发吃什么好
我的脱发治疗经历
我今年不到20岁，脱发比较严重，主要是在洗头的时候大量脱发，估计有一百根左右，我每两天洗一次头，而且洗头时所掉的头发都没有白白的发头，但如果从头上拉一根头发下来是有的。而且我还发现我的头毛基本上不长了，可能长出来的头发还没有掉的多。我爸爸也是脱发，我爷爷也脱发。遗传性脱发的危害实在太大了，那么遗传性脱发能治好吗? 在那年下半年的时候，有一次我在上网，我的一个网友知道了我的情况后，结果网友笑了，我很是不理解他的笑。他说我的消息面也太窄了，他的一个朋友和我的情况差不多，但是人家早就好了，他的朋友说是用了一个叫发飚防脱育发露的药。当网友向我提发飚防脱育发露的时候，我没有相信他，但是网友说那个药能把别人治好还治不好你吗?听了他的一番话，我真的心动了。结果我就抱着试试看的态度买了一个疗程，你还别说，这发飚防脱育发露就是不错，当我用了一个疗程的时候，效果就特别的明显。不仅头发不再脱了，而且还有很多新生的发根，让我的头发变得多了起来，我不再担心自己头发会脱光的现象了，我很感谢发飚防脱育发露治好了我多年的病，也让我的对未来充满了希望。
产后脱发吃什么好
脱发的危害
1.脱发会让你找对象比他人更困难据最新的一项网络调查显示，90%以上的年轻女性在找男友时选择有房产不脱发男性，因为脱发在她们心中是&最不帅&的代名词。由此许多脱发者成了无人打理的&剩男&。同样，个别女性脱发者在寻找另一半时也是苦费心力到头来一场空。2.脱发会导致求职难现在的单位招聘员工非常注重形象，许多&形象不佳&者常常被婉拒入门，其中许多脱发者在求职时就遭遇这种困惑。3.脱发会使人际关系变窄脱发者因为形象问题，常常是固步自封，他们在人际关系上的突围常常是屡战屡败，时间一长，脱发者甘于现状过着狭隘窄小的生活空间。当一个人的关系极为有限时，他很难在这个社会上取得大的发展空间。4.脱发使人显老这在实际生活中常常遇到，有些二十几岁的脱发年轻人却被三十岁的人反过来叫&大哥&，而一些四十多岁的中年人因脱发被一些小孩亲切地喊&爷爷&。被别人这么莫须有地&尊称&着，只有自己清楚这种&尊称&叫人痛在心里，愁在脸上。年龄上的严重错位，成了脱发人的最大烦恼。5.脱发影响心理健康脱发人本身就因为形象问题非常自卑，再加上脱发带来的其它一系列问题，诸如上面列举的工作难找、对象难找等，反过来使心理压力更大性格更加自卑。说到底，这是脱发烦恼在个人身上形成的恶性循环，最终将使脱发者形成心理疾病。如果说脱发影响外在形象只是个小烦恼的话，那么脱发影响到心理健康则是一个大大的烦恼。6.脱发影响家庭和谐脱发人的脱发不仅仅是自己的脱发，而且还是整个家庭的脱发，由此脱发者本人给整个家庭带来一些负面影响。有些小孩见爸爸脱发显得&难看&，不愿一起出门游玩，由此影响父子关系。还有些妻子见丈夫脱发影响她的面子，总是单独出去办事，更有甚者嫌丈夫脱发太&难看&妻子便干脆提出离婚。如此因脱发影响家庭和谐的事，在我们身边时有发生。
产后脱发吃什么好
发飚防脱育发露对普通脱发，斑脱，全脱和脂溢性皮炎脱发、化学性脱发及神经性脱发等有显著功效。科学临床试用证明，发飚防脱育发露对各种不同性质的脱发患者均有显著防治功效。被视为不治之症的脂溢性脱发治愈率达 91.2％，斑脱和早秃25天可长出新发，头油、头皮屑只需15天便可完全控制，轻度脱发7天可以控制，各类脱发的治愈率为97.8％，功效无容置疑。
产后脱发吃什么好
3天固发止脱：脱发止住了，枕边成把的落发不见，头皮头发不油腻，瘙痒减轻，头屑没有了，清爽舒服。
7天毛囊再生：裸露的头皮开始泛青，毛囊生出小黑点，感觉麻麻的，头部不再是不毛之地！
15天新生绒毛：小黑点变成小绒毛，摸上去手心痒痒的，还有点扎手哩！新生头发终于长出来了！
3个月头发恢复正常生长周期：光光的头皮长出头发，头发进入正常生长周期。
产后脱发吃什么好
脱发知识了解　　一头乌黑亮丽的头发，这是大部分人的必备要求，可是一旦出现脱发，就会打破很多人的幻想，很多人都搞不清...
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产后掉头发吃什么好？产后脱发食谱
来源： 宝妈爱宝母婴网作者：
2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。3、多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。
产后掉头发吃什么好？产后脱发食谱
　　产后掉头发吃什么好呢?产后脱发是一件很让人困扰的一件事，几天不扫地就一地板的头发;具体产后掉头发吃什么好?下面小编带你一起来了解一下。
　　1、建议患者经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等。
　　2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。
　　3、多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。
　　4、水果和蔬菜都是含碱性的物质，减少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人体所需营养物质。
　　5、维生素也是头发营养所需的主要成分，患者宜多食富含维生素E的食物，如，黑芝麻、芥菜、菠菜等。
责任编辑： 李璐
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为进一步推动广东省大学生深入学习《习近平总书记系列重要讲话读本》（2016年版），增强中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信，为实现中华民族伟大复兴的"中国梦"贡献智慧和力量，广东省委宣传部、南方网决定在全省普通高等学校大学生中开展"党中央治国理政新理念新思想新战略知识竞赛"活动。产后脱发严重怎么办 产后脱发怎么治疗
本文导读：生完宝宝后，有的妈妈们可能会出现头发异常的脱落现象，这就是产后脱发。其实，产后脱发严重是正常的，妈妈们不用过于担心。那么产后脱发怎么办？该如何治疗？
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期…
　　怎么回事
　　大家知道产后头发怎么回事吗？相信大多数产妇都有产后脱发这一经历，在产后的几个月里头发开始出现稀少现象，这在医学上被称之为休止期脱发，产后脱发是每个都不愿面对的事，下面先来了解产后脱发的原因。
　　1、激素改变
　　怀孕时孕妇体内雌激素量增多，一旦孩子降临人间，妈妈体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。当雌激素的&降低&，使那些&超期服役&的头发纷纷退，与此同时，新的秀发又一下子生长出来，这种短期内&青黄不接&的情况，就形成脱发。
　　2、精神因素
　　精神因素与头发的关系很密切。来自各方面的许多精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。
　　3、营养不足
　　现在有许多产妇怕坐了&月子&后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，这样会影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
　　4、妊娠期反应
　　妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。
　　产后脱发好
　　产妇妊娠期延长了毛囊的休眠期，然而产后就加速进入脱发期，这个时候如果精神上有很大的压力或是晚上哭闹不睡，这个问题就变得严重，那么大家知道产后脱发怎么办吗？下面我就来告诉大家产后脱发应该怎么办吧。
　　人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害。新妈咪可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。
　　此外，还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
　　产后脱发一般不会形成弥漫性脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复。
　　其实新妈咪保持心情愉快，饮食起居有规律，少吃过于油腻及刺激性就OK了。大家也要注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生。
　　产后脱发怎么护理
　　产后头发比较油，也比较容易掉发，新妈咪记住不要用含有酒精成分的护发产品哦。其实产后大量脱发是常见的，不必过于担心，不过大家知道产后脱发的护理方法吗？下面就由小编为大家介绍产后脱发的护理方法。
　　1、保持心情愉悦。在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，情绪太过紧张会加重脱发的程度。新妈咪可以多散散步，不要闷着自己。
　　2、注意饮食。新妈咪可以多吃新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，饮食均衡了，头皮代谢也会变正常哦。
　　3、选用温和护发产品。新妈咪可以选择适合自己的洗发产品，如果是油性头皮，最好选择清洁型的洗发水，如果是干性头皮，就要选择滋润型洗发水。
　　温馨提示：
　　产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复。如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。
　　如何预防产后脱发
　　怀孕时孕妇自身体内雌激素量不断增多，使孕妇妊娠期的头皮成为一生中最健康美丽的时期。这些头发寿命长，在&超期服役&，一旦宝宝降临人间，身体内的雌激素含量就开始减少，这时因为激素的不平衡就形成了脱发的现象，防止发生脱发就要做好预防措施，不过大家知道如何预防产后脱发吗？
　　1、多补充蛋白质
　　头发最重要的营养来源就是蛋白质，所以妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等。
　　2、心情舒畅
　　产前产后容易精神紧张，在养育小宝宝的过程中，妈妈又容易过度疲劳，还会担心宝宝出现各种各样的问题，心情不能放松，导致植物性神经功能乱，头皮血液供应不畅，头发营养不良，也是造成脱发的原因之一。心情舒畅，没有焦虑、恐惧等情绪，不仅对头发有益，还可美容，做个容光焕发的妈妈。
　　3、适度清洗头发
　　新妈咪每周洗头3-4次就OK了，洗头时水温不能超过40℃哦。洗头后可以用点护发素或发膜滋养一下头发。
　　4、用指腹按摩头皮
　　妈妈们在洗头发的时候，应用指腹轻轻地按摩头皮，这样能促进头发的生长以及脑部的血液循环。每天用清洁的木梳梳头100下也是不错的一种按摩方式。
　　5、梳头应由发尾先梳
　　梳头也是一门学问，正确的方法应该先由发尾开始，先将发尾纠结的头发梳开，再由发根向发尾梳理，这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。
　　6、防止脱发小贴士
　　洗发后，用两个鸡蛋、两汤匙蜂蜜、一汤匙橄榄油混匀涂在头发上，再用毛巾包住头发，过半小时后洗净即可。
（责任编辑：王少华）
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