> 经期能吃固元膏吗
膏方养生资讯
经期能吃固元膏吗
发布时间：
来源：本站
浏览：3397
经期是女性生命中很重要的一个生理过程，经期的调养也一直影响着女性的身心健康。因此各种与经期有关的调养方式层出不穷。随着中医养生热潮的兴起，中医养生的作用被越来越广泛的认可。一些所谓的中医养生食品，如固元膏都声称可以调经养血。那么固元膏到底是什么？经期能吃固元膏吗？
& & & & 实际上，无论从组方，还是到选材，再到制作方式上，都不能算是中医膏方。它顶多算是一种养生食品。把核桃、大枣、芝麻打碎，掺着阿胶煮热了就可以吃，这种方法不过是盲目的堆砌了一些对补气血有益的药食材，且不说其根本没有考虑药材之间的配伍作用，单说其材料完全没有经过&炮制&，制作过程也完全没有煎药去渣这一步骤，就是绝对不符合中医膏方制作规范的。随着一些伪专家的倒台，我们也应该认识到伪中医的真相。
& & & &&经期能吃固元膏吗？
& & & &&搞清了固元膏的真相，再来弄清楚什么人能吃固元膏。所谓的固元膏选用的大都是滋腻、性温的原材料，且混合着原材料果肉纤维，极难消化。因此，阴虚者不宜吃、脾胃功能弱者不宜吃、患有肠胃疾病者不宜吃。否者会造成内火过旺，也就是上火的症状；还会造成淤积、便溏等症状。
& & & &&而处在经期的女性本来就脾胃虚，没有食欲，吃了固元膏更是难以消化。此外，其原料中阿胶、大枣等有活血功效，也不适宜在经期食用。
& & & &&推荐经期食疗菜谱
& & & &&一、益母草煮鸡蛋
& & & &&功效：补血调经，适用于月经先期有胸腹胀痛者。
& & & &&配料：益母草30克，鸡蛋2个。
& & & &&制作：将益母草、鸡蛋加水适量同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮片刻即可。
& & & &&用法：月经前每日1次，连服数日，吃蛋饮汤。
& & & &&二、红花糯米粥
& & & &&功效：养血活血调经，适用于月经不调有血虚、血瘀者。
& & & &&配料：红花、当归各10克，丹参15克，糯米100克。
& & & &&制作：先煎诸药，去渣取汁，后入米煮作粥。
& & & &&用法：每日2次，空腹食。
& & & &&三、益母草汁粥
& & & &&功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。
& & & &&配料：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。
& & & &&制作：大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。
& & & &&用法：每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。
& & & &&宜忌：宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌葱、韭菜。
& & & &&经期是所有女性都会经历的一个长期的生理过程，除了饮食调养，心理调养同样重要。正确的看待和接受经期的来临，保持平静轻松的心境，看看书，听听音乐，适当的小范围活动，都对经期的调养有很大的帮助。
上一篇： 下一篇：
怀参阿胶桂圆膏是一款出自中国焦作的膏方养生食品，它根据人体补气血的需求...
气血测试专区是怀府益群为您提供的最佳气血测试系统，根据专业中医医师的指导，以最方便的形式和评分系统打造一的个专业的气血养生测试平台，服务于关注气血养生的朋友。
已有1853人参与
地址：北京市海淀区知春路9号坤讯大厦605
电话：010-
传真：010-
Copyright (C) 2013
All rights reserved.
京公网安备13号
媒体支持：
关注我们：
//流量统计温馨提示！由于新浪微博认证机制调整，您的新浪微博帐号绑定已过期，请重新绑定！&&|&&
LOFTER精选
促销价:168.00元
促销价:96.00元
促销价:99.00元
注意事项：固元膏怎么吃-#$#-月经期能吃固元膏吗-#$#-固元膏配料
1、黄酒最好用好点的，我买的山东的即墨黄酒几年陈酿那种，千万别买成调料柜的料酒噢，太便宜的也建议不要选。
2、阿胶，东阿和福牌的都可以，咱山东人都知道这两家的渊源。
3、第一次做的姐妹我建议您将材料减半制作。
4、入蒸锅的容器要加盖子，为的是不让水进入食物。（这个容器还真不好找，我家的蒸锅不够大，我用一个深底的8寸披萨盘子，上面盖了平的披萨盘子，高度刚好，蒸了两锅，累噢，知道为啥让你材料减半了吧）
5、打粉用的机器就是个普通家用食品加工机，核桃有油不容易打，装到袋子里敲碎再擀成粉也成，红枣加上黄酒用搅拌机打就容易多了。
固元膏怎么吃-#$#-月经期能吃固元膏吗-#$#-固元膏配料
我后来又发现固元膏对男士们也有非常好的效果，特别是冶疗痛风，可以说是特效药。
另外，长年吃对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。
孩子吃同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。
吃固元膏的量要因人而异：一般病后虚弱的人可以一日２次，一次一勺；作为冶疗妇科病的，一日２次，一次一勺；男士们降血压、降血脂，洽疗痛风的，也可以一日一次或２次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠；小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了。固元膏怎么吃-#$#-月经期能吃固元膏吗-#$#-固元膏配料
有的人吃了以后有上火的症状，可以将量减少，或隔一天吃一次；有的人吃了后会拉稀，不要紧，这说明脾胃寒湿还比较重，平时多吃生姜或其它辛辣的食物就会好转的。
在的配方中，红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入１～２两的枸杞子；如果便秘严重，可以加入２～３两的松子仁；如果气虚严重，特别怕冷，可以加入２～３两的桂圆；如果失眠严重还可以加入１～２两的酸枣仁，这样治疗各种疾病的效果就会更好了。固元膏怎么吃-#$#-月经期能吃固元膏吗-#$#-固元膏配料
如果身体比较虚弱，却一天吃两勺固元膏就上火，那表明身体有虚火。中医说：虚不受补。需要先把身体里的虚火打掉才能进补。如果感觉上火，还可以去药店买1元钱的龙胆草，每次拿两三根泡茶喝，效果很好去掉虚火的方法：用蒜泥糊在脚心上，直到感觉到辣为止。有的人气血两亏现象严重，可能一两个小时都不会辣，淡同样能降掉虚火。这时，需要及时的进补，半个月后再敷一次就可以了
用微信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
用易信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
历史上的今天
loftPermalink:'',
id:'fks_',
blogTitle:'固元膏怎么吃-#$#-月经期能吃固元膏吗-#$#-固元膏配料',
blogAbstract:'
{if x.moveFrom=='wap'}
{elseif x.moveFrom=='iphone'}
{elseif x.moveFrom=='android'}
{elseif x.moveFrom=='mobile'}
${a.selfIntro|escape}{if great260}${suplement}{/if}
{list a as x}
推荐过这篇日志的人：
{list a as x}
{if !!b&&b.length>0}
他们还推荐了：
{list b as y}
转载记录：
{list d as x}
{list a as x}
{list a as x}
{list a as x}
{list a as x}
{if x_index>4}{break}{/if}
${fn2(x.publishTime,'yyyy-MM-dd HH:mm:ss')}
{list a as x}
{if !!(blogDetail.preBlogPermalink)}
{if !!(blogDetail.nextBlogPermalink)}
{list a as x}
{if defined('newslist')&&newslist.length>0}
{list newslist as x}
{if x_index>7}{break}{/if}
{list a as x}
{var first_option =}
{list x.voteDetailList as voteToOption}
{if voteToOption==1}
{if first_option==false},{/if}&&“${b[voteToOption_index]}”&&
{if (x.role!="-1") },“我是${c[x.role]}”&&{/if}
&&&&&&&&${fn1(x.voteTime)}
{if x.userName==''}{/if}
网易公司版权所有&&
{list x.l as y}
{if defined('wl')}
{list wl as x}{/list}}