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头痛怎么办
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头痛怎么办？有什么简单的方法？
来源： &&&&&&编辑：李民&&
内容提要：白领们可以每间隔45分钟就看远处5分钟，顺便按摩一下眼睛和太阳穴，保证头脑清醒，预防头痛。
　　头痛怎么办？下面就为朋友们介绍一下可以止头痛的方法。希望对患者们有所帮助。
　　多按摩。按摩后，头痛会略有缓解，之后也应该坚持。研究发现，偏头痛患者接受6周按摩后，疾病发作频率明显减少，睡眠质量明显提高。按摩时，双手食指弯曲成钩状，双手同时顺时针旋转按揉太阳穴。另外，按摩脖颈、后背、头部或肩膀同样也有效果。
　　常舒展。舒展疗法可以放松头部紧张的肌肉，进而缓解头部疼痛，每个舒展动作做2次，每次20分钟。具体动作：1.颈部舒展：下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。2.耸肩：耸起肩膀，双肩向前运动，再交替耸肩向后运动。每个拉伸动作持续5秒，放松5秒，重复3—5次。
　　热敷颈部。热敷或冷敷治疗头痛没有任何危险，孕妇也可以用。热毛巾敷脖颈后部，有助于缓解肌肉紧张。但是，偏头痛患者最好用冰袋冷敷太阳穴，降低流过这个区域血液的温度，可以有效缓解头痛。
　　除了以上的方法，日常生活中养成良好的生活习惯才能更好的治疗头痛。
　　1、拒绝虎背熊腰
　　很多人在办公时使用电脑的姿势十分地不正确，练就了虎背熊腰的同时，还影响颈椎和肩部的健康，出现疼痛、酸软、无力等症状，容易引起头痛症状。如勾着头在键盘上打字，或者侧着耳朵夹着手机打电话等。
　　解决方法：正确坐姿、得空休息、多喝水、多伸展。
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头疼怎么办
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编者按：头痛(headache) 是临床常见的症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。发病年龄常见于青年、中年和老年。头痛是很常见的症状，很多疾病都会有头痛的症状，是什么原因引起头痛的呢?头痛怎么办呢?
　　头痛是日常生活中再常见不过的一个症状了，头痛是一种常见的神经内科疾病，但是为什么会头痛，导致头痛的因素有哪些呢?下面就来详细了解一下这个问题。
据数据统计，我国头痛发病率高达50%。对此，专家表示，头痛发病率高，而且容易反复发作，为了避免其长期危害健康，日常要重视预防头痛的工作。
有研究表明，刚刚度过长假投入工作，容易感到头痛。头痛是一种常见的神经内科疾病。那么你知道日常生活中，怎么预防头痛方法呢?
职业女性的偏头痛与工作压力密切相关。临床调查也发现，许多患有偏头痛的职业女性通常有这样的感觉，当加班、烦燥、忙碌、长时间用脑过后，偏头痛出现的几率就会大一些。
　　偏头痛是近年来发病率较高的一种疾病，引起了很多人的注意，尤其是白领一族更是偏头痛的高发人群，那么您知道偏头痛的主要症状有哪些吗?普通型偏头痛普通型占80%，比较常见，发病前可没有明显的先兆症状，也有部分病人在发病前有精神障碍、疲劳、哈欠、食欲不振、全身不适等表现，
　　头痛疾病中，偏头痛是很常见的，儿童也会由于各种因素会有偏头痛。那么，哪些表现是属于患有了儿童偏头痛的症状表现呢?儿童偏侧头痛相对较少，所谓偏侧是指开始时为偏侧头痛，持续性或从一侧向外扩散。因此，这是属于患有儿童偏头痛的症状表现之一。
　　偏头痛是一项非常害人的疾病，这种病严重地影响着人们的生活，其实偏头痛的症状也是容易和其他疾病混淆的，所以认识偏头痛的症状是很重要的。下面就让专家来为我们介绍偏头痛容易与哪些症状混淆。偏头痛的症状应与下面的症状相鉴别：颅内头痛。
　头痛是临床上最为常见的临床症状之一，是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉，属于疼痛的范畴。如何治疗头痛呢?
　头痛在小儿期并不少见，可轻可重，可为暂时性，可为持续性，亦可反复发作。治疗儿童头痛的方法有哪些呢?
　　　俗话说，“头痛医头，脚痛医脚”。但是，有些患者在吃了止痛药之后，头痛还在继续。这究竟是怎么一回事呢?
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