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头痛怎么办
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　　俗话说的好&头痛不是病，痛起来要人命&，可不就是嘛，头痛是临床常见的症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。头痛发作痛不欲生，试问，头痛怎么办？下面我们来看看专家的介绍。
　　头痛怎么办?5种营养元素助你告别头痛。
　　NO1钾:
　　钾是一种电解质，呕吐、腹泻、剧烈运动可导致钾的流失，引起头痛。可从薯仔、蕃茄、蕃薯和牛油果中摄取。
　　NO2维生素B2(核黄素):
　　核黄素补充剂是能够帮助减少偏头痛的发作次数。但不能减少疼痛和持续的时间。核黄素可从绿色蔬菜、坚果和全谷物中摄取。
　　NO3水:
　　可能您会觉得真的那么简单?但这的确是事实。因为脱水可引致头痛。如果您觉得很难一次过喝大量的水。您可以准备一瓶水，然后在一天内有规律地喝完。
　　NO4维生素E:
　　维生素E除了有抗氧化的功能外，还能促进血液循环，可缓解头痛。可从坚果(如葵花籽)、水果(如奇异果)中摄取。
　　NO5镁:
　　镁有助保持神经细胞放松，还会影响神经递质和偏头痛的问题。有研究证实，患有偏头痛的人，体内的镁含量都是偏低。您可从全谷物(如藜麦)、深绿色叶菜类、豆类和坚果(如杏仁、腰果)中摄取镁。
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杨炳如教授 【社会职务】 ☆中国医学科学研究院研究员...　　如何治疗脑出血后头痛是很多患者及患者家属想要了解的问题，目前，脑出血的发病率是非常高的，严重的影……
孕妇头痛怎么办?这是一个严重性的问题，因为孕妇是一个特殊的群体，生病之后不能轻易吃药，不然会影响肚子……
产后头痛有各方面的原因，主要分为6种：
1、产后易出汗，中医称为虚汗。出汗后，毛孔就会打开，风灌入后产妇受风寒就会出现头痛。
2、生产时流血过多，致
中国的传统月子是很重要的，往往产后会有各种不适的症状，我们一定要加以注意防范和治疗，以免日后留下病根，下面给产妇们介绍一下头痛的预防与治疗：
通过以下方式缓解头痛
很多人都有过头痛的毛病,这跟饮食生活习惯有关,在一些文案中有过介绍,以下主要谈头痛发作时,简单的自我处理措施,避免乱吃止痛药,成药,伤身又成瘾,也增加治疗的困难度。
吃错食物类型或吃得太多，或这两种原因一起都有可能造成偏头痛，如果能避免吃到造成偏头痛的食物，就能降低或完全消除头痛。常见的会造成偏头痛的食物有哪些？
头痛，包括偏头痛，是非常普遍的。很多原因都会导致头痛，一些头痛患者几乎每天都在寻求缓解头痛的方法。幸运的是，有几个家庭补救治疗方法可以帮助减轻头痛，偏头痛和其他类型。阅读下文
导致头疼的原因有很多种，但是不管是什么因素造成的，我们都不能够轻易的忽视，因为出现头痛，那就说明自己的身体情况出现了一些问题，所以说我们就需要通过一些方法，去帮助自己解决头痛
会出现头痛的原因有很多种，但是各种各样原因引起的头痛都会影响到我们的一个身体健康，还有日常的工作还有生活，所以说想要更好的去解决头痛问题，那么就需要做总早出会导致自己头痛的一
经常性头痛是很多人都会出现的一种症状，由于经常性头痛的病因有多种，所以我们要了解一下经常性头痛的病因这样才有利于我们治疗经常性头痛。经常性头痛由于病因太多，所以给我们治疗经常
女性朋友在经期是需要非常小心谨慎的，因为在经期的女性朋友身体的免疫功能和消化能力要比平时下降很多，所以身体容易出现这样那样的症状，所以要引起我们对于经期的重视，在经期最好就不
头痛是我们常见的症状之一，导致我们出现头痛的原因有非常多种，这给我们治疗头痛带来了很大的难度，我们很难找到治疗头痛的好办法，更别说快速治疗头痛了，而且我们一旦出现了头痛，我们
人们的饮食关系着人们的健康，生活水平的提高工作生活的压力，人们都属于亚健康状态，许多人都会出现头晕头疼的现象。还有许多女性为了减肥在饮食上控制吃的少，血压低，感冒，贫血者都会
出现头晕头痛问题是很多人都会遇到的，一般就成为一种眩晕，如果得不到缓解的话，那么这对于患者以及他的生活都可能会带来不利的影响，那么想要更好的去解决头晕头痛，首先你就需要了解，
头晕头痛其实是很多因素造成的，但是它会严重的影响到我们的一个生活问题，所以在生活当中面对这种情况也不能够轻易的去忽视，只要找出真正的原因，才能够更好的帮助自己缓解，那么你了解
头晕头痛这种情况主要是发生在老年人的身上，特别是在夏天是时候，因为夏天天气比较炎热，体内容易出现缺氧的情况，所以老年人的血液循环是比较脆弱的，在夏天就会出现头晕头痛这种情况。
说到头痛是什么原因引起的问题，可能很多人都说不出所以然来，因为会导致头痛的原因有很多种，因此在生活当中不管是治疗还是预防问题，我们都不能够去忽视只有找出真正的引起头痛的原因，
其实头痛在生活当中经常会出现，不管是大人还是小孩都可能会受到这种问题的困扰，一般它是作为一种神经系统的疾病，所以在生活当中我们绝对不能够轻易地忽视头痛问题，有的时候甚至是脑肿
造成的，所以头疼的原因也是很多，但是如果头疼的感觉很剧烈的话就要及时行医了，严重的话耽误治疗也是危及生命的，所以头痛起来一定不要不当回事要重视起来。
头晕、头痛不仅是女性更年期才会发生的现象，有些身体及荷尔蒙失调者也会有。医学上认为过度的压力、情绪无法顺利转换，是影响自律神经运作的最大因素，而自律神经失调的结果是头
血压高这种情况在老年人身上是比较常见的，因为老年人的身体抵抗力是比较脆弱的，所以我们建议老年人在生活中可以多去了解一下血压高的治疗方法。血压高这种情况是会引起头痛的，因为血压
头痛是很多人都有过的现象，头痛的引发原因比较多，在改善上也是要选择正确的方法，那对不同人在改善头痛上，都是有着不同的方式，对神经性头痛该如何治疗呢，这样的头痛对人体健康的威胁
神经性头痛是很常见的头痛，这类头痛对人体脑部的影响很大，它在发作的时候，患者是很难承受的，很多人在有这样问题的时候，都是会选择吃一些止痛药，这样的做法对改善神经性头痛是没有任
我们身体上每到一定的阶段都会出现些不良的反应，或是有些小病痛。伤风感冒还能知道可能是自己不注意着凉了，肠胃炎就可能是自己在饮食方面不注意卫生，不注意食用的量造成的。这些都还有
头痛是很多人都有过的情况，这样的问题对人体健康的危害很大，长期头痛对患者生活、工作影响也是比较多，因此在出现这样情况后一定要及时改善，那神经性头痛的原因是什么呢，这类头痛的原
偏头痛是一种很顽固的疾病，平时没有太明显的症状，但是当发作的时候患者就会很难受，要么左边，要么右边的头间歇性的疼痛，而且发作的时候右边居多，发作的时候还会出一身冷汗，有的非常
偏头痛是很多人都有的情况，在出现这样问题后，一定要及时的改善，偏头痛如果一直持续发展，对脑部的影响是很大的，而且对患者的生活、工作也是会有威胁，那如何治偏头痛呢，改善这样问题
尿毒症是一种人体的常见疾病，而且这种疾病在人体中的发病率往往也是比较高的。患有尿毒症的人一般是需要很好的医治的，而且同时还需要患者们的强大的意志力的，因为尿毒症给患者们带来的
尿毒症是我们人体较为常见的一种病，而且最主要的就是尿毒症对于我们患者们的身体的破坏是非常大的。引起尿毒症的原因通常也是有很多的，这也是很多人害怕患上尿毒症的最主要的原因之一，
夏枯草是一种外形就可唇形一样的植物，这种植物一般都是在夏季的时候采摘的，而且这种植物一般都是生长在树林、黄山、田埂、路旁等，这种植物的生长时间为4-6个月，结果的市场为7-1
日常生活中，很多的女孩对月经并不是很了解，只是知道每月会有几天我们称之为“大姨妈”来的日子，而且有点难受，严重的叫痛经。有的女孩刚来月经，经期会不那么忌讳，天天想吃什么吃什么
有了肝火以后，就浑身觉得不对劲，火气大的口角起了小泡泡，眼角干涩疼痛，晚上睡也睡不好，耳朵边好像总有人在敲鼓一样，整夜不能入睡。喝点水也是苦的，真不知道自己怎么啦!人的身体只
头痛 是临床常见的症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。头痛病因繁多，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。发病年龄常见于青年、中年和老年。
大众养生网头痛专题为您介绍偏头痛，头痛的原因，头痛的治疗方法，头痛怎么办性爱后头疼怎么办_新浪健康_新浪网
性爱后头疼怎么办
　　性爱是男女双方情感、心灵以及身体的亲密交流，是一种幸福的享受。不过，有些夫妻在性爱后会出现头疼的情况，有些人则在性爱过程中头疼，这可能有以下一些原因。
　　首先，有可能是性兴奋或紧张造成的。一些夫妇性爱时会过分着急、紧张，从而导致人体交感神经兴奋，血管收缩，再加上性爱中血压提升过快，缺乏明显的缓冲，头颈部肌肉痉挛，血液循环加快，进而因为血管出现痉挛而产生痛感。假如有血管狭窄，就会使脑部血液循环不畅，加上性爱时血液集中于生殖系统，都可导致脑部缺血而引发疼痛。对于这种类型的性爱头疼，可以在性生活之前和性生活过程中有意识地放松脖颈、下颌和肩膀部位的肌肉，平时也要针对这些部位经常进行放松练习。
　　其次，患有脑血管疾患或。如果频繁地在性爱中发生严重头疼，就要排除患有血压、神经血管病变，这类患者有的还有偏病史，建议到相关专科诊室进行血压、脑血管情况等的检查。在咨询医生后，性爱前可内服少量降压药或镇痛药。
　　再次，体位性头疼。一般在突然变化体位时发生，并伴有恶心、呕吐，可能是低颅压性头疼。应对方法是尽量减少一些不适体位的应用。
　　最后，如果性爱过频、过久、身体过度疲劳、性爱环境不佳、空气不流畅、声音嘈杂使人心烦意乱，也可导致头痛。这些头疼一般都是偶尔发生，调整后大多可以缓解或避免。双方要注意劳逸结合。性爱不宜过频，要注意控制感情，适可而止，不要兴奋过度。
　　需要注意的是，若性爱过程中出现、头痛，甚至伴有胸闷、憋气、心悸或胸前区不适等症状，应休息观察，必要时要咨询医生。
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产后头痛怎么办
提问者采纳
　　答案是，产后头痛应该应先控制病情，以缓解疼痛。如果是紧张性头痛或偏头痛，应分别注意避免其诱发因素，例如光线，失眠，作息不规律等。可以试着用下面的方法来缓解：
　　冰袋冷敷
　　将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
　　躺下来休息一会儿
　　如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
　　按摩头部
　　对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
　　饮用绿茶
　　绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
　　静心冥想
　　使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
　　头缠毛巾
　　看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
　　1、血虚 产后失血过多，气血不足，脑髓空虚，血不养脑，而致头痛。
　　2、血瘀 产后恶露不下，瘀血上冲，脑络受阻，血行不畅而致头痛。
　　3、寒邪 产后将息失宜，冒风受寒，寒邪客脑而致头痛。
　　西医认为很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是，如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺，也会引起剧烈头痛。
　　1、因外感头痛的产妇应膳食清淡、慎用补虚之品。宜食有助于疏风散邪的食物，如葱、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。风热头痛的不妇宜多食绿豆、白菜、萝卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清热作用的食物
　　2、因内伤头痛虚证的产妇以补虚为主，同时应辨明具体病因和兼症等不同情况，选用性味适当的食疗方剂，配合富于营养的食物，如肉类、蛋类、海味类以及山药、龙眼、木耳、胡桃、芝麻、莲子等;肝肾亏虚及气血不足者，宜食大枣黑豆、荔枝、龙眼肉、鸡肉、牛肉、龟肉、鳖肉等滋补肝肾，补益气血的食物。
　　3、内伤头痛的实证，治以攻邪，属痰湿、淤血者，宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物，如山药、薏苡仁、橘子、山楂、红糖等。
　　头痛的产妇，应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物，少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶叶等食物。还应禁烟、禁酒、禁喝浓茶，因为这些食物可导致心率加快、小动脉痉挛，而导致头痛加重，而紧张性头痛的产妇，多因与肝脾有关，饮食方面，注意晚饭可进食早一些或适当减少晚餐的量。
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