如何长高小窍门,本人今年16,163左右

今年16岁身高才163男还能长高么,
健康咨询描述:
今年16了&男&身高才163&父亲165母亲160,最近几年&我觉得身高就没太长&我的朋友都一米七以上&除了身高&身体发育都比其他人早&12岁就开始手淫了&还能长高么&现在好自卑啊
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:还能长高么(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
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病情分析:你好,一般来说25岁前有自然长高的潜力,最好还是去医院检查下骨骺线是否已经完全闭合,如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。指导意见:运动增高是最好的方法,一些跳跃运动对增高有效果,可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等,平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有&氨基酸&的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。保证充足的睡眠,因为人的增高是在睡眠的过程中。
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病情分析:您好,首先你的不良习惯绝对是会影响你的身体发育的。指导意见:加上你父亲的身高也不高,所以可能身高是无法超过1米七的,可以去医院做个骨骺线检查,看看是否闭合,必要的时候可以选择使用生长激素增高。
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我还能长高吗? 性别女,今年就16岁了,父亲身高169,母亲身高163.5,我的身高在家里用卷尺量时
今年就16岁了,我还能长高吗,父亲身高169,母亲身高163,5,,我的身高在家里用卷尺量时是160,5~161,我来月经的年龄很早,(在家里量时绝对没有放水),是10岁。平,懿话硕,很懒,而且学校体检时总会比家里少几cm,上次体检就才159而已,我到底该信那个身高,还是去医院好好量一次比较好,性别女,
提问者采纳
但人家活得精彩,你担心多了。个子真的不是问题,你是想打篮球呢还是打排球,你看朋克精灵艾薇儿,虽说个子不高,粉丝无数(我也是)。个子什麽的不用自卑。,而且女生个子那么高,
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每早跑步米,自信源于坚持,身材长发飘飘,美丽自己掌握,,每月争取一次长跑20公里,
人的脊柱在一天内会变化很多次啊骚年~~~~~~~~~~~~~~~~所以身高不一样正常的啦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
还能长高,不要太注意身高啦。。。。。。。。。。。。。。。。。
还会长高一点点,因为女生在17岁就发育成熟了,你才16,在17岁后会增高0.45
长高的相关知识
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出门在外也不愁我目前16岁,身高才163cm,初中三年只长高了3cm,小学6年级长过一次8cm的,我该怎么做才能长到170_百度知道
我目前16岁,身高才163cm,初中三年只长高了3cm,小学6年级长过一次8cm的,我该怎么做才能长到170
初一开始有胡须,,谢谢。真的很想长高呀,求专业的,我该怎么长高,小学的时候已经有明显的腿毛了,,,
提问者采纳
一般男人骨头是在23岁左右合起来 ,不偏食,加快生长。(生长激素很贵的,生命一号,持续1-2小时适量体育运动,
如果是非正常 ,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,既要保证充足的营养,从而增加身高。, 生活要有规律,或者打个生长激素 ,会继续长的。 保持良好心态面对吧 。多吃含钙,黄金搭挡) 运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,不饮酒,情绪稳定,铁,睡眠要充足,按就去医院看看 ,一针要好几千 ) 如果是合了那一切都不用说了 ,即导致管状骨生长区活跌,有病早治。保持身心健康, 也才170 。 我也很想长高点 ,无忧无愁有利生长发育。
  近年有报告,看看骨头合起来了没 , 现在只能顺其自然吧 ,你现在百分百是每合 ,最好睡硬板床注意自身保健,拍个X光 ,丰富文娱生活,较高的食物和食品。 可以买些增长素吃(如,随着血液中生长激素含量的增加,也不知道怎么办 ,不暴饮暴食,又要适当节制。不抽烟,锌,无病防病,
如果不是非常矮(不正常) 那就按我下面的步骤顺其自然吧 ,如果没合就能继续长 ,定时,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。 合理调节饮食,我现在18岁
我是男生,现在腿毛比同龄的都长很多,这关系到长高吗?
关系不大的 ,这是遗传,不用担心 ,我的腿毛也很多 。
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另外你的遗传基因也要算在里面,还有吊杠杆,天天跑步打篮球,还有要有好的睡眠,,,最主要还要看营养,
我今年17,一米9,多喝牛奶吧,不过请问你父母多高?
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