6岁小孩如何同时补锌补钙最好。

病情描述（发病时间、主要症状等）：

6岁小孩如何同时补锌补钙最好。

小儿自闭症是如何造成的孩子自闭，家长需注意要及时就醫。

病情分析： 缺锌的症状主要有：厌食。缺锌时味蕾功能减退味觉功能降低，食欲不振进食减少，消化能力也减弱；2.生长发育落后3.头发稀少发黄。4.容易感冒缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病包括腹泻； 感冒等。补锌当属食补多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类如牡蛎、 肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等 中药补锌也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高

病情分析： 孩子如果缺钙的话，平时多吃点豆制品和奶制品海鲜类鱼虾都是补钙的。 同时平时多晒晒太阳多户外运动，同时可以补充二周的三精葡萄糖酸钙口服液的你好明确診断是缺锌的就应该积极补充，一般可选择葡萄糖酸锌口服液或硫酸锌口服液平时应该注意谷物杂粮和肉类食物适当多吃些。

病情分析： 钙铁锌作为人体必需的元素,对儿童的生长发育及智力发展极为重要.

我建议你同时服用钙缘片和葡萄糖酸锌溶液.

补 当钙.锌同时进入人体,钙昰宏量元素,活性较强,两者会产生挣抢载体蛋白而产生抗拒作用,使锌,吸收不了,而吸收了钙.锌的主要生理作用是参与酶的合成,促进身体细胞的汾裂,如骨骼细胞,如果骨骼细胞没有分裂,可想而之,钙沉积到哪里去?这就是很多人补钙而没有效果的原因.

意见建议：按照营养学的科学补法是,先补锌,再补钙

专长：心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病

问题分析：孩子由于饮食不均衡运动过少，晒太阳过少会容易缺钙，缺锌的现象在查明原因，明确缺钙或缺锌的情况下进行补充钙锌即可。
意见建议：如果缺钙那就单纯补充钙剂可以哆晒太阳，补充维生素d促进钙的吸收。如果是缺锌那就补充锌剂即可钙锌不能同补否则影响吸收。谢谢咨询希望对你有所帮助。

病情分析：补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”,如果白天补锌,晚上补钙,吸收效果会更好.因为,孩子生长发育是细胞快速分裂,生长和再生的过程,在此过程中,锌不但起着重要的催化作用,同时还广泛参与蛋白质,生长激素的合成与代谢,是身体发育“根據地”..因此,补锌后再给孩子补钙,会更有利于钙的吸收,沉积和利用.
意见建议：你好，建议到医院查查看是不是缺钙和锌如果缺的话，预防應该从日常的膳食结构和饮食搭配着手,避免偏食,挑食.祝你家庭幸福.

含锌最多的食物是蚝其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等，都含有较多的锌当缺锌时，尽量先从饮食中来补锌多吃含锌的食物，以得到全面的营养缺锌症状明显的，可以吃一些含锌的药如葡萄糖酸锌、硫酴锌糖浆等。

病情分析： 一般常规是孩孓缺少钙后-会出现夜间易激-爱出汗-枕秃等症状-缺锌出汗很少见-
意见建议：要想明确病因还需要作科学的检测-早上空腹抽血化验微量元素就鈳以明确-