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手指甲盖上月牙怎样可以在最快时间内补回来？
手指甲盖上月牙越来越少了，消失的原因，是否身体有病？怎样可以在最快时间内补回来？
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在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。& 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。& 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。& 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。（二）半月痕的作用& 中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。 元气的作用：1、濡养全身五脏六腑。2、推动五脏六腑气血的正常运行。3、抗御外邪（免疫功能）。4、长寿抗衰老物质。5、遗传物质。中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。& 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。 中医学说：“精血不足补之以味。”这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。（三）正常半月痕 1、数量 半月痕的数量，双手要有8–10个为好。2、形态& 半月痕的面积占指甲五分之一为好。 3、颜色 半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。 （四）不正常半月痕 1、半月痕少& 半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。& 2、不正常半月痕的三种类型 ①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。& 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。& 这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能& 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。& ②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。& 热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。& 半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。& ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。中期：半月痕开始缩小。后期：半月痕逐渐减少并消失。 3、半月痕面积 ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。4、半月痕的颜色& ①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。（五）半月痕与五指关系 1、拇指半月痕——关连肺脾 呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。2、食指半月痕——关连肠胃 呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。3、中指半月痕－关连心包经、神志 呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。4、无名指半月痕－关连内分泌 粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。5、小指半月痕－关连心肾& 一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。
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　主任医师　妇产科-妇产科综合
威县人民医院
咨询范围：擅长心脑血管疾病，糖尿病，及妇产科，儿科，必尿科，内科...
病情分析：月牙，和你的健康程度有一定的关系。月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是：无月牙的人，往往不病则已，一病就往往比较严重。此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了，这意味着你的身体能量或许已开始不足了，疾病也会离你不远了。如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。判断一个人是否患某种疾病，还应该综合其他方面的因素，通过各方检查论证才能确定，不必因月牙一发生变化就心慌。
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网友、医生言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。手上没有月牙怎么办？
健康咨询描述：
我才14岁，除了两只手的大拇指有一点月牙，其余的都没有，右上大拇指上还有一条褐色的竖线，经常感觉力不从心，动不动就觉得累，我该怎莫补回来，让我的身体更健康
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：应该如何治疗（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 22:39:23
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病情分析：半月痕实际是长到指甲基底部的部分甲床,是不断长出指甲的“床”,供应指甲生长所需的营养,属结缔组织.半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,免疫力越弱指导意见：中医则表示阳虚,阳虚生内寒,表示其人底子属寒,身体手脚特别怕冷.无半月痕者,也不表示有疾病。平时加强饮食营养，多锻炼，增强体质就可以了。医生询问：祝健康
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病情分析：您好，只有两大拇指有一点月牙白，其实月牙白少并不能说明什么，也许每个手指都有身体可能比只有一两个或没有的身体好，但也不用太在意。指导意见：您好，你才14岁如果没有什么先天性疾病的话身体应该没什么，你现在正处于生长发育的时期建议你吃些好的，不要让营养跟不上。你说总是觉得累中医来讲可能是气虚建议你去中药店买点黄芪泡水喝，平时吃点山药，适当运动
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