怎样推迟绝经期
女 | 44个月
健康咨询描述：
曾经的治疗情况和效果：
服用乌鸡白凤丸怎么无效
想得到怎样的帮助：怎样能恢复月经正常（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好，根据你的情况分析月经推迟7天之内是正常的，建议你多吃些补血的东西，比如说红枣之类的。你体寒吗，如果是的话，少吃凉的，和寒性的食物，如瓜类都是。尽量别吃。注意下边保暖。还有心情也很重要，不要总生气，要开心，保持心情好，不要总忧郁。还要保持大便通畅，多喝温开水。但是还是建议你去医院检查一下比较安全。
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病情分析：您好，根据您的情况分析，如果您总是这样来例假的话，您很有可能是正常的情况。指导意见：有很多人，月经并不是一个月一次的，如半年一次或是一年一次都有，只要是规律性的一般视为是正常的。您说您总是2、3个月一次，这个应该是没有大问题的。如果您以前不是，那么建议您最好是找个老中医给您调理一下，不要单纯的依靠这样的中成药，因为并不是每个人的病因都是一样的。祝您早日康复。
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月经不调建议你中药调理
安全无毒副作用
需要详细了解病史
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病情分析：您好这位患者乌鸡白凤丸的效果不是很明显，需要根据病情调理使用药品，效果才会最佳。指导意见：建议您长期口服纯鹿胎粉就可以了。效果会很好。
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推迟绝经?目前有不少的人认为更年期就是指绝经期。武汉太医堂中医院妇科医院专家指出，其实这是含义完全不同的两个医学概念。更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期;而绝经引则仅仅是指月经绝止不行，绝经之前已存在卵巢逐步衰退的阶段。
据了解，由于受社会竞争激烈、工作压力巨大的影响，女性绝经期普遍提前，35至40岁左右绝经现象比比皆是。那么，如何推迟绝经期?
武汉太医堂中医院妇科医院专家指出，女性朋友们从以下的方面进行调养，可有效的推迟绝经期，防止绝经期提前的情况发生。
首先，女性朋友在紧张忙碌的工作之余，要多抽出点时间关心一下自己的身体素质，每年定期去医院检查，学着多关爱自己一点。在生活习惯方面，要坚持经常喝牛奶、摄入鱼、虾等食物，经常锻炼身体，提倡健康有益的生活方式，特别是在公共场所、家庭内戒烟、杜绝被动吸烟。
其次，女性生殖系统有其内在的规律，如果出现了内分泌失调、月经不规律、乳腺增生、身心疲惫、体重增加、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、骨关节酸痛等症状时应该及时去医院相关部门检查，以防造成严重后果;
另外，产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长;生育期妇女避孕可以采用口服避孕药，从而避免早绝经给健康带来危害。精神方面要保持乐观向上的状态，经常微笑甚至大笑，这是一种全身的减压剂，它可以帮助减轻忧虑、紧张、压力; 推荐阅读：妇女更年期和绝经期是一回事吗?
同时，饮食、睡眠都要按部就班，多吃核桃、松子、腰果一类的补脑食物，这个时期的女性因长期用脑过度，记忆力已大不如前，还会有反应迟钝、神经紧张以及心悸无力等症状。少吃油腻食物，食谱多选择瘦肉、鱼、脱脂牛奶和蔬菜水果。
绝经后女性注意事项有哪些：
女性绝经后女性出现绝经期后1～10年内，体内会出现钙的快速丢失，易导致骨质疏松症。因此，通过补钙来预防骨质疏松症已引起绝经后妇女普遍关注。
但单纯补钙的效果并不理想，造成绝经后妇女发生骨质疏松的主要原因，是因为体内雌激素水平降低，激素水平偏低，补钙吸收变化不大，也提高不了骨密度。所以，应在了解激素水平的情况后进行补钙，在合理补钙的同时，在医生指导下补充激素，两者结合起来效果较好。
心理治疗也非常重要。应了解更年期是正常生理过程，以乐观而积极的态度对待更年期的来临，消除无谓的恐惧与忧愁。适当的补充营养、娱乐休息、体育运动、社交活动等也都是必不可少的。另外也可以适当的服用一些补品，如鹿胎胶囊，鹿胎胶囊可以调节女人的内分泌，让女人的身体处于更好的状态。还可以推迟绝经期，让女人最大限度的维持年轻。
因此，绝经后妇女要做到科学合理地补钙，应先到正规医院进行两项检测。一是通过抽血检验一下自身雌激素水平状态;二是进行骨密度定量测定，若骨密度低，则需要适量地补充钙，但补钙不要盲目进行，应该有计划、定期通过骨密度定量、CT检查，了解自己骨骼中矿物质含量，来预测是否患有骨质疏松症。推迟绝经
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健康咨询描述：
我49岁,是一位教师,为了更好的工作想推迟闭经,使更年期推迟些,请问有什么办法吗?
想得到怎样的帮助：想推迟闭经,推迟更年期（感谢医生为我——该。）
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病情分析：推迟闭经,使更年期推迟些指导意见：你好!妇女绝经意味着衰老.绝经后人体多种生理功能衰退,各种老年性疾病随之而至.因此,如何推迟绝经年龄,是中老年妇女保健中不容不是的一个问题. 妇女绝经年龄受各种生理和心理因素的影响.家庭成员和睦相处,夫妻感情融洽,有适度性生活的妇女,其绝经年龄要比夫妻关系不好,纵欲或缺少性生活的妇女晚.这是由于不和睦的家庭会引起抑郁,忧虑,造成神经内分泌功能紊乱,从而影响绝经年龄.步入老年后若能维持适度的性生活,可以促进性激素分泌,延缓生殖器萎缩和人体的衰老进程,使绝经期推迟. 吸烟是绝经期年龄提前的重要因素.临床表明,吸烟妇女较不吸烟妇女平均提前5年进入绝经期.出于绝经期前后的40-53岁的妇女,每天吸烟1包以上者,绝经发生率最高,绝经年龄最低.未吸烟者绝经发生率最低,绝经年龄则最大.这是由于香烟中有害成分的毒性所致.女婴在出生时,卵巢中约有100万个卵母细胞,到50岁左右,卵母细胞逐渐耗尽,就会绝经,香烟中含有的苯并芘是一种卵母细胞的致死因子. 所以女性应杜绝吸烟.保持心情愉快,情绪稳定,慎防其他疾病侵袭,延迟绝经年龄. 生活护理：早与下列因素息息相关： 1,营养：长期营养不良,身材矮小,体重轻的妇女,绝经年龄比正常要早. 2,吸烟：香烟中的苯并芘是卵母细胞的死亡因子,烟雾中的芳香烃可以加速卵母细胞衰老. 3,疾病：一般认为,结核病,肝病等慢性消耗性疾病,代谢和内分泌疾病,肿瘤,流行性腮腺炎并发卵巢炎等,均可引起卵巢功能减退以及肾上腺皮质,甲状腺,脑下垂体等内分泌异常而提前绝经.另外,放疗,化疗及一些自身免疫性疾病,也可过早地引起卵巢功能减退而绝经. 4,精神因素：夫妻关系不和谐,缺乏性生活或纵欲,精神压力大,操劳过度,长期抑郁,焦虑等因素,均可使绝经期提前. 所以,为了延缓绝经期年龄,平素要加强营养,勿吸烟,积极治疗各种慢性疾病.保持性生活的和谐,愉快乐观,则可促进性激素的分泌,延缓生殖器官萎缩和整个人体衰老进程,使女性人生秋日增辉.
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病情分析：你好,推迟女性更年期 ,更年期卵巢功能衰退,最直观的信号就是月经量减少,直到绝经.更年期症状的提前出现让更多女性关注卵巢保养,以延缓更年期症状的来临.推迟更年期的办法是采用激素替代疗法,就是缺什么激素补什么激素.缺少雌激素就补充雌激素.指导意见：生活上要注意：一,要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.这对提高抗病能力,促进健康,适应更年期的变化大有裨益. 二,要注意饮食营养.饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用,有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,可以选择富含B族维生素的食物,如粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶蔬菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐(以普通盐量减半为宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.身体发胖,胆固醇增高者,应选择含优质蛋白质和低脂肪的食物,如瘦肉,鸭肉,鱼类.多吃豆类及豆制品也是不错的选择,大豆中含有丰富的钙,磷,铁和维生素B1,B2,另外大豆中的亚麻酸和亚油酸还具有降低胆固醇的作用.生活护理：雌激素的疗效虽然比较明显,但是副作用也是比较大的.建议你通过中医的疗法配合治疗.整体调理,应该会收到良好效果的.祝你健康.
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病情分析：担心闭经和更年期的到来指导意见：保持乐观,开朗的心理状态,同志间的关系融洽,家庭成员和睦相处；积极治疗慢性病；戒烟；适度的性生活；适当的营养和体育锻炼等均是推迟绝经期的有效措施,是妇女延年益寿的最佳途径.
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病情分析：更年期综合症主要是由雌激素水平下降而引起的一系列症状.更年期妇女,由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能紊乱,从而出现一系列程度不同的症状.指导意见：治疗措施　　一,性激素疗法 即雌/孕激素替代治疗. 　　（一）指征：血管舒缩综合征,骨质疏松症,萎缩性阴道炎,早绝经,复发或顽固性尿道—膀胱炎；脂蛋白血症（Lipoproteinaemia）. 　　（二）禁忌症：栓塞病史,慢性肝肾功能不全,性激素依赖性肿瘤（子宫肌瘤,内膜癌,乳房癌,卵巢癌）,吡咯紫质沉着症（prophyria）,严重高血压,糖尿病,严重静脉曲张,嗜烟,不能坚持长期随诊者. 　　（三）方法：推荐口服用药,摒弃皮下埋植和肌注.局部用药仅限于老年性阴道炎,且不宜长期应用. 　　1.雌—孕激素周期疗法：为规范的替代治疗.联结雌激素0.625mg/d×25天（或相当于该剂量其他雌激素）于第十六～二十五天辅加分泌化剂量孕激素共10天.3～6周期为1疗程.凡有周期性撤血者,应继续辅加孕激素.若连续3个周期无撤血者,可停用孕激素. 　　2.单纯雌激素周期疗法：即以替代剂量雌激素每月服用25天.仅限于已行子宫切除而更年期症状明显者.未行子宫切除而孕酮撤血阴性者,虽也可试用单纯雌激素疗法,但每隔2～3月必行孕酮撤血1次.凡撤血阳性者,应改为雌—孕激素周期疗法.若连续3次孕酮撤血阴性者,可继续单纯雌素周期疗法,但原则不超过3～6周期. 　　3.尼尔雌醇（Nylestriol）疗法：适合于所有更年期妇女.5mg,口服1月1次.俟症状改善后改1～2mg每月1～2次,总有效率75.8～98.4%（陆湘云1984）.优点是：简单,长效,内膜刺激小.老年阴道炎,尿道炎症状改善明显. 　　4.雌—雄激素疗法：适用于伴乳痛,性功能减退妇女.雌素配伍甲基睾丸素5～10mg/d.含化.且有遏制雌素促内膜增生过长之作用. 生活护理：您可以去医院查一下性激素,根据自己的情况选择合适的治疗方案.
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