儿童缺锌吃什么好的话,用什么方法补才好呢?

您还未登陆,请登录后操作!
3岁小孩缺锌,什么补锌药最好?
共有 3 位网友向您献上回答啦, 对答案满意?赶快给出你的好评,感谢他们吧!
锌作为人体的必需微量元素,不能在体内合成,而只能依靠外来食物提供。因此调整膳食结构,注意营养平衡是预防和改善孩子缺锌的首要途径。
* 对于生长发育中的儿童,首先应注意不要偏食。食物中锌含量的排列次序为动物性食物>豆类>谷类>蔬菜。比如锌一般在贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏类中含量极丰富,此外,花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。
* 而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。过细的加工过程可导致大量的锌丢失。
* 此外,母乳中锌的生物效能比牛奶高,因此,提倡母乳喂养,也是预防缺锌的好途径。
锌是人体不可缺少的微量元素,补锌可以促进儿童身体及智力发育。而美国专家日前进一步指出,年龄为12岁至13岁儿童补锌最有利于提高其智力,此时补锌等于补智。
锌对蛋白质合成起重要作用。之前科学家研究认为,缺锌可引起食欲减退、吃土、吃墙皮等异食癖、免疫功能减低;严重缺锌可导致认知行为改变,影响智力发展。
但是与此同时,科学家发现如果补锌需要选取儿童适当的发育年龄。
来自美国北达科他州的健康专家通过对209名12至13岁的儿童进行调查,发现每周五天摄入含有10到
锌作为人体的必需微量元素,不能在体内合成,而只能依靠外来食物提供。因此调整膳食结构,注意营养平衡是预防和改善孩子缺锌的首要途径。
* 对于生长发育中的儿童,首先应注意不要偏食。食物中锌含量的排列次序为动物性食物>豆类>谷类>蔬菜。比如锌一般在贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏类中含量极丰富,此外,花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。
* 而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。过细的加工过程可导致大量的锌丢失。
* 此外,母乳中锌的生物效能比牛奶高,因此,提倡母乳喂养,也是预防缺锌的好途径。
锌是人体不可缺少的微量元素,补锌可以促进儿童身体及智力发育。而美国专家日前进一步指出,年龄为12岁至13岁儿童补锌最有利于提高其智力,此时补锌等于补智。
锌对蛋白质合成起重要作用。之前科学家研究认为,缺锌可引起食欲减退、吃土、吃墙皮等异食癖、免疫功能减低;严重缺锌可导致认知行为改变,影响智力发展。
但是与此同时,科学家发现如果补锌需要选取儿童适当的发育年龄。
来自美国北达科他州的健康专家通过对209名12至13岁的儿童进行调查,发现每周五天摄入含有10到20微克锌元素,这样坚持10到12周。最后发现,这些接受实验的儿童学习领悟能力、注意力、记忆力、解决问题的能力,协调能力都比其他的儿童要高。
“补锌不可以滥补,”健康专家警示说。人体内的微量元素都有一定的含量和比例,既不可少,也不可多。若补锌过多,可使体内的维生素C和铁的含量减少,抑制铁的吸收和利用,从而引起缺铁性贫血。
日常饮食中含锌较多的食品主要有:瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、南瓜子、枫糖浆、啤酒酵母、芥末粉等。
你的阴茎在长度上已经基本合格了,其实阴茎的大小对女方的性满足并不重要,因为阴道的深部1/3处对阴茎的刺激并不敏感。在性交时,阴茎和阴道摩擦刺激了阴蒂、小阴唇和阴...
您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!
儿科相关知识
答: 病情分析:
你好,少白头一般多为血热及肝肾阴虚所致。
指导意见:
建议经常服用凉血化瘀及滋补肝肾的中药,并保持心情舒畅,睡眠充足,少食辛辣刺激食品,忌烟酒等。
大家还关注开心俱乐部
育儿网用户登录
欢迎您nickname
专家在线回答网友问题。
婴幼儿护理
情商与品德
赏识与挫折
感知觉训练
行为与习惯
艺术潜能开发
儿童常见病
玩具游戏运动
玩具游戏运动
发育关键期
发育关键期
&&&给宝宝补锌要补充多长时间才好?
给宝宝补锌要补充多长时间才好?
给宝宝补锌怎么补充比较好?
要是缺锌的话 这个不好补充的 最起码得喝三个月以上的药 这样才能慢慢的好起来哦 这个微量元素不好补充的 可以隔段时间再去检查一下
要应经常给孩子吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆等含锌丰富的食物。另外,常吃一点核桃、瓜子等含锌较多的零食,都能起到较好的补锌作用。要尽量少吃或不吃过于精制的米、面,避免偏食、挑食、全素食,做到膳食合理搭配,均衡营养,就不会缺锌。还可再食补的基础上,买点补锌产品
提问者对回答的评价(星):
出满月就可以不的呀,我家给宝宝不得葡萄糖酸钙锌口服溶液,挺好的,祝宝宝健康
缺锌容易引起宝宝偏食挑食,而由于宝宝偏食挑食更加重了宝宝缺锌,如此恶性循环,建议带宝宝去医院检测一下,看看是否缺锌,严重程度如何?轻度缺锌通过食补就可以了,中重度缺锌,一定吃补锌的药物,至少吃1-2个月,定期复查。
宝宝成长的每个阶段都需要各种微量元素的补充,家长在注意:
1,从饮食中摄取丰富的锌:培养宝宝养成不偏食、不挑食的良好饮食习惯,保证摄入丰富而均衡的营养。含锌较多的多为动物类食物,如瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等。植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等,也含有较多的锌。
2,对于缺锌严重的宝宝,除了饮食补充之补,还需要进行锌制剂治疗。但在药物治疗过程中,一定要在医生的指导和监测下进行,症状消失后则不需再继续用药,避免摄入过量。
如果你是母乳的话,建议妈妈多吃点耗油,妈妈补上去了,宝宝也吸收了
相关未解决
高悬赏问题????4? ???
飺??? п?? ?????
???棬????????????当前位置:&
一个半月的宝宝缺钙缺锌缺铁怎么补吃什么牌子的最好睡觉老爱惊醒不敢自己躺着现在吃维D滴剂
一个半月的宝宝缺钙缺锌缺铁怎么补吃什么牌子的最好睡觉老爱惊醒不敢自己躺着现在吃维D滴剂
基本信息:女
病情描述:
一个半月的宝宝缺钙缺锌缺铁怎么补吃什么牌子的最好睡觉老爱惊醒不敢自己躺着现在吃维D滴剂
(因涉及隐私,只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长:回答内科、儿科、疼痛科常见病、多发病诊治相关问题。
你好,这种情况可以先让孩子服用些鱼肝油滴剂,等孩子大些再服用其它药物。母乳的情况母亲可以多吃些富含钙质、锌类、铁质高的食物,多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类、水果、蔬菜、大骨汤、纯牛奶等。
“一个半月的宝宝缺钙缺”相关问题
“一个半月的宝宝缺钙缺” 的相关文章宝宝缺锌补什么
时间: 21:42:08
健康咨询描述:
天主要症状:产后检查宝宝缺锌,请问:妈妈应该吃些什么,我的奶水不多,所以要配奶粉喂的,孩子应该吃什么补呢?发病时间:化验检查结果:
感谢医生为我——该
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友:1166称赞:127
人工喂养的宝宝都有不同情况的缺锌缺钙现象吃补锌补铁不会马上见效,如果保证奶量和辅食均衡,是不会缺得严重的,建议从饮食上调节.孩子补锌会影响钙的吸收,一般是锌钙同补.如果严重缺锌可以吃适合孩子的蓝瓶(锌钙特或钙加锌) 1,补锌,肝脏和肉类含锌较高,可以在辅食里添加瘦肉泥,肝泥,鱼肉(坚果豆类,可以用把核桃打成粉状添加在粥里),鸡蛋. 2,补铁,维C可把三介铁转为人体易吸收的二介铁.可以吃含维C的水果泥(橙子,苹果泥,,香蕉,青菜,西红柿,菠菜(注:含铁丰富,但要先用水烫后再吃,因为菠菜含影响钙吸收的草酸.) 一般及时补充对宝宝没有什么影响的
帮助网友:1029称赞:114
锌是微量元素的一种,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但对机体的性发育,性功能,生殖细胞的生成 ,却能起到举足轻重的作用.所以要及时补上来,宝宝两个月缺锌,可能是怀孕时妈妈体内锌储存不足.
宝宝还这么小,还不能添辅食,我建议您可以买补锌颗粒喂给宝宝吃,有“赖氨葡锌颗粒”,“甘草锌颗粒”等,含量可以,也比较实惠.
含锌高的有瘦肉,猪肝,鱼类,蛋黄等.其中以牡蛎含锌最为高.据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收.植物性食品中锌较少.每一百克植物性食品中大约含锌1毫克.各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类,花生,小米,萝卜,大白菜等. 喂母乳的话,妈妈要多吃点这些食物.
吃了补锌颗粒3个月月以后复查一个微量元素.
帮助网友:111称赞:28
您好! 您的宝宝年龄尚小,建议不要这么早喂辅食;
您可以平时适量多吃一些一些动物性食物,如瘦肉,肝,鱼,禽蛋,牡蛎等,增加乳汁中锌的含量;在购买奶粉时可以查看其各微量元素含量,酌量购买;另外要注意适量即可,不可过多,祝您的宝宝茁壮成长!
帮助网友:149称赞:23
锌为人体重要的必要微量元素之一,小儿缺锌的主要表现为食欲差,生长发育减慢,免疫机能降低,青春期缺锌可能导致性成熟障碍,所以我们应该特别注意这些微量元素的补充,对于你孩子缺锌的症状,原因肯能有四点:1 摄入不足,营养摄入未加锌导致严重缺锌,2 吸收障碍,孩子对锌的摄入可能存在障碍,3 需要量增加,孩子在长大,对锌的需求量也同时增加,4 丢失过多.
根据孩子可能导致缺锌的病因,我们应该做出以下一些治疗的方案,帮助孩子能够正常的成长,这样的方法有:一,针对病因,治疗原发病,就是由于某些孩子本身具有某种疾病而导致了对锌的摄入,吸收产生障碍,而导致缺锌的出现.所以治疗原发病也是十分重要的.其二.饮食治疗,在哺乳期的孕妇,应该在日常食物中增加一些富含锌的食物,比如说动物性食物肝,鱼,瘦肉,家禽蛋,等,这样才能够使出乳含锌丰富.第三,锌剂的使用,产用葡萄酸锌,冲服与孩子服用,但一定要根据孩子的年龄用其分量,否则可能导致不必要的后果,希望你能够认真听取我的意见,对孩子的成长是非常有帮助的.在这样的情况下.孩子都还出现缺锌的症状,就得再去医院检查,是否还有一些原发的疾病没有得到治疗.
在预后中,一定要注意,不能够让孩子再次的缺锌,这样可能对孩子智力会有一定的影响,希望家长多加注意!
帮助网友:29称赞:2
您好,孩子生长发育快,所需要的锌较成人相对多,如果孩子有挑食习惯,不喜欢吃富含蛋白质的蛋,肉类,就易缺锌.由于你的奶水不足,宝宝也会缺锌,因为牛奶中的锌吸收利用率均不及母乳. 您好,首先要确定小孩是否真的缺锌,必需检查确定缺锌才可服用锌剂,因为过多的锌会影响铁,铜等元素的吸收.锌作为人体的必需微量元素,不能在体内合成,而只能依靠外来食物提供.因此调整膳食结构,注意营养平衡是预防和改善孩子缺锌的首要途径.锌一般在贝壳类海产品,红色肉类,动物内脏类中含量极丰富,此外,花生,核桃,栗子等硬壳果中锌含量也较高.而且要少给孩子吃反复加工,过于精制的食品.过细的加工过程可导致大量的锌丢失.像牡蛎(蚝),小麦胚粉,谷类,蕨菜,蛏干,山核桃,肉类,肝脏,海鲜,蘑菇,蛋,乳品,芝麻等中锌含量相对比较高.经常吃瘦肉,鱼,蛋,肝,贝类,核桃,花生和西瓜等食物的儿童,平时只要注意饮食结构,也不用补锌.用药补锌应在儿科医生的指导下用药,切勿盲目滥用含锌药物.另外为了利于锌的吸收,口服锌剂最好在饭前1-2小时.牛奶不利于锌的吸收,故锌制品不宜与牛奶同服,适量吃点猪肝.对补铁,锌都有好处.
低锌引起的食欲下降,在服锌后2~4周可见效.对生长落后的缺锌患儿,在服药后1~3月可见效.在服锌剂期间家长要观察锌剂可能产生的副作用.注意小儿的饮食结构,预后都良好.
百度智能推荐
基底细胞痣综合征(basalcellnevussyndrome)为常染色体显性遗传性疾病,累及多种器官。临床包括有皮肤、牙、骨骼、眼、神经、生殖6个主要器官系统,约有38种异常,其中以基底细胞癌、颌骨囊肿、手掌或足底角化不良和骨骼异常最多见。......
挂号科室儿科
常见症状、 、
检查项目、 、
并发疾病、、基底细胞瘤
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
用于痰喘咳嗽,脘腹胀满,胸膈不利,吐乳不食,小儿惊风。...
参考价格:4300
苗医:中医:健胃消食导滞。用于食滞胃肠引起的小儿厌食,积...
参考价格:1900
中散寒,止泻。主治小儿中寒、腹泻、腹痛。...
参考价格:850
清肺、止咳、化痰。用于小儿肺热咳嗽,百日咳,痰多黄稠。...
参考价格:1600
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
用于痰喘咳嗽,脘腹胀满,胸膈不利,吐乳不食,小儿...
参考价格:¥43
苗医:中医:健胃消食导滞。用于食滞胃肠引起的小儿...
参考价格:¥19
如何收藏问题?
方法一:同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。}

我要回帖

更多关于 儿童缺锌吃什么好 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信