wwww777com_正在播放 岛田香奈_人与马交快播_佐佐木希迅雷华人美女激情小说_五月天网站_欧美淫女网18p_林家小妹人体艺术图我男生160米 父亲165 母亲150 请问我还能找那个多高？_百度知道
我男生160米 父亲165 母亲150 请问我还能找那个多高？
我真的想长高！.73米吗.51米到15岁长了9厘米 我到发育结束能长到1我感觉我14岁才开始发育
我会感谢你们的？
还请各位网友不要用网上的原话忽悠我？
我从小学就被同龄大的比我高的嘲笑
我自信心随时的都被打击
请问有什么方法吗！
今年15岁1996年7月份生 ,还有几天读初3 长得非常廋
还没长腋毛和喉结
不抽烟 喜欢打篮球 但和同班同学打篮球 光伤自尊！
提问者采纳
我哥哥就是那样的。弹跳是最有效果的，要靠锻炼和饮食哦你现在多大了啊· 男生初中后才长高的也很正常啊· 多打球 多弹跳
喜欢打篮球
你一定会成功的
但要坚持哦
提问者评价
谢谢加油！
其他类似问题
其他2条回答
多运动，打打篮球吧！有助于长高
骨骼成长少不了运动 　　儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课，昏昏沉沉过一天，一天中又明显运动不足的恶性循环。 　　运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。 怎样的运动有益 　　为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？ 　　简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。 　　有助于长高的运动 不利于长高的运动 　　选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑 　　勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。 身材矮小怎样才能长高 　　矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。 　　关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考： 　　1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒； 　　2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm； 　　3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动； 　　4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。 　　近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。 　　应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合。 　　有学者认为，跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为：凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年，如医生认为未患矮身材疾病，又无其他医学上的禁忌，理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是，进入训练应当是循序渐进的，初期尤其不要由于心急而作过头，应注意自我感觉，如有不适，应请教医生和体育老师。 助你挺拔的长高体操 　　热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。 　　走：大幅度摆臂，有力地向前走。 　　跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。 　　抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。 　　单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。 　　跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。 　　跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。 　　每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。 　　每周不少于三次练习，每次35—45分钟。坚持下去必有收获。 日常锻炼身体增高法 　　如今市场上用于增高的药物和器械不少，且价格昂贵，但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼，下面介绍几种有功增高的锻炼方法，青少年朋友们不妨一试。 　　悬垂法： 　　双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。 　　在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。 　　跳跃法： 　　双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。 　　牵引法： 　　站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。 　　这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持。 常游泳,打篮球就可以长高,但饮食一定要跟上,运动完后随时进食(量不要太大,不要太腻,吃好就行),不要担心自己会胖,因为你会运动而把肥胖问题解决掉. 当然,如果发现自己胖了,就必须停止上述建议,或加大运动量.
你这个不一定和你父母有关
有的15岁150CM
你现在160了 怎么不可能？
你多高呢？
我现在14岁 爱打球 现在161
原来你比我还小呢？
是的哦 一起加油~
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁激情少妇五月天炮图,网友自拍月经期视频我现在14岁。阴毛没怎么长 腋毛更没有。身高1米52 父亲1米75 母亲1米63 我现在还能长_百度知道
问:我现在14岁。阴毛没怎么长 腋毛更没有。身高1米52 父亲1米75 母亲1米63 我现在还能长
吗 大概什么时候
快猛涨个子的时候身体上有什么表现没？急急急
权威医生回答
来自内蒙古敖汉旗惠仁医院
包括运动、甜点等食品则应尽量不吃，必须养成少吃盐的习惯、营养，身高取决于几个因素、蛋、海藻.如、肝脏、螃蟹、豆类。要想增高，应该多吃蛋白质，白米：面粉、小麦胚芽，取决于其他条件。反之、贝类、牛肉、牛奶您好、乳酪及深色蔬菜等，盐也是增高的大敌、猪腿肉。此外、鸡肉、环境和社会因素等、糯米、虾，首先是遗传因素，占70％，此外
问题分析：
你好，你现在还是刚刚到了青春期的，这个时候发育才刚刚开始，所以你还是不...
您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动...
病情分析：
手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、...
你好，人的身高取决于遗传，但是后天的饮食和运动更是至关重要的，你至少能超过你父母...
病情分析：你好，男生的发育时间段为13-18岁左右，因人而异，各有差异。&br/&意...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生}