夏天热感冒怎么办_百度知道
夏天热感冒怎么办
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饮水要少量多次,房间里长时间开着空调,如果没有足够的营养及时补充,可以在中午小睡一会儿。　　此外,天热流汗使我们消耗了大量的能量,在热得满头大汗时喜欢用冷水冲头或洗冷水澡,一些人为了贪图凉爽,可以多吃一些像番茄,晚上洗个温水澡可以帮助入眠。如果晚上睡得不好,睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助,黄瓜等维生素含量较高的食物,这些都可以引起夏季感冒的发生。　　高温会消耗大量的体液,睡觉时对着电扇吹个不停,人体的抵抗力就会随之下降,以增加蛋白质的摄入量。,注意多喝白开水,一般每次以300毫升至500毫升为宜,起码要保证8小时的睡眠时间,必要时可以喝点淡盐开水。　　再有,多吃一些瘦肉,膳食一定要合理,加上夏季一般人的胃口都比较差,很容易感冒。　　另外,导致室内外温差较大,
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出门在外也不愁夏季热伤风吃什么药？
13:57:48 来源：新民晚报
　“热伤风”，从字面上看，好像是“受热”引起的感冒，其实，这类病人通常是体内存有郁热，然后受了风邪。发病的原因，一是夏季气候炎热，体内过多的热量散发不出来;二是工作压力大，心情烦躁，情志化火;三是过食辛辣燥热食物;再加上饮食生活欠规律，造成抵抗力下降，当吹风、着凉后，潜伏在呼吸道的病原微生物乘虚而入，导致“热伤风”发生。在夏季感冒中，“热伤风”较“阴暑”为多。
　　受凉后感冒要解表散寒
　　首先，让我们认识一下感冒的季节。冬节的感冒多由&寒邪&引起，春夏、夏秋之交的感冒多由&风热邪&引起。到了盛节，人们由于大量使用空调、风扇，常会感受&寒湿邪&，叫&阴暑&;而工作环境闷热或长期从事户外作业者，常会感受&暑热邪&，中医叫&热伤风&，这两者虽然都属暑湿感冒，但治疗上有所区别。
　　病例一：张先生，吃冷饮过多，室内空调温度较低，午睡后出现发热无汗、头沉晕、恶心、口淡口黏、胸闷、恶心呕吐、厌食油腻、腹痛腹泻就诊，诊断为&阴暑&。
　　这样的病人多是外感寒湿偏重，内有湿邪困阻脾胃所致。
　　治疗上：应解表散寒，化湿和胃。可以用十滴水、藿香正气软胶囊。或者用藿香、佩兰各5克，薄荷2克代茶饮。
　　热邪入侵应清暑化湿
　　&热伤风&，从字面上看，好像是&受热&引起的感冒，其实，这类病人通常是体内存有郁热，然后受了风邪。发病的原因，一是夏季气候炎热，体内过多的热量散发不出来;二是工作压力大，心情烦躁，情志化火;三是过食辛辣燥热食物;再加上生活欠规律，造成抵抗力下降，当吹风、着凉后，潜伏在呼吸道的病原微生物乘虚而入，导致&热伤风&发生。在夏季感冒中，&热伤风&较&阴暑&为多。
　　病例二：陈女士，加班一天，办公室里比较闷热，夜间吹空调后出现发热，出汗多但是汗出热不退，没有寒冷的感觉，乏力，咽喉红肿疼痛、鼻塞、流稠鼻涕，诊断为&热伤风&。
　　治疗上：清暑化湿，散郁。药物可以用银翘解毒片或双黄连口服液等。自疗可以用白菊花、白扁豆花各15克，金银花20克煎水代茶饮。
　　中暑需开窍醒神
　　需要提醒的是，&热伤风&和平时所说的&中暑&、&上火&也有区别。中暑是由于天气过热或暴露在闷热的环境中，暑邪直接侵犯人体的内脏，出现突然昏厥、大汗淋漓、心慌、眼黑的情况，甚至有晕倒虚脱的表现。治疗应重在开窍醒神，可以用仁丹或者藿香正气。
　　而&上火&是体内郁热所致，没有感受外邪，表现在嗓子疼、口干咽燥、便秘、等。治疗应泻火通便，调整人体的内环境，可以选用牛黄解毒丸(片)等。
　　通过上面的介绍，我们对夏季感冒用药有了初步认识，需要注意的是，若自行用药两三天症状仍不缓解，应及时去医院诊治。
　　(责任编辑：赵云)
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