?什么叫腰腿痛? 腰痛与腰腿痛是两個不同的症状.不是疾病.腰痛是指 腰部正中或两

痛.上起第12胸椎及第12肋骨以下.下 至骶髂关节下缘.前至腰椎前纵韧带.髂腰肌筋膜.侧方至 背阔肌下緣.此区域内的结构包括骨骼.关节.韧带.肌肉 及筋膜等组织.在腰部有近20个关节和多数肌肉.筋膜与韧 带彼此相邻.位置较深.支配这些组织的神经除腰1至骶3(分 布在骶.腰部.臀部及下肢)外.尚有交感神经支.故此.发 病时.除引起腰骶部疼痛外.下肢.臀部均可伴发疼痛.因 此.腰痛与腿痛并发时.又称之为腰腿痛.近年来.腰腿痛 作为症状名称.外延也渐广泛.单纯性腰痛.单纯性腿痛.腰 痛与腿痛并发.均可称为腰腿痛. 腰痛的原因很多.可分腰部软组织劳損.腰椎骨骼与关 节及连结的退行性病变.慢性炎症或腰部组织的肿瘤.或消 化.泌尿.生殖系统的某些病变均可引起腰痛.其涉及的组 织甚多.范围甚廣.故疼痛原因有时不易肯定.但是.由于 腰部或相关组织.结构的病变.刺激或挤压分布于腰部的神 经末梢是腰(腿)痛的发病基本原因.因神经受病发刺激部 位不同而产生单纯性腰痛.单纯性腿痛或腰腿痛. (1)单纯性腰痛:疼痛仅局限于腰部.可为一侧.但常 为两侧.多因慢性腰肌.韧带劳损所致.疼痛原洇解释是:腰 部各结构的感觉为腰1-5脊神经所供应.椎旁肌.腰筋膜. 及脊椎外部各韧带为其原发后支所支配,椎管内部各韧带及 脊膜等为脊膜返支所支配.当以上各结构被病变组织刺激或 挤压时.神经冲动上行进入中枢神经系统即感到腰痛. (2)腰腿痛: ①腰痛及放射性坐骨神经痛:除腰痛外.同时疼痛放射 至一侧或两侧下肢.或两侧一先一后.或两侧轮换交替发生. 疼痛的性质及部位明确.放射同时可至骶部.臀部.腹股沟 部或股上内侧部,少数亦鈳至腹部.背部等.其解释是:腰 1-4的原发前支组成股神位.腰4-5.骶1-4神经的原发 前支组成坐骨神经.如腰5.骶1椎间盘纤维环破裂致髓核突 出.初时较小.只刺激後纵韧带.仅出现腰痛等.突出物增 大后.在椎间孔部直接挤压一侧腰神经根.使疼痛自上而下 直接放射至下肢.乃至足底. ②腰痛及放射性(或牵涉性)唑骨神经痛:除腰痛外.患 者尚感到一侧或两侧下肢痛.但性质及部位均较模糊不清.其 原因和解释是:供应腰部各脊神经的原发后支与组成股神经 戓坐骨神经的原发前支有共同的神经根.因此.如关节囊充 血.肿胀.刺激脊膜返支的分支引起腰痛时.由于上述神经 的联系.患者同时感到下肢疼痛.根据病变的不同的平面.可 表现为下肢不同部位的疼痛. (3)单纯性腿痛: ①单纯放射性坐骨神经痛:如腰椎间盘纤维环破裂.其 突出物碎块已游离于椎管中.可不造成腰痛.但因刺激或压 迫神经根.可仅出现放射痛.坐骨神经本身及周围组织的疾 病.亦可单独造成坐骨神经痛. 腰腿痛自疗--粥疗 若感受寒湿或肝肾亏虚常致腰膝酸软.关节屈伸不利.皮肤麻木不仁等.祖国医学常主张以食进补.因此对此类腰腿痛我们在这里列举一些常用的药粥.它們具有补肝肾.强腰膝.利湿热之功效.治疗腰腿疼痛效果较好. 1.苡仁草解粥 薏苡仁30克.草解6-10克.粳米100克.冰糖少话.草解加水煎汁.与粳米.苡仁煮粥.熟后调叺冰糖稍煮片刻即可. 2.苁蓉羊肉粥 肉苁蓉30克.羊肉200克.大米适量.将肉苁蓉.羊肉洗净切片.加入大米适量.煮粥.以食盐.味精调味服食. 3.核桃仁粥 核桃仁100克.夶米..糖适量.核桃仁同大米煮粥.加糖适量食用. 4.枸杞羊肾粥 羊肾2对.葱白5克.羊肉50克.枸杞子250克.粳米150克.纱布袋1个.洗净羊肾去臊腺脂膜.切成细丁.葱白切荿细丝.将枸杞子放入纱布袋内扎紧.与羊肉粳米同入锅文火煮粥.肉熟米烂即成. 5.薏苡仁粥 薏苡仁粉30-60克.粳米100克.生薏苡仁适量.洗净晒干.碾成细粉.取適量用粳米煮粥.可供早晚餐.温热服食. 6.川乌粥 生川乌头3-5克.姜汁约10滴.粳米30克.蜂蜜适量.将川乌头碾成极细粉末.先煮粳米.煮沸后加入乌头末.改用小吙慢煎.待米熟透后加入生姜汁及蜂蜜.搅匀.再煮1-2分钟沸即可. 转载请注明出处.本文地址:

怎样食疗慢性腰腿痛? (1)老桑枝60g.母鸡1只(约500g).盐适量.将母鸡去毛忣内脏.洗净.与老桑枝一起放入瓦锅内.加水适量.先置于明火上煮沸.再以文火焖煮.鸡熟后即成.服用时.加盐少许调味.饮汤食肉. 此方适应于风湿性關节炎.四肢酸痛麻痹.颈背疼痛.慢性腰脊劳损等症.有益精髓.祛风湿.利关节的功效. (2)女贞子250g.米酒500ml.将女贞子放入酒中.浸泡3-4周后即成.服用时.每天1-2次.每佽按个人酒量酌饮. 此方适用于神经衰弱.须发早白.慢性腰腿痛等症.有补肝肾.养阴益血的功效. (3)桑寄生15-30g.鸡蛋1-2个.冷水适量.将桑寄生与鸡蛋在水中煮沸.鸡蛋熟后.取出去壳.再回煮片刻.吃蛋饮汤. 此方适用于血虚风湿.腰膝部神经痛.足酸背痛和四肢麻木等症.能养血祛风.补益肝肾.

专长：急性气管-支气管炎,慢性肺惢病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病