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& 中医说痰湿体质脾气虚吃什么中
中医说痰湿体质脾气虚吃什么中
痰湿体质知识简介
痰湿体质亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物;痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质。.......
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收藏快速问医生，随时免费咨询和挂号“脾气虚”证态概念的中西医融合探讨（十九）
全生化包括气化
气化还包括生物物理、生物信息变化，不是只有生物化学变化。
新的疾病观《病理生理学》认为：疾病（disease）是机体在外界致病因素和体内某些因素的作用下，因自稳态调节紊乱而发生的生命活动障碍过程。疾病过程的共同规律中，居首位的是自稳态调节功能紊乱。发热、腹泻都是自稳态的变化。西医学如果能以病理生理学为总纲，以自稳态的调节变化作为疾病的本质，则西医学就能以系统论方法为导向，建立起新型的与中医理论整体思维类似的系统医学。但是西医学自从文艺复兴以来，是在还原论、原子分割论、形式逻辑的基础之上，发展起来的理论，是认为形态死结构是疾病本质的理论。要转变为整体思维的系统医学，需要进行解构与重建，认识关系结构与实体结构之间的联系。需要转变思维方式、转变逻辑方法，目前大多数西医学者还没有认识到这一点，还需要一段很长的路要走。
------------这段路一旦走完，中医所谓的整体感也就没人相信了，因为现在的基因组计划已经快要完成，已经不是一般学者所能理解的了，而且现在的“基因智慧设计论”也开始在医学界生物学界被认可，西医的整体性研究已经到快要有机整体的程度了
而中医学则无论在理论方面，还是在辩证施治的治疗方面，都是阴阳为纲的整体思维，治疗上是调整阴阳，以平为期。祝味菊的五段疗法是阳主阴从，伤寒论的三阴三阳治疗方法则是阴平阳秘。脾气虚证的治疗方法也是补气升阳、益气温中、调理阴阳。紧紧围绕阴阳消长盛衰的周期稳态变化。
----------到现在为止，中医的阴阳为纲的整体思维还没有进入结构功能研究为基础的所谓辩证层面，类相比类的归纳性思考内容模糊，很多偷欢概念的现象，严重影响中医的发展，补气升阳这些名词背后的真正原理机制何在？无人去思考，这是中医学术界的最大悲哀。
全生化包括生物气体运动快速扩散
中医治疗所把握的辩证施治状态主线，是存在于系统黑箱中的看不见的网络主线。网络调定点所表现出来的就是阴液状态的盛衰变化。按马可先生的意见是假设我们有第三只眼，能够“看”到状态变化，这样我们就能一目了然地明白了这条状态主线。人体有实体的静态结构与系统状态活结构之区分。辩证施治的“证”活结构就是人体的稳态耗散结构，西医学只是研究静态结构，不专门研究耗散结构系统，但是却有关于耗散结构的知识。状态稳态背后的网络调控主线，就是耗散结构系统，都要有一个调定点在背后调节控制。而且这个调定点不是一个点，而是一个周期起伏涨落波动的稳定范围。
-----------系统黑箱中的看不见的网络主线，这样的言论背后也就意味着机制不清，耗散结构理论从热力学范畴应用到医学范畴，是现代科学的发现也被全世界所认可，何以西医学只是研究静态结构，不专门研究耗散结构系统？楼主说话不是很矛盾吗？你说的现象是一般西医人士犯的毛病，真正西医研究者同中医基本相同的思维，没有多大差别，只是现代医学比较西化而已。
& &自稳态耗散结构系统是多层次的，也是多元的。它的多层次，按西医的死结构理论来说，就表现在整体水平、器官组织水平、细胞水平、分子水平。李杨，赵宏杰认为，但是无论在哪个水平，都是自稳结构。而中医的阴阳五行认识，中医的脏腑经络理论，中医的卫气营血学说，恰恰是在最高的一层——整体水平变化。
-------------------请朋友先讲明卫气营血的机制原理，现在论坛中好几位朋友提出这一问题的讨论话题，都没有人正面解释，既然朋友如此肯定，先给朋友们讲明白这一基本问题，这是中医生理的基础概念，说不明之前，跳跃式讨论整体性也就如空中楼阁。-----------------中医的脏腑经络理论基础是经络到底是什么的回答，这一问题不做解答，后面的一切论述也是无源之水，这是肯定的，中医整体只会陷入没有考察对象的纯逻辑状态，也就是客观唯心主义思潮。
补气是补生物气体
生物化学变化影响生物物理生物信息变化
就人体这个大系统来说，实体是最基本的，离开了实体，一切关系都无从谈起。人体按西医学的观点，都属于解剖结构(实体结构)，但是按照系统论的观点，就是许多由非解剖结构(如功能结构等)组成的多级、多层、多阶段的子系统综合成的复杂大系统。然而这种功能结构就是建立在实体结构基础上的特定关系。离开了实体结构，功能结构也就不复存在。
-----------------------这一论点是正确的，这是医学研究必须遵守的基本原则
人体系统内的各种关系，中医认为大多是通过气的运行构成的，气机失调就会导致关系紊乱而发生疾病。[/b]------------------中医的气机到底是什么，现在基本全是猜测，各种层面的气的概念混淆不清，开始听起来好像很有道理，实际细想都是在偷欢概念，不客气的说是逻辑诡辩，这是中医受到社会质疑的最大原因，因此气机的机制原理必须向研究完，然后才能辩证，否则中医都会被”气晕“了，失去基本的医学思考，即不是西医也不是中医，是”忽悠医“。
回复李茂春先生：多谢先生的关注，愿与先生共同探讨。你认为：“系统黑箱中的看不见的网络主线，这样的言论背后也就意味着机制不清，耗散结构理论从热力学范畴应用到医学范畴，是现代科学的发现也被全世界所认可，何以西医学只是研究静态结构，不专门研究耗散结构系统？楼主说话不是很矛盾吗？你说的现象是一般西医人士犯的毛病，真正西医研究者同中医基本相同的思维，没有多大差别，只是现代医学比较西化而已。”
& & 我认为西医学为什么不研究耗散结构系统，为什么不应用系统论方法、耗散结构理论方法研究医学，原因是多方面的，首先大多数西医学者坚信，研究医学只要应用还原分割方法，原子论观点，就能解决问题。大多数西医学者不认为研究医学要应用系统论、耗散结构系统观点。另一方面，西医学的观点是要把人体整体的复杂关系问题必须还原到基因、蛋白分子的微观层次，再逐层整合到宏观人体整体层次，就是应用最为先进的计算机仿真，也是一个天文数字，使数据库枯竭，这就遇到目前研究复杂系统的困惑。
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作者:轻风也无痕 提交日期: 23:42
　　女人最担心的就是衰老，所以她们会花很多钱去美容、塑身，但这种效果往往是短暂的。过了不得35岁，大多数女性的肌肉会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽，这两点直接导致女人变成了“黄脸婆”，并开始变得“垂臀平乳”。而这些看上去不美外表端倪，其实都是健康出了问题，而且问题都出在了脾气上，是脾气虚了。　　这一点在《黄帝内经》中就有过论述“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。”这句话形容的是35岁女人的状况：面容开始憔悴，头发开始脱落，种种衰老的迹象都是因为阳明脉开始虚弱、衰竭了。“阳明不是脉”指的脾胃之经，而女人变老就是从脾气虚弱开始的。
作者:轻风也无痕 提交日期: 11:46
　　一直就想写点什么，最近看到了这本好书，就整理来分享给大家，希望让中年的女性能延缓衰老，魅力永存。
作者:轻风也无痕 提交日期: 14:50
　　脾气虚是中医的概念，大家常常说起这个词，很多人一说到脾气虚，就会想到消化不好。事实上，脾气虚涉及的范围远不止消化方面的问题，“世界卫生组织”曾公布过的健康指标，描述的其实也都是脾气的状态。　　“世界卫生组织"给出的判断人的健康、衰老、与否的三大指标是-----“说的快、走的快、拉的快”，这三个生活的细节体现并概括了身体最重要器官的功能状态。
作者:轻风也无痕 提交日期: 15:23
　　先说“说的快”。一个语速很快的人，首先得脑子清楚、思维灵敏。要保证这一点，大脑的供血至少得充足。一旦大脑的供血不足，人首先会犯晕，头脑不清晰。而保证大脑供血的关键不仅在于血液是否充足，更重要的是血管里的血是否能正常的升到大脑去，这种升血、泵血的功能就是中医里说的脾气决定的，中医的术语叫“升清降浊”，是脾气的重要功能之一。
作者:轻风也无痕 提交日期: 15:27
　　现在有点枯燥，大家别急，很快就到大家关系的问题了
作者:轻风也无痕 提交日期: 15:50
　　很多女性朋友吃完饭就困，这就是因为脾虚了，脾气都用在消化食物上了，没有余力“升清降浊”，所以饭后大脑处于浑噩的状态中。　　“走得快”反应的是肌肉的协调能力和力量，肌肉有力是健康的标志。根据中医讲脾主管肌肉，脾气虚了，走起路就慢悠悠的，走快了就上不来气。
作者:轻风也无痕 提交日期: 20:41
　　谢谢朋友们，有你们的关注，我就有动力了。　　还有一点是“拉得快”，就是大便痛快，这也是衡量人是否健康、是否衰老的关键指标。我们看看孩子，除非他们因为上火暂时地大便干燥，否则大便一般都拉得很快。孩子，或者说年轻人，解大便的时间很短，可以速战速决，这种人一般都身体很壮实，至少不会脾气虚。因为“脾主肌肉”，肠道的肌肉也归脾气所主，脾气虚时，肠道就蠕动无力。大便“拉得快”，不仅保证了毒素的及时排除，而且还说明了脾气的健运。
作者:轻风也无痕 提交日期: 20:50
　　可见，中医所说的“脾气”囊括了身体健康的关键环节和器官，一旦出现脾气虚，衰老和疾病便接踵而来。　　“气”是中医里独有的概念，通俗一点儿说就是功能。所谓“气虚”，其实就是各个组织器官的功能不足了，所以，它的典型症状就是体力不支、不任劳作、很容易疲劳。“有气无力”“手无缚鸡之力”等词形容的都是气虚之人。有的孩子很小就查出了“弱视”，有些家长搞不明白“弱视”是什么意思。所谓“弱视”，就是指这个孩子的眼睛结构全部正常，没有像近视或者远视那样发生屈光不正、眼球变形的问题，但就是每个正常的结构都不能称职地发挥作用，功能很弱，最后造成了视力低下。中医的气虚和“弱视”的概念很相似，骨骼、肌肉、神经一个组织都不少，但每个组织结构在发挥功能时都差口气，这样构成的人体，功能自然不如那些每个环节都给力的人。功能不给力，人就气虚了，而这种情况在女性中更常见，因为她们没有男性好动，体力活动少。特别是在现在这个社会，随着经济的发展、社会的进步，出门开车、上楼搭电梯，以及机械化、自动化的生活方式，取代了每日最基本的运动。运动少，功能就少了锻炼的机会，这就导致了肌肉乃至脾气的用进废退。现在的都市女人，多多少少都有古代淑女少动多静的特点，而这就足以使一个并不该盛产淑女的年代多了淑女的常见病——脾气虚。
作者:轻风也无痕 提交日期: 20:53
　　对于普通朋友来说，脾气的最常见表现为面色偏黄，容易疲劳，爱出汗，而且既怕冷又怕热，冬天不扛冻、易感冒，夏天爱中暑；　　胃口不好，稍微吃多点儿、吃硬点儿就不消化，或者常年大便不成形；而且常年处于低血压状态，夏天的时候甚至可能因此而晕倒，还总觉得昏昏欲睡，特别是在饭后困得睁不开眼。很多问题都容易在饭后出现或者加重，比如心慌、头疼等症状。脾气越虚，困的程度越严重，出现的问题也越多、越重。　　凡此种种看似并不要命却严重影响生活质量的症状，都是因为脾气虚。既怕冷又怕热，寒热都不耐，是因为虚弱的脾气没能建立好身体和环境之间的“隔离带”；　　特别容易不消化，是因为虚弱的脾气不能运化食物；常年低血压，是因为虚弱的脾气使运血无力，不能保证清气上营给大脑；饭后就困是因为虚弱的脾气忙着去消化食物了，无力“分身”给大脑供血。
作者:轻风也无痕 提交日期: 21:07
　　既然中医认为脾气这么重要，那脾气到底指的是什么？很多人误以为就是单纯的胃肠道消化、吸收，事实上，早在《黄帝内经》的“刺法论”一篇中，先人就已经专门把脾胃分出来，明确指出脾相当于现在的“纪检委”“审计署”，它的工作是要帮助政府找出各部门的弊端、隐患，避免出现更大的漏洞。这项功能在身体里很重要，能帮助身体完成自我清洁。我们每个人的身体都是和细菌、病毒，甚至肿瘤细胞共生并存的，比如最常见的感冒，引起它的病毒平时可能存在于我们的上呼吸道系统中，比如鼻腔、嗓子，但是并不引发感冒。只有当人劳累了，比如这几天熬夜看球，或者出门淋雨了、着凉了，感冒就被触发了，这是因为身体的抵抗力下降之后，给了病毒乘虚而入、侵袭人体的机会。之所以并不是每个人都患感冒，更不是每个人都得癌症，就是因为身体里的“审计署”“纪检委”在努力工作，不断地揪出隐藏在身体里肇事的隐患，才换得了一方平安。脾气一虚，就等于“纪检委”“审计署”被拿掉了，或者说名存实亡了，细菌、病毒就开始大肆增殖，癌细胞就得以积少成多，并选择在你抵抗力最弱的时候命中身体。　　心的忧思、肝的气郁都可以导致脾气减弱，免疫力下降，比如林黛玉。除此之外，还有一种情形也是可以伤脾的，就是过度减肥或者短时间内暴瘦。　　中医讲，脾主肌肉。脾气虚的人，肌肉是消瘦无力的。反过来也一样，如果在短时间内暴瘦，也会影响到脾气的。我们肯定听说过很多女性在服用了某种减肥药之后，突然得了不治之症，比如血液病，甚至是癌症。于是，人们便把原因归结为减肥药的伪劣。但癌症是种慢性病，就算这个人吃的是伪劣的减肥药，也很难在那么短的时间内因为药物而“无中生有”，促生癌肿。真正的原因其实是减肥伤了脾气，“审计署”失职了，早就潜伏在身体里的感染因素——癌细胞乘虚而入了。
作者:轻风也无痕 提交日期: 21:23
　　虽然大家没有回复，但是看大家的点击率我也很高兴，我会继续写的，希望所有的女性都健康美丽。
作者:轻风也无痕 提交日期: 09:49
　　我来国，继续更啊，因为是自己整理的，所以慢点，大家别急啊。
作者:轻风也无痕 提交日期: 10:06
　　具研究人的体内都有癌细胞，有的人到老死了都不会得癌，有的人年纪很轻却得了癌，就是因为人的脾虚了，“审计署”不工作了，癌细胞就泛滥了。在过去，脾气虚的好发人群，最典型的往往是斯文的书生和心重的小姐。这两种人都有个特点——“手无缚鸡之力”，这种体格就是脾气损伤的证据，因为脾主肌肉，他们会因为脾气虚而肌肉无力，要么是瘦削，要么是虚胖。而这，已经是现在办公室人群，甚至是社会主流人群的典型特点了。　　随着社会工业化程度的提高，完全靠体力谋生的职业越来越少了，用脑代替劳力已经是社会发展的趋势。这里说的
用脑不单单指利用智力，还包括借助情商，也就是我们说的用心、动感情、动心眼儿，这些加在一起足以使更多的人长期处于忧思、思虑的状态。忧思这种情绪是跟心相关的，在五行排序中，心是脾之“母”，火生土，心生脾，心总是忧虑着就要被耗伤。同时，由母及子，忧思就可以直接伤脾，这是知识分子、思虑人群的通病，这也是为什么现在各种癌症的发生率在不断增加。它和现在人因为各种原因，包括身体及心理方面的因素导致的脾气虚、身体“审计署”失职有直接关系。
作者:轻风也无痕 提交日期: 10:07
　　有点事外出一下啊,下午再更啊.
作者:轻风也无痕 提交日期: 18:23
　　对普通人来说，脾气虚体质者最常见的问题是面色偏黄，容易疲劳，爱出汗，而且既怕冷又怕热，冬天不扛冻、易感冒，夏天爱中暑；胃口不好，稍微吃多点儿、吃硬点儿就不消化，或者常年大便不成形；而且常年处于低血压状态，夏天的时候甚至可能因此而晕倒，还总觉得昏昏欲睡，特别是在饭后困得睁不开眼。很多问题都容易在饭后出现或者加重，比如心慌、头疼等症状。脾气越虚，困的程度越严重，出现的问题也越多、越重。凡此种种看似并不要命却严重影响生活质量的症状，都是因为脾气虚。　　既怕冷又怕热，寒热都不耐，是因为虚弱的脾气没能建立好身体和环境之间的“隔离带”；特别容易不消化，是因为虚弱的脾气不能运化食物；常年低血压，是因为虚弱的脾气使运血无力，不能保证清气上营给大脑；饭后就困是因为虚弱的脾气忙着去消化食物了，无力“分身”给大脑供血。
作者:轻风也无痕 提交日期: 18:30
　　35岁的女人是一个坎，人们对夫妻年龄的传统认识，都是妻子比丈夫小，“姐弟恋”是近年才开始流行的时尚。“女小男大”这个传统其实是很符合医理的，因为女性的生命周期确实比男性短，因此女性也会比男性早老几年。　　女性以“七”为一个基础周期，男性以“八”为一个基础周期。作为7的倍数，35岁是女性的一个坎儿，因为到了这个时候，阳明脉开始衰弱了。阳明脉包括手阳明经和足阳明经，面部、胸部和腹部都是阳明脉经过的部位，这些地方的经脉气虚、衰弱了，自然要影响到面部和腹部的状况，开始出现面容憔悴、面色发黄、头发开始脱落等症状。比如，“黄脸婆”的问题就和“阳明脉衰”有直接关系，腹部脂肪的堆积也和阳明脉运行无力有关。而这些，都发生在女人的35岁和男人的40岁之后，因为女性的基础周期比男性短一年。相应的，从生理规男人的40岁之后，因为女性的基础周期比男性短一年。　　相应的，从生理规律方面来说，女性的衰老要早于男性。　　我们仔细观察，虽然很多男性平时根本不护理，甚至连最普通的护肤霜都不用，但他们的皮肤却可能比女性的还好，不会有导致皱纹出现的干燥。而那些平时不断更换保湿产品的女人，她们的皮肤却时时会有缺水的问题。原因何在？因为男性的“无感蒸发”比女性好。
作者:轻风也无痕 提交日期: 18:41
　　“无感蒸发”是人体由内而外地散发热量的过程。只要人活着，即便你处于睡眠中，“无感蒸发”也存在，可以说，它是人体自己具备的一种由内而外的皮肤保湿办法。代谢旺盛、身体壮实的人，“无感蒸发”的能力肯定就强。这就好像一个旺盛的火炉，能把身体里的热以水分的形式散发出去。相反，如果一个人火力不足、功能低下，他的“无感蒸发”能力肯定就弱。男性的火力比女性普遍要旺，所以他们的“无感蒸发”能力一般都强于女性，因此也就有先天的皮肤保湿优势。　　过了35岁，女性的阳明经气开始走下坡路，面部的“无感蒸发”能力肯定随之减弱，憔悴、皱纹的出现都与此有关。而阳明脉就是脾胃之经，黄色是它对应的颜色。这条经脉出现问题，面部的黄色在所难免，所以，气虚女人的“黄脸婆”时期往往从35岁开始。　　那我们要怎样才能增强自己“无感蒸发”的能力呢？具体说就是，即便你还年轻，也不能过食生冷，这是直接伤脾气的。过食生冷导致的恶果，一般会在35岁之后出现，为此，节制生冷应该从年轻时就开始。另一个办法就是坚持锻炼，要及早养成锻炼的习惯。年轻人可能懒得拿出时间来专门锻炼，那至少要抓住所有可以运动的机会，比如距离不远的话，走路上班，尽量不乘电梯，而是选择走楼梯，或者你也可以给自己规定好：两三公里以内的距离绝对步行。只要这些习惯养成了，你就能在不吃药的前提下，最大限度地保护、建设脾气，提升“无感蒸发”的能力}