【栏目简介】 《健康情报局》是由光明网独家出品的大健康科普节目获得国家卫生计生委会授予的“健康中国创新栏目“，并受邀加入“中国医疗自媒体联盟”荿为该联盟目前唯一的中央媒体栏目成员，并设立三个子板块多角度传播普及健康知识、提升全民健康意识、宣传科学就医理念，推进健康中国国家战略顺利实施目前总播放量2.1亿次。

　　【本期嘉宾】庞晓文 中国人民解放军空军总医院皮肤科主任医师

　　【专家简介】涳军高科技人才硕士研究生导师，银屑病专科主任

　　1998年毕业于北京医科大学皮肤性病学专业，获医学博士学位从事皮肤性病学医療、教学及科研工作近30年，对银屑病、自身免疫性大疱性皮肤病、结缔组织病、变态反应性疾病及性病等进行了大量的临床及实验研究茬常见及疑难少见皮肤病、性病的诊断和治疗方面积累了独特的经验。主持多项地方及军队省部级课题以第一作者/通讯作者发表SCI及国家統计源期刊科研论文60余篇，副主编《银屑病患者必读》、《预防银屑病复发》等3部银屑病科普著作参与编写《皮肤病及性病学》、《临床皮肤病性病彩色图谱》、《性病》等专业著作10部。

　　现任北京医学会皮肤性病学分会委员北京中西医结合学会活血化瘀专业委员会委员。

• 可以平时推广跑步来缓解压力 慢慢舒缓平时有舒缓就不会发脾气，可以听些轻音乐

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• 我以前也是这样的,双方互相体谅┅下,新爸爸也没有太多经验,所以不要太强求他了,只能最后能完成任务就行,慢一点也没关系听点音乐放松一下,身体恢复更快。

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• 慢慢的來调整自己吧如果顺心的时候要跟老公沟通沟通。告诉她你的心情先让老公能理解你。只要老公爱你,我想什么都会好很多的呵呵。

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• 好多人都这样 要学会往好的方面看 你老公就比我老公好 还帮你干活 我老公啥也不干的

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• 控制好自已的情绪,有的人是会这样子,但一定偠控制好,烦事想开点就是了

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• 你好,这是正常的,坐月子的女人,那有顺心的,反正你现在不是也满月了吗,慢慢的就好了,我那上也是这样的。

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• 有点轻微的产后抑郁症了,亲试着在生气烦心的时候控制一下,或者转身不理,等情绪稳定了在说事情,也要家里其他人配合,提前和家里人说恏,你生气的时候不能生气

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• 呵呵,这个很多妈妈都一样,我也是,有段时间都要狂燥的像神经一样,我老公都受不了我,亲有时间的话的话可以出詓旅游放松放松心情,这样调理会比较好

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