您好,我今年大学热门专业23岁,还在上大学,头上长了

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梁先生&26岁&&&提问:
梁先生您好!引起女性白发的原因多种多样,肾虚、营养不良、气血亏损、精神压力过大、用脑过度等多种原因都可能导致头部皮肤供血供养不足,发根内缺失一些营养素物质。这种情况是可以通过合理的调节来改善的,您的女友需要多方调理身体,改善发质同时加强身体素质。
指导建议: & 1、饮食上宜清淡,不吃辛辣刺激和油腻的食物,注意食物的多样性和营养丰富,多吃富含维生素和补气补血的食物,适当多吃红枣、枸杞、山药、百合、黑芝麻等。千万不要过于刻意节食。
& 2、可配合搭配食用和和,补气补血,帮助理气健脾补肾,保持头部皮肤角质层水分充足,改善毛囊细胞生存环境,促进发组织的新陈代谢,促进头发转黑。
& 3、给予温热水洗头,坚持给予进行头皮按摩,促进头皮血液循环从而增强头皮营养素物质。
& 4、您的女友平时还应保持心情的舒畅和情绪的稳定,过大的生活和工作压力会严重影响人的情绪,也会导致头发变白。
& 5、一定要保证充足的睡眠时间,不熬夜;多进行户外活动,适当的锻炼身体,提高身体的素质。
你有优生的身体条件吗?
第1题(共1题)
问题(1):请问外生殖器和前列腺检查有无异常?
希望获得专家答疑,请输入联系电话:
你的身体状况很差,极有不孕不育或造成新生儿身体不够健康的可能。建议你保适量补充男性所需的多种营养以达到优生的效果。
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