小孩右脚踝滑膜炎如何治疗
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小孩右脚踝滑膜炎如何治疗?踝关节是最容易扭伤的部位,不过很多人都没有在意过,总觉得只是扭伤并不是什么大事情,但是就是因为这样的不在意导致以后出现了很大的安全隐患,滑膜炎一般都是因为之前留有病根到导致该病的出现,那么怎么才能预防滑膜炎的发生呢?
(1) 避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合,防止因过度用力造成组织损伤,否则,随着年龄的增长,很容易出现骨质增生现象。
(2) 膝关节出现骨折时,要及时去医院诊治,尽可能使骨折端达到解剖 复位的要求。如果复位不满意,应及时采取手术治疗。
(3) 过于肥胖者,要适当控制饮食,注意调整饮食结构,减少热量的摄入,将体重控制在适当的范围之内,减轻关节上的压力和磨损程度。
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(4) 老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物,同时从事适度的体育锻炼,以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。
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