上饶特产&葛根
&&&&葛根可是个好东西，它很有医用价值。
&&&&记得我和外婆一起去山上挖过葛根，奶奶家的后山上有一片空地，空地上长满了满满一片的葛。葛叶被风微微吹起时就像一拨拨的翠浪像我们推涌而来，站在山头望着这一片大自然的绿色感受着微风吹进我的每一个毛孔里，突然觉得自己好像就融入了大自然之中，感觉到了大自然有一股柔而刚劲的力量，它包容了所以生命在她的怀抱里静静长大，静静蕴育新的生命。
&&&&奶奶经常来这片山头挖取葛根。只要山上的葛都成熟了奶奶就会挖上一些。奶奶说葛根有很多功效，能治百病，是很绿色的降火药，奶奶常年食用葛根没事就会嚼上点葛根，葛根真的给奶奶带去了很多效用，奶奶都80多了但跟同龄的奶奶比起来要强健很多，奶奶很少有什么身体不适的，奶奶的头发也没有白多少尽管她已经80多了
，也还有一口好牙可能是常年嚼食葛根的原因，呵呵奶奶有现在的这么棒的身体我们全家都觉得很欣慰。
根据我跟奶奶挖葛根的体验来看，葛根真的不是那么好挖的，葛根一般都藏在离地面几米深处，要想将整个葛根挖取出来真的很费劲哦，花了很大的功夫我和奶奶终于将一整个葛根给挖出来了，当时好开心的。好像捕获到了猎物一样欣喜，喜悦之余我和奶奶带着我们的战利品回到了奶奶家。我们将刚采集会来的葛根用水冲洗干净后奶奶取了一根刚洗好的葛根将水擦拭干净后撕下葛根外面的皮剥去后，将葛根放入嘴中开始咀嚼起来。越嚼越带劲。嚼完后奶奶示意我照做也尝尝，当我刚将葛根送入嘴中嚼下第一口后发现这并不像奶奶吃的时候给人感觉那么好吃。而是有一股很怪的感觉，就像嚼树根一样难以下咽，正当我想将葛根吐出时，奶奶说不要吐继续嚼你会发想它会越嚼越甜的。一一开始我并不相信奶奶的话会越嚼越甜，之是想知道我们辛辛苦苦挖回来的东西到底是个什么味道，嚼了有个2分钟的样子奇迹般的发现好像味道真的变了，变得有点甜了。奶奶说这是因为葛根中含有淀粉的原因。从那以后我也渐渐喜欢上了那个味道。。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。中年妇女多吃葛根可护卵巢
核心提示：葛根中所含的葛根素对卵巢有特定的活性作用，能增加卵巢局部循环系统的血流，滋养卵巢，激活卵巢激素的自然分泌，因此可延年益寿，特别是对中年妇女和绝经老年妇女养颜、延缓衰老更具有意义。
　　为豆科植物或藤的根，别名甜葛、甘葛等，多生长在山野草丛和土壤深部，因吸收大地精华而使其味道清甜爽口。葛根还有“女性的保护神”的美誉。 　　医学研究表明，葛根所含的黄酮类物质达12%左右，如异黄酮（植物雌激素）、甙元、等10余种功效成分，具有显著调节内分泌、双向平衡体内雌激素的作用。尤其是野生葛根中的异黄酮，是迄今为止所发现的植物中含量和活性最高的植物雌激素样物质。葛根素是一种糖苷性化合物，对心血管有很好的作用；对卵巢有特定的活性作用，能增加卵巢局部循环系统的血流，滋养卵巢，激活卵巢激素的自然分泌，因此可延年益寿，特别是对中年妇女和老年妇女养颜、延缓衰老更具有意义。
　　葛根食用的方法有多种，炒、煲汤、做粥等。是经过加工的初级产品，食用很方便，按使用说明调成糊状即可；葛根粉也可当佐料，可替代或勾芡，能使菜汁浓稠，味道也更好；做粥时取葛根粉20克，50克，将淘洗干净的粳米与葛根粉一同入砂锅，加水500克，用旺火煮开后改用小火熬煮至粥稠即可。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
滋补肝肾，镇静安神，养血通络。...[]
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每年的2月28日是个特殊的日子——国际罕见病日，这个健康日…… []
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反流性食管炎目前在我国成人的发病率为6-8%，老年群体发生…… []
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葛根能增加卵巢局部循环系统的血流，滋养卵巢，激活卵巢激素的自然分泌，因此可延年益寿，特别是对中年妇女和绝经老年妇女养颜、延缓衰老更具有意义。桐子们，你们知道啥叫内分泌失调不？？偶不幸的经历了一次，虽然没有让偶的老公失去偶这个好老婆，但也严重的影响了偶的美观（长斑、年轻一点的会长痘哦、增肥，吃的明显增多能不肥吗），影响了偶的心情（经常生闷气，得不到发泄，肝郁气滞，严重的可导致胆囊炎我可不是吓唬你们哦）还有偶的生理健康（月经严重不调，痛经，子宫内膜异位，没生过孩子的更要注意啦，很可能会导致不孕不育的哦）严重的敬告大家，有内分泌紊乱的轻微现象的请赶快依照以下处方对身体进行调整，否则….嘿嘿…..此处方可是经过本人亲身验证+亲身总结+三天三夜奋斗才出炉的精华之作！好多医生恐怕也说不来这么详细呢！
楼主发言：1次 发图：0张
　　方法啦，LZ？
　　广告 ？？
　　咋没下文了
　　一、精神愉快、情绪稳定　　我之所以把它放第一条就是说它是树干，所有一切皆由它而起，有句话怎么说来着，儿孙自有儿孙福，操那么多心干嘛，你看偶不就是个很好的例子吗？老公上班精神压力我得开导，孩子生病我得买药，油盐酱醋每天在涨价，我得算计，这些小事看着不起眼，时间一长就会让你很心烦，搞不好再和老公吵吵架，斗斗嘴，又不能砸碗砸锅的学泼妇骂街，砸了也是自己的，日子还得过下去，最多就是你再花钱买新的罢了，可是长年累积我的闷气无处发泄就导致了我的人生惨剧，内分泌的失调！所以说最不划算的还是自己，保持精神愉快、情绪稳定是最重要的！否则就算吃多少中药,效果未必好.　　
　　刚才去吃饭啦，不好意思，接着发！
　　我刚到天涯里来混，帖子没发完就被人说广告！~呜呜！~就当没看到好啦！
　　二、睡眠充足　　
现在女人上班压力比男人多一倍，比如我，经常为了不被淘汰要加班用心去工作，往往半夜1、2点睡觉是经常事，所以偶的乌黑飘发是一根根的远离我的脑袋瓜，每天睡觉醒来枕头前一堆偶的青丝，不敢说这不是内分泌失调的一个原因哦！掉头发也和内分泌有关的，和我一样掉头发的MM要注意了，要不就是亚健康，要不就是缺营养，要不就是内分泌失调，但愿你们都是第二种！所以自从偶内分泌失调后就坚持早睡早起的好原则，晚上11点前必须入睡！保证每天八小时睡眠！最重要的是日常生活要有规律。　　
　　三、饮食合理　　
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西. 少吃凉的，象我是属于气血亏的那种,就经常吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.内分泌紊乱的第一个表现就是月经不调，偶不幸中标了，最严重的时候两个多月都没来例假，差点没吓死我！另外说明光靠这些食品效果会非常的缓慢，大家也知道食疗大多都是这个样子的，我配合了欣安茶、蜂王浆这两种保健品，对于调节内分泌紊乱，改善肝郁气滞都很不错！给食疗加点油，就快多啦！尤其是欣安茶，泄肝火一级的好，顺便给俺老公也喝了几袋，谁让他整天冲俺发脾气！　　
　　咋个没下文了呢？
　　欣安茶　　　　lz你是来给这个打广告的吧?　　lz你是来给这个打广告的吧?　　lz你是来给这个打广告的吧?　　lz你是来给这个打广告的吧?　　lz你是来给这个打广告的吧?
　　快說撒
　　记号，最近我也严重失调！喝了各种中药，吃了各种中成药！还是不行！天哪！
　　来学习的!　　　　我 刚3个月才来MC
!!!　　　　一直都不是很规律
3个月 真是很吓人!!放假了 得好好去查一下看看.　　　　
　　作者：纯色小猪　回复日期：　13:23:54　
　　　　记号，最近我也严重失调！喝了各种中药，吃了各种中成药！还是不行！天哪！　　MM要综合调理哦！光靠中药我觉得是靠不住的哦！看我转的帖子里说了这么多保健方法！好好学习一下，这两天我也在学习呢！　　每天保持10点睡觉，还晚上运动半个小时！
　　作者：爱涂鸦　回复日期：　13:58:37　
　　　　来学习的!　　　　　　　　我 刚3个月才来MC !!!　　　　　　　　一直都不是很规律 3个月 真是很吓人!!放假了 得好好去查一下看看.　　　　　　MM好严重哦，我最厉害的时候也不过是一个月零25天，那已经把我吓的够呛喽！是啊，该去找医生看看啦！
　　四、搞好卫生　　
这里的卫生可不单单是身体表面的卫生哦，象勤换洗衣物，勤洗澡，这些不用我说大家也要好好的做啊！另外保持环境的卫生也是很重要的，还有就是女人自己的生理的卫生啦，比如卫生巾要四个小时换一块啊手纸的质量要选好的，要不掉末的，不要长时间垫护垫等等！　　
　　哦，就是这样吗？
　　作者：颜小焉　回复日期：　14:24:30　
　　　　哦，就是这样吗？　　　　还有呢！~最后一项上场，咚咚咚！~
　　五、锻炼身体　　
锻炼身体的好处我就不一一例举啦，但是锻炼身体的重要性是无比强大的，象偶的内分泌失调吧，就主要是改善血液循环，提高免疫力，顺便减减肥，你们是不知道啊，就因为偶内分泌紊乱，我可能吃啦，一天吃6个馒头三盘菜也不知道饱，所以偶是胖啊胖啊，腰是肥啊肥啊，内分泌调理好啦，肥也是要减下去的！　　
一不小心说多啦，我发现现在好多女孩都有内分泌紊乱的现象，赶快调理吧！　　
　　继续写啊！~~~　　　　
　　晕，这些大家都知道啊
　　大家还想知道哪方面的？？？我回去酝酿酝酿，给原来的楼主再坐一下补充好啦！
　　继续继续～养生很重要～要经常提醒自己
　　来啦来啦　　昨晚我可是在网上爬了一夜才给大家弄出最新鲜的食谱，专门调节内分泌、平衡雌激素、补钙、调经、养颜的葛根食疗法，供大家参考。　　　　1.葛根羹(每日2次)　　　　原料：葛粉10克，葡萄干10粒。　　　　做法：将葛粉、葡萄干放入碗中，加少量饮用净水调匀，再用沸水冲泡，边冲边搅拌成糊状即可。　　　　
　　2呢？没发上去吗？晕！
　　2.葛根粥(每日1次)　　　　原料：葛根粉100克，小米50克。　　　　做法：先将小米洗净，加水熬成粥，然后加入用净水调匀的葛根粉，边加边搅拌，煮沸即成。
　　呵呵～～我也知道要调，但就是不管是吃药还是锻炼都坚持不下来哦　　痛苦啊痛苦啊
　　悲哀的发现，好像是广告！
　　　　悲哀的发现，好像是广告！　　
　　　　　　作者：默默的毛毛虫　回复日期：　9:47:45　
　　　　呵呵～～我也知道要调，但就是不管是吃药还是锻炼都坚持不下来哦　　　　痛苦啊痛苦啊　　MM一定要坚持，我给MM加油！如果严重的厉害，就要去看中医啦！
　　关注关注,现在天冷了不是很想锻炼了.站着就想坐着,坐着就想躺着,躺着就睡着了.5555555,缺乏了锻炼么样调哦~~~
　　内分泌失调也分很多种吧，每个人都有个体差异，适合你的不一定适合别人，不能一概而论的。比方说雌激素少的吃蜂皇浆之类有激素成分的补补有用，但是雌激素过多的肯定就不能吃了。这种病最好还是看中医，让医生具体情况具体分析，对症下药最好。
　　　　　　作者：xiajuanaaa　回复日期：　10:25:26　
　　　　关注关注,现在天冷了不是很想锻炼了.站着就想坐着,坐着就想躺着,躺着就睡着了.5555555,缺乏了锻炼么样调哦~~~　　MM说话很风趣啊！出去锻炼这一条，其他的做好也是很有帮助的呢，象喝点欣安茶蜂王浆什么的，保证睡眠和愉快心情，没事做点葛根粥什么的！也能调理好的，还有你要给自己加强一种心里观念，能站着的时候坚决不坐着，能坐着的时候坚决不要要躺下，慢慢习惯啦就好啦
　　作者：寒水伊痕　回复日期：　12:11:00　
　　　　内分泌失调也分很多种吧，每个人都有个体差异，适合你的不一定适合别人，不能一概而论的。比方说雌激素少的吃蜂皇浆之类有激素成分的补补有用，但是雌激素过多的肯定就不能吃了。这种病最好还是看中医，让医生具体情况具体分析，对症下药最好。　　MM说的很有道理，不过在医生的中药调理配合下，再养成良好的生活习惯，对健康都是有好处的！
　　接着给大家讲一些食疗方法哦！　　3.山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
如何去医院检查内分泌啊? 是不是医院都会有特定的这样的项目的啊????
　　有病还是要找医生来看的，每个人情况都不一样，自己给自己开药方并不是值得推崇的办法　　　　很巧的是，偶昨天才去看的中医　　　　偶也是有点内分泌失调，说是什么气血凝滞造成的，开了5副药，连诊费和代煎药的费用一共是94，也不是很贵，吃完后继续把脉然后再开药　　　　如果真想彻底调理好，还是去找个好点的中医好好调理吧
　　　　　　作者：芣芣菜菜　回复日期：　9:32:06　
　　　　 想知道 如何去医院检查内分泌啊? 是不是医院都会有特定的这样的项目的啊????　　内分泌失调最好看中医，中医只要号脉就可以啦！
　　　　　　作者：爱你陌生人　回复日期：　9:43:52　
　　　　有病还是要找医生来看的，每个人情况都不一样，自己给自己开药方并不是值得推崇的办法　　　　　　　　很巧的是，偶昨天才去看的中医　　　　　　　　偶也是有点内分泌失调，说是什么气血凝滞造成的，开了5副药，连诊费和代煎药的费用一共是94，也不是很贵，吃完后继续把脉然后再开药　　　　　　　　如果真想彻底调理好，还是去找个好点的中医好好调理吧　　　　　　　　MM说的很有道理，我原来也喝过中医给弄的那种，94元大概能喝三天吧！我的意思啊，调理内分泌，光喝药有效果，但是自己能够从生活当中调理情绪啊，睡眠，多锻炼啊，多吃点有助于调理内分泌的象欣安茶什么的，会对调理内分泌有很大的帮助！
　　月见草调节内分泌，但我还是想知道，内分泌可不可以通过验血来知道。症状的话，会不会不准啊，因为每个人情况不一样 啊。
　　我只看过中医，对于验血这块不是很清楚，楼下的有懂的继续！
　　欣安茶的广告托~~~~~~~~~~~~
　　一猫一茶,我是因为脱发去看中医,然后叫我做了个内分泌检查,就是抽血的,也不便宜,200不到点.就查出来雌性激素偏少,啥也没了,自己也看不懂.
　　我也是雌激素很低，月经量很少，都不知道怎么办好。
　　谢谢前面几位MM的捧场，对于前面两位MM的说的雌性激素减少可以吃点蜂王浆、蜂蜜，多吃点豆类对补充雌性激素都有很不错的帮助呢！
　　一般去看内分秘科，医生都怎样检查呢，是验血吗？西医会开些怎样的处方呢？　真的只相信中医吗？　西医能否治好呢？
　　作者：呦游　回复日期：　10:48:55　
　　　　一般去看内分秘科，医生都怎样检查呢，是验血吗？西医会开些怎样的处方呢？　真的只相信中医吗？　西医能否治好呢？　　如果要调理内分泌的话，建议还是看中医，西医的药副作用一般比较大，我最近开始喝欣安茶啦，感觉还不错，周围的人都说我最近很少发脾气啦！
　　我今天开始吃红薯了，因为我听说红薯是世界上第一大最健康的食物。大家也可以多吃点！
　　作者：兜兜圈23　回复日期：　10:43:35　
　　　　我今天开始吃红薯了，因为我听说红薯是世界上第一大最健康的食物。大家也可以多吃点！　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　真的？我也要吃
　　　　　　作者：kkamjl　回复日期：　15:20:38　
　　　　作者：兜兜圈23　回复日期：　10:43:35　 　　　　　　我今天开始吃红薯了，因为我听说红薯是世界上第一大最健康的食物。大家也可以多吃点！　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　　　真的？我也要吃　　　　不骗你的，用红薯玉米小米做粥，晚上喝，也可以多做点留着早上喝，再配合点蛋白粉，这样也可以淡化蛋白粉的淡味，绝好的减肥方法，而且还甜，一天也不觉得饿呢！
　　今天看到一个博文，讲的是明星得乳腺癌死了的事，我们要从现在就开始预防乳腺癌，其实一些癌症的产生都和精神压力有很大关系，脾气越不好的，越要注意！脾气不好容易引起内分泌失调，内分泌紊乱就容易引起癌症！所以爱发脾气的一定要喝点下火的败火的东东象欣安茶苦瓜菊花茶什么的去火！
　　楼主，你喝的欣安茶是什么茶？哪里有卖的啊？我的内分泌也严重失调，脾气也暴躁，严重怀疑是更年期提前到来，楼主有没有方法延缓一下更年期啊！
　　快说快说，我也想知道，因为内分泌失调老长时间啦，长了一脸的疙瘩，郁闷！
　　作者：蝴蝶飞飞8877　回复日期：　10:14:38　
　　　　楼主，你喝的欣安茶是什么茶？哪里有卖的啊？我的内分泌也严重失调，脾气也暴躁，严重怀疑是更年期提前到来，楼主有没有方法延缓一下更年期啊！　　欣安茶是一种袋泡茶，哪里卖短你啦！补充雌性激素可以延缓更年期，多吃点豆类食品！豆浆豆腐豆粥都可以！注意要常吃！
　　作者：身心疲惫225　回复日期：　9:35:58　
　　　　快说快说，我也想知道，因为内分泌失调老长时间啦，长了一脸的疙瘩，郁闷！　　短你啦！
　　平安夜啦！祝大家圣诞快乐！
　　什么欣安茶？？短我一个，我也要！现在我天天喝豆浆美容！
　　作者：黄金新娘1　回复日期：　9:19:35　
　　　　什么欣安茶？？短我一个，我也要！现在我天天喝豆浆美容！　　短你啦！豆浆不错，我现在也在天天喝，现在都提倡多吃豆类食品，还能缓解便秘呢！
　　作者：魔力黑姬　回复日期：　9:49:34　
　　　　mark　　继续关注哦！
　　姐妹们，红薯，黑米，牛肉和青菜，真是减肥的良药啊~~我基本上就吃这些，再加红枣，桂圆做零食。水果可吃，不能多吃。吃就吃木瓜等温性的。我的体重已经从平台的110斤下降了3斤了，就是吃这些吃出来滴。而且脸色好了很多呢。相信的话坚持2星期，就知道效果啦~
　　我也是内分泌失调了好长一段时间，长了封闭性的粉刺，一直不见好，而且特能吃，８月份那会儿，体重飙升，而且很容易生闷气，去了皮肤病院，抽血做了激素水平检测，花了２６０，检测结果是雌激素过高，昨天去中医院，开了西药叫“羚头角胶囊”，中医开了十副（里面就有葛根，桃仁，生地，土茯苓、、、），不知道是不是心理作用，今天已经感觉脸上粉刺好了，皮肤恢复以前的白了，当然也不是完全恢复啦。有内分泌失调问题的人应该尽早去看看。
　　作者：ice爱魔羯　回复日期：　16:38:33　　　MM说的很对，如果是内分泌引起的长痘的话，内分泌好了，痘痘也会好的！
　　顶上去，给更多的MM看看！
　　收到短消息了，败了5盒，卖家说给我的是优惠价了，已经喝了2天了，味道还不错，是我喜欢的那种，有种植物淡淡的香气，就等着看效果啦
　　　　　　作者：蝴蝶飞飞8877　回复日期：　9:54:51　
　　　　收到短消息了，败了5盒，卖家说给我的是优惠价了，已经喝了2天了，味道还不错，是我喜欢的那种，有种植物淡淡的香气，就等着看效果啦　　欢迎MM常来我这里坐坐！
　　新年快乐，假期虽然天气不咋地，我还是疯玩了几天！
　　来报告了，楼主，元旦我也爆了，主要是BF硬拉着我没办法，不过BF说我最近脾气没原来大了，蛮顺着他的，不知道是不是欣安茶起作用了呢，原来我脾气可不好，动不动就想发脾气！上个月是8号来的yj，不知道这个月会不会准时哦！
　　　什么欣安茶？？短我一个，我也要
　　作者：夜凉如水-66　回复日期：　9:53:44　
　　　　　什么欣安茶？？短我一个，我也要　　短你啦
　　LZ卖力的广告了半天，发现没人鸟……　　最后不得不出马甲= =
　　我内分泌失调10年啦~~~
　　这年头做个广告也不容易啊.....
　　欣安茶我也要了，我属于内分泌不调的那种，两个月没来MC了，刚去医院查了激素六项 结果明天下午出来，　　　　　　也是脾气不好，张痘.暴食
　　作者：呦游　回复日期：　10:48:55　
　　　　一般去看内分秘科，医生都怎样检查呢，是验血吗？西医会开些怎样的处方呢？　真的只相信中医吗？　西医能否治好呢？　　　　　　　　是要验血的，我验的是激素六项，
　　没啥新意，这些知识在时尚版谁不知道啊，做广告也要了解市场才行
　　作者：七采祥云　回复日期：　12:34:15　
　　　　我内分泌失调10年啦~~~　　 　　 　　这么厉害啊，MM还是去医院看看吧，长期这样容易导致乳腺癌的，好多明星都是得这个死的！惨啊！
　　作者：改变三个月　回复日期：　12:38:32　
　　　　欣安茶我也要了，我属于内分泌不调的那种，两个月没来MC了，刚去医院查了激素六项 结果明天下午出来，　　　　也是脾气不好，张痘.暴食　　短你啦，对付长痘，配合欣安茶更好，败肝火的！
　　看了一楼 发现好象全中我下怀了！！！非常期待有什么好DIY天然方法 可以每天DIY 啊 DIY 一楼的状态就消失了。。结果看下。。无非是书面东西 没有什么营养含量。而技术的核心无非是为那个什么茶在打广告。。　　　　失望ING~真的。有没有懂的MM从新开个这个贴讨论一下？
　　回复楼上：无非是书面东西 没有什么营养含量。　　不要小看这些没有营养含量的东西，就象我们所吃的粗粮一样，虽然不好吃，但是却能给你带来健康，如果你真的能做到那1234条，内分泌一定会好的，其实我们所得的病无非也和我们的日常生活习惯饮食等有关系，现在都提倡养生，从食物中获得营养才是最健康之道。
　　周末回来转转，女人老在职场上混，免不了发脾气影响内分泌，我们该注意的啦，
　　回来看看楼主，我现在正在按照你的1234条做呢，可是我没感觉到有什么变化是怎么慧思啊，除了脾气好点了之外！其他的还是和原来一样啊！
　　作者：黄金新娘1　回复日期：　13:16:17　
　　　　回来看看楼主，我现在正在按照你的1234条做呢，可是我没感觉到有什么变化是怎么慧思啊，除了脾气好点了之外！其他的还是和原来一样啊！　　MM不要急，这种东西效果通常都要慢一些，太快了身体也接受不了不说？一定要坚持知道不？脾气好点了就说一个好的开始！加油！
　　谢谢楼主MM，今天我来MC了，和上个月是一样的日子哦，不知道是碰巧还是真的管用，今天早上发现我脸上的痘痘貌似也小了很多哦，当然我也在用祛痘的东西，我想这些应该都有些作用吧！
　　呵呵，谢谢MM一直来这里支持我哦，好的习惯一定要坚持下去，毕竟我们不能依靠欣安茶或者是蜂王浆一辈子，但是其他的东西象保持心情愉快，多运动等一定要坚持下去，我现在都没有在喝欣安茶了，但是我天天坚持早睡早起，心情愉快，现在感觉身体挺好的吗
　　回来转转！啦啦啦啦
　　今天刚从晚上看到一个祛痘的方法，用山药和西红柿（比例为1：1）混合成糊状，早晚各涂抹于脸上，待20分钟后用蜂蜜稀释的水将它冲去，然后再待5分钟后用温水洗净即可。每星期洗3到4次！ 　　用完后还可以闻到阵阵清香，试试吧！　　有兴趣的姐妹可以试试哇！
　　昨天没事我做了葛根粥，虽然有点麻烦，不过为了身体健康，累了也忍了，但是味道确实也不咋第？以后大家可以多试试做做啊！
　　者：兜兜圈23　回复日期：　10:36:07　
　　　　今天刚从晚上看到一个祛痘的方法，用山药和西红柿（比例为1：1）混合成糊状，早晚各涂抹于脸上，待20分钟后用蜂蜜稀释的水将它冲去，然后再待5分钟后用温水洗净即可。每星期洗3到4次！ 　　　　用完后还可以闻到阵阵清香，试试吧！　　　　有兴趣的姐妹可以试试哇！　　谢谢楼主，我脸上正长痘子呢，烦死了！
　　。。。
　　作者：老猫猫老　回复日期：　12:36:40　
　　　　。。。　　　　谢谢支持哦！越是到这个时候调理内分泌越重要！
　　关注 中
　　作者：醉爱君子兰　回复日期：　12:54:55　
　　　　关注 中　　　　
　　谢谢支持，过年越来越近了，天气越来越冷了！
　　zhichi~~
　　作者：grace_1145　回复日期：　16:01:28　
　　　　zhichi~~　　 　　　　作者：mqzzqm　回复日期：　19:16:55　
　　　　mark　　　　欢迎MM们踊跃发言！　　
　　已经吃了5盒了，感觉好了很多，这个月的yj倒也蛮准的，血色ms也正常了，可是我想问一下楼主我还在吃点吗，一直吃会不会有什么副作用啊？
　　作者：身心疲惫225　回复日期：　9:19:39　
　　　　已经吃了5盒了，感觉好了很多，这个月的yj倒也蛮准的，血色ms也正常了，可是我想问一下楼主我还在吃点吗，一直吃会不会有什么副作用啊？　　我觉得不会有什么副作用的，我是先吃了2盒，又吃了5盒，建议MM在吃两盒看看，稳定一下！
　　记号一下
　　作者：麻醉了自我　回复日期：　9:44:57　
　　　　记号一下　　　　谢谢支持！
　　这么快又到周末了，时间过的真快啊，年味可是越来越浓了哦，大家都为过年准备好了吗？
　　LZ,我也要,短我下
　　作者：恋上醋饮料　回复日期：　14:15:01　
　　　　LZ,我也要,短我下　　　　短你啦，正好它家现在正在搞活动，包邮送红包挺划算的现在买！
　　收藏了
　　广告已处理/小广告请勿引用TB链接-- 带枪小囡囡-- 操作时间: 16:25:36 --
　　谢谢前面两位姐妹的支持，好帖子顶上去，让更多姐妹看到！
　　回来转转，听说今天京广线通了！
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　　今天的阳光真好哇，姐妹们今天是最后一天上班了哦，明天就准备要回家了！提前和大家说新年快乐！
　　楼主还在吗？听说过你说的欣安茶，哪里有卖的，短我一个吧！
　　楼上的短你啦！
　　转让二张2月4号广州到衡阳火车票　　　　车次:N606　　　　车票类型:　　　　车票数量:1　　　　其他备注:卧铺　　　　　　　　要的赶快联系 QQ 　　　　　　　　便宜转了　　
　　葛根？葛根？葛根真的管用么？我也回去吃！
　　作者：anemo　回复日期：　18:11:01　
　　　　葛根？葛根？葛根真的管用么？我也回去吃！　　　　我从网上看到说葛根粥挺管用的，我没有吃过，不知道是不是真的管用，不过MM可以试试，有了效果可以上来说说！
　　回来给大家拜年了，新年快乐，大家跟帖给我点压岁钱哇！
　　收到短消息了，谢谢楼主，一会去看看，偶给你点压岁钱哇！100
慢慢数吧！别乐坏啊
　　学习学习~
　　谢谢支持，吃饭去了
　　昨天我试了葛根玫瑰茶，感觉还不错，感兴趣的MM也可以试试，(每日1剂，可多次泡饮)　　　　原料：葛根5克，玫瑰花2克，红茶1克，红花1克。　　　　做法：将原料混合后，用沸水冲泡，加盖闷5分钟即成。　　　还有，葛根桂花茶也挺不错的，我还没试过！(每日1剂，可多次泡饮)　　　　原料：葛根5克，桂花1克，巧梅花2朵，绿茶1克。　　　　做法同葛根玫瑰茶。　　　　此外，平时常食用豆芽炒豆腐、豆浆芝麻饮也能补充雌激素。　　
　　刚才泡了一杯葛根玫瑰茶，现在正在喝，雌性激素补足了。脸色就会红润健康内分泌也会平衡！
　　偶头晕个，晚上搜了下内分泌失调，好多人在问啊，现在内分泌失调的人很多吗
　　作者：兜兜圈23　回复日期：　8:52:13　
　　　　　　我觉得不会有什么副作用的，我是先吃了2盒，又吃了5盒，建议MM在吃两盒看看，稳定一下！　　　　谢谢楼主，趁着现在它家的活动，我又败了5盒，中间我停了一段时间，现在在喝应该不会有什么影响吧，好担心，上次那5盒到是挺有效果的。希望这次还能有更好的效果哦
　　作者：身心疲惫225　回复日期：　9:11:46　　　应该会有效果的，这个是纯天然植物成份，不是药物，间断了也没关系吧，不过最好是不间断的。
　　留下爪爪,方便过来浏览
　　我也做个记号
　　开门一看，有MM支持我了，呵呵加油！
　　是什么DD?
　　LS的有些JMS怎么开的药那么贵啊？我去配的药才6块7一付，医生要我连续喝一个月，8过很有效果，我喝了四付脸上的豆就消了很多了，现在脸上还残留了几个小豆豆，皮肤光滑了很多，呵呵
　　欣安茶有那么好么？　　　　两天看了两个帖子里有人说这茶好了
　　作者：兜兜有糖Mary　回复日期：　10:32:13　
　　　　是什么DD?　　 　　 我们讨论的是欣安茶，调理内分泌的，我喝过几盒效果不错，而且也不太爱发脾气了　　
　　作者：装B男身边的傻妞　回复日期：　12:39:23　
　　　　欣安茶有那么好么？　　　　　　　　两天看了两个帖子里有人说这茶好了　　 　　 　　是吗？还有哪两个帖子说，我也去看看
　　回来转转！大家吃了葛根粥没有？我昨天试了试，味道实在不咋第，还是葛根玫瑰花茶好入口一些！
　　来喽来喽，自从内分泌失调过一次后，一直就没断过吃黑米、小枣、红小豆呵呵，就好了要吃的！
　　狂喜，楼主啊，我这两天正在为内分泌的事发愁呢，我都已经两个多月没来例假了，脸色发黄据说内分泌严重失调啊，正吃着中药调节呢，不过ms效果不太好啊，我已经吃了一个多月了还没有来呢，难受死我了，楼主快把你喝的茶短我给我把，我现在是瞎猫碰死耗子，乱碰啊，只希望能有一个让我个碰上哇！　　楼主，哪里能买到啊，怎么喝，短我啊
　　作者：白色通话　回复日期：　10:03:11　　　短你啦，那种是一小袋一小袋的那种袋泡茶，一袋可以泡很多次的，一天三袋就好了
　　回来顶顶，去吃饭喽！
　　黑米可以治的吗？那我得试试。
　　作者：allinvain　回复日期：　12:04:03　
　　　　黑米可以治的吗？那我得试试。　　　　治不治的不敢说，但是它可以调理的，就是持续的时间要长点，
　　过了一个周末回来转转，春季也要小心肝火旺盛哦！
　　LZ,我也要欣安茶,也短我吧,谢谢了!!!!
　　作者：Monica115116　回复日期：　14:39:45　
　　　　LZ,我也要欣安茶,也短我吧,谢谢了!!!!　　　　短你啦！
　　呵呵，春节火大一定要小心哦！
　　打错字啦呵呵!
　　内分泌失调可是女人的大敌呀，我四年前因为工作奔波劳累，没有好好爱惜身体，突然就出现内分泌失调，脸上大大小小的暗疮密密麻麻（原来我皮肤很好），月经减少（从5天到3天，从3天到1天，而且全是淤黑的血块），连上楼梯都喘气和晕眩，脸色泛黄。到医院抽血检查激素6项。雌激素已经严重偏低（好像正常是40，我的是18）。医生开了一些激素药，我很犹豫，还是征求我姨的意见。我姨是医生，她说这些激素药当时有用，但是过后还是原来的样子，雌激素低实际就是需要补肾，她说这些年看过很多年轻的女病人都有这个问题，普遍都是营养不良、减肥和工作压力造成，所以建议我补肾和增强营养。　　我当时因为内分泌的问题严重影响了情绪，失眠、焦虑、悲观、烦躁，几乎所有的问题都来了，月经也越来越来，甚至我担心提前绝经进入更年期，天，那时候我才31岁。　　我找了一个妇科圣手开药方，一个月15剂，一个月药钱就是差不多500（补肾的药全是贵的公东西），一连吃了两年，也没有什么效果，最惨的就是每天都在家煎药。那时候的心情真是抑郁呀，感觉很无助，几乎有点开始神经质，脸上色素沉淀长色斑。　　后来我看这样不是办法，干脆就从原来的销售换了行政的工作，收入降低了一半多，但是压力没有那么大。我擅自把中药停了，一来花的钱实在太多，二来我一闻中药就要吐，没办法坚持喝。于是开始大量的看养生的书，找适合自己的方法来调理身体。　　经过半年的坚持，已经略有效果，月经也有3天，血色开始转红，情绪开始稳定，人恢复开朗（其实身体也是影响情绪的）。　　我的方法是：　　买当归和红枣磨成细粉，每天早上空腹冲水喝（分量一汤勺，晚上喝怕影响睡眠，因为当归是热的）。　　不吃生冷和寒凉的东西，西瓜冰冻饮料什么的全戒，多吃姜和蒜。来月经的时候红糖煲姜喝，帮助活血排血。月经干净后会煮黄芪党参乌骨鸡之类的汤补补。　　坚持每天吃善存和维E，睡觉前喝点黄酒，或者蜂四宝。　　我看所有书的原理都是一条：女人必须补气血。　　现在谁看见我都说我气色好多了，我自己的感觉就是，不容易生气和烦躁，比较开心。　　其实上面有几位都说要保持心情愉快，其实我自己的体会是，当你身体出现问题的时候，情绪根本就不是自己能控制的。现在我调理最大的收益的就是，人非常快乐。　　
　　作者：冰_chong　回复日期：　14:19:42　　　冰MM写的真多啊，不过确实也让我受益匪浅啊，原来没事的时候我也愿意熬点汤汤水水什么的就是比较费时间，上班一忙就没时间做了，（呵呵我是懒女，你说的几种成份，我看欣安茶里ms就有干姜哦调理气的）
　　疏肝理气，对于改善内分泌是非常有效的，最近心情ing不错！~所以大家要保持心情快乐！~内分泌也会很好的
　　昨天没事去公园逛了一圈，果然很怡然哦，心情也很舒畅，建议大家周末的时候把逛街的时间让出一点点去公园玩玩，是个减轻压力的好方法哦！~
　　我曾经因为减肥导致闭经半年之久- -#　　后来吃了大半年的中药才调养过来　　感觉那段时间天天就是喝中药...狂晕　　虽然体重回来了还是身体最重要
　　天啊,我可是初中时候M2C了啊~~~
　　作者：夏日的秘密　回复日期：　9:52:50　　　MM说的对，减肥是建立在身体健康的基础上的，什么都没有身体健康最重要，所以说一定要把内分泌调理好！~
　　作者：徐福记的钻戒　回复日期：　10:10:19　
　　　　天啊,我可是初中时候M2C了啊~~~　　-----若若的问一句M2C是什么意思？---------------------------------
　　我倒觉得，合理营养是维持身体健康的基础，一个人的体质、智力发育、免疫功能、运动能力等，除遗传基因外，与营养的好坏关系极大。营养均衡才是最重要的，而不是需要一些立标见影的方法，长期保健、合理膳食、充足营养才能有助于自己增强免疫系统功能。　　
　　呵呵,谢谢姐妹们,收藏啦!
　　mark　　
　　作者：蕴晴　回复日期：　11:54:03　　　MM说的有道理，我所说的喝欣安茶只是一时内分泌紊乱了起调理作用，一旦恢复后，还是要正常锻炼营养均衡等才能保证不复发。
　　欣安茶的广告。。。。
　　啊哦恩哈
　　内分泌失调为什么要被用来骂人呀？
　　说别人乱发脾气啊!
　　内分泌失调为什么要被用来骂人呀？　　　　--------你这个MM 的帖子 回的总是很诙谐 我看了就哈哈大笑 感谢你给我好心情
。在那个女追男的帖子也看到 哈哈
　　作者：爱到燃情　回复日期：　23:16:07　
　　　　内分泌失调为什么要被用来骂人呀？　　　　　　　　--------你这个MM 的帖子 回的总是很诙谐 我看了就哈哈大笑 感谢你给我好心情 。在那个女追男的帖子也看到 哈哈　　没明白你们这是什么意思？是我被别人骂了？？还是我骂别人啦？？
　　你们好幸福哦~~~
　　,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
　　作者：湘香宝贝　回复日期：　12:52:48　
　　　　你们好幸福哦~~~　　 　　　　作者：黛玉爱宝玉　回复日期：　12:54:20　
　　　　,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,　　　　呵呵，谢谢你们支持我哦，你们也会幸福的。　　
　　短我一个欣安茶，谢谢mm
　　记号一个　　　　
　　看看，偶肝火大，气血郁结中。。
　　............
　　我已经习惯了用护垫了。。。不用不自在
　　者：zhaoran411　回复日期：　10:23:59　
　　　　短我一个欣安茶，谢谢mm　　 　　 　　短你啦
　　作者：不装B就装A　回复日期：　14:41:16　
　　　　我已经习惯了用护垫了。。。不用不自在　　对身体真的不好的，以后不用的时间长了也就习惯了
　　今天上网的人可真多啊，我可是好不容易才挤进来的，先把自己的帖子顶上去，呵呵！~
　　天气忽冷忽热的会不会也导致内分泌失调啊！~
　　楼主，最近听好多人都提起欣安茶了，欣安茶是什么东东？是好多茶调在一起的吗？具体配方能说说吗？还有哪里有卖的啊？
　　只有这些常规办法？
　　作者：非常时期的爱　回复日期：　9:02:32　　　欣安茶是一种袋泡茶，是人家已经配好的，直接买了就能喝的，呵呵具体地址短你了啊。
　　作者：mydoubt　回复日期：　10:35:44　
　　　　只有这些常规办法？　　这些都是要预防内分泌失调的，如果已经失调了就喝点欣安茶挺管用的呵呵。
　　mark，楼主偶帮你记一个。自从上次喝了欣安茶，我的身体到现在也没有不正常过呵呵，真是谢谢楼主啦！~
　　帮帮我吧，我也是内分泌失调，已经1年了，自从去年失恋以后，晚上失眠情绪不稳重，后来就长了一脸的封闭性粉刺，看了很多医生，西医说是皮炎加粉刺，开了吃的药和外用的药，时好时坏。上周更严重了，满脸通红，月经不调，2月没来了，后来去了看了中医，医生开了十副中药，每天一副。说是4次一个疗程，也就是40副药啊，太难受了。
　　作者：shuishui101　回复日期：　11:14:39　　　你的中药再难吃也得吃着，对身体重要啊，还有欣安茶你可以吃点看看。我用欣安茶调理这个挺不错的，不知道你怎么样，不过我的没你这么严重，光喝欣安茶就好了呢。
　　过完节回来看看，旅游真的蛮好的，既开阔心胸又锻炼身体，转一圈回来开心了很多。
　　哪里有卖？
　　作者：下雨啦怎么办　回复日期：　15:20:14　
　　　　哪里有卖？　　　　短你啦！~
　　我也失调呢~~~　　　　　　郁闷呢`~　　　　心情很重要`~
　　作者：annelian　回复日期：　17:48:48　
　　　　我也失调呢~~~　　Mm说的对，还是好好调理一下吧！~
　　告诉大家一个好消息啊，今天欣安茶的卖家正在搞活动呢，买了送新品药膳粥+东北免掏有机大米。呵呵，还能直接升级下次买就9折，蛮优惠的。
　　还真的是来卖欣安茶的捏
　　作者：qingqingcao1982　回复日期：　12:50:48　
　　　　记号　　　　谢谢支持！
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