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脱发怎么办，求教各位前辈收藏
最近一段时间发现脱发，渐渐了解是撸的原因，我也狠下心来戒了，已经差不多半个月没有接触那方面了，请问直接这样就会慢慢变好吗？
1楼 05:16&|来自
脱发比较慢，除了戒掉撸管，其它影响脱发的原因也要避免，比如熬夜
2楼 06:02&|来自
戒色养生，行善改过， 　　申明十六：生活饮食起居注意点看看落实行动，轻微脱发可以自动好，平时自己做饭食疗，还有一个就是情致的问题，如果自己天天心情郁闷紧张，没意思等等消极的情绪，不光对头发恢复不好，而且还会导致脱发的，所以平时充实自己，看精品贴落实行动，看有益身心的书籍，净化自己。飞翔老师戒为良药也要看，为什么？因为他脱发加白发通过一年戒色养生彻底康复了
3楼 06:21&|来自
先彻底戒除几个月看看效果，要是脱发还是很严重的话可以考虑去看中医调理一下的，平时不要熬夜，坚持早睡早起，有空的时候多做锻炼。看看下面这个帖子
4楼 07:18&|来自
楼主，脱发你可以喝些黑豆黑米黑芝麻等的豆浆，早睡早起适当锻炼，戒除手淫、不再看任何黄的是前提，每天多多的来吧里学习这样你能保持内心清净的、也会感觉充实的，这都会有助于你的肾气肾精恢复的，头发随之也会好起来的，加油努力。
5楼 07:43&|来自
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23岁男性脱发，需要判断病因，求治疗方法
状态：就诊前
咨询标题：23岁男性脱发，需要判断病因，求治疗方法
23岁男性脱发
病情描述：
23岁 男性。家族脱发患者不少 但都是30岁以后，脱发1年多，现在属于2级，头部，面部很油。1-2年前头发很浓密 20-23岁长过3年比较严重的青春痘。早上起来舌苔厚白，现在前额M型，整体发量稀疏是以前的一半左右。 自行判断是脂溢性脱发，由脾肾双虚引起的，自己创业2年，长期熬夜，精神压力大，长期坐对电脑，最近半年睡眠质量大降，多梦 易醒 入眠所需时间10-40分钟。发质柔顺乌黑 偏细。21岁后逐渐出现络腮胡
目前自己采取的补救措施有：内服养血生发胶囊4月
，老姜洗发液2月，老姜原汁头皮按摩膏半月。激光电流生发梳1月，坚持每天早上用高压锅煮五谷杂粮粥4月，每天晚上跑步1月，每天都倒立2-3次 持续2月。饮用龙贵食根茶 与麦味浦香茶1月 ，外用发姿源的生发酊半月。效果没有预期的好，还在缓慢扩散。
补充：健身2-3年，腰经常久座会酸，但不严重。不挑食，大小便都比较正常，没有长期特别明显的，异样，擦屁股的时候纸巾上面能看出 体内湿气比较重，。
希望提供的帮助：
想知道到底是什么类型的脱发，然后什么原因导致的。然后好根据病理做针对性的，多方位治疗
j***发表于
可以申请我的电话咨询与我沟通，或者拨打预约电话(周一至周日09:00-21:00)，具体操作方式工作人员会告诉你。咨询前建议：
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
杨顶权大夫本人
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投诉说明：（200个汉字以内）
杨顶权大夫的信息
中西医治疗皮肤病与性病，擅长毛发疾病、瘢痕疙瘩、脂溢性皮炎、痤疮、银屑病、角化性湿疹和各种皮肤美容手...
杨顶权，男，主任医师，硕士生导师。
社会任职：
中华医学会皮肤性病科分会毛发学组委员
中国整形美容协会...
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