马　　
　　@当世界终结时,楼楼,请问您是在哪个医院,可以预约当面看吗?我问题比较多…先描述下。我22岁,女。舌苔白,比较薄。唇色较深。肤白但比较黯,毛孔有些粗大。鼻头黑头挺多。痘痘反复。现多位于额头和脸颊。15、16岁时痘多发于太阳穴。头部有脂溢性皮炎,且颈部与耳部亦有类似的小疙瘩(溢出黄色结晶)。不爱喝水,不常吃水果蔬菜。约13岁前经常腹痛拉稀。15岁至今常年便秘,大便粒状,偶尔胀气。早上空腹饮水对便秘效果甚微。经期前拉稀。且如若大量排便后腹部右下角有滞意。肠胃不佳,肚脐上方和下方三横指处频繁作痛。小腹肥肉很多,大腿臀部比较粗壮,肉比较松。冬天畏寒。手足汗多,冰凉。夏天亦冰冷。手上发湿疹。常头痛,头晕,耳鸣,无力。服用养血清脑颗粒后头痛症状缓解。疲劳时易心绞痛。小时候鼻炎,十年前做过鼻咽处增殖体切除。后来鼻咽连接处干,换季或感冒时疼痛难忍,出血。喝水无缓解。直接注水对创口刺激大。　　
　　抱着楼主的大腿不撒手啊…帮我看看啊…我的问题是：1.头发稀少、干枯分岔。冬天怕冷、手脚冰凉，嘴唇却总是干裂起皮，多喝水能缓解一点。肤色偏黄、黯淡有色斑、两边脸颊却总是红红的。睡觉总是做梦甚至噩梦，经常被吓醒，醒来后能清楚的记得梦境。 2.夏天手脚心发热，但出汗较少，晒太阳或运动后脸颊两边就红得吓人，生气了或激动时也这样。除T字区爱出油，其他的皮肤都干燥。鼻翼两边红红的，鼻子有黑头。3.隔不久会长荨麻疹，特别是发烧时。冬天阴冷时总觉得身上湿湿的，很痒！吃东西，大小便都还好，月经推迟七天，每次七天左右干净。　　
　　@当世界终结时,楼楼,看到我呀~在此先谢过。　　--------------------------　　
　　请求鉴定以及给个方子，感激不尽啊…　　
　　请求鉴定以及给个方子，感激不尽啊…　　
　　请求鉴定以及给个方子，感激不尽啊…　　
　　请求鉴定以及给个方子，感激不尽啊…　　
　　@当世界终结时
对了还有一点,我脸上几乎没有红晕,就是单纯的白　　
　　@njuwmm
21:28:21　　楼主好人，帮我看看吧。　　冬天手脚冰凉，不用电热毯一晚上都热不了。夏天倒还好。睡眠不好，常常失眠。大便频繁，稀。长痘三年，最近稍有缓解，还是会长，特别生理期前几天。月经最近三个月很不正常，提前十天左右。　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　有没有心悸？舌苔是不是颜色很淡？
　　请求鉴定以及给个方子，感激不尽啊…　　
　　看到我看到我！ 楼主我也不知道我什么体质，脸色偏黄，冬天只要不是太冷或穿的太薄手脚都热热的，容易出汗但又不太多。容易头晕，人看着不精神，体型偏胖，但是吃的多，例假一般正常但是只有三天或四天，来之前胸涨疼。大便正常，有的时候胃疼。例假第一天肚子疼，夏天怕热。就是人不精神，原来有偏头疼，现在着急或者压力大得时候也会疼。我该怎么办调养一下啊，我二十一。想有个好身体。　　
　　我去找中医把过脉，是阳虚，去年去新疆找同学玩，正好有陪同学去看新医，就是新疆少数民族的医生哈，跟咱们的中医差不多，不过他没把脉，就是看了我的手掌跟舌头，说的跟中医也差不多，阳虚啊，不过他强调的是我胃寒，说我有得胃病的征兆，要好好养，本来我有点不信，自己胃蛮好的，不过近来有两次突然的胃疼似乎在告诉我要注意了，胃疼完了的几天觉得特别不消化，涨涨的，似乎要吐掉点才好，哎，身体健康最重要了，虽然看过两次医生，不过没有机会在那里调理，自己也不敢乱吃东西，所以身体状况也就一直这样了，希望LZ看到我，给我些建议。　　我也是冬天手脚冰凉，但是热水袋焐热了以后脚会出汗，喝碗热粥啥的，吃完就会觉得热热的，脑门上还会出汗，夏天是一动就满头大汗，满身大汗，哈哈。背上常年长痘，都没断过，很苦恼马上结婚要穿婚纱怎么办，额头和下巴也是痘痘此消彼长。唔，还有便秘，人胖胖的，尤其大腿内侧肉太多了，牛仔裤都是大腿内侧最先磨损了，大姨妈倒是特别规律，就是来的头两天难受特别涨，乏力，睡觉休息的话会好很多，这是有点宫寒么？现在妈妈就煮点红枣汤给我，有时会加薏米进去一起煮，哦，桂圆红枣也煮过，这样吃可以么？能怎么调理下呢，希望能回复一下我呢，谢谢LZ开这样的帖子帮助大家哈。
　　先去给靠谱的医生检查一下什么体质再来看。　　自己对照就怕不准呀。
　　@当世界终结时
好吧…我,我又想起来一点,晚上睡觉时据说身上很烫。这个我自己不知道,睡之前手脚还怪冷的,晚上却老是渴醒或者鼻咽干醒。　　
　　我又被华丽丽的忽略了　　楼主，看我的　　我专门注册了就是来看你的，23岁　　我舌苔发白，不怎么厚。　　小便黄，我不多喝水，每天早晨起来嗓子有点干。大便干，也少，有时几天一次　　我脖子中间有点肿。右手手心硬硬的还裂口，专门看过皮肤科都不好，天气暖和就好一点了　　脸上T区有点油，鼻子两侧红黑，两颊红，还容易发烫，黑眼圈重　　冬天手脚冰凉，穿厚鞋脚也是冰冰的。夏天手脚烧，不出汗的那种　　以前看过一个中医，说的好像宫寒什么的，还说脖子肿是痰湿重　　该吃点什么中成药呢　　thank you，楼主！　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　-----------------------------　　@当世界终结时
16:49:38　　我说...微博不说了白头发嘛　　黑眼圈有个偏方，不过真的真的灵验！找几个人试过了！　　就是用修正药业的风湿膏药，贴一晚上，不过要多在皮肤上先反复撕下几次，一开始太辣啦。　　活血的效力不是一般的强啊　　-----------------------------　　@茕茕孤兔 　17:17:02　　记号　　-----------------------------　　同记号
　　@包子脸不好减
21:30:12　　%&_&%%&_&%%&_&%%&_&%%&_&%%&_&%%&_&%%&_&%%&_&%%&_&%%&_&%%&_&%%&_&%%&_&　　楼主麻烦你看看我的情况哈　　我21岁，脸色较偏黄，不怎么红润，发量少、干枯，月经来前下巴上...........　　-----------------------------　　桃红四物汤，加上用生麦芽、连翘、橘皮、桂枝各5克，煮水开了加10分钟，当茶喝，
　　@当世界终结时 　　楼主大人呀~！　　我23岁。我的姨妈总会推迟好久，时常是两个多月，来的时候会持续一周左右，没有痛经，颜色也正常，来的前几天胸部会发胀，姨妈来的很没规律。　　我比较瘦，没有90斤...舌头颜色浅，舌苔发白。脸上T区容易出油，尤其是鼻头和鼻翼，嘴巴周围颜色比周围暗，但脸上没什么痘痘，肤色偏白，但没什么血色，即使长跑过后脸也不太会发红来着。眼睛的内眼角附近有黑眼圈和小细纹，唇色比较浅，而且嘴唇有些干。　　然后呢，我冬天手和脚都很冷，从小手就长冻疮，中学时脚也长冻疮了，上大学后冻疮没那么多，但还是会长。夏天很容易出汗，尤其是脑袋。去拔火罐，肩部什么的都发紫红色。　　睡得比较晚，都要到十二点以后了，常常到将近中午才起床。但胃口什么的还好，吃不太胖。头发细软且稀少，尤其是头顶。但排便正常，每日一次吧~　　楼主帮我看看呢~人家追了你好几帖了~~~我这是什么体质？要怎么调理比较好呢？　　拜托啦！！
　　@呼吸绿色空气
21:37:36　　楼主 俺一年四季冰凉，不光手脚，身上都凉，畏寒，尤其后背心月经少的可怜，来之前长痘　　-----------------------------　　看我微博，右归丸，附子理中丸，山药30、白术10天天煮了喝。
　　楼主像我鸡皮肤，两腿很怕冷，减肥只有腿减不了…我能有调节方法吗？先谢谢　　
　　@黑眼圈之殇
21:37:18　　楼主大大~ 你好　　你已经忽略我一次了 不要再忽略我啦　　看到我~　　看到我~　　看到我~......　　-----------------------------　　我好像回答你了吧
　　马克　　
　　肾虚怎么办5好讨厌两个小时上一趟厕所!!自从肾结石好了之后，不喝水都经常跑厕所，晚上基本不用睡，求帮助
　　回复第23楼，@当世界终结时　　@奶瓶在
16:36:26　　楼主啊 微博问你没反应啊　　白头发和黑眼圈咋的治理？　　-----------------------------　　@xingzi218
23:30:30　　我说...微博不说了白头发嘛　　黑眼圈有个偏方，不过真的真的灵验！找几个人试过了！　　就是用修正药业的风湿膏药，贴一晚上，不过要多在皮肤上先反复撕下几次，一开始太辣啦。　　活血的效力不是一般的强啊　　--------------------------......　　-----------------------------　　黑眼圈处
　　楼主我追了你好几个楼了。。。　　1.长痘，集中在脸颊中央和太阳穴，下巴还有鼻梁两侧，就是戴眼镜压着的那部分。。　　2.痘印半年都不消，黑红黑红的。　　3.唇色晦暗发深，脸上毛孔粗大。手脚冰凉。　　4.胖，按压肚子有硬块，很疼。　　5.视力很差，容易发脾气，忍着不发更是难受，经常胸闷，胸口疼。乳房按压也有硬块，很疼。　　6.便便不成形，偶尔便秘，总是感觉便不尽，，可是又拉不出来，，，555555好讨厌的感　　觉。。。　　7.下午5点左右会耳鸣，，吃了东西会嗳气。。。　　楼主求救。。。。　　楼主求救。。。。　　楼主求救。。。。　　
　　11　　
　　@chenxianghong789
23:45:04　　我又被华丽丽的忽略了　　楼主，看我的　　我专门注册了就是来看你的，23岁　　我舌苔发白，不怎么厚。　　小便黄，我不多喝水，每天早晨起来嗓子有点干。大便干，也少，有时几天一次......　　-----------------------------　　楼主真有点累了，明天说吧，可以加我微博。
　　马，我经常吃完早餐就拉肚子，口里也有异味，睡觉还耳鸣，而且舌苔也蛮厚重的，是不是阳虚呢？
　　追的楼主的第二个帖了
　　@当世界终结时
16:10:00　　首先想说的是：尽管天生有别，但是上好的皮肤和乌发是可以养出来的。　　但这一定是建立在阳气充足、阴血滋润、气血流转迅速的基础之上的，　　我调理过太多这样子的案例，很多人化妆啊，啥的，还有吃激素药啊，一点都不得法门，哎呀，真是年纪不大，就直奔三、奔姨妈辈了，超级悲催，但是一旦走对了路，三个月，就能让人刮目相看。　　或者还是比不上那些大美女，但是看到皮肤渐渐细腻，气色慢慢明亮，真是自己三个月以前的照...........　　-----------------------------　　我完全对我是什么体质为迷糊状态 对比一下又好像什么都是 晕了
　　好贴啊！！神贴啊！！　　请问楼主····　　脂溢性脱发，皮肤超级油，脸颊两侧起痘，面色暗黄··　　排泄不太通畅····　　25岁的悲催女纸泪奔ING·····　　求指教
　　&&楼主看到我楼主看到我!!!面色暗黄,从小就有黑眼圈越大好像越深,上嘴唇的上半部分暗沉明显两截色,舌头有齿痕也有薄薄的舌苔,身体最近也有点黄关节位颜色暗沉(听说吃避孕药会这样但我还是…所以不可能)还有四肢永远都是冰冷的即使夏天也是凉的,最近月经也不停推迟来,怎么办啊???　　
　　楼主看到我看到我看到我 我也上网测了 上面说主要为阴虚体质 兼有气虚质 湿热质 倾向痰湿质 阳虚质 更晕了 什么意思啊
　　@当世界终结时 　16:18:52　　阳虚和阴虚特别特别简单的说　　阳虚不会手脚心发热，　　阴虚不会下半身发凉，　　在舌头上，阴虚是深红色，阳虚是舌头颜色很浅，或者有又白又薄的苔......　　-----------------------------　　我好像就是体寒，. 手脚冰凉 喜欢熬夜, 黑眼圈重... 皮肤干巴巴的, 肿么办
　　楼主…现在才看到你的贴子，相见恨晚啊，我这周围都没啥好点的中医，非常渴望你看得见我啊啊啊啊啊啊啊啊！我也弄不情自己的体质，无手脚冰凉，无便秘，无舌苔厚但有点偏白，从不怕热气…也就是不易上火…其他也无，但是我脸色总是被说不好，暗淡无光泽…该吃些啥？什么中成药中药尽管扔给我，我不怕麻烦啊…谢了！　　
　　被楼主无视了。。。。求帮助啊，楼主！　　先说下自己的情况，18岁之前，几乎没什么问题，皮肤也白白嫩嫩的。　　18岁开始就狂长痘，一直到现在，30周岁了，痘痘消停了几年，近两年又开始不断的冒痘，而且好多时候是那种大脓包性质的。皮肤油油的，但是还会觉得干，应该是属于外油内干吧？很爱泛红。　　生完孩子后，肤色偏黄，冬天手脚基本冰凉，印象里手脚还一直都爱出汗，不觉得热也出。大腿差不多是青色的，洗过热水澡才会好点，一冷的时候，手也是那种血液不流畅的样子，是红红的，要暖半天才能恢复正常的肤色。　　可能和爱喝水有关，白天的时候小便看不出什么，每天早晨醒来的时候，晨尿就比较黄，味道也比较重。平时吃些什么东西，有时候小便的时候自己都能闻出来。大便的话，近些年也是一直不好，便秘，不成形，倒不是经常很粘。　　刚自己注意了下舌头，是有一层白色的舌苔，不是很厚重的那种，舌尖上几乎没有，就是舌头的中间部分吧，有一层白色的苔。　　平时很爱口渴，比一般人都要能喝水，也曾煮过薏米汤喝，偶尔也喝绿茶，但是喝完这两样总觉得口更干。还有就是不管怎么喝水，嘴唇都是干的。每天早晨醒来的时候，喉咙都是很干甚至痛的，都要喝一大杯水才好点，可能和北方的屋里供暖也有点关系。　　最近半年多熬夜也很厉害，平均每天晚上1-2点钟睡，然后上午10点左右起床，有时候更晚，睡的时间也不少，就是还总是觉得累。　　不痛经，月经一直很规律，就最近一次晚了20天。也是只有两个拇指有半月牙。经常性的口腔溃疡，感觉一上火或者水果吃的少了就溃疡了，还不容易消退。　　吃的不多，容易觉得胃胀，可是过会又会觉得饿，很纠结。。。　　生孩子之前比较瘦，现在胖了不少，和刚生完孩子时的体重差不太多，属于下半身胖的那种，是不是和不爱运动也有关系呢？　　头发很少，发质较软，黄，比较油腻，隔一天就得洗，每次洗头梳头都会掉。身上汗毛也比较少，有轻微的腋臭。　　说的有点多，麻烦楼主不吝赐教，帮帮忙吧，主要是现在皮肤太差了。　　麻烦楼主了！！！！！先谢过！！！！！　　麻烦了！！！！！　　求楼主不要再无视我。。。。
　　技术贴马克　　
　　好喜欢这类的帖子。　　
　　我都没法早睡早起 血泪脸TUT失眠失眠最近天天失眠 想先保证睡眠都做不到了现在TUT　　
　　膜拜的马克！！！　　
　　，，，　　
　　马克，有时间仔细研究！　　
　　无法判断自己哪一型啊…
　　马克　　
　　@当世界终结时　　楼主求你救救我啊~~~~~~~　　本人女，24岁，得慢性湿疹已经5年了，无论西医中医都看遍了，还是那样周而复始。激素吃的打的都不知道多少了，中药吃了2、3年也没办法好转。我的青春就在这慢性湿疹里荒废掉了。。。。。。　　上网测了一下，得出7种体质类型，我都晕了。具体情况是这样的：冬天夏天都手脚冰冷，怕冷也怕热，舌苔白而薄、舌尖红（这是心火吧？？），T区爱冒油、脸颊干，下巴不间断长痘（都是封闭型的），皮肤较白偏红，嘴唇也很红，头发干枯，掉很多头发，头皮很油，大便基本一两天一次，时干时粘滞，很喜欢吃冰冷的食物饮料，不能进补，超容易上火的，脾气也很暴躁，不爱运动，容易困倦，也容易得感冒，流汗较少，全身除了脸部都发湿疹，一年四季不间断，比较严重。　　现在对医院和医生都有点抵触，尝试的太多了，都没什么信心了。我妈的朋友也得过慢性湿疹，然后喝了3个月的金银花竟然断尾了。抱着试一下的心情，我从1月中开始也天天的喝金银花，现在好像有所消退，但是区域较小，我也不知道要不要继续坚持，今天看到这个帖子，马上就上来求救了，希望楼主能帮帮我。。。。。。。。。。。。现在我基本只吃淡水鱼、鸡肉、猪肉，其他不该吃的我都戒得很干净。　　楼主你一定要看到我啊！！！我到底是什么体质？？？还要怎么调理呢？？？我的慢性湿疹还能有救吗？？？可以给我个方子吗？？？我都快要疯了。。。。。。。。。。。。。。。。
　　楼主你好
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　　马克思
我是湿热体，从小到大　　
　　记号　　
　　楼主看到我！！咋就把我跳过去了呢！欺负我时差党TOT
楼主真热心！对每个人都能回复！！！　　我根据判断觉得自己应该是阳嘘 脾湿　　18了
手脚一年到头都冰冷 脸上有痘痘 好多年了 鼻子侧沟一直有红红的 然后有口气 早上醒来感觉自己嘴里都有黄的水 很苦
两三天才拉一次大便
月牙只有大拇指有 食指最近长了一点点 经期很正常 不过今年量有减少 3.4天以后就很少了
　　身上肉很松 大腿特肥
一到夏天就鼻子上出汗
平时东西拿久了的话也有手汗　　小时候胃特不好 还有扁桃体炎 天天打针 这几年长大了倒身体都好起来了
会不会小时候药吃太多什么阿莫西林天天吃 青霉素天天打？？该怎么办呢　　最后！吃甜的的东西 比如巧克力吃个两个就会冒汗 鼻子上！这是怎么回事呢？特郁闷啊　　求楼主解答！！！！！　　
　　楼主你一定要回我的帖子呀'很崇拜你的'我是典型的上热下寒体制，即使是冬天腋下也会出汗'夏天腿部也得盖被子。很难受得'我还是典型的黄皮肤，肤色暗，无光泽。太阳穴附近经常起痘，且最近的痘痘长长就死了'发不出来，痘印颜色深且摸起来有突起。月经每次都提前三至六天，痛经严重'最近有用热水泡脚有缓解，每次血块都很多，且第一天会觉得大腿冰凉疼痛'贴暖宝宝都不觉热乎。自认为白带有点多。我平时很少喝水，很少口渴。平时手脚冰凉'但在暖和的被窝里又会浑身很热乎。我的嘴唇颜色深暗，且一年四季都暴皮，我每天都会撕下两层干吧皮。夏天也是如此。每天洗完脸如果不先擦唇膏那么擦完护肤品嘴唇就会干到起皮。还有我的胳膊和腿上都是鸡皮疙瘩，三十年了。求良方。您看看我的症状是阳虚那么简单吗？谢谢！一定要回复我呀！
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　　回复第19楼，@当世界终结时　　@灌汤小虾球
16:18:45　　我都搞不懂自己是什么体制。。。　　-----------------------------　　网上搞九种体质，分的太多啦，其实大家要简单点解决问题，别搞那么复杂。　　比如啊，每种体质都有特别专业的一种药物：　　天天吃就行了，别的都是辅助。　　比如血瘀体质很简单，皮肤干、容易有长痘，面容黯淡，经常都是长些斑斑点点，口唇发暗，眼晴好像饱经沧桑，暗沉无光，头发也没光彩　　血府逐瘀冲剂吃3个月就能换个人。皮肤宛如新生，我都觉得我太给药店做广告了。　　其实血府逐瘀汤可以自己配，不过又麻烦，又要煮药，但是肯定的说，比买中成药便宜很多。　　就算不是血瘀，对湿气重的孩子啊，体内有热的、或者怕冷的孩子啊，都有用。　　毕竟湿气也好、寒气、热气也好，都会最后把血弄的死死的，动弹不得。　　这就要活血，再活血。虽然却这个药不去湿、不...　　--------------------------　　不知道是啥体质的这个可以吃么　　
　　楼主啊，我发现真的好难确定我的体质哦。　　我既有很严重的痛经，又会长痘痘。　　按理说，长痘是湿热吧，要吃些寒凉的吧；可是吃了又痛经啊！！！　　尼玛我都不知道到底怎么调理到底吃什么？？　　比如我现在就在考虑到底能不能吃绿豆薏米之类的东西。　　求教楼主了！
　　楼主楼主…… 我脸上有斑越来越明显，额头全是痘痘，面部三角区也有痘痘，后脖子总起闷头，一起好几个。头发细软还掉，现在头发好少≥﹏≤。早起有口臭，便秘，腹胀，嗜睡，总是爱叹气…… 胳膊和腿上鸡皮肤，不知道为什么一洗澡腿就发青紫，两条腿都是从肉里透出来的青紫还有小红点，不像别人的腿白白嫩嫩的。痛经，经期第二天咳血，每个月都是。……
好多毛病哦，楼主救救我，救救我　　
　　楼主楼主…… 我脸上有斑额头全是痘痘，面部三角区也有痘痘，皮肤有时候油油的有时候干干的，鼻子有好多黑头，脸上有红血丝，后脖子总起闷头，一起好几个。头发细软还掉，现在头发好少≥﹏≤。早起有口臭，便秘，腹胀，嗜睡，总是爱叹气…… 胳膊和腿上鸡皮肤，不知道为什么一洗澡腿就发青紫，两条腿都是从肉里透出来的青紫还有小红点，不像别人的腿白白嫩嫩的。痛经，经期第二天咳血，每个月都是。……
额，好多毛病哦，那不知道该说啥了，索性都说了，楼主别无视我，楼主别无视我啊！！楼主救救我，救救我　　
　　@caoxinyulili
11:38:23　　楼主您好，我想您帮我看一下我是什么体质。。因为我自己实在无法判断。我10年出国留学后，身体就变差很多。　　脸色发黄，显得肤色不均，嘴唇常常很干，不爱喝水，不爱出汗，不长痘，因为作业很多，常常熬夜。中性皮肤。　　这几年脱发超级严重，地毯上全是我头发，但是出国之前我头发很多而且有光泽。以前脚不会凉的。现在通常是手心热，但是下半身凉，有薄薄的白色舌苔，至于齿痕我不确定。有黑眼圈。最近睡觉很轻，而...........　　-----------------------------　　坑爹的！ 你是在英村么。 。这该死的硬水， 我都快秃了！
　　我能回复吗　　
　　lz 要看到我啊啊啊啊啊　　我现在24 差不多中学时就长痘 现在都没好 皮肤夏天冬天都油油的 而且毛孔粗大
但是脸上几乎没汗 还动不动就红（夏天稍微晒下太阳或运动下就通红 冬天冷也红） 又感觉是不是汗腺不通 导致无法散热 堵塞了毛孔 　　冬天手脚冰冷 特别是下半身 睡到早上都暖和不了 有时有点手脚汗 但不经常 而且容易感冒 怕冷 夏天也不能吹电扇空调什么的 我大学住在长沙 夏天那么热我连电扇也不吹 睡觉还得盖着肚子胸口 但是又容易上火 特别是夏天耳朵（不是里面 就是耳郭）一个接一个的长脓包 身上还长皮炎（一热就长 夏天完了就好了） 　　舌苔很白很厚 而且有齿印 便秘还很严重 好几天一次 而且总觉得便不干净 小腹鼓鼓的（有点小胖 所以判断不出到底是气还是脂肪还是其他什么的）但是月经还是比较正常 量也不很大 也不怎么痛 但是有时不是的日子也来 每天一点点 一直持续到月经 xue颜色偏暗 以前看过中医 好像说什么血热什么的 吃药好了 但是没根治 时不时又有　　lz除了给介绍点方便的的药 也在饮食和生活习惯上给点建议 　　lz好人 要救我~~~
万分感谢lz
　　呵呵！贴子真火，楼主帮忙看下我吧！刚给宝贝喂好奶，上来浏览下。本人33了，宝贝五个月，母乳。说说孕前吧！黑眼圈大眼袋，脸上会发脂肪粒，感觉长熟了就用粉刺针挤。冬天手脚冷，特别是脚，但不是感觉太冷，按我老公话，晚上睡觉我的腿和脚都冰冷，但我自己感觉不是太冷。眼白有血丝，靠近瞳孔边有锈斑，黄色的，难看死了，羡慕人家眼睛黑白分明。月经头两天多点，第三天开始少，而且有血块。大便不规律，不成型，有外痔疮，有时大便干时会肛裂。说说产后，每天穿袜子睡，手脚不冷，就是冷在被子里很快热起来。黑眼圈没了，大眼袋还是有，眼白还是有锈斑。左肩不能着凉，到阴雨天发左肩和颈椎有点不舒服，左肩疼且冷，这个做姑娘时就那下的毛病，夏天无袖衫不敢穿，一吹空调就开始疼。脸上出现几个黑斑，颜色褐色，米粒大小，有的是圆的有的不圆。大便依然不规律不成型，有时早上三五点起来拉，这个是不是五更泄。水喝多了，尿频。皮肤比生孩子前好点，脂肪粒依然有。其他的也没啥了，肠胃不好，吃一点坏东西会拉。还有就是夜里起来会发现双手有点发麻，活动一下就好了。楼主看到我哦！手机上的，写了好久，脖子疼…　　
　　呵呵！贴子真火，楼主帮忙看下我吧！刚给宝贝喂好奶，上来浏览下。本人33了，宝贝五个月，母乳。说说孕前吧！黑眼圈大眼袋，脸上会发脂肪粒，感觉长熟了就用粉刺针挤。冬天手脚冷，特别是脚，但不是感觉太冷，按我老公话，晚上睡觉我的腿和脚都冰冷，但我自己感觉不是太冷。眼白有血丝，靠近瞳孔边有锈斑，黄色的，难看死了，羡慕人家眼睛黑白分明。月经头两天多点，第三天开始少，而且有血块。大便不规律，不成型，有外痔疮，有时大便干时会肛裂。说说产后，每天穿袜子睡，手脚不冷，就是冷在被子里很快热起来。黑眼圈没了，大眼袋还是有，眼白还是有锈斑。左肩不能着凉，到阴雨天发左肩和颈椎有点不舒服，左肩疼且冷，这个做姑娘时就那下的毛病，夏天无袖衫不敢穿，一吹空调就开始疼。脸上出现几个黑斑，颜色褐色，米粒大小，有的是圆的有的不圆。大便依然不规律不成型，有时早上三五点起来拉，这个是不是五更泄。水喝多了，尿频。皮肤比生孩子前好点，脂肪粒依然有。其他的也没啥了，肠胃不好，吃一点坏东西会拉。还有就是夜里起来会发现双手有点发麻，活动一下就好了。楼主看到我哦！手机上的，写了好久，脖子疼…　　
　　记号　　
　　増肥多年无果，有啥增肥良方么
　　————————————请LZ看到我， 救救因为万恶的时差而遇不到LZ的我，我追到40几页，一页页看的呀————————————　　1:黑眼圈严重，左眼下长斑严重，越来越多；鼻翼有红血丝，黑头也很多；嘴唇一直脱皮，不分季节；不怎么长痘；嘴周发黑　　2：舌苔白、厚、有齿痕；一直喝水却不解渴，喉咙有火（很符合LZ说的症状）　　3：人无精神，容易累，经常头痛　　4：身高158，体重54KG，超重，属于LZ说的小胖系列　　5：下半身和手很冷，是冰凉的那种，捂不热的，也不怎么手脚出汗； 而且容易水肿　　6：两三年了，月经量很少，三天不到就结束了，有时候会有血块　　7：经常性拉肚子，又或者是便秘　　8：出国后开始掉发，现在发量连以前的一半都不到（也有人说是因为这里硬水洗头的关系，不过我更觉得内在的原因多一些）　　9：本身是很白的那种，现在身上也很白，不过脸色开始发黄　　10： 喝点水就想上厕所（肾的问题吧）　　11： 对了，天生的过敏性鼻炎，遗传的　　12：关于水果 ，LZ有好建议没，不吃水果觉得不行呀，每天一个苹果加一个别的水果　　13：对不起啦，问题太多了，请问LZ蛋奶素好不好，　　——————————我是问题的分界线——————————————　　我自己也看一些医术，不过研究不进去呀！ 无耐性无觉悟 。。　　我一直归类于痰湿和阳虚， 所以也找了一些针对的方法，但是觉得痰湿的效果不明显~~　　1： 第一当然就是网上大力推崇的红豆薏仁祛湿啦， 我坚持每天白天喝汤，晚上拿红豆薏仁当晚饭吃了（因为也在控制饮食瘦身）　　2：不吃生冷的， 这个我还做得不错，有时候实在忍不住了吃一点冰激凌，但非常非常少；不喝冷水，多吃粗粮　　3：和普洱，红茶两种茶，因为听说是热的~ 　　4：虽然知道运动好处多多， 但真的做不下去呀！ BS我吧都，现在每晚做做腿部的（瘦身again！）　　5：想不到了。 。准备回国批发血府驱淤冲剂　　————————————我是回答的分界线————————————　　￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥LZ赐教啊！！　　
　　留名备用！！！
　　lz 大好人啊。。。帮我看看吧～　　我25岁，从小到大身体都不太好，皮肤还可以，干性不长痘，但是嘴巴周围的肤色特别暗沉，黑眼圈也有，舌头有齿痕，总是想睡觉，懒得说话，很容易就很累很困了，要是剧烈运动了（对我而言，对别人就一般运动），第二天我要睡到下午才醒。消化也一般，要是多睡觉消化就变好了，睡不饱的话肚子很容易变很大，再就是小便一直都很黄，月经印象中只有提前没有推后的，会痛经，你说的那个下肢比上身冰凉的症状我有，大腿还有后腰一般情况下都很凉　　我是什么情况啊，LZ给条明路吧
　　@当世界终结时　　忘了说，我睡眠质量超好，睡很多觉是身体真的觉得很累。。。　　LZ看过来，我要怎么样才可以把身体搞好不要整天那么累那么困啊，5555
　　学习中！！！
　　学习一下
　　求大家让lz先把他的内容八完，还有，求楼主告诉好好保养的女子的生活习惯啊~~黄帝内经的标准是什么样的？？
　　万能的楼主呀，看到我　　－－－－－－－－－－－－－－－－　　我今年30岁，没结婚，没小孩。　　痛经已经有十几年了（小的时候没有这个毛病）。第一天总是黑血，一点点，很难下来。第二天有流量了，就开始痛了。直到有血块掉下来才不痛。血块就像是皮肤组织。每月会掉3－4坨。然后流量多的就1－2天，其它时候就断断续续，持续时间很长，一般6－7天。而且每次都会拖上6天才能来。　　痘痘也困扰我十年了，睡不好，吃太多，心情不好，月经来之前都会引起痘痘。有脓疱。挤出小米粒状东西和一摊血之后痘痘才能消，但是痘印总是红的，很难消的。主要是脸颊，最近特别是左脸。下巴，嘴周围也会有。　　每天肚子咕噜咕噜地，好像有很多气，大便不成型，很多年了。　　指甲上几乎没有小月亮，经过1年多地睡前泡脚有点点成效，两只大拇指出现一点点。　　165cm 55公斤。因为工作原因不太动。　　天哪，我还真啰嗦。期盼楼主能看到我！！　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　楼主看到，楼主看到！
　　楼主帅哥楼主帅哥
看了你的帖子好几天了 总结了很多养生的知识 但是还是没找到自己的问题所在 海外留学的孩子伤不起啊　　麻烦楼主帮看看 　　21岁 每天睡觉都盗汗 连中午睡觉都出汗..　　睡眠质量差 难入睡 夜里上一两次卫生间　　面色白 眼下和三角区偏黄 鼻子出油黑头多（黑头啊黑头 好几年了 总是去不掉）　　舌头肥大有齿痕 舌苔白薄 舌尖红　　月经啊月经每月都提前几天到一周
三天就结束！！！都是血块！！但是我肚子不痛　　一天要上2到3次卫生间 便便粘连　　很怕冷 冬天手脚冰凉 有时轻微头晕 指甲粗糙全是竖条文 只有拇指有月牙很小很小　　看了楼主的帖子后我决心要调理身子 这几天常喝生姜红枣西洋参红糖水 早上吃黑米粥 天天吃牛肉 今天还买了玉竹和枸杞准备泡茶　　楼主GG 因为我现在在国外药材药品都买不到
只有让家人快递过来 所以请楼主帮写下需要的哪些药品和药材 　　感谢楼主大人！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
　　楼主帅哥楼主帅哥
看了你的帖子好几天了 总结了很多养生的知识 但是还是没找到自己的问题所在 海外留学的孩子伤不起啊　　麻烦楼主帮看看 　　21岁 每天睡觉都盗汗 连中午睡觉都出汗..　　睡眠质量差 难入睡 夜里上一两次卫生间　　面色白 眼下和三角区偏黄 鼻子出油黑头多（黑头啊黑头 好几年了 总是去不掉）　　舌头肥大有齿痕 舌苔白薄 舌尖红　　月经啊月经每月都提前几天到一周
三天就结束！！！都是血块！！但是我肚子不痛　　一天要上2到3次卫生间 便便粘连　　很怕冷 冬天手脚冰凉 有时轻微头晕 指甲粗糙全是竖条文 只有拇指有月牙很小很小　　看了楼主的帖子后我决心要调理身子 这几天常喝生姜红枣西洋参红糖水 早上吃黑米粥 天天吃牛肉 今天还买了玉竹和枸杞准备泡茶　　楼主GG 因为我现在在国外药材药品都买不到
只有让家人快递过来 所以请楼主帮写下需要的哪些药品和药材 　　感谢楼主大人！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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　　「Look at me, please!」　　「Look at me, please!」　　「Look at me, please!」　　「Look at me, please!」　　「Look at me, please!」　　「亲爱的楼主，您好！」　　「首先谢谢您的无私分享！」　　「下面，我来简练说说我的一些身体情况！」　　「我天生体寒，肚子，屁股，大腿，手脚经常冰冷，冬天离了热水袋或电热毯都没办法睡觉的！夏天朋友都喜欢摸着我的胳膊，说可以降温！」　　「有两个孩子，都是剖腹产，老大现在两岁半。去年小女儿8个月的时候我去上了环，之后就开始大姨妈来的时候剧痛，跟生孩子时候的阵痛似地，不吃止痛药根本没办法照顾孩子。最近可能是慢慢适应了，没那么痛了，但大姨妈来的前一天就开始痛，中间量都不多，差不多5天之后结束，结束后就感觉腰胯部开始酸软，持续几天，然后同时之后有一个多星期的时间都还有些褐色的血迹。」　　「后来看到你的帖子，我去百度测了下中医体质，发现我的基础体质类型是阳虚体质，同时还有些血瘀质。但可能是因为我一直和孩子在家，生活作息比较按时的缘故，很少感冒，肤色稍微发黄，唇色有些暗，舌头有齿痕，舌苔不厚，有些时候早上起来感觉嘴里发粘，半夜总是要起床上次厕所，半年前易脱发，现在好了些。总是觉得饭还没消化完，就又要吃饭。长时间待在家里，脾气开始变坏，总是动不动就发脾气，有些轻微的抑郁。」　　「再补充点，舌有齿痕和水气，皮肤原来油性，现在中性，双手指甲除了大拇指有点白月牙，其他都没有。偶尔嘴巴下边会有一两个小痘痘，有黑头。我圆脸，上眼皮常年浮肿，每天晚上9：30睡觉，但还有黑眼圈，腿上有时候有青块最近有口腔溃疡，以前从来没有，胸上从有了孩子后长痘痘。体重现在飙到120，哭啊，去年夏天还106！只要一喝水就爱上厕所，为了方便照顾孩子，所以喝水少，也不口渴，就是有时早上起来嘴里发黏，最近常排气很好，大便两三天一次有些粘滞不成形，偶尔便的时候会痛，但不干结！」　　「希望楼主可以看到，并百忙中抽空看一下我需要什么样的药方，谢谢楼主了！」　　「」「」「」「」「」「」「」「」「」「」「」「」「」「」「」「」　　因为等不到楼主，我就根据楼主提供的信息自治了，下面是我觉的比较对症的，楼主帮忙看下对不对啊！　　每天按摩“合谷、足三里、鱼际，丰隆、天突”三个穴位15分钟，可以分几次，然后可以煮点生姜水按摩。　　血府逐瘀冲剂,右归丸+附子理中丸　　到药店配白术：茯苓：苍术同比例做蜜丸吃，这个一天20克，是属于大力祛水祛湿健脾。
　　对不？这些可以同时吃吗？要吃多久啊？
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　记　　[发自iPhone/iPad客户端: 天涯 ]　　
　　白及用温水泡？也不出淀粉啊 汤清清的 怎么做面膜啊 ？楼主你自己泡过白及做面膜吗 你是怎么泡的。。。。。对你的方子很不解的人求解！
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　好高兴能看到这样的帖子！！一直很纠结痰湿气郁质应该要怎么调理。做体质测试，基本都是气郁质+痰湿。我有过敏性鼻炎，慢性咽炎。这几年口里一直都不清爽的感觉，刚刚按照lz讲舌头的看了一下，又只是舌头有薄薄的舌苔而已，难道说有寒...　　胸部有长纤维瘤，以前也因为内膜移位长过卵巢囊肿，体检的时候还发现肝有一些颗粒，不过医生说没什么大碍，生活不是很规律，常常晚睡，家人和自己都挺担心的。最近月经量也比较少，下肢也是属于比较怕冷，脚心常常爱出冷汗。看上去好像是不是也有点阳虚呀？　　也去看过中医，不过总感觉好像没有调理到点子上。还望lz指点一下，求调理方法~
　　好帖　　
　　在我现在状态一塌糊涂的时候看到LZ的帖子，真是老天都保佑我呀，哈哈。。麻烦楼主帮忙分析下我的体质还有该怎么调理呢。。1.入睡难，通常十一点多或者十二点才会有困意，躺下脑子也很乱，十几分钟后方可入睡　　
　　楼主，救救我，我头发一天不洗就很臭，很粘，但是洗了看起来很干，这是什么原因啊？能治不？　　
　　最喜欢养生帖了～　　
　　楼主看到我啊 　　楼主看到我啊 　　楼主看到我啊　　楼主看到我啊　　楼主看到我啊　　我舌苔白厚,痘痘是长白脓的,皮肤粗糙，毛孔粗大,有黑头,头发又少又软,皮肤头发都容易油,月经量少,推迟,偶尔不来,来之前胸部涨痛,来时腰酸,手脚凉,怕冷,手心爱出汗，脸色有点黄,舌头边有齿痕，肚子胀气　　
　　楼主，你能不能帮我判断下我是什么个情况　　我冬天如果不抱着暖宝宝，一般手脚都是冰凉的。晚上躺在被子里，好久以后脚也还是超凉的，自己都要被脚给冻死的感觉。夏天属于不太会出汗那种，就算剧烈运动后也不会大量出汗。　　好像比较容易上火，吃点辣的热气的一下就喉咙堵堵的。　　因为过了青春期，所以也不怎么长痘。皮肤比较白，但偏向黯淡无光。看到朋友脸很自然地红彤彤的好羡慕。这段时间一天吃几个红枣，感觉血色好像好一些。　　求楼主指教
　　楼主楼主，我爱你！！一定要看到我啊！！也给你短消息了。　　皮肤是比较黑黄的那种，但是一直不长痘，最近半年开始频繁长痘，并且痘印长久不消。上个月还发生过皮肤过敏，整张脸变红，但是后来又自己消了。　　脖子里长了一粒粒的类似封闭性粉刺的东西，医生说是粟粒疹。　　每次来月经前2周就开始肚子胀，是真的胀，可以看得出来小肚子明显凸出来　　穿裤子也有感觉，然后等到来月经后就会变小。　　容易疲劳，老是感觉累。最近还掉头发。　　看过两次中医，都说体内湿气太重，也喝过重要调节，效果不大。　　楼主啊，一定要看到我，答复我一下吧！！！！！
　　楼主先休息休息吧，我根据楼主描述觉得自己是阳虚加血淤体质，详细的得在电脑上说，手机党很麻烦啊，我准备去药店找找右归丸　　
　　对了，我胸部也有纤维瘤
　　25岁，近半年，入睡难，多梦，手及下肢冰凉，脚多汗却每天都是冰凉，额头下巴时不时冒痘现已积攒不少痘印，面色黄眼神暗淡，舌苔早晨起来看是薄但灰黄，食物喜欢烫的，痛经近几年严重要吃止痛药，容易疲劳。。。。万能的楼主帮忙看下吧，什么体质该怎么调啊。。。谢谢谢谢谢谢。。。　　
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