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产地：广州
规格：100 mm
化学成份：中药
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针对发质：油性
使用效果：脱发食疗女性脱发吃什么好
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留言内容：请问我经常失眠怎么办求解答谢谢。
请问我经常失眠怎么办求解答谢谢。
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师&
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：抑郁症属于情感性疾病，容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。意见建议：平时要多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，祝早日康复。
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：11321
问题分析：根据你的描述，你这主要是睡眠不好引起的症状，睡眠不好的原因很多，一般都是情绪问题，体质下降，缺乏锻炼引起的症状意见建议：建议你最好平时如果有心事，多与他人沟通，不要自己闷在自己心里。此外积极锻炼身体，多参加体育活动，如果失眠症状严重，建议你可以服用点中药，如安神补脑液等中成药。应该有效果的
问想问一下失眼怎么办
职称：妇科医生主任
专长：妇产科；不孕不育
&&已帮助用户：20283
你好引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。
问你好，经常失眼怎么办，我没想什么也失
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：你好，你这是明显的神经衰弱，植物神经功能紊乱造成的。建议循序渐进的改变生活习惯，养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯，多做有氧运动，调节好心态，排解精神压力，睡眠前喝点热牛奶+蜂蜜。睡前洗个热水澡，烫脚，按摩，轻音乐，注意蔽光，睡前少喝水，晚餐吃的少而清淡，
坚 持喝小米粥有助于睡眠。红枣、枸杞、桂圆肉一起煮水喝，每天早上空腹喝效果很好。
问我晚上经常很难入睡.一天睡不了四个小时.怎么办
职称：医生会员
专长：骨科颈腰椎病、关节疾病等，慢性疾病康复与营养调理。
&&已帮助用户：2645
病情分析： 你好，您平常压力大吗？一是由于精神因素引起的，这类药好好调理。还有就是钙、VB等缺乏引起的神经过于兴奋，在晚上不能很好的降低兴奋度，就会引起失眠。所以建议你好好补充营养素，会有很大的改善的。
问经常失眠，难入睡，怎么办？
职称：主治医师
专长：分裂情感性障碍,精神活性物质所致精神障碍,创伤后应激障碍,老年期抑郁障碍,双向障碍,癫痫性精神障碍,精神病
&&已帮助用户：1833
指导意见：首先解除情绪的困扰，2、在困意浓时在上床睡觉，不要在床上看书、看电视，床只是睡觉的地方。3、服用睡眠药物，睡眠改善后停药。4、白天做些运动量较大的活动。供你参考。
问经常失眠怎么办
职称：国家三级心理咨询师
专长：失眠症，焦虑症，抑郁症，燥狂症,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,疑病症,情感障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,遗忘综合征,产后抑郁,童年社会功能障碍
&&已帮助用户：22643
问题分析：你好，失眠一般是用脑过度，思虑过度，工作紧张压力大，引起还可能是器质性问题引起。意见建议：建议可以采用催眠镇静的药，如安定等，还可以接受心里疏导，多锻炼身体，晚上睡觉前先用热水泡泡脚，或者睡觉前先听听舒缓的音乐，有助睡眠，还可以采用催眠疗法。
问上夜班白天睡不下怎么办我经常失眠，只要不睡觉眼睛就...
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
问题分析：您好，失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的。意见建议：可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，如散步、打太极拳、骑自行车、做体操等。
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& 女性脱发吃什么好呢？吃什么对脱发好...
"网友求助"女性脱发吃什么好呢？吃什么对脱发好...已回复
我不想脱发呀？可是却总是掉头发呀？怎么办呀？谁能告诉脱发吃什么好呀？谢谢！！！
共3位网友提供帮助
会员9227700 05:36:20
第一、保持情绪稳定，心情愉快是防止脱发的最佳方法。良好的心情，稳定的情绪可使人身心降，生活中不要自寻烦恼，更不要自暴自弃，要树立生活的信心，勇敢地面对人生。第二、经常食用黑芝麻，或长期服用黑芝麻糊。因为黑芝麻可增加头发的营养，从而防止脱发。第三、用生姜片经常涂擦头皮，可刺激头发生长。第四：服用嵩山首乌粉，因为何首乌有乌发，养发，生发，黑发的功效，特适用于脱发，少白头，头发早白，头发发黄人群．因为何首乌有生发养发的功效，霸王牌洗发露就是利用何首乌的这个功效来宣传．为此特邀北京国龙中医院掊发专家结合中医学罗列可以缓解脱发的食物：1、缺乏维生素B1、B2、B6也是造成白发病的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等;2、注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸酶氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸。如果酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼及硬果类食物等;3、经常吃一些有益于养发乌发的食物，如粗糖、豆制品、新鲜蔬菜、水果、海产品、鸡蛋等食品，增加合成黑色素的原料;4、中医认为发为血之余，肾主骨，其华在发，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长和健美所需要的微量元素。
会员9228173 05:36:24
脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳;另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
会员9228240 05:36:28
脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳;另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益．患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益．还可请中医诊断，可能是存在肾虚的．吃些补肾的中药应该有效．以上是对女性脱发吃什么好呢？吃什么对脱发好这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
问遗传性脱发怎么办，遗传性脱发有什么解决方法？
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406337
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。 对治你的脱发大有裨益.
问遗传性脱发能治疗吗
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：219300
您好：我也是遗传..没办法的事 脱发很难治只能做以缓解我觉得头发短不易掉发所以我理了个光头 - - 不过感觉还是很不错的 我发质跟你差不多但现在额前刘海部分都很稀啦逐渐向M字型发展吐血不过我认了 我平常用一些土方法缓解脱发感觉还是可以的
问女性脱发的原因
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：3691
病情分析：
意见建议：
头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。祝您早日康复
问女性脱发的原因？
职称：医师
专长：骨折
&&已帮助用户：16198
脱发是指头发脱落的现象,脱发可以由精神压力，营养不良或是内分泌失调等引起，加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，适当多休息，少吃油腻性食物。可以用安体舒通外用乳霜 ，也可以用米诺地尔等药物
问请问.遗传性脱发怎么办.？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：120540
病情分析： 你好。掉头发有很多原因例如你是不是生活中压力较大 ,导致劳累,或者常熬夜,睡眠不好,时间不规律什么的.意见建议：建议注意休息，合理的饮食，增强体质，有充足的睡眠等都是可以恢复，必要是可以用盐水进行清洗头发有一定的作用的。
问女性遗传性脱发有救吗？
专长：抽动症、手足口病、血管瘤
&&已帮助用户：220715
治疗遗传性脱发的关键是内调内调可改善人体天生的脱发体质通过对血液循环系统进行改善补精血肾虚疏经络调内分泌喝汉方育发茶疗内部调理汉方育发茶2-3个月即可长出毛发汉方育发茶茶疗的零副作用也比较适合脱发人群
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