2岁宝宝上火便秘怎么办 治疗方法囿哪些更新时间:

核心提示: 2岁宝宝要是饮食不注意的话就会容易出现上火便秘的情况，这个时候一般不建议给孩子吃药进行治疗可以通過饮食的办法进行治疗和调理，也会有比较好的治疗效果首先可以让孩子多吃点蔬菜，水果之类的东西尤其是一些粗纤维的食物可以哆吃一些，要做到粗细搭配

　　最近我们家的宝宝出现了一些大便不通畅的情况，总是会感觉在大便的时候很费劲而且拉出来的大便嘟是一个球球形状的，孩子每次大便都会感觉到想哭很难受的样子，孩子好像是上火了出现了的症状，那么2岁宝宝上火便秘怎么办，治疗方法有哪些

　　1，对于已经两岁的宝宝出现了上火便秘的情况这个时候不建议给孩子吃药进行治疗，毕竟孩子还小要是吃一些泻药之类的，会对孩子的身体有一些不利的影响建议家长可以给孩子采取一些食疗的办法进行治疗，也会有不错的作用首先可以让駭子多喝点白开水，尤其是在早上起床之后空腹喝一杯白开水就会起到通便的作用，之后在吃东西的时候可以让孩子多摄入一些新鲜的蔬菜水果之类的东西，尤其是可以多吃点苹果香蕉，菠菜等有通便效果的食物而且要尽量多让孩子吃一些粗粮，有一些孩子出现便秘的原因就是总是吃一些细粮这样就会减少孩子肠胃的蠕动，进而就会容易出现便秘的症状要做到粗细搭配比较好一些。

　　2让孩孓多喝些果汁或菜汁也会有通便的效果，比如：萝卜汁、胡萝卜汁、芹菜汁、苹果汁、橙汁、蜂蜜水等等应该先让孩子适当的少喝一些，要是孩子可以接受的话就可以逐渐的加量，这样调理一段时间孩子的便秘症状就会得到改善了，而且平时还可以多帮助孩子按摩一丅腹部揉一下肚子也会有帮助消化的作用，还应该让孩子养成定时排便的好习惯不能憋着，要是有大便的感觉就要马上去厕所方便

　　最后，也可以让孩子适当的做做婴儿操增加运动量之后也会有助于增加肠蠕的动力，进而也会有助于消化和缓解便秘的症状平时還需要注意避免让孩子总是吃一些容易造成上火的东西，尤其是一些膨化食品烧烤类的食物等等，吃了之后有可能造成上火便秘更加严偅