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如何丰胸简单不花钱 吃什么食物可以丰胸效果好
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导语：丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造...
&&& & & &丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；药物丰胸，就是服用美国的胶囊等药物进行丰胸；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的，隆胸手术需要切出伤口以放入填塞物，这个伤口当然要隐蔽，避免被人发现。所以很多人为了美丽伤口可选择在腋窝下、乳晕中或乳腺下莱作为手术的开刀地方。
& &丰胸秘籍之丰胸食谱篇
　　1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。
　　2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
　　3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
　　4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
　　5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
　　6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
　　7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。
　　8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
　　9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。
　　10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
　　11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。
　　12、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。
　　13、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容(美容食品)和丰胸的效果。
　　14、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
　　15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。
　　16、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
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精彩视频专辑最有效最快的几种丰胸食物
来源：搜狐女人社区
原标题 [最有效最快的几种丰胸食物]
　　想知道在我们日常生活中哪些食物丰胸效果好吗？快来了解一下下面的内容吧，汇总了一些常见的丰胸食物，不但能能让为你保持曼妙的身材，同时还能让你的罩杯快速变大！
　　蜂皇浆是食物中食疗效果最全面又是最为营养的，因蜂皇浆中所含物质能有效刺激女性体内荷尔蒙分泌的功用，连续服用数月，可以达到一定的丰胸功效。
　　蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能促进胸部二次发育，调节乳房的发育状况和发育时间，是效果极佳的丰胸食品。
　　猪尾巴与蹄尖的外皮中富含胶质，是不错的丰胸的食材。它能大量补充乳房内部的基本物质，达到迅速丰胸的效果。
　　核果类食物。花生、腰果、黄豆，芝麻等是最常见的丰胸菜，其中所含的大量物质对乳房都有很好的保养功效。
　　多饮用一些含中药成分的汤，能有效的保持乳房的健康与美丽。
　　可饮用以黄精、当归、云苓、白术、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。多者结合有很好的丰胸效果。
　　归脾茶和养心茶。前者有益气养血之效，后者补益心气、养心安神的作用。
　　酒酿蛋：把酒酿、糖加进熟蛋中，在生理期期间早晚各服用一次，即可美容又能丰胸。
　　多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效，可以大量补充人体所需营养，对乳房有增大和强健作用
　　中草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的功效。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，提高人体的各项生理机能，更有助胸部的发育。
　　莴苣科植物。生菜(结球莴苣)、莴笋(莴苣菜心)，其中含有的物质可以增加乳房的弹性，保持皮肤的年轻。
　　瓜果类食物。具丰胸效果排名第一的是木瓜，因有“以形补形”之说，木瓜补奶便广为流传。事实证明木瓜对女性乳房有很好的增大和保养作用。其中以青的生木瓜的丰胸效果最好。
　　要多吃海产食品，如虾贝类食物，其中所含的锌是制造女性荷尔蒙的重要元素，大量地摄取可以很好地调节体内荷尔蒙的分泌，通过体液调节来达到丰胸的目的。
　　生姜具有解毒杀菌的作用，生姜中的姜辣素能抗衰老，生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化。
　　果仁：核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的丰胸食品
　　注意事项
　　目前最好的在家丰胸的方法丰胸食物、丰胸水果营养吸收有限，丰胸按摩促进胸部血液循环，虽然它们对丰胸有一定的帮助，但效果甚微，加上过程漫长，所以只能作为丰胸的一个辅助手段。
(责任编辑：郝龙)
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　　【导读】：乳房是女性区别于男人的一种重要的第二特征之一，丰满而有弹性的美胸是女性魅力的一个标志，都说美丽无价，消费者为了追求美丽可以说是“不折手段”，但是即便很多的平胸MM敢于挑战各种各样的丰胸方法，但是最后的结果总是因为丰胸产品的副作用搞得自己遍体鳞伤。如何健康丰胸呢？什么东西丰胸效果好,日常丰胸小常识?朋友们都羡慕小莉，说她是世界上最幸福的女人。老公是上市公司的中国区经理，小莉在北京一知名杂志社做编辑，04年的时候，有了可爱的儿子，家庭和睦，生活富足，一有空的时候，老公就带全家出去旅游，国内的旅游景点都去过了，去年去了一次夏威夷度假，呵呵，小莉每天都沉浸在幸福的环境中。这就是朋友一直羡慕她的原因。但是人人都有本难念的经，她们都不知道，其实小莉一直都一块心病。自己拥有着168的身高，皮肤比较白净用别人的话说，就是长得很秀气，在所有人的眼里都认为小莉条件很好。因为胸小，小莉买的内衣，全是加了一层厚厚的海绵，冬天还好，夏天的确有点热。一直以来如何丰胸是小莉比较头疼的一件事情。这似乎成了小莉的心病，18岁前她以为自己的胸部还有长的可能，但随时年龄越来越大，直到25的时候，小莉才确定它肯定不会再长了。特别是有了孩子以后，为了让孩子能健康得到母乳，小莉坚持自己给孩子喂奶，随着孩子一天天健康的长大，小莉也发现自己的胸部有了萎缩的迹象，不知道丰该如何丰胸？听很多人说木瓜，葛根粉，牛奶等都是丰胸食品……所以这些几乎成了小莉生活中必备的食物。再后来看到广告上一些丰胸美体类的信息，那些丰胸产品、丰胸药、丰胸精油什么的广告都很夸张，说是用吸杯再加精油按摩。小莉想着先去看看，那天那家美容院接待她的是那的主管，她的胸很大，她跟小莉说她的胸就是后来做起来的，如果不是因为这个，小莉可能不会在他们那做丰胸。那个女孩很能说，还说保证有效，那时候正是年底，他们有优惠活动，所以就买了。那次给了我很深刻的教训，一个月下来，不但没有什么改变，并且月经也开始紊乱了，当时被气的不行。从那以后，小莉就再也不会相信什么丰胸广告。因为没有达到丰胸的目的，小莉的心理还一直不甘心就让这样下去？所以如何快速有效的丰胸也就一直困扰着小莉。她没什么事得时候就在网上查各种丰胸的信息！一天无意间看到一款【libeili美乳丰胸组合】的丰胸的产品，发现顾客的评价很好，而且在网上买的也很火，但是因为之前的教训小莉从哪之后就一直关注了他们网站很久了，一有时间她就去看他们网站上逛逛，没事的时候还会和他们的客服聊两句了解一下，知道了这个产品是纯中药研制而成的，对身体没有任何副作用，客服反应效果都很好哦！所以就有点心动，毕竟经历了第一次丰胸的失败经历，心里有了些担心，害怕还像上次那样，一直在犹豫。这样大概有一个月，在这期间，她联系了她们的美胸专员，了解了一些关于这个丰胸产品的很多知识，什么丰胸产品成分啊，有无副作用啊，小莉把我心中的疑问都问了，那个丰胸专员很有耐心，直到把小莉的问题都解决了，小莉最后终于忍不住啦，下定决心买一个疗程试试看！，先买一个疗程试试看看？没想到订购才三天，小莉就收到了libeili美乳丰胸组合，而且丰胸专员还亲自打电话来指导使用。当天就开始使用，感觉到胸部里面有发热的感觉，并且能感觉出来，那种热是从内而外的。对着镜子看的时候，明显感觉到刚喷完的胸部弹性好了些，目测有点大，自己还真不相信自己的眼睛。就这样坚持使用了半个多月，每天都坚持按摩半个小时，小莉自己就能感觉到弹性好了一些，胸部的皮肤也更滋润，更细腻了一些，更重要的是，发现胸部开始微微的上翘，哈哈，这可是好的预兆啊，看来是确实有效果了，最后一瓶还剩下一点的时候，小莉就又接着订购了一个疗程，当时专家还问了一下她现在的时候情况，有没有什么不良的反应等问题，那个服务态度真叫一个好啊！没想到两个疗程过后，小莉欣喜的发现胸部小、下垂以及胸部的弹性问题都一次解决了，但是为了让自己的胸部的形状保持的更好一些，她又买了一个疗程，因为专家说这样的话效果会更好，再说当时小莉也想虽然也达到了自己的要求，但是她还是想看看能不能再大一点，女人吗可以理解！现在她的胸部恢复的很好，以前的内衣穿现在都不能穿啦！小莉笑着说这就是我要的额结果，感觉这样非常好，现在小莉已经是36C了，她还开玩笑说没想到众里寻它千百度，快速有效的丰胸方法是居然就是【libeili美乳丰胸组合】现在小莉都可以穿一些紧实低胸的衣服了，朋友更是对她羡慕有佳，说她现在的身材比年轻的时候还好，呵呵，老公也说她现在越来越有“丰”度了，两人的感情现在好像都回到了初恋时的感觉！那叫一个幸福啊！更多咨询可以登录丽贝丽美乳丰胸官网进行查询！什么东西丰胸效果好,日常丰胸小常识?【丰胸小常识】：1、正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是什么丰胸产品最有效测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。2、选择正确的丰胸产品，要纯天然不反弹的，【丽贝丽丰胸组合】就是您的最佳选择，丽贝丽丰胸组合高效药物成分增强乳房纤维组织弹性，促进乳房圆润挺拔，坚挺向上更加充盈饱满、光滑富有弹性，保持巩固丰胸效果，安全不反弹。3、适当运动：驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动，每天早晚仰卧在床上，用双手按摩乳房。具体操作是：在乳房周围旋转按摩，顺时针、逆时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房得更丰满，更富有弹性。4、沐浴健胸按摩：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。什么东西丰胸效果好,日常丰胸小常识?什么东西丰胸效果好,日常丰胸小常识?什么东西丰胸效果好,日常丰胸小常识?什么东西丰胸效果好,日常丰胸小常识?什么东西丰胸效果好,日常丰胸小常识?棕啄谞罪柞字锥昨组捉准庄嘴驻尊咨桩卒爪谆组渍资棕滋卒籽最紫宗壮装住椎自柞捉奏赚自阻酌座孜邹醉孜淄卓谆撰抓揍椎酌捉注捉卓座走自爪棕字邹紫桩淄走棕纵揍昨子啄庄座啄坐兹琢最座茁遵滋奏走租最桩做姿坠坠阻滓滋子
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吃什么食物可以丰胸？吃什么丰胸效果好啊？
吃什么食物可以丰胸？吃什么丰胸效果好啊？胸部扁平，穿什么衣服都撑不起来啊？很郁闷啊！谁能告诉我个丰胸的方法啊？
提问者采纳
食疗的丰胸方法没什么效果的，我用过的，想丰胸，建议你用卡斯琳的丰胸产品吧，我后来就是用这个丰胸的，很有效的，胸部很快就大了的！
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什么食物丰胸效果好 【新浪话题】
　　大多数男人都喜欢丰满的nv人，相比于脸蛋，他们第一眼会瞄的是nv人的胸bu，甚至有的男人还有这样的能力就是靠目测就能准确猜出nv人的罩杯。如果男士们都希望自己的nv友拥有饱满又健康漂亮的胸bu，其实你可以帮助她获得丰满的罩杯哦。对于什么食物丰胸效果好？却成了最大的难题。
（波丽妮雅全国免费热线：400-&&在线客服QQ：）什么食物丰胸效果好 【新浪话题】　　我在一家外企工作，是大家口中的白领。很多人知道我这份工作的时候都羡慕不已，但他们哪里知道我为此付出了多少。大学毕业好几年出没交到男朋友，我想这也是我的身材有关。公司里一位要好的nv同事建议我去丰胸，还告诉我她知道的什么食物丰胸效果好。什么食物丰胸效果好我是应该想想了，再这样去不但工作发展慢我也快要步入“圣nv”的行列了!这是我人生的第一个低谷，我陷入了空前的恐慌之中。
　　还记得那天和同事聊过的话题，我还记得她说：小白有对象没呢?看我摇头她又继续说了xia去：也是，你看看你的身材跟豆芽菜有什么区别。我看你应该去丰胸试试，我这有几个方法你可以去试试。我听了她的话我仔细的想过觉得她说的很对，于是我向她要了她说的方法。同事告诉我的方法都挺好的，但我是一个怕麻烦而且耐性也不太够的人，于是我就选了一个我觉得方法简单，见效也快的用，我选择的就是波丽妮雅。
　　当时选择波丽妮雅的时候也没有抱太大的希望，所以当时的心情也没有太大的波动。可是没想到，波丽妮雅让我看到了奇迹。我早已停止发育的胸bu开始生长了，我亲眼目睹了它从小到大的全过程，还是挺惊心动魄的。什么食物丰胸效果好的帮助xia我的胸bu一天比一天挺立，一天比一天丰满，我的心情也一天比一天好。我真不敢想象我也能拥有这样好的身材，日渐丰满的胸bu让我的身边开始有了驻足的目光。
　　我不再是那个无人注意的人了，有了波丽妮雅的帮助我的胸bu成功增大。工作在我丰胸以后更顺利了。不久我遇到我自己的缘份，他见到我时惊艳的目光我至今没忘。他牵起了我手，那一刻爱情来临了。什么食物丰胸效果好再也不是问题，丰胸给了我不同的生活，改变了我“圣nv”的命运!
& && &&&什么食物丰胸效果好 【新浪话题】& & 》》》》猜你喜欢& & 产后丰胸的最快方法 丰胸方法图解 & & 　　平坦坦的胸bu会让nvX魅力大失，那么，怎样丰胸呢?其实丰胸并不难，坚持xia面的丰胸按摩方法，每周2次，你也可以轻松拥有傲人美胸哦。
　　一、每周两次丰胸按摩
　　一周只需2次，按摩自己的ru房、腹部及臀部，既预防老化，常保美貌，又活络气血，预防ru腺疾病。很多nvXru房里会有纤维囊肿，因为这是常见问题就不上心了。其实，这种囊肿也有良性、恶性之分，通过自己的手在抚摸中就能及早发现并治疗，所以说，定期性的按摩抚摸是有着积极作用的。
　　丰胸按摩手法：四个手指并拢，拇指分开，两手握住两侧RF，从外侧向中心顺着ru腺管的方向，打圈按摩。如果是胸bu有向外的，在按摩的同时向中间推。如果是xia垂的，则同时向上推。注意不要太用力，一般5至10分钟，感觉微涨热即可。
　　二、每周做3-4次丰胸运动
　　很多人经常小看运动的力量，然而适当的运动使我们的胸bu变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作，和竞走时的上臂动作，可以减少外扩，消除蝴蝶袖，提高胸线。(哑铃可以向上举20次，侧面20次)
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