副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由高旭大夫本人发表
真的很想摘掉眼镜
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
所就诊医院科室：
&副主任医师
角膜厚度是多少？
状态：就诊前
左眼478 眼压20 右眼480 眼压18。请高主任帮我参考一下。
&副主任医师
可以考虑分区手术。
状态：就诊前
分区是什么意思高主任？我术前需要什么准备，我已经预约您下周的号。分区手术后遗症多吗？安全吗？我二十六岁 好担心
&副主任医师
分区就是人为将激光切削的过程分步进行，一部分用5毫米㎜的视光区治疗，这样能节省角膜厚度。
但是术后回退的几率会大一些，夜视力也会差一些，但是具体情况存在个体差异，大部分人术后都比较稳定。
状态：就诊前
那分区和ICL哪一个更适合我 哪一个更安全呢。
&副主任医师
个人倾向激光，风险更小
状态：就诊前
谢谢高主任。我明白了。这样我摘隐形一周 可以进行手术吗？术后几天恢复
&副主任医师
最好停戴两周。
状态：就诊前
我预约的您下周的号，这样我先去门诊吗？当天手术还是再约？
&副主任医师
来了先做检查，合格后再预约手术时间
状态：就诊前
好吧 周三见
状态：就诊后
使用预约转诊服务
h***，医生已同意您的门诊预约申请
患者姓名：h***（保密）
身份证号：
**********（保密）
就诊时间： 08:00:00
就诊疾病：
近视多年，想做手术纠正
近视多年，想做手术纠正
病情描述：
想做手术纠正近视。
就诊程序：
1、这是跟医生个人的预约。只有医生或他指定的助手知道这个预约。
2、先要在医院里指定地点找到医生本人，出示转&诊短信凭证，请医生开转&诊条。
3、持医生开具的转&诊条，挂号室挂号后排队看病。
特别注意：
1、不得爽约！
2、医生有可能临时停诊。
3、仅保证您当天就诊可以看上医生，并无任何优先，请按挂号顺序看病。
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：近视多年，想做手术纠正&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？...
病情描述：高主任您好，我近视800度，散光200，两年前检查说眼角薄偏薄，不适合做激光。最近听说有一种ICL，我想问一下我可以做吗？做ICL危险吗？我好担心。
疾病名称：近视多年，想做手术纠正&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？...
病情描述：周主任您好，我近视十五年，带隐形8年，两年前去贵院检查想做准分子，被告知眼角膜太薄，可能达不到最好的视力，请问我这种情况还可以做其他手术吗？例如晶体植入？
疾病名称：儿童近视&&
希望得到的帮助：问一下大夫
度数为什么会增长的这么快，现在的情况 学习的时候带 平常玩的时候不带 可...
病情描述：孩子10岁患的近视
双眼各100度，现在一年过去了，双眼都接近250度了，平常在家不接触电子产品，眼镜是学习的时候带
玩的时候不带，
疾病名称：手术后问题&&
病情描述：陈大夫您好，我昨天跟您通过话了，在美国的那位，有几个问题想咨询！今天跟医生联系，flap是120, flap下面317
1）我这个角膜厚度足够吗？
2）您可以预估大概再手术会消耗多少角膜吗？
3）您推荐...
疾病名称：近视&&
希望得到的帮助：我想知道500度近视
做矫正都有什莫缺点，
病情描述：没有多大的不适
只是看人比较模糊
曾经治疗情况和效果：
无就医情况
疾病名称：近视做晶体植入多少钱&&
希望得到的帮助：想问下北京协和医院做晶体植入多少钱，带散光和不带散光的各多少钱，我准备去做
病情描述：你好，我今年，29岁，带十几年眼镜，近视1000多度，散光200度
疾病名称：近视眼角膜薄咨询ICL手术&&
希望得到的帮助：想问问罗大夫做ICL手术双眼费用、以及术后副作用还有术前要求的问题
病情描述：罗大夫你好、我今年19岁、近视度数两眼均五百多度、散光75、150。角膜厚度很薄、双眼均440左右、想请问能做ICL手术吗、术后效果怎么样？术后风险有哪些？
疾病名称：ICL&&
希望得到的帮助：我25岁 女 想咨询医生如果植入晶体有什么风险 以及左右眼的价格
病情描述：左右眼1100度 散光各100度 角膜薄 不适合飞秒 医生建议晶体植入
疾病名称：近视眼手术&&
希望得到的帮助：不考虑金钱的话，是晶体植入安全还是半飞秒安全？
病情描述：医生您好，我22岁。之前检查视力左眼800度，右眼900，双眼均伴有散光100度，角膜厚度553，545，请问我适合哪种手术？
疾病名称：近视左眼800右眼700求治疗12岁男孩&&
希望得到的帮助：求治疗方法
怎样才能恢复视力
病情描述：我儿子今年12岁左眼近视800度，右眼近视700度，7岁开始近视左眼200度，右眼175度，逐年递增，左眼眼轴长25.91，右眼25.85，这样的高度近视我很害怕求治疗
疾病名称：全飞秒手术咨询&&
希望得到的帮助：周医生您好！早听说您是国内最好的专家，意外的发现您居然在网上回答了如此多的患者咨...
病情描述：近视900度，散光200度，角膜厚度570，已做全套检查称可以做手术
疾病名称：高度近视&&
希望得到的帮助：想问下能不能做ICL
病情描述：我今年39岁，是一个高度近视，左眼1600度最近发现玻璃体混浊，右眼1800度。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
高旭大夫的信息
各类屈光手术。飞秒及准分子激光治疗近视、散光、远视等屈光不正。
高旭，男，眼科学硕士，副主任医师，毕业于北京医科大学临床医学系。具备十多年眼科专科医师经验及多年屈光...
高旭大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
屈光可通话专家
副主任医师
北京同仁医院
副主任医师
中山大学眼科中心
激光近视眼治疗中心
武汉同济医院
眼屈光治疗中心
副主任医师
北京同仁医院
上海长海医院
眼屈光外科中心
副主任医师
温医大眼视光医院杭州院区
屈光中心、视光诊疗中心、斜视弱视专科
温医大眼视光医院杭州院区
屈光中心、视光诊疗中心、斜视弱视专科我是一名高度近视1700度的患者，我想问一下做手术能治好吗？_百度拇指医生
&&&普通咨询
?我是一名高度近视1700度的患者，我想问一下做手术能治好吗？
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
女22岁|科室：眼科
威县中医院
你好，1700度近视，属于高度近视，一般它会导致视网膜脱离症状，建议需要采取手术治疗。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
一般是先行弱视治疗,再行斜视手术治疗的，这样有利于术后双眼眼位的稳定，建议在专业医...
可以考虑晶体摘除加人工晶体植入术，眼底没有问题吧一般没有什么风险
可以考虑手术治疗的，没有年龄限制
问题分析：
您双眼2000多度超高度近视，由于近视度数过高，一般不适合激光手术，可以考...
问题分析：
根据您说的情况来看您近视的度数太大了这要经过医院眼科医生的检查才会做出...
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生→ 既然现在治近视眼这么成功为何很多人带眼镜
既然现在治近视眼这么成功为何很多人带眼镜
健康咨询描述：
看大医院专科那些&都说能把近视恢复好&&只要动手术&基本都成功&&除了带眼病的&&那为什么现在大城市里&&带眼镜的还是很多&&不管男女&就连眼科医院的医生有一些也带。。。记得医生说检查你适合做手术才会做&&我是不是可以理解为是大部分人&其实都不适合做手术？？所以只能选择眼镜？？如果是钱的话&我问过&几千至2&&3万&&不算很贵&&现在城市人&上班族一般都给的起才对。。&&请问眼科医生&&造成现在这种局面&我是不是可以理解。。其实近视手术的问题还很多。。并没表面说的那么好？就像某些东西&换新的&总没旧的顺手一样
想得到的帮助：
是不是如此呢？
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：31287称赞：207
&&&&&&病情分析：&&&&&&手术治疗近视，是通过用激光切削眼角膜来改变角膜屈光度。&&&&&&指导意见：&&&&&&术后必然会出现眼角膜变薄。另外圆锥形角膜的出现几率也比较高，长期的预后也不是太理想，建议选择手术一定要慎重，且选择水平高，信誉好的医院。
擅长: 擅长血栓闭塞性脉管炎，糖尿病等
帮助网友：10001称赞：102
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，按照你的描述眼科的手术没有你想象的那么简单，术期和术后都很麻烦的。&&&&&&指导意见：&&&&&&手术你可以简单的理解为切开然后进行晶状体的调整，然后缝合，这个是需要很长的恢复期的，而且很容易产生副作用，所以适合的人并不多。
参考价格：39
参考价格：0.41
参考价格：2.9
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
调节视力。用于治疗青少年假性近视和连续近距离使用...
参考价格：￥39
调节视力。用于治疗青少年假性近视和连续近距离使用...
参考价格：￥39
下载APP，免费快速问医生十万名医在线答疑，千万网友问诊经验分享
5分钟回复，10万医生，免费在线咨询
> 治疗近视手术
治疗近视手术
准分子激光治疗近视眼手术费用是多少
准分子激光治疗近视眼手术费用是多少近视很多年了，前段时间了解到激光治疗近视的手术，详细了解后觉得还不错，考虑要做这个手术，但是得知价钱也不...
准分子激光治疗近视眼手术费用是多少
病情分析：
您这个近视度数属于高度近视。
指导意见：
完全在准分子激?...
共位医生回答
手术治疗近视有后遗症吗
孩子刚刚18岁，近视600度 手术治疗后 会复发吗
在眼的屈光系统中，角膜的屈光力占全部屈光力的 70%，角膜屈光力的轻度改变即能明显影响近视的度数.LASIK手术正是通过切削中央角膜，使之变薄而降低...
共位医生回答
激光治疗近视什么时候好
激光治疗近视什么时候好
　　现在的近视眼真正不断向低龄化蔓延，小学生也开始变得失去健康视力。目前，矫正近视眼最好的方法就是激光矫正手术，近视患者会问什么时候激光治...
共位医生回答
准分子手术治疗近视眼有啥危害
准分子手术治疗近视眼有啥危害?
　　准分子手术治疗近视眼有啥危害?相对来说激光手术的副作用很少，包括极少数的矫正不足或过矫、高度近视少数有反弹(回退)可能、短期的视疲劳、夜?...
共位医生回答
不做手术,还有别的办法可以治疗近视吗?
你好,我近视几年了,现在度数为550 戴框镜有很多的不方便,可是戴隐形眼睛总发炎,手术可以治好近视,但是太危险,也害怕以后有什么新的病发生等,有没有?...
眼下，许多中学毕业生为了应付体检，考上理想中的院校，纷纷在体检前到医院利用激光突击治疗近视眼。但有关专家认为，激光治疗近视眼能不做的，尽量...
共位医生回答
在沧州激光治疗近视眼在哪做
在沧州激光治疗近视眼在哪做？我侄子才五岁可是也许由于遗传吧他父母都是高度近视的侄子也是从小就近视加散光的了我们觉得小家伙戴着眼镜既不好看也...
不宜采取准分子激光手术治疗近视眼的有：眼部异常者、全身免疫系统疾病者、孕妇等都不不适合手术只有年龄为18－50岁近视在200－3000度远视在100－10...
共位医生回答
激光治疗近视眼手术多少钱
激光治疗近视眼手术多少钱我有近视眼,一个眼睛275度,一个300度,看东西不是很清楚,想通过做激光手术来改善视力,请问做激光手术要多少钱眼睛激光手术?...
激光治疗近视眼手术多少钱
依手术方式不同价格也不同
指导意见：
一般来说,大医院做这种手术的成功率多高一些.因此为安全?...
共位医生回答
高度近视治疗方法
高度近视治疗方法 ？我想问一下高度近视治疗方法 。近视眼矫正手术有何副作用？问眼睛近视有什么好的办法。我想问除了手术，还有什么治疗方法吗？
对于高度近视治疗方法 的问题你一定要重视，你提到高度近视治疗方法 为你解答如下。眼睛近视是分为假性近视和真性近视两种。假性近视是可以经过调节...
共位医生回答
lasik激光治疗近视
lasik激光治疗近视？咨询一下lasik激光治疗近视。健康咨询描述：左右眼都是550度，4年都是这个度数。不是先天性的，大概近视时间有1...
对于lasik激光治疗近视一定要重视，你提到lasik激光治疗近视解答如下。550度的近视手术效果是非常好的,至于你所说的10--20年退步,则可能是老?...
共位医生回答
激光治疗近视术后恢复注意事项
我女朋友要做激光治疗近视的手术了，我想请教一下各位专家，这种手术术后应该注意哪些事项？饮食上有哪些要注意的？这种手术要休息多长时间？我看同...
激光准分子手术后注意；1．
术后请休息10分钟，没有明显的不适，就可以回家了，闭眼一直到第二天早晨。2．
术后，可能很快会感觉到眼...
共位医生回答
关于治疗近视手术的经验
近视眼激光手术多少钱
激光手术是解决近视眼使用非常多的方法，想必大家都知道近视眼激光手术价格贵，但是却不知道多少钱。下面我们就一起来看看近视眼激光手术多少钱。
分享者：小叶
近视眼怎么恢复视力
现在越来越多的青少年视力不断地下降，只有靠佩戴眼镜进行视力矫正和辅助他们正常的学习和生活，这也引起了整个社会的高度重视和关注，毕竟孩子是社...
分享者：辣妈小球
近视300度怎么恢复
现在手机，电脑，电视，手表，电子书，各种电子产品越来越多，人们也越来越离不开这些对眼睛伤害较大的科技产品，看看地铁，公交上，都是低头族，长...
分享者：盗墓小哥
随着医学技术的发展，通过激光手术为广大近视患者摘掉眼镜已经不再是遥不可及的梦想，特别是近几年，随着人们对激光手术的认识加深，越来越多的人开...
分享者：辣妈小球
近视眼500度
我的爷爷近视眼500度怎么办，一直在问这方面的问题，然后我也去了解了很多关于近视眼500度的治疗，现在就告诉大家近视眼500度。
分享者：经验小能手
城关东街卫生室&
擅长：临床常见病的治疗。
网友满意：
回答速度：
威县第二医院&妇产科
擅长：擅长妇科疾病
网友满意：
回答速度：
石家庄肾病医院&内科_消化内科
擅长：消化内科常疾病
网友满意：
回答速度：为什么眼科医生不做近视手术？_健康-点点资讯
&&&&&&&&&&&&&&&为什么眼科医生不做近视手术？
为什么眼科医生不做近视手术？
什么是近视手术？ 近视眼手术一般指准分子激光治疗近视手术，所谓准分子激光，是指受激二聚体所产生的激光。之所以产生称为准分子，是因为它不是稳定的分子，是在激光混合气体受到外来能量的激发所引起的一系列物理及化学反应中曾经形成但转瞬即逝的分子，其寿命仅为几十毫微秒。
眼科医生为什么不做近视手术？ 近视手术并不是每个人都能做的，因为激光近视手术要求角膜有一定厚度，这个厚度因人而异，有些人先天不足就不能做激光手术。 做近视手术的人需要满足以下条件： 一是年龄在18岁到50周岁之间； 二是近视度数要稳定两年以上； 三是无其他严重眼病及眼科手术史； 四是无糖尿病、胶原性疾病以及疤痕性体质。 近视眼手术后遗症 任何手术都不是100%安全的，近视手术依然如此，那么它有哪些后遗症呢？ 1.矫正不足或过度矫正：如果矫正不足，那么手术后仍残留近视，如果是超过预期的矫正度数变成远视，这些都是常见的。 2.怕光：在近视手术后三至六个月内，对光线的敏感度增加，但一般情况下多会在6个月后逐渐消失，只有很少病例会持续下去。 3.复视或眩光：这种情况一般在手术初期较常见，尤其夜间瞳孔变大较会产生，大部分会慢慢消失，只有少部分会持续下去。 4.手术中的合并症：多数是角膜.瓣切割不良，如切割不完全或切割不平整；只要将角膜瓣复位即可恢复，三个月后可再次手术。 5.表皮愈合不良：多见于PR.K，可用治疗性隐形眼镜及人工泪水帮助复原。 6.角膜混浊：仅PR.K术后会发生，与个人体质及矫正度数愈高有正相关，术后1-3个月最明显，须点类.固.醇.眼.药水控制，之后大多会慢慢褪去。 7.角膜瓣皱折或移位：仅见于LAS.IK，可能因外伤引起，会造成不规则散光影响视力，可再手术铺平。 8.角膜瓣下杂质或表皮入侵：轻微者不影响视力，严重者须翻开角膜瓣将其去除。 9.可能感染：因手术或术后不洁，使伤口受到病菌感染，机率很低，只要早期发现，多数可用药物控制。 10.部分有干眼症：雷.射.术后泪水分泌会减少，可能产生干眼症状或使得原本干眼的人症状加重，须补充人工泪水治疗，约3-6个月可改善。 11.老花眼：这种情况比较复杂，年龄接近或超过40岁的人，可能已有老花眼，近视矫正后即使看远处不用戴眼镜，但是看近处仍需要戴老花眼镜。 12.近视手术不能保证视力一定达到1.0，并且有些病例可能需要再次手术，也可能仍需配戴眼镜才能得到最佳视力。
在生活中，我们会看到很多种类的蔬菜，这些蔬菜可以带给我们很多的营养与维生素，为了调节人体的生理平衡，有时候我们需要特定的补充一些酸性食物或者是碱性食物，下文将会把强碱性食物大全给大家列出来，以及会介绍强碱性食物对人体的作用和怎样判断食物的酸碱性，一起来看看吧。强碱性食物大全蔬菜类碱性食...
&发布时间：
“传统观念认为，癌症是大人病，小孩极少会得，因此忽视甚至误诊，耽搁了治疗”。重庆市肿瘤医院放射治疗科主任王颖近日在接受记者采访时呼吁，家长们对儿童肿瘤要引起重视。
图片来源于网络国际儿童肿瘤学会调查显示，儿童肿瘤发病率近十年每年都以2．8％的速度增加，肿瘤已成为除意外创伤外导致儿童死...
&发布时间：
新年刚过，各大公立医院纷纷召开新年收心会。院长做的第一件事就是约谈科主任，内容是将药占比再降3到5个点，让大家出方案、拿思路、定责任状。院长出手之快，招数之硬，让科主任们手足无措，直摇脑袋。耗材降了，大型设备及检查费也在降低，药品价格降了，零差价了，又分级诊疗了，医院平均药占比，已经到...
&发布时间：
高尿酸血症是痛风发作的根本原因。因此，关注痛风从何而来，最根本的就是要弄清楚为什么会发生高尿酸血症。高尿酸血症的发生原因可简单理解为：尿酸产生过剩和/或肾尿酸排泄减少。有些高尿酸血症的确是吃出来的富含嘌呤的食物，如海鲜、红肉、动物内脏、长时间烹煮的肉汤等，进食后可导致体内嘌呤负荷增...
&发布时间：
不论大家远在外地，还是身处故乡，心里最爱最惦记的肯定还是咱们的家乡菜，特别是那些常年在外的小伙伴，身处异地，想吃到正宗简单的家乡菜真的不简单。大家都来说说你们最的家乡菜，给自己喜欢的家乡菜投一票吧！清炖羊肉清炖羊肉是宁夏人喜爱的特色小吃。肉色白嫩，汤色清亮，最大限度的保留了羊肉独有的鲜...
&发布时间：
男孩更聪明？ 偏见自学龄初期形成辛华一项针对400名美国儿童的新研究显示，女孩早在6岁起就开始相信女孩不如男孩聪明的性别偏见，更可能会避开那些据称是“非常非常聪明”的孩子才参加的活动。研究负责人之一、美国伊利诺伊大学的边琳博士说：“儿童在学龄初期就习得了这种性别偏见，而且这种偏见对他们...
&发布时间：
源自上海中医药大学附属龙华医院教授朱培庭验方的胆宁片成为首个“功能主治”全部被欧美国家政府认可的复方中药，获得上市许可，即将进入加拿大市场。此事引发人们对中医药国际化的热议。治疗肝病的“扶正化瘀方”通过美国FDA批准完成Ⅱ期临床试验，在捷克开设“中国·捷克中医中心”，中药标准进入国际药...
&发布时间：
都知道久坐伤身，但你知道具体伤哪儿吗?心脏病有资料显示，久坐少动者患冠心病的风险要比经常运动或体力劳动者高4倍。图书馆资料员刘老师，今年刚到40岁，有一天上午，突然心前区疼痛难忍、呼吸急促，立即送医院救治，确诊为急性心肌梗死。刘老师不解地问接诊医生：“我年纪不大，怎么会得心脏病?”医生...
&发布时间：
初春的韭菜品质最佳，又香又嫩，清香扑鼻沁人心脾.有着一股青青的春天的味道。喜欢这个味道，不管是用来包饺子或者是烙馅盒子我都喜欢，韭菜炒着吃也是不错的哟。。。清香飘逸，鲜嫩爽口。味道很好的呢。
豆腐炒韭菜是一道家常小炒，也...
&发布时间：
“上火”为民间俗语，又称“热气”，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。吃药虽然可以缓解症状，但是也可能会伴随着不同的副作用，...
&发布时间：
近日不少粉丝抱怨，自己洗头的时候头发大把大把的掉，有没有好的方法治疗脱发掉发。中医治疗头发问题还真是有妙招，在说方法之前首先得介绍一种药材，那就是侧柏叶。
侧柏叶：味苦、涩，性寒。中医上归肺经、肝经、脾经。其主要功效是：化痰止咳、凉血止血、生发、乌发。所以中医上常用它治疗：肺热咳嗽、...
&发布时间：
正月十五已过，各科医生也开始陆续上班了，今年他们每个人都总结几件最不希望大家做的一件事，给大家提出开年新希望~这些事，如果你还做，很容易给自己招病上身，在新的一年里，我们大家可要注意了~本文专家观点广东省人民医院心内科医生 靳立军浙江大学医学院附属儿童医院呼吸科医生刘金玲浙江省新华医院...
&发布时间：
香煎五花肉
材料:五花肉250克、盐3克、酱油少许、姜3克、蒜3瓣、蚝油、香油3毫升、洋葱、白糖、蜂蜜、胡椒粉2克、芝麻5克、雪梨1个做法1. 五花肉洗净，去皮后切薄片。2. 雪梨榨汁，沥过残渣后取汁，加姜、蒜、洋葱末、酱油、蚝油、白糖、蜂蜜、胡椒粉、盐、香油调成腌料。3. 把切好的...
&发布时间：
很多人在炖肉的时候不晓得如何让肉又熟又烂又好吃，其实这是有小诀窍的，在炖肉的时分一定要保证将肉炖烂、炖熟，否则生肉中的酪酸和梭状孢杆菌不易被胃肠消化吸收。
烹调羊肉、牛肉和猪肉的时候各有一个小诀窍哦，那就是“羊肉加萝卜牛肉加茶，猪肉文火加山楂”。我们先看炖牛肉的窍门。炖牛肉的窍门： ...
&发布时间：
每年的情人节，都是我会非常开心的日子，因为不但可以有好吃的吃，老公每次还会给我准备个小惊喜过二人世界。可昨天的情人节，却让我觉得特别的糟心。本来两个人的节日，老公却带来一个大电灯泡——他的同事。让我这个平常对美味根本无法抗拒的人，居然毫无胃口。虽然我没怎么吃，但还是给大家展示几个当的美...
&发布时间：
春季万物复苏、生气勃勃，同时也是阳气生发的季节。每个季节都有最适合的食物，适量食用可起到很好的养生功效。春季养生最宜吃什么？那就让小编来为您推荐八种食物：春季吃葱，可补维C
葱中的维生素C含量非常高。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌之作用。温馨提示：大蒜250克，葱白500克，切碎加水...
&发布时间：
宁夏美食历史悠久，种类众多，可是提到宁夏五市，你知道他们的招牌美食都是什么吗？今天小编就给大家盘点一下……银川市银川羊肉泡馍
去过西安的人大多都吃过那里的羊肉泡馍，银川的羊肉泡馍没有西安的有名气，它却有着自己独特的风味。其实，很多人在提到银川的第一印象就是“羊肉泡馍”，本地人最难忘的...
&发布时间：
宁夏凉皮子凉皮子全国都有，可小编个人认为，还是我们宁夏的凉皮子最好吃，全区各地市都有自己出名的凉皮子，但是都有共同的特点，就是微酸、香辣、软糯诱人。推荐去处：盐池、岐山凉皮、固原凉皮
辣爆羊羔肉辣 爆羊羔肉应该是硬菜里的超级典范了，宁夏的辣爆羊羔肉要数黄渠桥的最有名了，整个黄渠桥镇好...
&发布时间：
《黄帝内经》说：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。“发”指发散；“陈”指陈旧。《黄帝内经》没有把万物发芽的叫发新而叫做发陈，是因为这些植物的嫩芽具有将植物陈...
&发布时间：
在我国的广西有一个著名的长寿之乡——巴马，而在这里有一位经中国老年学会确认的中国最长寿老人。她出生于1885年，去世时已经有128岁，这个生于晚清，横跨三个世纪的老人，就是罗美珍。
图片来源于网络罗美珍老人个子很瘦小，看起来约一米五左右，头发灰白，牙齿已经掉光了，但精神很好，讲话清晰...
&发布时间：}