>> >>昨天学校要测1000米，可是跑完步后小腿就开始抽筋了
昨天学校要测1000米，可是跑完步后小腿就开始抽筋了
病情描述：
昨天学校要进行1000米测试，可是在我跑完步后，小腿就开始抽筋，处理之后不疼了，可是今天早小腿酸痛，走一步疼一下，怎么样才不疼？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答960条
医生建议：这个之后小腿还是主要是由于小腿后肌肉严重痉挛而起的后遗症从而引起该现象的产生，建议用开水热敷一下，然后在这其间尽量少走路多休息下，也可以适当的对其进行按摩下就好。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
欧海宁&副主任医师广东省中医院神经内科
张旺明&副主任医师南方医科大学珠江医院神经外科
刘斌&主任医师南方医科大学珠江医院急诊科
苏常春&副主任医师广州市第一人民医院神经内科
李蒙燕&副主任医师广州市第一人民医院神经内科
海舰&副主任医师上海市同济医院神经外科
相关治疗医院
医院地区等级
健身健美热门问答
健身健美专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【宁神抽搐治疗方案】
【面肌抽搐】
【抽搐现象】
补精、养血、益气，温...
健客价:¥98.00
龟鹿补肾片：壮筋骨...
健客价:¥860.00
补精、养血、益气，温...
健客价:¥195.00
补气血、养肝肾、用于...
健客价:¥50.00
调节全身代谢，恢复细...
健客价:¥118.00
调节全身代谢，恢复细...
健客价:¥13.00
调节全身代谢，恢复细...
健客价:¥26.00
健身全鹿丸：补精、养...
健客价:¥631.50今天晚上跑完步后小腿肚抽筋，四天之后要测试800米，希...
今天晚上跑完步后小腿肚抽筋，四天之后要测...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：今天晚上跑完步后小腿肚抽筋，四天之后要测试800米，希望能早点好不影响测试曾经治疗情况和效果：没有治疗想得到怎样的帮助：四天之后要测试800米，希望能早点好不影响测试
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：15462
问题分析： 在游泳、夜间受凉、剧烈运动或过度疲劳情况下，小腿后侧的腓肠肌会突然疼痛、痉挛、僵硬，也就是人们日常所谓的小腿抽筋。出现这种情况，需正确、迅速处理，以免引起严重后果意见建议：在小腿肚抽筋时，紧紧抓住抽筋一侧的脚大拇趾，使劲向上扳折，同时用力伸直膝关节，即可缓解。可按摩抽筋的小腿，渴些牛奶、橙汁等饮料。
问睡觉时小腿肚抽筋
职称：主治医师
专长：冠心病，心肌缺血，心绞痛，心肌梗死，心肌炎，心肌损伤等，高血压，脑血管病，呼吸疾病
&&已帮助用户：6965
你好，腿部抽筋有可能是①寒冷刺激② 肌肉连续收缩过快③出汗过多④疲劳过度⑤ 缺钙等原因。
问月前膝盖肿痛，小腿肚抽筋。
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
你好这位朋友，这种情况一般是缺钙的表现／可以进行补钙治疗
问小腿肚抽筋
职称：医师
专长：高血压病、冠心病、心律失常、心力衰竭、高脂血症、糖尿病、失眠抑郁等。
&&已帮助用户：25519
你好，根据你所述情况分析，多考虑是缺微量元素，比如钙，锌等等。建议你化验微量元素常规，明确诊断后，再做相应的治疗。防止偏食。
问小腿肚抽筋后酸痛
职称：医师
专长：干眼,飞蚊症,散光
&&已帮助用户：0
病情分析：考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉意见建议：补充钙剂，最好是配合鱼肝油，能够促进钙的吸收，注意平时的饮食，注意保暖很重要，注意休息
问小儿腿抽筋
职称：医生会员
专长：高血压心血管疾病
&&已帮助用户：42331
问题分析：你好,这种情况的话。可以吃佳加钙口服液.和葡萄糖酸锌进行治疗；’意见建议：多吃排骨，最好是脆骨 ，也就是说多喝排骨和大骨汤，多熬些时间，有可能多吃脆骨，这样不仅会补钙，更会壮骨
问你好！左小腿肚抽筋
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：373104
你好，建议拍片检查下如果一切正常，可以注意增加全面的营养，多吃牛奶，骨头汤，瘦肉，虾等。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
孩子脑瘫多年，上海治疗脑瘫医生点击咨询》》
建议不要用药物治疗，可以先就医，上海神经科医生在线》》
医学上有很多分类，让上海蓝十字医生帮您一一解析
我父亲44岁，手经常不自觉抖动，是帕金森吗？
脑萎缩一直困扰，久治不愈，请咨询上海神经科医生》》
上海蓝十字医生在线为您分析病情……
脑梗塞容易复发，而且一次比一次严重
脑瘫疾病是一种慢性疾病，最大的敌人就是孩子的生长发育
早期的康复治疗可以有效避免不同程度的后遗症，
可以预防一些合并症的发生，所以越早越好
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
医生在线咨询x在线咨询
评价成功！上次体育课跑完800米后腿每次只要一跑步就抽筋怎么回事
医生回复：
，考虑是缺钙引起的可能性
抽精时怎么处理好
把脚伸直，松解肌肉，如果没什么,就关闭对话窗口了哦,给个这次对话的评价吧
已为5076位患者解除疑问。
相关药品推荐
巴氯芬片(郝智)
限于脊髓和大脑疾病...
马来酸氟吡汀胶囊...
适用于急性轻、中度...
用药有疑惑？医师给你正确&
专业医生免费咨询
相关用药指导
没有找到你想要的信息？}